❶ 動物有穴位嗎
按照中醫理論,只要是動物,她肯定是有穴位的,這跟脈絡學息息相關,只要有主動脈經絡,那就會有,只不過跟人類可能有一些差異而已
❷ 求人體十二經絡之圖
手太陰肺經一、經脈循行起於中焦,向下聯絡大腸,回繞過來沿著胃的上口,通過橫膈,屬於肺臟,從「肺系」(肺與喉嚨相聯系的部位)橫行出來(中府),向下沿上臂內側,行於手少陰經和手厥陰經的前面,下行到肘窩中,沿著前臂內側前緣,進入寸口,經過魚際,沿著魚際的邊緣,出拇指內側端(少商)。二、經穴分布本經經穴分布在胸部的外上方,上肢掌面橈側和手掌及拇指的橈側。起於中府,止於少商,左右各11個穴位。足陽明胃經一、經脈循行起於鼻翼兩側(迎香),上行到鼻根部,與旁側足太陽經交會,向下沿著鼻的外側(承泣),進入上齒齦內,回出環繞口唇,向下交會於頦唇溝承漿(任脈)處,再向後沿著口腮後下方,出於下頜大迎處,沿著下頜角頰車,上行耳前,經過上關(足少陽經),沿著發際,到達前額(神庭);二、經穴分布足陽明胃經經穴分布在頭面部、頸部部、胸腹部、下肢的前外側面。起於承泣,止於厲兌,左右各45穴。足太陰脾經一、經脈循行起子足大趾末端(隱白),沿著大趾內側赤白肉際,經過大趾本節後的第一跖趾關節後面,上行至內踝前面,再上腿肚,沿著脛骨後面,交出足厥陰經的前面;二、經穴分布本經經穴分布在足大趾,內踝,下肢內側,腹胸部第三側線。起於隱白,止於大包,左右各21穴。手少陰心經一、經脈循行「心系」直行的脈:上行於肺部,再向下出於腋窩部(極泉),沿著上臂內側後緣,行於手太陰經和手厥陰經的後面,到達肘窩,沿前臂內側後緣,至掌後豌豆骨部,進入掌內。二、經穴分布本經經穴分布在腋下,上肢掌側面的尺側緣和小指的橈側端。起於極泉,止於少沖,左右各9穴。手太陽小腸經一、經脈循行起於於小指外側端(少澤),沿著手背外側至腕部,出於尺骨莖突,直上沿著前臂外側後緣,經尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間,沿上臂外側後緣,出於肩關節,繞行肩胛部;二、經穴分布本經經穴分布在指、掌尺側、上肢背側面的尺側緣,肩胛及面部。起於少澤,止於聽宮,左右各19穴。足太陽膀胱經一、經脈循行起於目內眥(睛明),上額交會於巔頂(百會,屬督脈);巔頂部支脈:從頭頂到顳頦部;二、經穴分布本經經穴分布在眼眶,頭,項,背腰部的脊柱兩側,下肢後外側及小趾末端。起於睛明,止於至陰,左右各67穴。足少陰腎經一、經脈循行起於足小趾之下,斜向足心(湧泉),出於舟骨粗隆下,沿內踝後,進入足跟,再向上行於腿肚內側,出奈窩的內側,向上行股內後緣,通向脊柱(長強,屬督脈),屬於腎臟(腧穴通路:還出於前,向上行腹部前正中線旁開0.5寸,胸部前正中線旁開2寸,終止於鎖骨下緣俞府穴),聯絡膀胱;腎臟部直行的脈:二、經穴分布本經經穴分布在足心,內踝後,跟腱前緣,下肢內側後緣,腹部,胸部。起於湧泉,止於俞府手厥陰心包經一、經脈循行起於胸中,出屬心包絡,向下通過橫膈,從胸至腹依次聯絡上、中、下三焦;二、經穴分布本經經穴分布在乳旁,上膠掌側面中間及中指末端。起於天池,止於中沖,左右各9穴。手少陽三焦經一、經脈循行起於無名指末端(關沖)向上出於第四、五掌骨間,沿著腕背,出於前臂外側橈骨和尺骨之間,向上通過肘尖,沿上臂外側,上達肩部,交出足少陽經的後面,向前進人缺盆部,分布於胸中,聯絡心包,向下通過橫膈,從胸至腹,屬上、中、下三焦;二、經穴分布本經穴分布在無名指外側,手背,上肢外側面中間,肩部,頸部,耳翼後緣,眉毛外端。起於關沖,止於絲竹空,左右各23穴。足少陽膽經一、經脈循行外眥部的支脈:從目外眥處分出,下走大迎,會合於手少陽經到達目眶下,下行經頰車,由頸部向下會合前脈於缺盆,然後向下進入胸中,通過橫膈,聯絡肝臟,屬於膽,沿著脅肋內,出於少腹兩側腹股溝動脈部,經過外陰部毛際,橫行入髖關節部(環跳);二、經穴分布本經經穴分布在目外眥,顳部,耳後,肩部,脅肋,下肢外側,膝外側,外踝的前下方,足第四趾端等部位。起於瞳子篌,止於足竅陰,左右各44穴。足厥陰肝經一、經脈循行起於足大趾上毫毛部(大敦丫),沿著足跗部向上,經過內踝前一寸處(中封),向上至內踝上八寸處交出於足太陰經的後面,上行膝內側,沿著股部內側,進入陰毛中,繞過陰部,上達小腹,挾著胃旁,屬於肝臟,聯絡膽腑,向上通過橫膈,分布於脅肋,沿著喉嚨的後面,向上進入鼻咽部,連接於「目系」(眼球連系於腦的部位),向上出於前額,與督脈會合於巔頂;二、經穴分布本經經穴分布在足背,內踝前,脛骨內側面,大腿內側,前陰,脅肋等。起於大敦,止於期門,左右各14穴
❸ 人體經絡圖:是一個小人,全身標著人體經絡,還有穴位
名字叫《人體經絡穴位掛圖》,內含掛圖三張,分別是正面圖一張,背面圖一張和側面圖一張,還有說明書一份。定價為20到30塊,具體多少錢不記得了。好像在西單圖書大廈就有賣的。
❹ 求鳥類經絡穴點陣圖譜
家禽的確有針灸。
遺憾的是我手裡沒圖,只有家畜的。
家畜的也好找,搜關鍵詞「家畜針灸」就行,有牛、馬、豬、貓、狗的。
家禽雖然沒圖,但是理論還是很多的,搜「家禽針灸歌」、「家禽針灸」等,會有一些結果。
摘抄部分如下:
「禽病針灸自古傳,手法講究補和瀉,冠頂清高主心經,垂髯鼻月俞肺氣宣,展翅飛天聯翼根,尾根尾尖應腸道,審病取穴須端詳;針感得氣效果良。睛明雙穴肝膽平;虎口鎖門食慾振。可治翅垂肘痛痹;既通糞結又止泄。戳破嗦囊消脹滯,脈絡泄血營衛調,風濕著痹前後溝,靜腦趾叉熄風驚,拔刺翼翩救熱閉,水禽時疫軟頸風,火灸蓮花固脫靈,更有尾脂百病宜。角弓反張椎間尋;鑽山腳底醒范迷;慎穿耳窩解急危;承漿立地有異功。
還有不同版本:
禽病針灸自古傳,審病取穴須端詳;戳破嗉囊消脹滯,火灸蓮花固脫靈;手法講究補和瀉,針感得氣效果良。脈絡泄血營衛調,更有尾脂百病宜。冠頂清高主心經,睛明雙穴肝膽平;風濕著痹前後溝,角弓反張椎間尋」
另外,說幾句題外話。你說的很對,可能不僅僅是鳥獸有,再稍微低等些的,比如兩爬、魚類,圓口類可能都有,不過無脊椎呢?我只能說不知道,棘皮動物或者有,腔腸這個真的不好說。。。
原因是經絡系統的本質,也即它是何種組織、何種細胞目前尚無定論,所以人類只能通過自身的穴位向近緣種動物的穴位摸索探討。差的太遠實在無從下手。
也期待你能總結出一套害蟲益蟲針灸手冊(玩笑)。
❺ 誰有知道成都哪兒有賣人體解剖圖、人體經絡圖的啊
高升橋購購書中心或是東大街的西南書城
❻ 我想要找一些關於人體經絡的古書,要有現代文的,謝謝拉!
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人體經絡使用手冊 放入書架什麼是書架?
點擊查看大圖作者: 蕭言生著
出 版 社: 東方出版社
出版時間: 2007-3-1 字數: 190000 版次: 1 頁數: 266 印刷時間: 2007/03/01 開本: 印次: 紙張: 膠版紙 I S B N : 9787506021715 包裝: 平裝 所屬分類: 圖書 >> 保健/心理健康 >> 中醫保健
定價:¥29.00當當價:¥16.82折扣:58折節省:¥12.18
顧客評分:共有顧客評論667條 查看評論摘要
編輯推薦
這是一本通過敲經絡就能防治萬病的書,這是一本全家老小都要用的書。穴位就是我們自身的靈丹妙葯,一分不花,一學就會,一用就靈,一生受益的健康養生大法。從黃帝開始,中國人代代相傳的養生手法。
人體經絡的每一個穴位都是靈丹妙葯,就看我們會不會用它了,命要活得長,全靠經絡養。敲經絡適合任何人群,能讓人的平均壽命至少再延長10年,它是人類走向百歲健康的通行證。
內容簡介
在中醫理論中,人體是一套具有強大自我調節能力的系統,五臟六腑通過經絡緊密相連,相互影響,對健康起著重要作用。《人體經絡使用手冊》用易解的語言描述人體經絡的各種保健作用,倡導通過刺激經絡穴位來治療預防疾病的養生手段,讓您發現蘊藏在自己身體里的「醫療系統」,教您做自己的「主治醫生」,是一本現代人必備的健康枕邊書。
本書為您送上: ●58種常見病和不明慢性病的經絡穴位自療方法。 ●一分不花,一學就會,一用就當,一生受益的14條經絡養生方法。 ●最有效的3種小兒健康推拿指南。 ●使用人體經絡的8種最簡單技巧。
1.經絡就像道路,各種不良生活習慣就是道路上的紅燈,你處處闖紅燈,你的健康之路能走多遠?2.人愛生病就是因為不注意保養自己的經絡,所有不良的生活習慣,尤其是熬夜,就像給經絡加上了電阻。3.敲胃經比敲膽經重要,敲胃經才是真正的「七分養」。4.正確的睡眠並不只是早睡早起,要按四季來分。5.為什麼有的人平時不生病,一生病就很嚴重呢?那是因為經絡處於麻痹狀態。
目錄
序經絡是人體的金礦
第一章探索經絡
命要活長,全靠經烙養
扁鵲一眼就能看到人的五臟六腑
經絡治病是當代醫學的返璞歸真
劉力紅、吳清忠、費倫、陳玉琴眼中的人體經絡
江湖中流傳至今的神秘經絡
經絡就是我們的隨身御醫
第二章解密偉大的經絡
讓現代科學頭痛
像金字塔一樣未解的世界之謎
植物與動物身上也有經絡
經絡也是陰陽、五行的蹤影
第三章與天地通電的人體經絡
經絡也要燒電
經絡是人體的活地圖
經絡氣血的調動(運行)是聽從上天的
經絡就是用來「決生死,處百病」的
只有經絡才能趕在疾病出生前把它殺死
第四章讓我們的全身通起來
不要把自己的身體全部交給醫生
最簡單和最有效的手法
怎樣才能正確找到穴位
使用經絡穴道時要注意的
一學就會的經絡刺激法
第五章人生下來、活下去的根本保證
第六章打通任督兩脈的好處(一)
第七章打通任督兩脈的好處(二)
第八章正確使用人體,先從經絡開始
第九章中醫就是要察「顏」觀「色」
第十章萬病不求人
第十一章父母是孩子最好的醫生
書摘插圖
·點揉穴位
點揉穴位可以說是最簡便、最有效的方法了。不管何時何地,只要能空下一隻手,我們就可以開始點揉穴位,不僅可以用來做日常保健,還能救急,比如水溝穴(俗稱人中)、梁丘穴、內關穴等都是身體突發不適時的救命穴。
·推捋經絡
平時我們走路時間長或者感到雙腿發困發沉的時候,最常用的動作恐怕就是捶腿,這種情景在影視劇里和日常生活中經常看到。或許大家以為這就是對雙腿的最好獎勵和最舒服的享受了,其實那是因為人們還沒有發現推捋經絡的好處。這時你可以試著使身體取坐位,把手自然分開,放在腿上,由上往下推,拇指和中指的位置就相當於足太陰脾經和足陽明胃經的循行路線。在中醫理論中,脾主四肢肌肉,推捋脾胃經可以疏通這兩條經的經氣,從而達到放鬆肌肉和驅逐脾胃上疾病的效果。
·敲揉經絡
敲揉經絡相對推捋來說刺激量要大些,現在有些人提出敲揉的療效比針灸還要好。對於一個從事針灸推拿專業的人來說,以我和諸多同仁的體會及專業知識來講,陽明經的重要性是最大的——不論從它們的循行路線來看,還是從它們與臟腑器官的聯系來看,陽陰經都是最重要的,它與人的身體健康也是最為密切的。 怎樣才能正確找到穴位 使用經絡穴位,最重要的,不用說,就是找對地兒。不管你介紹的方法多優越,如果不能正確地找到它們,一切都是枉費,不具有任何意義。沒有什麼方法比經穴療法更適合做家庭療法的了,但是似乎因為找穴太困難,所以不太被使用,實在是可惜。此外,介紹經穴療法的書雖然很多,但簡便而且詳細地介紹穴位和經絡找法的書是少之又少,這使得很多人空有一堆療法,卻不知道怎麼用在自己身上。在這里,我要介紹一些任何人都能使用的、能簡便地找到穴道的訣竅。
·找反應
身體有異常,穴位上便會出現各種反應,這些反應包括: 壓痛:用手一壓,會有痛感; 硬結:用手指觸摸,有硬結; 感覺敏感:稍微一刺激,皮膚便會刺癢; 色素沉澱:出現黑痣、斑; 溫度變化:和周圍皮膚有溫度差,比如發涼或者發燙。 在找穴位之前,先壓壓、捏捏皮膚看看,如果有以上反應,那就說明找對地兒了!
·記分寸
中醫里有「同身寸」一說,就是用自己的手指作為找穴位的尺度。大拇指的指間關節的寬度是「一寸」;食指和中指並列,從指尖算起的第二關節的寬度就是「兩寸」;把四指並攏,第二關節的寬度就是「三寸」。 另外,倘若知道身體中哪一部位有什麼骨骼,找起穴位就更容易了。比如低頭時,脖子後部正中最突出的凸骨,就是第七頸椎,緊接著的凸骨是第一胸椎;兩邊肩胛骨的最下端跟第七胸椎骨的突起在一條線上;腰左右兩側突出的骨頭,也就是系腰帶的位置,跟第四腰椎的突起在一條線上。
使用經絡穴道療法時要注意的
(1)刺激穴道要在呼氣時。穴道療法最容易忽視的是呼吸。似乎很少人知道,呼氣時刺激經絡和穴位,傳導效果更佳,能取得更好的效果。 吸氣時,肌肉收縮而僵硬,這時刺激穴位不太會傳達。相反的,吐氣時,肌肉鬆弛而柔軟,此時給刺激,不僅痛感少,並且傳導佳。
(2)治療前請勿抽煙。香煙中含有致命的毒物,所含的致癌物質多達40~200種,其中的尼古丁更是劇毒物質。如果在進行穴位治療前抽煙,尼古丁一旦進入體內,就會造成交感神經緊張,血管收縮,血液循環不暢通,肯定會影響療效。
……
書摘與插圖
❼ 北京哪裡有賣safari、papo、COLLECTA品牌動物模型的實體店
上淘寶搜wenno維亮官方店,你值得去看看。
❽ 西安哪裡賣醫學人體解剖圖,經絡圖,注射葯物配伍禁忌圖
漢唐書城有賣的人體解剖圖,經絡圖,我看過很多中,注射葯物配伍禁忌圖好像沒見過,那裡有葯典可以查一下
❾ 人體解剖後,可以看到經絡嗎
到目前為止,從解剖學的層面上,,還無法證實經絡的存在。這也是至今西方醫學界否定中醫科學的一個重要依據。
近幾十年來,國內外多個團隊通過各種方法做了很多探索,但都無法在人體上觀測到穩定的具有足夠長度的經絡循經軌跡。
據4月1號《科技日報》報道,國際期刊《循證補充和替代醫學》(Evidence-based Complementary and Alternative Medicine)近日發表的論文顯示,以新奧集團生命科技研究院為主的研究人員首次清晰觀察到沿人體經絡穴位遷移的連續熒光線,這項工作為證實中醫經絡的存在提供了有力佐證。
❿ 關於各條經絡穴位的位置和作用簡介(附經絡圖)
肺經:3-5點
天府:鼻尖觸手臂處。治療過敏性鼻炎。
尺澤:肘橫紋外側。補腎。治高血壓、哮喘。
孔最:腕橫紋上七寸。治鼻出血,治痔瘡的要穴,對感冒汗不出可起到發汗的作用。治急性咳嗽、急性咽喉痛
列缺:合谷相對食指下的凹陷處。治療小兒遺尿,偏頭痛,外感風寒引起的偏頭痛。頭項尋列缺
經渠:鐃骨頭叫鐃骨莖突,頂著它往外推。治療咳嗽的要穴,不管是虛寒引起的還是肺熱引起的。
太淵:用大指關節往下咯它,或者來回挫搓。(在大拇指下)肺經的原穴,大補穴,補氣。脈之會穴,可治靜脈曲張。
魚際:治療咳嗽,喘促,心中煩熱,小兒疳積。
少商:大拇指甲外側,治療咽喉痛的要穴,用三棱針輕輕點刺擠出一滴血來,就會感到嗓子輕鬆了。
大腸經 :5-7點
功效:1.有效防止皮膚病,刮痧大腸經可治痘疹和濕疹。
2.可幫助人體增強陽氣或把多餘火氣去掉。
3.有很強的通便效果。推二、三間到商陽通便。
商陽:食指指甲內側,調節便秘,要用指甲掐它。
合谷:強壯穴,可以止痛,如面部的疼痛,牙痛等。
溫溜:在合谷之上。有補陽氣的作用,體質虛寒的人可以艾灸。也可用刮痧法泄火。按揉此穴可治痘初起。
曲池:曲手臂時肘橫紋的端點處。降血壓,治皮膚病,通便。是一個排毒的穴位,要經常揉一揉。
肩隃:手臂伸直肩膀凹陷處。是人體最容易受風寒的穴位,防止進風寒,睡覺時穿上短袖。
迎香:鼻翼旁。通鼻竅的功效,治鼻炎,聞不到氣味,鼻出血。經常按摩點揉。
胃經:7-9點
胃為後天之本,主納。
四白:在眼袋下。治眼袋,黑眼圈,給眼供血。敲打胃經可美容。
天樞:肚臍旁開兩寸,治療大腸功能不好,腹瀉便秘雙向調節。
梁丘:膝蓋上兩寸最敏感的位置。點按治急性胃痛。
足三里:膝眼下三寸旁開一橫指。是一個非常好的強壯穴,長壽穴。治療慢性胃痛,增強免疫力,補益人體虛弱。也是一個胃腸的消氣穴。
小貼士:腸胃先揉左腿,肝膽經先從右邊揉。
上巨墟:足三里下三橫指。治療大腸疾患。
下巨墟:再往下三橫指。治療小腸疾患,小腹痛。
豐隆:外踝尖上八寸旁開一指。注意不要找到膽經上了。去除高血脂,去痰濕。
脾經 :9-11點。
脾主運化,幫助胃吸收消化。脾主統血。
隱白:大腳趾內側,通常用艾灸的方法。治療肺氣不足,鼻出血月經不調,痛經。有止血的療效。
太白:大腳趾往上貼著骨頭揉。通過脾來補肺,健脾的功能相當於山葯薏米粥。要經常揉。
公孫:用大姆指從太白穴往上捋,有個磕頭。促進腸子蠕動,對治療消化不良,肚脹效果非常明顯。沿小腿內側揉脾經可治療痛風。
血海:掌心扶著人的膝蓋大拇指的位置,找一個敏感的痛點點按,可治療出血症,血瘀症,貧血。緩解脾胃不調。
心經 :11-13點
解決情志方面的問題,心理,思慮,神智,睡眠,感情糾葛。是調解心理,安定神智的經絡。
極泉:腋窩中點。調節心率,治療兩肋痛。探知心血管功能的要穴,用撥動。
少海:肘橫紋邊沿處(靠里)。調解心臟,交通心腎,減緩心率降低血壓。
靈道:腕橫紋上1.5寸,貼著骨頭邊沿揉。防治心臟早搏,慢性心臟病,減緩心率,平靜心神。
陰郗:腕橫紋上0.5寸。防治五心煩熱,小便頻數。
神門:掌橫紋凹陷處。安定心神,增強睡眠,泄心火。可增強胃動力。防止老年痴呆。治療暈車。增強通便能力。
少府:手握拳小指對著的位置。主治先天性心臟病。輕揉按摩可增強心臟功能。治女性陰道瘙癢,男子的陰囊濕疹。降心火,防治暴喑,中風說不出話。
少沖:小指內側指甲旁。防治急症,癲狂,昏厥。
小腸經 :13-15點
功效:治療肩背,頸錐等關節肌肉痛,臉部耳朵等五官病。
少澤:治療熱症,用刺血的方法最好
後溪:掌橫紋的末端,貼著末端往下一按有一個凹陷處,緊接著往上一推,推到骨縫。這是一個大穴,八脈交匯處。可治療後背督脈上的病,如腰錐尖盤突出,腰痛病,恐懼憂慮。可治落枕,肩痛。
養老:手臂在胸前平放,手心向下,食指肚摸到這個高骨頭然後一轉,摸到一個凹陷的位置,這個位置就是養老穴。可治療老眼昏花,耳聾,耳鳴。高血壓
支正:腕橫紋上5寸,小腸經與心臟的一個絡穴。治療人體的贅生物,瘊子,扁平疣,脂肪瘤。
小海:尺骨鷹嘴與肱骨內上果觡之間,用手一撥動指尖就會發麻,這就找到這個穴位了。經常撥動小海穴可增強它的傳導力也可增加心臟的力量。小海穴也是這條經絡的合穴。合穴治這條經絡的臟腑,可增強消化能力,可去人體的燥火,強脾。
天宗:在後背肩胛骨的凹陷處。防治婦女的乳腺問題,肩痛,心血管,肺部疾病。
聽宮:耳平前面一厘米,張口凹陷處。治療耳部方面的疾患,耳聾,耳鳴,聽力下降。都可以點揉聽宮得到改善。
少澤穴:井穴(源頭)治療熱症,通常刺血方法比較好。咽喉痛、發燒、牙腫點刺,滴一滴血就可緩解。不適合按摩。
後溪穴:掌紋末端凹陷處,往上推,推到骨縫。穴位深。是八脈交會的大穴。一治療後背督脈上的病。二可治療落枕、肩膀疼。
養老穴:手放平手心朝下,食指肚頂著最高點,往外轉凹陷下去的位置。治療眼睛昏花、耳聾、耳鳴、高血壓。
支正穴:腕橫紋上5寸,在側面。是小腸經通到心臟的穴位。有個特殊的功效治人體的贅生物猴子、扁平疣、脂肪瘤(痰濕凝結、氣淤症引起)小腸功能增強了就不會有瘤子
膀胱經:15-17點
膀胱經是最大的排毒通道。督脈旁開1.5到3寸都是膀胱經。下午這時候多敲敲後背有助於身體排毒的說~~~~
睛明:使眼睛明亮,消除眼疲勞。按穴位的方法是把指甲剪平,用右手按住頭,利用中指奔手按的頭的方向按穴位。也可以兩邊同時按。
肺俞、厥陰俞、心腧:用點按,哪個穴位敏感就多刺激哪個穴位。按摩,拔罐,針灸,刮痧均可。
厥陰俞:治療胸悶,預防心梗,心絞痛,冠心病。
腎俞:治療腰痛的要穴。腰痛的地方,站立,肘尖和膀胱經相交的位置。
委中:膝蓋彎曲的中間。右手用大拇指點按,左手拽住腳脖子,往上彎,這樣穴位才敏感。腰背委中求,治療腰背酸痛,腰肌勞損還是排毒的出口,可用刺血療法排除毒素。
承山:腿肚子邊沿的位置。可治療腰腿痛,痔疾。
飛揚:承山穴往外旁開三指再往下倆指。治療慢性腰痛。
昆侖:外踝後側有個凹陷,經常撥動可以降低血壓,增強大腸的蠕動,治療便秘。對治療腰痛也有很好的效果。
申脈:外踝邊沿。治療胯骨兩邊腰痛效果顯著。
金門:治療急性腰扭傷和急性頭痛的要穴。
至陰:小腳趾外側指甲旁。艾灸可轉胎。
腎經 :17-19點
腎為先天之本,腎主骨,治療人體骨骼方面的疾病。腎開竅於耳,腎之府為腰。
湧泉:腳底前掌凹陷處,每晚按摩100次可引血下行。可調節高血壓。
一.按摩時無彈性,體質虛寒的人可用艾灸的方法。
二.腎火旺,腎陰不足,可多揉湧泉穴。
太溪:腳內踝後側貼著內踝。腎經的原穴,補腎的大穴。拔罐、按摩都行,什麼體質都可以按。對人體非常有補益作用。
大鍾:太溪穴下面一點。腎經的絡穴。治療慢性疾患,本臟以外循經走向聯絡到的其他經上的問題都可治療。可治咽喉痛,失音症。
復溜:大溪穴之上緊挨著。貼著骨頭方向去按。治療淤血症,要防止靜脈曲張一定要多按摩復溜穴。可以通月經,揉復溜可幫助傷口癒合,特別是在脾經上的。滋腎陰,治療乾咳,哮喘。
陰谷:緊挨著委中的一個窩邊沿。腎經合穴。治臟腑及腎經的主要疾病。通膀胱,利尿,治療女士的陰道搔癢,不孕症。男士的陰囊濕疹。
俞府:胸口中線旁開三指。調動腎經的氣血。上邊氣血不足,即腎不納氣,如飢不欲食,女士的梅核氣等。按摩俞府穴可得到緩解。同時按摩太溪、復溜。把整個氣血都運轉起來。
心包經:19-21點
心包經始於天池,終於中沖,由胸走手。刺激左側效果最佳。
天泉:腋下橫紋兩寸。治療胸痛、心悸、突然害怕等。
曲澤:肘橫紋中點。治療很多心血管方面的疾病,可以調節心血的供應。
郗門:從腕橫紋到肘橫紋是12寸,郗門穴在離腕橫紋5寸處。急救穴,治療突發性的心絞痛。按這個穴一定要用大拇指按住,然後手腕轉動,才能揉到。
內關:治療因心理壓力大引起的失眠等症狀等,可調節心率。
大凌:在腕橫紋的中間。可治壓力引起的頭痛,預防由於心血管淤阻產生的口臭等。
勞宮:是一個大補穴。揉這個穴可使心情放鬆。
中沖:中指甲內側。可用指甲掐或用指節咯。是泄心火的要穴,治口瘡
小貼士 :推天河水,從腕橫紋到肘橫紋的中點(推時從勞宮起,推300次),對內熱性小孩發燒,不出汗等症狀有緩解作用。成年人心裡煩躁也可以推。虛寒體質的小孩不能用。
三焦經:21-23點
三焦經主內分泌失調,主情志,主氣郁。多按摩右側效果會更好。
關沖:在無名指外側指甲旁。要用食指的指節來咯它。防止暈車。
液門:小指無名指交界處無名指這一側骨縫當中。治療口乾舌燥,夜裡口渴的症狀
陽池:腕關節的中點。刺激陽池能激發人體陽氣,對身體虛寒怕冷有緩解作用。也可艾灸。
支溝:腕關節上3寸。治療肋間神經痛,氣郁不舒等症狀,按摩支溝穴還有通便的作用。
翳風:在耳後根。治療急性耳聾、耳鳴。尤其是急性耳聾、耳鳴有很好的效果。
絲竹空:防治黃褐斑、魚尾紋的產生。
膽經:膽主決斷,幫人決斷謀慮,使人心情舒暢。
童子繚:在魚尾紋旁邊。主治眼疾,對青光眼,眼壓過高,眼睛脹痛有治療作用。
率谷:耳尖上3至5厘米略微凹陷的地方。治偏頭痛。
風池:在發際邊凹陷處。對眼睛酸澀,頭部眩暈有治療作用。把眼睛閉上用食指、中指、無名指一起按揉風池穴,按的方向是奔鼻子的位置。
肩井:大拇指貼在脖子然後把手彎成弓型中指點的肌肉的位置有一個凹陷就是肩井穴。主治痛症。對頭痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛均有緩解作用。
京門:肋骨邊沿,肋骨和肉交界的地方,用手點一點就會有一個特別痛的點,這個點就是京門穴。是腎經的發源地。刺激京門穴起到調節腎氣的功效。對腎虛、腰痛有緩解作用。
帶脈:手貼臉部,肘尖下3寸。治療婦女肥胖,預防乳腺增生等婦科疾病。
風市:站立起來中指點的地方。用拳頭的指節來敲打它。是一個很敏感的穴位。是治療一切皮膚急症的要穴。對風症(如吃海鮮引起的疹子),痙攣有緩解作用。治療一切斑疹,疔瘡,皮膚搔癢等皮膚病。
陽凌泉:膝蓋外下方有個骨頭,貼著骨頭邊沿。光揉效果不好,一定要撥動它。對中風,腦血管後遺症等筋病有治療作用。能預防強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,小兒多動症。
光明:外踝上5寸。防治眼疾,經常按摩可使眼睛明亮。
丘墟:貼著外踝。可治療和預防腿抽筋、經常崴腳的症狀。對治療肢體和腑臟的各種炎症有很好的效果。(如眼睛發炎,中耳炎)膽經的穴位不太好找,可用指節來敲。從上往下敲。
膽經:23-1點
膽主決斷,幫人決斷謀慮,使人心情舒暢。
童子繚:在魚尾紋旁邊。主治眼疾,對青光眼,眼壓過高,眼睛脹痛有治療作用。
率谷:耳尖上3至5厘米略微凹陷的地方。治偏頭痛。
風池:在發際邊凹陷處。對眼睛酸澀,頭部眩暈有治療作用。把眼睛閉上用食指、中指、無名指一起按揉風池穴,按的方向是奔鼻子的位置。
肩井:大拇指貼在脖子然後把手彎成弓型中指點的肌肉的位置有一個凹陷就是肩井穴。主治痛症。對頭痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛均有緩解作用。
京門:肋骨邊沿,肋骨和肉交界的地方,用手點一點就會有一個特別痛的點,這個點就是京門穴。是腎經的發源地。刺激京門穴起到調節腎氣的功效。對腎虛、腰痛有緩解作用。
帶脈:手貼臉部,肘尖下3寸。治療婦女肥胖,預防乳腺增生等婦科疾病。
風市:站立起來中指點的地方。用拳頭的指節來敲打它。是一個很敏感的穴位。是治療一切皮膚急症的要穴。對風症(如吃海鮮引起的疹子),痙攣有緩解作用。治療一切斑疹,疔瘡,皮膚搔癢等皮膚病。
陽凌泉:膝蓋外下方有個骨頭,貼著骨頭邊沿。光揉效果不好,一定要撥動它。對中風,腦血管後遺症等筋病有治療作用。能預防強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,小兒多動症。
光明:外踝上5寸。防治眼疾,經常按摩可使眼睛明亮。
丘墟:貼著外踝。可治療和預防腿抽筋、經常崴腳的症狀。對治療肢體和腑臟的各種炎症有很好的效果。(如眼睛發炎,中耳炎)膽經的穴位不太好找,可用指節來敲。從上往下敲。
肝經:1-3點
肝經三大功能:一,肝主疏泄,抒發宣洩情志。二,肝主藏血,儲藏不用的血。三,肝主宗筋,男性生殖問題。
太沖:大腳趾和二腳趾指縫之間上面1寸。揉太沖穴可以給心臟供血,對情緒壓抑有宣洩作用。是肝經的原穴。和行間一起按效果最好。
行間:大腳趾和二腳趾指縫之間。配合太沖穴向行間方向推,可起到消除肝臟郁積的作用,使肝血源源不斷地供到心臟。
蠡溝:內踝上5寸。一,治療女性陰道搔癢。二,月經不調,白帶不調,月經濕疹。
章門:八大要穴之一。肋骨的邊沿,把手貼在臉上,肘尖的位置,就是大概章門的位置。調節五臟協調,敲打它可疏肝健脾,防治乳腺增生,防治婦科病,減肥。