⑴ 尿酸高不能吃什麼
尿酸增高的人不能吃熱量太高,含有蛋白質太高的食物,比如動物內臟,魚蝦,海蟹等海製品,肉類,蛋類,含有高嘌呤類的啤酒和白酒等,還有一些燒烤腌制之品和生冷硬的食物。尿酸增高會引起痛風或者是高尿酸血症,有尿酸增高的人平時最好以清淡飲食為主,可以攝入主食,新鮮蔬菜水果,注意休息,適當運動,減輕體重,保持樂觀心情。尿酸高非常的常見,如果不注意控制的話,那麼很容易引起痛風,從而會給身體帶來很大的傷害。尿酸高的情況下,飲食方面需要格外注意,許多食物都需要忌口,那麼尿酸高不能吃什麼?尿酸高的情況下,一些高嘌呤的食物是不可以吃的,例如豬肉,牛肉,羊肉,香腸,動物肝臟等等,這些食物當中都含有大量的嘌呤,攝入之後很容易使尿酸升高,所以最好不要吃。一些海產品例如龍蝦,螃蟹,鮑魚,鱸魚等等,這些都屬於高嘌呤的食物,吃得太多對身體也是非常不利的。許多人有愛吃肥肉的習慣,但是肥肉當中含有大量的膽固醇,吃了之後也很容易導致尿酸升高,所以高膽固醇的食物最好不要吃。咖啡,煎炸食物這些都屬於酸性的食物,如果吃的太多就會導致身體耐酸鹼不平衡,從而會影響身體機能,還會對肝臟造成負擔,所以也應該忌口。金針菇,蘑菇,香菇等等菇類的食物當中嘌呤含量是比較高的,為了抑制尿酸,這些食物也應該少吃。尿酸高的情況下一定要注意忌口,這樣才能避免尿酸再次升高。
⑵ 尿酸偏高不能吃什麼,忌口什麼
不能吃的食物:
1、酒類。因為啤酒、白酒、紅酒中,含有的嘌呤比較多,因此尿酸高的病人應盡量避免飲酒。
2、海鮮。比如海魚、蝦類以及貝殼類,這些食物中也含有較多的含有嘌呤比較多,因此尿酸高的病人應盡量避免飲酒。
3、含糖飲料。含糖飲料中含有果糖,果糖會影響嘌呤代謝,所以,長期喝含糖飲料也會導致尿酸升高。
改善方法:
1、葯物治療。患者可以通過服用抑制尿酸形成的葯物等方法治療,比如別嘌醇,非布司他等葯物都是抑制尿酸形成的葯物。具體用葯請在專業醫生指導下服用。
2、調節飲食規律。患者不要吃含嘌呤類高的食物,還有含有果酸高的食物,同時要多喝水。