㈠ 動物補腎與植物補腎有什麼區別
市場上補腎中葯很多，一方面是補腎陰。一種是補腎陽，其中補腎陰葯物最著名的是六味地黃丸，這是宋代的千年的經典名方，但是這味葯有三類人不太適合吃，一類是腎陽虛怕冷的人，這類人吃六味地黃丸你會越吃越冷。第二類就是胃口不好、消化功能不良及患有慢性胃病史的人不太適適合吃六味地黃，因為六味地黃方中的熟地黃，熟地黃在這六味葯當中佔了幾乎一半的葯量，因為熟地黃它是炮製的九蒸九曬，呈黑色糊狀，有慢性胃病史的人，醫生囑咐不要吃辛辣的，不要吃粘膩的，熟地黃屬於粘膩的這一類，他有影響消化功能的副作用。第三類就是濕氣重的人，現在很多人濕氣重，有的肥胖，痰濕重，身上發沉，舌苔厚，遇到陰雨天就不舒服，或者患有風濕類風濕疾病，總而言之濕氣重，中醫說濕為陰邪，六味地黃丸是補陰的，長期用六味地黃補陰，你會助長陰邪，所以濕氣重的人也不適合就服。另外一類補腎陽的葯物，這類葯物男人多用，但它也有弊端，就是容易上火，容易出現急性心腦血管病症，容易損耗腎陰，不容易達成體內的陰陽平衡。但是中醫認為這樣補腎還沒有補到本上，其實腎陰腎陽都是腎精所化，沒有腎精就談不上腎陰腎陽，所以想要達到最好的效果就是補腎精。
河北以嶺醫院中醫葯主任醫師呂樂遠教授講解腎精知識。 長城網 何震 攝
呂教授告訴我們，在中葯材中枸杞子、菟絲子、五味子、復盆子、蛇床子、金櫻子、韭菜子、川楝子等子類葯物有補腎、固精、益精和壯陽的功效。從現代葯理研究來看，這些子類葯物富含卵磷脂，腦磷脂，類性腺激素，還有多種維生素，微量元素，還含有一種特殊的抗衰老物質就是花青素。除了剛才的植物葯，還有很多動物葯物也能起到補腎的作用，動物葯中醫叫做血肉有情之體。黃帝內經說過，精不足者補之以味，就是要補充有味道，這一類葯也屬於動物，跟人類更接近，所以補腎精方面比植物種子葯還要好，比如鹿茸和海馬，這些葯材都可以大補腎精。
㈡ 腎科中醫，常用這4味中葯，益氣健脾、祛瘀活血，治療腎病綜合征
中醫認為腎病綜合征蛋白尿的出現的主要病因病機為，脾腎功能的下降，和血瘀濕熱等因素的影響，所以中醫治療蛋白尿，多從調理脾腎功能入手，並兼顧清除濕熱血瘀。
脾運化得當，腎封藏有力，人體精微物質漏出減少，蛋白尿自會減少。
黃芪
黃芪性甘溫，歸肺經、脾經，主要核心作用為補氣，有補氣固表的作用，在臨床中黃芪主要適用於氣虛症而出現的氣虛、乏力、腹脹等症狀的調理。黃芪當中的有效成分可以抗自由基，對於腎病綜合征導致的高膽固醇血症可以起到明顯調節作用，黃芪對腎炎、血液里邊的蛋白尿都有治療的作用。常與太子參、黨參等中葯配伍使用，增強氣化之力。
芡實
芡實，味甘、澀，性平；歸脾、腎經，主要功效為益腎固精，健脾止瀉，除濕止帶。因其具有收斂作用，所以常用於腎性蛋白尿的治療。常與金櫻子配伍，與益氣葯同用，增加益腎固澀之力，助患者減少蛋白尿。
川芎
川芎味辛，性溫；歸肝、膽、心包經，主要功效為活血行氣，祛風止痛。川芎當中所含有的川芎嗪和川芎酚，在醫學上被稱為中葯的鈣通道阻滯劑。有調節血管舒縮，增加腎血流量、調節免疫、利尿消腫等作用。
冬瓜皮
冬瓜皮甘、涼，歸脾經、小腸經，有利尿消腫的作用。 具有通利小便，增加尿量，消水腫作用。常用於治療小便不利，肢體浮腫，腹水等症狀。冬瓜皮可以單獨使用，也可以與茯苓皮、大腹皮、陳皮、生薑皮等同用，
佟先生60歲，三年前被查出患有腎病綜合症，曾以激素及免疫制劑治療一年，效果不明顯，轉而求助中醫。
2020年6月，莫主任見到他時，佟先生仍有中度水腫，患者自覺身體乏力，尿中泡沫增多，夜尿增多。復查尿常規尿蛋白（+++）。
他的舌頭舌色淡黯，舌苔薄白。莫主任結合他的身體症狀進行分析，認為患者此時脾腎氣虛，血瘀水停。
莫主任選擇以太子參、生黃芪、茯苓、金銀花、菟絲子、芡實、赤芍、川芎、冬瓜皮、丹參、桑螵蛸等多種中葯辨證治療3個月。
二診時，佟先生水腫已經消退，夜尿減少到2次。復查尿常規尿蛋白（++），繼續以上方辨證調理近半年時間。
今年三月復查時，佟先生身體症狀已經不明顯，夜尿正常，復查尿常規尿蛋白為陰性。目前門診隨訪中，佟先生病情穩定，未再復發，已經回到正常生活中，一般情況良好。
㈢ 淡竹葉對腎有什麼作用
淡竹葉對腎有什麼作用
淡竹葉對腎有什麼作用，竹葉和淡竹葉雖然名字長得很像，但其實不是同一種植物，淡竹葉也是一種可以入葯的植物，很多人可能不太清楚，下面和大家分享淡竹葉對腎有什麼作用。
淡竹葉屬於草本植物，是一味中葯，在腎臟內科使用淡竹葉，其目的有以下幾種：
1、通過清熱利尿而達到消除水腫，減輕水鈉瀦留的作用。盡管作用比較弱，但有一定的輔助作用。
2、有抑菌作用，對於腎臟病患者常常會合並感染，尤其是鏈球菌的感染。淡竹葉對於溶血性鏈球菌有一定抑製作用，從而對於有發熱以及感染時服用淡竹葉有一定的清熱解毒作用。
3、淡竹葉有一定的調節脂蛋白的作用，促進脂蛋白的排出而降低高脂血症。
淡竹葉的功效與作用
1、淡竹葉甘寒歸心經，味甘養陰生津而除煩渴，性寒清熱，心主神志，具有清熱除煩之功，主治熱病煩渴。常配麥冬、蘆根、天花粉，治熱病傷津，心煩口渴之證。《本草便方》:消痰，止渴，治煩熱。
2、淡竹葉甘淡性寒，歸心、小腸經，味甘養陰，味淡滲濕而利尿，性寒清熱，心與小腸相表裡，心開竅於舌，小腸泌別清濁而主液，能清心降火，滲濕泄熱，具有清心利尿之功，主治口瘡尿赤、尿少浮腫、黃疽尿赤等症。常配燈芯草、滑石、海金沙、白茅根，治心火上炎、口舌生瘡以及心火移熱小腸之小便短赤澀痛。配澤瀉、牛芬子、益母草等，治水腫尿少等症。配茵陳、黃琴、桅子等，治黃疽尿赤之證。《本草綱目》:去煩熱、利小便，清心。《現代實用中葯》:治熱病口渴，小便澀痛，煩熱不寐，牙眼腫痛。
淡竹葉的食用
淡竹葉食用常常當茶飲，炎炎夏日喝上一碗竹葉茶，頓覺神清氣爽，絲絲清香沁人心脾，為解暑降溫之佳品。現也有食品工業將淡竹葉浸提液與鮮乳復配後，經過酸乳發酵工藝制備出口感良好、營養豐富的保健淡竹葉酸奶。下面介紹幾款淡竹葉食譜：
1、竹葉茶:取淡竹葉適量。將竹葉曬干，製成粗末。每次取10克，用開水沖泡，並可以反復加水。代茶頻飲，每日1劑。本品具清涼解暑，利尿除煩之功效。適用於夏季解暑熱之用，作為口腔潰瘍、癤癰瘡腫的輔助治療。還可用於內熱重、口苦口渴、小便短少者。
2、竹葉茅根飲:取淡竹葉、白茅根各10克。先將淡竹葉、白茅根洗凈切碎，放入瓷杯或保溫杯中，用沸水沖泡，溫浸半小時。代茶頻飲。本品具清熱、利尿、止血之功效。適用於急性腎炎、急性腎盂炎尿血者服用。
3、竹葉粥:取竹葉10克，白米50克。先將竹葉煎湯代水，再如常法煮白米做粥。可作早晚餐食用。本品具清熱利水之功效。適用於口熱生瘡、小便短赤者，還可以作為夏季清熱解暑之保健服用。
淡竹葉鑒別應用
淡竹葉、竹葉:二者均源於禾本科，味甘淡性寒，歸心、胃、小腸經，皆能清熱除煩、利尿。然竹葉為喬本或灌木植物淡竹的葉，其清心除煩力強，熱病心煩多用；又兼辛味，清中有散，能涼散上焦風熱，治風熱表證或濕溫病初起。其卷而未放的幼葉稱 「竹葉卷心」，清心火之力強，有瀉火解毒之功，溫熱病熱入心包而致神昏譫語者多用之。淡竹葉為草本植物淡竹葉的葉，其通利小便力強，多用於口瘡尿赤及熱淋澀痛，並治水腫尿少及黃疸尿赤。
本品為禾本科植物淡竹葉的乾燥莖葉。主產於長江流域至華南各地。夏季抽花穗前采割，曬干切段，生用。淡竹葉的性味甘、淡、寒，歸心、胃、小腸經。具有清熱瀉火、除煩、利尿的功效，用於治療煩熱口渴、口舌生瘡、牙齦腫痛、小兒驚啼、小便赤澀、淋濁等。內服：煎湯，6~9g。
【葯理及作用功效】現代葯理研究證實，淡竹葉具有解熱的作用，淡竹葉水浸膏對於注射酵母混懸液引起發熱的大鼠，灌胃給葯時具有一定的退熱作用，對大腸桿菌所致發熱的貓和兔，2g/kg淡竹葉的解熱效果為33g/kg非那西汀的0、83倍，其解熱的有效成分能溶於水和稀鹽酸，而難溶於醇和醚。淡竹葉具有利尿的作用，其在利尿的同時，還能明顯增加尿中氯化物的排泄量。淡竹葉具有抑菌的作用，體外實驗表明淡竹葉的水煎劑對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌具有一定的抑製作用。此外，淡竹葉粗提物還具有一定的抗腫瘤和升高血糖的作用。臨床上常使用淡竹葉及其制劑治療病毒性心肌炎、白塞氏綜合征和頑固性嘔吐、呃逆等病症。
【不良反應與副作用】動物實驗研究表明：對小白鼠的半數致死量為0、645g/10g。本品對小鼠的半數致死量為64、5gkg。臨床中常見的不良反應為：
1、胃腸道反應：本品性寒，有虛寒證患者使用後出現嘔吐的現象，停葯後自然緩解。
2、墮胎：有文獻記載，淡竹葉的根能破血墮胎。
【防範措施與禁忌】
1、掌握適應證：虛寒證及孕婦應當慎用，孕婦忌用。
2、注意葯食搭配：服用本葯不宜復用汗吐之葯。
3、雖然其毒性小，但仍需注意，如需長期使用淡竹葉及其制劑時，應在醫師指導下用葯，以確保用葯安全、有效。
淡竹葉的功效主治
淡竹葉，別名也叫作林下竹、山雞米等，以全草入葯，中醫認為，淡竹葉性寒味甘，具有清熱、除煩、利尿的功效，臨床上可以用於煩熱口渴、口舌生瘡、牙齦腫痛以及小便赤澀等疾病症狀的治療。《本草綱目》當中對其功效也有記載
去煩熱，利小便，除煩止渴，小兒痘毒，外症惡毒。
淡竹葉煮水喝，身體可收獲4個好處
煮水喝是廣東涼茶最為方便的一種方式，淡竹葉也是可以直接用來煮水喝的，其中，它對於身體主要有以下4個方面的作用：
1、清心除煩
淡竹葉是性寒、入心經的中葯材，能夠清心火以除煩，因而對於熱病所致的心煩口渴的'症狀有很好的緩解作用。
2、利尿滲濕
淡竹葉是一種利尿葯，可以幫助清除體內濕熱，葯理研究顯示，正常人服用淡竹葉水煎劑，能明顯增加尿中氯化物的排泄量。
3、抑菌作用
葯理研究還表明，淡竹葉水煎劑對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有抑製作用，因而日常喝些淡竹葉水對於某些細菌性疾病還有預防作用。
4、抗衰老作用
淡竹葉當中還含有不少的抗氧化作用的成分，其中生物黃酮類具有很好的抗自由基能力，幫助清除體內自由基，同時淡竹葉中豐富的葉綠素也是很好的一種抗氧化成分，可以起到防衰老的作用。
淡竹葉煮水喝，這3類人應禁忌
淡竹葉雖然對於人體是有諸多好處的，但是也要注意相關的禁忌，尤其是以下3類人群，應禁忌：
1、體質虛寒的人群：淡竹葉本身是性寒的中葯材，體質虛寒的人如喜熱畏寒、手腳冰涼的人群應禁忌，以免加重病情。
2、腎虧尿頻的人群：淡竹葉是利尿葯，具有利尿作用，腎虧尿頻的人群這時候喝淡竹葉會加重病情。
3、孕婦、經期女性：孕婦和經期女性不宜服用淡竹葉，以免加重體內寒症，產生不良影響。
附：淡竹葉涼茶方
竹葉茅根茶
材料：淡竹葉10克、白茅根10克
做法：將淡竹葉和白茅根洗凈後放入杯中，加入沸水沖泡半小時後即可飲用。
功效：清熱利尿。
㈣ 哪些食物對腎有益
一: 對腎有益的食物有哪些? 海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。 動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學「以臟養臟」理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。是對腎有益的食物。 蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。 芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。 此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山葯等也有不同程度的補腎功效。 魚、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睾丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此吃水產品可提高性慾。 麥芽油 含豐富的維生素B、E，缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。 韭菜：辛溫補陽之品，能溫補肝腎。 秋葵：含有特殊的葯效成分，能強腎補虛。 銀杏：有收縮膀胱的作用，對男子腎虛尿頻、遺精等症有輔助療效。 板栗：又稱「腎之果」，中醫認為板栗能補脾健胃、補腎強筋、活血止血，尤其對腎虛有良好的療效。 狗肉：中醫認為狗肉有溫腎助陽、壯氣力、補血脈的功效。 羊肉：中醫認為羊肉有補腎壯陽的作用。 多喝水;限制食鹽攝入量;限制蛋白質，尤其是有腎臟病的人更要限制蛋白質的攝取。 蝦：營養極為豐富，腎虛者可常食。 更多哪些食物有利腎臟的食物：豌豆、松子、鮑魚、海參、甲魚、鱔魚、大棗、芝麻、蛤蜊、蜂蜜、葡萄、蓮子、山葯、核桃、黃瓜、花生、裙帶菜、泥鰍、紫菜、黃豆等。
㈤ 有助腎臟養護的中葯有哪些
一、助腎的利尿中葯 中葯的利水葯有肯定的利尿作用，如豬苓、茯苓、澤瀉、車前草、金錢草、半邊蓮等，中葯利尿葯配合溫腎葯可提高利尿效果，有報導經研究，溫腎葯可改善腎的血流量，提高腎的濾過率，而利水葯可減少腎小管的重吸收，故兩者合用可提高利尿作用。 二、免疫調節的中葯 中葯中補益葯、活血葯及清熱解毒葯均能增加網狀內皮的吞噬功能，有些中葯對免疫功能有雙向調節作用，中葯祛風勝濕葯有抗變態反應作用，尤其是雷公藤對腎小球腎炎有明顯治療作用，據研究證實此葯能抑制免疫復合物形成，減輕腎小球炎症改變。 三、排泄代謝廢物作用 大黃能促進尿素氮和肌酐的排泄，從而起到減輕氮質血症的作用。 四、改善腎功能的作用 有報導活血化瘀葯可改善腎臟的血液循環，減輕高凝狀態，促進纖維組織的吸收，有可能使部分廢用腎單位得到不同程度的修復，又有報導中葯冬蟲夏草確有改善腎功能的作用。 五、注意：有腎毒性的中葯 個別中葯具有腎毒性作用，如用木通60g，煎水頓服，引起急性腎功能衰竭，但常用量無明顯毒性作用，雷公藤也有腎毒性，主要引起腎小管壞死，故臨床上只能使用雷公藤製劑，如雷公藤多甙等，此外，還有報道防已、生草烏、蜈蚣等超劑量使用時也有腎毒性。 上述關於有助腎臟養護的中葯有些是進補，有些是防護，有些是治療腎病的中葯。
㈥ 本草綱目治腎病的葯方有什麼
腎病其實是對各種腎臟 疾病 的總稱，隨著 醫學 技術的不斷發展，腎病的 治療方法 也越來越多。不過，因為西醫在治療腎病方面，產生的副作用會比較多，所以，通常都會建議患者通過 中醫 進行治療。下面由我給大家介紹本草綱目腎病的葯方吧，僅供大家參考。
本草綱目腎病的葯方
如果患者是屬於脾腎陽虛體質的話，那麼，治療腎病過程中主要是以溫陽利水為治療目的。這類型的患者可以使用真武湯加減葯方進行治療。葯方內包含的葯材主要有：茯苓皮、白術、白芍各各准備10g，還需要附子、生薑皮各6g。患者如果腎陽虛情況比較嚴重的話，可以在葯方內適當加入補骨脂和肉桂;如果是脾陽虛比較嚴重的話，則可以加入砂仁、黃芪以及益智仁;如果患者嗯大便比較溏薄的話，也可以加入炒扁豆和蒼術一起服用。
如果患者是屬於氣滯血瘀的話，那麼腎病的治療要以行氣活血祛瘀為主。這類型的患者可以使用桃仁四物湯加減葯方進行治療。用到的葯材主要有：桃仁、當歸、赤芍、生地各需要10g，6克的紅花、川芎和川楝子。如果患者血瘀現象比較明顯的話，可以在葯方內適量加去丹參、益母草和蒲黃一起服用。
如果患者是屬於肝腎陰虛的話，那麼，在治療的時候要以滋腎養肝，育陰潛陽為主。這類型的患者可以使用杞菊地黃丸加減葯方進行治療。需要准備的葯材主要有：枸杞子、生地、茯苓各需要12g，9克的菊花、丹皮、澤瀉、山葯和山萸肉，以及遠志、鉤藤各6g。如果患者胄納欠佳的話可以適量加入砂仁和陳皮;如果是頭痛 頭暈 比較嚴重的話就可以加入夏枯草和石決明;而盜汗比較嚴重的患者則可以加入地骨皮，生牡蠣一起服用。
本草綱目腎病吃什麼好
一、車前葉粥
車前葉30～60克，蔥白1莖，粳米50～100克。將車前葉洗凈並切碎，同蔥白煮汁後去渣，然後加粳米煮粥。
每日2～3次，5～7天為一療程。利尿， 清熱 ，明目，祛痰。適用於小便不通、尿血、水腫等症的急性 腎炎 患者。患有遺精、遺尿的病人不宜食用。
二、葫蘆粥
陳葫蘆粉(越陳越好)10～15克，粳米50克，冰糖適量。先將粳米、冰糖同入砂鍋內，加水500克，煮至米爛熟，加陳葫蘆粉，再煮片刻，以粥稠為度。每日2次，溫熱頓服。5～7天為一個療程。利水消腫。適用於腎炎及 心臟病 水腫、 腳氣 水腫等。
三、冬瓜赤豆粥
冬瓜500克,赤豆30克。將冬瓜、赤豆加水適量煮湯。不加鹽或少加鹽。食瓜喝湯，每日2次。利小便，消水腫，解熱毒，止消渴。適用於急性腎炎浮腫尿少者。慢性腎炎脾 腎虛 寒者不宜食用。
四、羊腎蒸附片
羊腎1對，制附片10克。將羊腎對半切開，去其筋膜，漂洗干凈。制附片研末，均勻地摻和於羊腎中，蒸熟。每日早晚各空服食用1個。半個月為一療程。羊腎能 補腎 氣、益精髓，主治腎虛腰痛，足膝痿軟;制附片能溫脾腎、散陰寒，主治腎陽虛弱的四肢水腫、身寒畏冷、小便不利等。羊腎蒸附片，有溫腎暖脾、散寒祛濕的功效，適用於脾腎陽虧的慢性腎炎有良效。
本草綱目腎病怎麼 護理
1、避免感染
想要盡快的治癒腎病，患者就要變感染，因為這是到時腎病長期不愈的主要原因，所以腎病患者要重視防控，生活中感染隨處可見，如 感冒 、 咳嗽 、嗓子痛、 拉肚子 等，這都是感染，感染會明顯加重病情，因此，要盡力避免。
2、及時復查
腎病患者在治療期間，一定要做好復查工作，因為腎病往往沒有特別明顯的症狀，不能單憑自我感覺來判斷病情的輕、重，好轉、惡化或是否痊癒，或是否復發，只有進行相應的檢查後進行綜合分析，才能進行准確判斷，因此定期或不定期復查很有必要，以免在不知不覺中病情逐漸進展，導致嚴重後果。
3、活動和休息護理
雖然腎病患者進行了治療，但是在康復期間，患者也是不可掉以輕心的，還是要注意勞逸結合，應該合理調養，要注意活動和休息，盡可能的提高自己的身體免疫力。
4、飲食調理
㈦ 哪些中葯可以恢復腎功能
補腎的中葯有哪些種類：
鹿茸 有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用於腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數，腰膝疼痛，筋骨無力等症。成葯中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞；促進潰瘍和創口的再生，加速癒合，並能促進骨折的癒合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。
仙靈脾 也稱淫羊藿，有補腎壯陽，強筋骨，祛風濕的作用，用於陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓，更年期癥候群，腰膝無力，牙齒松動，頭發脫落以及風濕筋骨疼痛等症。根據現代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進精液分泌、降血糖；有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量5克--15克。
肉蓯蓉 有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用於陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹後遺症以及老年虛弱，病後、產後腸燥便秘者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量生物鹼和結晶性中性物質，有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克。
菟絲子 有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成葯中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克--15克。
芝麻
甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：「芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。」尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。
粟米
又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到「粟米養腎氣。」明·李時珍還說：「粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。」
牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能「潤肺補腎，澤肌，悅面」。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
羊骨
性溫，味甘，能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為：「羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。」《本草綱目》中記載：「羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。」唐代《食醫心鏡》還介紹：「治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。」對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
豬腎
性平，味咸。唐·孟詵認為豬腎「主人腎虛」。《日華子本草》說它「補水臟，治耳聾」。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
淡菜
有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它「補腎，益血填精」。《本草匯言》亦雲：「淡菜，補虛養腎之葯也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。」所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。干貝
又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：「干貝補腎，與淡菜同。」《本草求真》中也說它能「滋真陰」，實則指滋補腎陰之義。
鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。《本草經疏》曾有記載：「鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸於臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。」《嘉枯本草》認為：「鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。」凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
桑椹
俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》雲：「桑椹益腎臟而固精，久服黑發明目。」清·王孟英還說：「桑椹滋肝腎，充血液，健步履。」故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。
芡實
性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草經百種錄》稱之為「脾腎之葯也」。《本草從新》亦說它能「補脾固精」。《本草新編》中還說：「芡實不特益精，且能澀精補腎，與山葯並用，各為末，日日米飯調服。」凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。
栗子
性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養生學家孫思邈曾說：「生食之，甚治腰腳不遂。」明·李時珍亦曾記載：「治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十餘顆，次吃豬腎粥助之，久必強健。」
胡桃
性溫，味甘，既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數、大便燥結之人服食。正如《醫學衷中參西錄》所說：「胡桃，為滋補肝腎，強健筋骨之要葯，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補腎，故能固齒牙，烏須發，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數，女子崩帶等症。」
山葯
性平，味甘，為中醫「上品」之葯，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山葯「益腎氣，健脾胃。」《本草正》亦載：「山葯，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。」《本草經讀》還說：「山葯，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之葯，法宜久服，多則終身，少則數年，與五穀之養人相佐，以臻壽考。」所以，凡腎虛之人，宜常食之。
豇豆
性平，味甘，具有補腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載：「豇豆補腎健胃，生精髓。昔盧廉夫教人補腎氣，每日空心煮豇豆，入少鹽食之。」現代《四川中葯志》也介紹：「豇豆滋陰補腎，健脾胃。治白帶、白濁及腎虛遺精。」對腎虛小便頻數者亦宜。
枸杞子
性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：「枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。」《本草經疏》中也說：「枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要葯。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。」
冬蟲夏草
性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴葯材。如《本草從新》說它「保肺益腎。」《葯性考》亦雲：「蟲草秘精益氣，專補命門。」 《柑園小識》還說：「以酒浸數枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。」冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中葯，但直接用於方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。
杜仲
性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者，最為適宜。正如明代醫家繆希雍解釋說：「杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。」
何首烏
有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。明·李時珍說過：「何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良葯，功在地黃、天門冬諸葯之上。」清代名醫黃宮綉亦雲：「何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發輕身，備極贊賞。」凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
海參
性溫，味咸，質地雖陰柔，但能補腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補之品。如《本草從新》中說：「海參補腎益精，壯陽療痿。」《隨息居飲食譜》也說它「滋陰，健陽」。故凡腎虛之人，皆宜食之。
海馬
性溫，味甘，能補腎壯陽，故凡腎陽不足之人，皆宜食之，包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等，食之頗宜。可用海馬研細，每次1~2克，黃酒送服，1日2~3次。
蝦子
性溫，味甘咸，入腎經，有補腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育症患者，宜多食蝦。《食物中葯與便方》還曾介紹：「腎虛，陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次。」
腎虛的話，寒性的食物都最好少吃。亦少吃甜食。
如水果有西瓜，桃子等。或者煮熟了也是可以常常食用的。
蔬菜就比如香菜，芹菜，黃瓜等。都宜煮熟食用。少吃沙拉，涼拌菜。
屬於寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、蒓菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
以上食物腎虛者需加熱煮熟方適宜食用。四季皆同。
腎虛者可適當進溫補腎陽的食品,如雞、鴿蛋、狗肉、鹿肉、蝦、海參等。煙酒一類，最好避之。
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㈧ 補腎的中葯有哪些_補腎的15種中葯
運動、 按摩 、飲食都是 補腎 的方法，我們也可以通過 中葯 來補腎，那麼，補腎中葯有哪些？下面我為大家盤點15種補腎中葯。
補腎的15種中葯
補腎的中葯1、枸杞子
性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年 腎虛 之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要葯，老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。”
補腎的中葯 2、黃芪
是一種古老的中葯。黃芪的主要治療作用為補中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等症狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進食的作用。
補腎的中葯 3、鹿茸
中葯里的鹿茸是補腎，益精血，強筋骨的佳品。對腎陽不足，精血虧虛的 陽痿早泄 有很好的效果。另外，婦女出現宮冷不孕，小便頻數等症狀時也可以適量食用。
成葯中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創口的再生，加速癒合，並能促進 骨折 的癒合。
本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。
補腎的中葯 4、肉桂
補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫， 腹痛 泄瀉，虛陽浮越。
補腎的中葯 5、山葯
清熱 ， 解毒 。治溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。
補腎的中葯 6、淫羊藿
補腎陽，強筋骨，祛 風濕 。用於陽痿遺精，筋骨痿軟，風濕痹痛，麻木拘攣;更年期高 血壓 。
補腎的中葯 7、杜仲
補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。
補腎的中葯 8、海參
海參裡面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質，對於改善男女的腎臟功能有強效。可以改善腦、性腺 神經 功能傳導，減緩性腺的衰老，激發雌激素，抑制排卵和刺激宮縮。食用海參補腎要按照療程食用，堅持早晚各吃一個海參，可以改善腎虛，性冷淡等症狀。
補腎的中葯 9、肉蓯蓉
有補腎 壯陽 ，潤腸通便的作用，用於陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹後遺症以及老年虛弱，病後、 產後 腸燥 便秘 者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量 生物 鹼和結晶性中性物質，有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克
補腎的中葯 10、菟絲子
有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝酸痛，遺精， 糖尿病 ，小便不禁，目暗不明等症。成葯中滋補 健身 丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質， 動物 實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克--15克。
補腎的中葯 11、何首烏
有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良葯，功在地黃、天門冬諸葯之上。”清代名醫黃宮綉亦雲：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發輕身，備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
補腎的中葯 12、芡實
性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草經百種錄》稱之為“脾腎之葯也”。《本草從新》亦說它能“補脾固精”。《本草新編》中還說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山葯並用，各為末，日日米飯調服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。
補腎的中葯 13、冬蟲夏草
性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴葯材。其功效主要來源於蟲草素，蟲草素能補益肝腎。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《葯性考》亦雲：“蟲草秘精益氣，專補命門。” 《柑園小識》還說：“以酒浸數枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中葯，但直接用於 方劑 者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。
補腎的中葯 14、杜仲
性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女 腎虧 引起的習慣性流產者，最為適宜。正如明代醫家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。”
補腎的中葯 15、蓮子
㈨ 最具有補腎功效的中葯材有哪些
人到中年後，生理功能由盛轉衰，不少人出現腰酸背痛、耳鳴等衰老徵象，即中醫所說的腎虧表現。那麼，最具有補腎功效的中葯材有哪些呢？下面，我為大家介紹一下補腎中葯材，歡迎大家閱讀。
最具有補腎功效的中葯材
1、滋陰補腎清解虛熱之品，如熟地、阿膠、桑椹子、枸杞子、龜板、鱉甲、知母、黃柏等。
2、攝納收斂之品，如山茱萸、五味子、烏梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等;這些葯主要用於腎氣不固之證;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧對腎不納氣更屬其專長。
3、補益腎中精氣之品，如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人參、黃芪、山葯等。
4、溫助腎陽之品，如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉蓯蓉、杜仲、川斷、桑寄生等;其中杜仲、川斷、桑寄生等還有較好的強筋骨，去腰疼等功效。
補腎食品有哪些1.枸杞子
性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要葯。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。”
2.栗子
性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養生學家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂。”明·李時珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十餘顆，次吃豬腎粥助之，久必強健。”
3.三七
本草拾遺記載三七健脾開胃、補腎填精、益氣養血、活血通脈、通便及延年益壽作用。主要通過熟食三七以達到補益的功效。
4.三七燉雞
配方及製法：母雞肉500克，三七4克。將雞肉洗凈，三七磨成粉。大火將水燒開，加入雞肉煮3～5分鍾，然後將雞肉取出，移到燉盅內，於小火上燉至雞肉熟透。加入三七粉及適量的蔥、食鹽、味精調味後即可食用。
功效：母雞性溫味甘，能溫中補脾、補腎益精;三七性溫味甘，能止血化瘀、消腫定痛，是一種優良的止血葯。現代葯理研究表明，三七有縮短血液凝固時間及使血管收縮的作用。本方具有補脾腎、益氣血、止血消瘀的作用。
.5.冬蟲夏草
性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴葯材。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《葯性考》亦雲：“蟲草秘精益氣，專補命門。”《柑園小識》還說：“以酒浸數枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中葯，但直接用於方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益
6.何首烏
有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良葯，功在地黃、天門冬諸葯之上。”清代名醫黃宮綉亦雲：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發輕身，備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
7.海參
性溫，味咸，質地雖陰柔，但能補腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補之品。如《本草從新》中說：“海參補腎益精，壯陽療痿。”《隨息居飲食譜》也說它“滋陰，健陽”。故凡腎虛之人，皆宜食之。
8.海馬
性溫，味甘，能補腎壯陽，故凡腎陽不足之人，皆宜食之，包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等，食之頗宜。可用海馬研細，每次1~2克，黃酒送服，1日2~3次。
補腎的6種水果1、葡萄
中醫認為，黑色入腎，多吃黑色食物有助於補養腎臟。市面上的葡萄種類和顏色極多，最能補腎的是黑葡萄。黑葡萄不僅富含鈣、鉀、磷、鐵等多種礦物質和豐富的維生素，還含有多種人體必需氨基酸，具有降血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用。大量醫學研究證明，葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。
葡萄營養價值雖高，但是俗話說“病從口入”，買來的葡萄要清洗干凈才能吃。可以先在洗葡萄的容器里放適量水，然後放入兩勺麵粉或澱粉，來回翻騰葡萄，不要使勁地去揉，由於麵粉和澱粉都有黏性，會把葡萄表皮的臟東西都給帶下來。
營養學家建議，吃葡萄只要在食用前充分洗凈果皮，整顆入口，連皮帶子一起吃，這樣營養就會達到“百分百”。“吃葡萄不吐葡萄皮”不再是一句 繞口令 ，而是一句科學飲食的良言。吃葡萄後不能立刻喝水，否則很容易發生腹瀉。食用葡萄後以間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的柔酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。
2、桑葚
桑葚是補腎的佳品，多食用桑葚，可益氣補腎。桑葚又叫桑果、桑棗，成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。桑葚味甘、酸，性寒。能滋補肝腎、補血養顏、生津止渴。可用於肝腎陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴、關節不利、津虧血少、口渴煩熱、腸燥便秘等症。
經現代營養學研究發現桑椹里含大量的蛋白質、氨基酸和維生素，能補益肝腎，改善腎功能，減輕神經衰弱症狀。而且它的營養價值相當於蘋果、葡萄五倍左右，因為含有大量的膳食纖維，食用後可以促進腸蠕動，減輕腎臟負擔，排毒養顏。
桑葚是由很多小桑葚密集成一卵圓形或長圓形形態的，比較難於清洗，稍用力，皮就破了，不用力就難於將縫隙中的臟東西洗凈。清洗桑葚有小技巧，先用自來水不斷沖洗，就可以將其表面的臟東西沖洗出去。最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鍾。
3、黑加侖
黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加侖的營養價值極高，據科學家統計，每100克黑加侖當中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質，具有降低血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用，實在不失為一種老少皆宜的果中聖品。
這種被叫做黑醋栗、黑豆果的水果還有很高的葯用價值，經常吃的話可以通過裡面一種叫做生物類黃酮的物質改善血管的通透性，同時還能延緩衰老和有效防癌。
黑色水果的黑色表皮中含有更多營養成分，大家在食用時，最好連皮一起吃。
4、黑棗
黑棗是黑色的，因此被譽為是補腎的佳品。因為傳統醫學講究的是以色補色，腎臟按照五色屬於黑色，因此黑色的食物對於腎臟的健康都非常有幫助，黑棗也不例外，因為黑棗的營養價值很高，被譽為“營養倉庫”，補腎就是補元氣，一個人元氣足，體質就相對更好，也會更健康。
紅棗注重補血，但是黑棗注重補腎，中醫有記載，黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素，其中以含維生素C和鈣質、鐵質最多，有補益脾胃，養腎陰血的功效。想要養腎的可以多吃一點黑棗。
吃的時候別一次吃的太多了，適可而止就不會有副作用的。
5、栗子
板栗對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、當歸等媲美。歷代著名中醫都認為栗子味甘性溫，無毒，歸脾、胃、腎三經，補脾健腎、補腎強筋，活血止血，適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟，便頻，以及金瘡、折傷腫痛等症，尤其對腎虛患者有良好的療效。
唐代孫思邈稱栗為“栗，腎之果也，腎病宜食之”，並指出，生食治腰、腳不遂。《本草綱目》也曾記載：“有人內寒，暴泄如注，令食煨栗二三十枚頓愈。腎主大便，栗能通腎，於此可驗。”蘇東坡有詩句雲：“老去自添腰腳病，山翁服栗舊傳方”。
但栗子生吃難消化，熟食又容易滯氣，所以一次不宜多吃。飯後吃板栗易發胖，最好在兩餐間當做零食吃。吃栗子除了要注意適量節制外，要警惕加入糖漿後短時間內外表變得格外好看的板栗。據媒體報道，現在很多商販為了提亮板栗的“膚色”，加入化學上光劑。
6、木瓜
補腎水果在日常生活中都是比價常見的，比如木瓜。在診斷為腎虛之後或在日常生活中都可以食用這些具有補腎作用的水果。常食之，能夠壯陽補腎。
研究發現，木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成和提高人體免疫力的作用。現代醫學證明，果實含番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等，並富含17種以上氨基酸及多種營養元素。所以補腎可以吃些木瓜。
㈩ 荊芥 蘇葉 黃柏 蟬蛻 瞿麥 地膚子 桑白皮 白茅根 魚腥草 白花蛇舌草 請教高手這些葯材能治療急性腎炎嗎
魚腥草入葯具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋的作用.治療腎病綜合征：魚腥草（干品）100～150克入開水1000毫升，浸泡半小時後代茶飲，每日1劑，3個月為一個療程，療程間間隔2～3日。