『壹』 去海邊旅遊時的必備物品和注意事項是什麼
必需品:墨鏡、防曬霜(或者防曬衣)、泳衣、泳褲、泳帽、水鏡、浴巾、拖鞋。
海邊游泳需要注意的事項:
1、應在設有救生人員值勤的海域游泳,並聽從指導及勿超越警戒線。
2、海邊戲水,不要依賴充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來助泳,萬一泄氣,無所依靠,容易造成溺水。
3、海中游泳,因為是動水,有海流、有波浪,與游泳池不同,故需要加倍的耐力及體力才能達到同等距離,所以不可高估自己的游泳能力,才不會造成不幸。
4、嚴禁單獨游泳,以免發生意外。
(1)去海邊要注意哪些動物擴展閱讀
一、注意警戒線或提示牌,不在非游泳區游泳。非游泳區水域中水情復雜,常常有暗礁、水草、淤泥和漩流,稍有大意,就可能發生意外。因此,在下水之前一定要了解當地水情,做到心中有數,盡可能遠離暗礁、旋流和淤泥等。
二、時刻注意天氣情況、潮水時間。風浪較大時,應服從現場管理人員指揮,忌在大風大浪等惡劣環境下下海游泳;盡量不要在退潮時游泳,以免漲潮往回遊時體力消耗過大發生意外。
三、下海游泳前做好熱身准備,拉伸手腳等身體各部位,預防出現抽筋、痙攣等情況;可先在淺水中浸潤皮膚,使身體逐步適應水溫。