① 老師們，連拍時，對於快速運動的物體如何保證不跑焦
跑焦分為三種：機身跑焦，鏡頭跑焦，機身鏡頭都跑焦。 佳能機器的話，我們都有體會的，第一次半按快門對焦的時候，內對焦標尺內都是大幅度的左右旋轉，而第2次，第2次半按快門對焦的時候，左右旋轉的幅度就小了很多，第3次，第4次再半按快門的時...
② 防止鏡頭跑焦的小技巧
導語：如何評定一張照片是不是廢片，最大的因素就是看這張照片是否准確對焦，對焦准確了才能夠讓照片變得清晰，在實際的拍攝當中，如何讓我們的照片保證清晰，這裡面的學問就非常多，不僅與鏡頭相關，還與相機本身有密切聯系，最重要的還是我們的習慣操作，作為一種拍照的基本技能，沒掌握透徹往往就會讓我們照片變得朦朦朧朧，下面就給大家講解一些避免脫焦、跑焦、失焦的小技巧。
一、產生原理
在相機光學結構的裡面，恰當的焦點能夠讓拍攝物清晰地呈現在感測器上，從而形成最銳利的圖像，此時反差值最大，而其他焦點對焦的地方就會變得模糊，反差值下降。在大部分數碼相機上，都能夠自動對焦，通過對比度法或相位法，兩種方式確定準確的對焦點位置，從而實現自動對焦。具體的技術原理，在此就不必深究，今天我們說的是，在相機計算確定對焦後，與實際的對焦點出現偏差的情況，這就是照片焦點發虛的問題關鍵。
產生焦點不準確的情況，原因有很多，如：鏡頭與相機不匹配、鏡頭反差值弱、相機識別計算錯誤、拍攝者的運動、物體位置改變、相機移動等等情況，都是會影響我們實際拍攝效果，脫焦跑焦都是非常大可能的，除了隨機性的跑焦外，大部分失焦的情況，其實是可以避免的，下面我們就來詳細的講解一下避免跑焦的6種方法方式。
二、副廠鏡頭的匹配問題
先說說隨機性的跑焦，大多數會出現在副廠鏡頭與相機機身的匹配上面，由於相機廠商在對焦系統上，擁有了諸多專利技術以及商業秘密，在有一些對焦技術是不能夠透露給副廠鏡頭的，像索尼的微單™相機，對於高精度的相位對焦在追隨運動物體上，加入了限制，並未開放該技術，因此會出現一些匹配上的問題，同時相機上也不會有副廠鏡頭的校正數據，對邊緣通光量、顏色校正、畸變校正等數據有所缺失。
除了鏡頭的匹配問題以為，一些原廠的大光圈的鏡頭在使用最大光圈拍攝的時候，偶爾也會無法避免的出現失焦情況，同時，一部分有損壞的鏡頭，光軸出現了故障，也會導致自動對焦不準確，形成失焦。
三、避免失焦的小心機
1、大光圈鏡頭解決跑焦問題
鏡頭跑焦，最常出現在大光圈的鏡頭上面，像50mm F1.0、85mm F1.2等等鏡頭，在全開最大光圈下，偶爾會出現失焦的情況，由於鏡頭的光圈值非常大，精神很淺，因此自動鏡頭在對焦環的位置就需要非常精細，對焦差距僅僅零點幾毫米，都會被放大幾十幾百倍，最終導致失焦。
100%的解決方法有兩個，就是縮小光圈或者實時取景放大對焦。縮小光圈以後，景深變大，清晰的方位更廣，對焦的精度要求就沒有這么高，更加容易對上焦，犧牲了大光圈。想要在最大光圈下進行精確的對焦，方法就是打開手動對焦模式，使用實時取景功能，點擊放大，轉動對焦環進行手動對焦，調整到恰當的對焦點。
2、避免相機移動
在拍攝人像照片時候，常常需要從低往上仰拍，吸納的人更高一些，然而，如果選擇是中點對焦模式，中點位於人的身體上，而臉部則不在焦點位置，變成脫焦的圖像。因此我們在拍攝的'時候，應該正確的選擇對焦點位置，將對焦點設置在人臉的位置，避免脫焦。
3、避免前景干擾
在負責的環境拍攝，對焦點有可能會受到其他物體的干擾，讓畫面變得不準確，前景極有可能影響到我們的正確對焦，在人像攝影時，像頭發絲類型的密集細小的干擾物，對焦的時候非常容易就對上了頭發，而人臉確實虛的。
自動對焦卻對准了前面的頭發，眼睛虛焦了
解決的方法就是在拍攝時對於細小的物體格外小心，使用單點對焦，選擇正確的對焦點，避免相機自動往前對焦偏移，除此以外，回看照片檢查是否對焦准確也是一個非常有必要的步驟。
4、使用高精度對焦點
在單反相機上面，不同的對焦點，精確程度並不一樣，在使用不同的鏡頭，會又不一樣的精準程度，從普遍的情況來看，中點的對焦點相比邊緣的對焦點更加精準，在對於一些大光圈的鏡頭，能夠有更好的對焦效果，在下圖當中以佳能1Dx Mark II為例子，中點間位置能夠支持F2.8光圈值以下的高精度對焦，而邊緣只支持F5.6或F8.0光圈一下的鏡頭精準對焦，因此避免我們在使用精準對焦時候，可以選擇中點對焦，來進行高精度對焦。
上圖為佳能1Dx Mark II的對焦系統
除此以外，我們需要根據拍攝場景選擇恰當的對焦模式，好像在拍攝體育運動的時候，正確的選擇運動物體的運動方式，能夠給我們的拍攝有很大的幫助，高端的相機，能夠設置不同的運動物體對焦靈敏度、中斷對焦設置選項。
5、避免折射影響對焦
在拍照的時候，遇到鏡面反射的物體，由於入射光線經過了鏡面反射，會出現一定的偏差，讓相機的對焦系統識別錯誤，從而脫焦的圖像。解決的方法就是選擇鏡面物距相等的物體替代對焦的檢測位置，藉助物距相等的原理，實現精準的對焦。
6、鏡頭的焦點調校工具
在一些副廠鏡頭上，會支持電子調焦校正的工具，來校正鏡頭的對焦不準的情況，手動將鏡頭固定偏移的值校正在鏡頭上面，彌補脫焦的問題。
總結
再高清的相機，如果沒有對焦准確，就毫無用處，因此我們可以還是需要養成一種查看照片的小習慣，查看曝光是否准確，對焦是否准確，都是必不可少的技巧，而本文所說的小技巧，則是從鏡頭的選擇、相機的設置上面，都給提個醒，祝大家能夠拍照好照片。
③ 我用D80+24-70鏡頭在物體運動拍攝時，就是跑焦、虛焦。怎麼辦
樓上的回答很對，但這種用法太老到了，從發明相機有了對焦系統就有了。
樓主你的機器有一功能你沒有充分使用，即：連續伺服自動對焦。你使用的是單次服自動對焦，半按快門自動對焦了，同時也鎖住了，但物體是運動著又走出了你的焦點，跑焦了片子虛了。
機器調整到C處（在鏡頭左側機身上有S C M把撥動開關撥到C),只要你抓住運動物體，這時半按快門，隨著物體的運動，機器就會連續不斷的自動對焦。你就不會跑焦了。