肉食動物怎麼不用吃維生素

Ⅰ 人一定要補充維生素C而肉食動物卻不需要為什麼呢

我們講維生素c，這個說起來很有意思，只有人類和靈長類動物，他們必須要從食物當中來攝取維生素c，必須要吃水果蔬菜，那麼其他動物呢？比方說狼、老虎他們只吃肉，這些肉食動物他們需要不需要維生素c呢，他們為什麼不吃水果和蔬菜呢，是因為他們不缺乏維生素c，人家不缺，為什麼他們不缺呢？因為他們的肝臟是可以自己製造維生素c的，咱們人類不行，人類和靈長類動物它不能夠自己製造維生素c。

咱們就說猴子，你看猴子他主要食物是水果，對吧，他最愛吃的是香蕉，包括樹葉，各類的水果他都愛吃，他也不怎麼吃別的，所以在自然環境之下，他們是不會缺乏維生素c的，哎，所以呢，只有挑食的，不願意吃菜的，不願意吃水果的人，才會出現缺乏維生素c的現象，但是我們說你一天要補充到二百到三百毫克，那要吃多少蔬菜水果呢？

一天能吃一斤蔬菜或者半斤水果就行，每一天你都要吃到一斤的蔬菜，或者半斤的水果才可以攝入一百到三百毫克的維生素c，這個還不包括你的吸收能力有多少，就是你的吸收能力非常好，吸收的很全面，你一天吃這么多的蔬果才能夠基本滿足人體的需求，但是這就出現一個問題，這個維生素c的基本需求量是我們每天都需要在我們的人生軌跡當中很難做到這一點，你說讓我一天吃一斤的蔬菜不難，讓我一天吃一斤的水果也不難，難的是天天吃，每天都要定時定量的攝入這么多，最少要收入這么多，那這樣看來呢就稍微有點難，也正是因為稍微有這么一點難。

我們人體才有了缺乏維生素c的一些病症，再加上有些人挑食，對營養與疾病之間的關系理解不深，吃東西過於隨意，時間長了，就難免造成維生素c的缺乏，還有的人呢吃的過於精細了，就容易造成維生素c的大量流失，比如說這個水果削了皮兒吃，還有的人這個蔬菜，洗完了切好了，還要再洗一遍，甚至再洗兩遍，美其名曰要去除果蔬農殘，這樣做呢多少顯得有那麼一丁點矯情。

我們先說第一個，削蘋果這個很多人呢把蘋果洗干凈之後還要再削皮，自己削皮還不算，如果發現別人吃蘋果沒有削皮，他就會善意的提醒別人，那個蘋果應該削皮吃，甚至譏諷別人，你吃蘋果連皮都不學，真不講衛生，那個皮上面全都是農葯殘留。

關於農葯殘留，這已經是一個常識了，是一個幾乎都不需要你去關注的常識，絕大部分農葯它是安全的，我這樣說，並不是讓大家可以直接吃農葯，而是告訴大家這個農葯你基本上吃不到所謂灶橡的殘留，因為它殘留不了那麼長時間，該揮發的早就揮發掉了，拿水洗一洗就很乾凈了，如果你吃吵辯轎到的是剛剛從果園裡面摘下的水果，你確認他已經打了很多很多農葯，那也只需要在水裡面泡一泡，這個農葯也就沒有了，現在許多關於對農葯危害的宣傳，其實它是為產品服務的。

你在選擇 健康 產品的時候，首先第一要素應該考慮的是它的 健康 屬性，而並不是商品屬性在我們現實生活的實踐當中，我們交了很多很多類似的智商稅，減肥補鈣除甲醛等，但是我們也應該明確的認識到， 健康 屬性和商品屬性它並不矛盾，也就是說某一款產品為了商品的利益而去宣傳它的 健康 屬性，這本身並不矛盾。

我們看到的很多 健康 產品，它的 健康 屬性是第一位的，同時它兼具了商品的屬性，這就是物有所值，甚至是物超所值，但是問題在於，某一些商家或者有一些利益集團，他們把產品的 健康 屬性作為噱頭，民不負，其實他們在無底線的無原則的利用 健康 概念，利用中醫理論利用醫學常識，利用營養學常識，僅僅是為了商品的利益而服務，這個就不對了，這就更需要我們每一位聽友朋友擦亮你的眼睛。

我們要有一雙慧眼，而有一雙慧眼的前提是什麼呢，就是我們自己要學習，要活到老，學到老，要學習一些基礎知識，我說過萬事萬物基礎為要啊你沒有基礎知識打底，就容易人雲亦雲，就容易偏聽偏信，就容易上當受騙，就容易頻繁的去交納智商稅，就像我們家裡買的水機冰箱空調，實際上會選的人並不多，就是來講這個冰箱怎麼選，所以你沒有了相應的基礎知識就無從選擇，只能聽別人給你介紹，多少有點聽天由命的意思，掌握了基礎知識就等於掌握主動權。

就像升肆這個吃蘋果一樣，當你知道了所謂的農葯殘留並沒有你想像或者別人宣傳的那麼嚴重的時候，你就不會花錢去買一個削蘋果機，你就不會花錢去買一個去除果蔬殘留的什麼離子泵，什麼洗菜槽，有的時候，一個智商稅可能幾十塊錢，大幾百塊錢啊，有的智商稅那可是成千上萬的，所以學習一點基礎知識就是給自己的經濟止損增效。

好了，謝謝大家能夠看到這里，關於維生素c我就說到這里，有什麼想說的記得留言評論哦。

Ⅱ 食肉動物只吃肉為什麼不會缺少維生素

實際上我們對動物們的認知是不夠全面的，我們看到的只是很局限的一些方面，比如說食草動物，我們都知道它吃素，但是卻從來不會擔心因此而營養不均衡，是因為它們有著屬於自己的一套營養元素來源。

食肉動物雖然大多數時候都是吃肉的，這個認知並沒有錯，但是同樣是肉，也能夠分出個差別來，比如說魚肉，富含蛋白質，豬肉，富含脂肪等等，而食肉動物的食物來源，絕大多數能夠滿足它們生存所需。以非洲的獅子為例，在大草原上，我們經常可以看見被掏空的斑馬、角馬等動物的屍體，內臟已經被吃干凈了，只剩下一副軀殼，但是過不了多久，也會被吃掉。

Ⅲ 肉食性動物為什麼不缺乏維生素C

因為它們可以吃到食草動物的內臟（含有食物殘渣，譬如青草），另外，動物的新鮮血液中含有部分維生素。

Ⅳ 肉食動物怎麼不缺VC，草食動物為什麼缺蛋白質

補充VC，更多的是VC生產廠家的廣告造成的負面印象，畢竟中國是世界上VC生產最大的國家，因此給百姓造成了根深蒂固印象。另外，人體過量補充VC,會使人體處於VC含量較高的水平，一旦停止補充VC，即使回到正常狀態，也會表現出缺乏VC的病理反映。
肉食動物為什麼不缺VC：VC主要存在於動物的內臟，一般肉食動物會將獵物的內臟吃的精光。
食草動物為什麼不缺蛋白質：以人為例，人體需要20種氨基酸（氨基酸是多肽的前身，多肽是蛋白質的前身），而其中大部分是可以自身合成的，因此，食草動物不吃肉也不會缺乏蛋白質。

Ⅳ 肉食動物例如老虎獅子等它們從來不吃水果和蔬菜,那它們從來不需要維生素C嗎

獅子可以自己製造維生素C。只有靈長目動物不能製造維生素C，因為他們以水果為主食，製造維生素C的功能退化了。