抑鬱症找小動物撒氣怎麼辦

⑴ 抑鬱症的人，可以養寵物嗎對他們的病情有什麼幫助嗎

抑鬱症的人是完全可以養寵物的，在飼養寵物的過程當中，他們也能夠發現生活中的快樂。很多抑鬱症患者都有愛心的，因為他們的生活暫時遇到了困難，一時不知道怎麼調節。這個時候一隻寵物反而能夠讓他們感受到生活的美好。

因為寵物沒有任何的攻擊以及傷害，所以這些抑鬱症患者和寵物交流的時候，也能夠放下自己心裡所有的戒備心理。在一些心理治療的過程當中，抑鬱症患者通常是屬於非常被動的狀態。通常需要心理醫生主動的去接觸以及詢問他們問題，在養寵物的時候，這種地位發生了很大的改變。他們常常會主動的和寵物進行溝通，也會陪伴它們一起玩耍，甚至會出門。

⑵ 養什麼狗狗可以幫助療愈抑鬱症的孩子

個人推薦智商高的毛孩子。 比如：金毛，邊牧，德牧等。
高智商狗狗有自己的判斷能力，在其中，這三種屬於性格比較穩健溫順的，不會太抽瘋，從小多多訓導，是很好的陪伴犬，不僅可以治癒孩子，還因特別懂事，給老人更多的陪伴。但一定要正確馴養，不要溺愛。正確的指引，才能讓毛孩子更懂事。還可以做家務喲，比如那個拖鞋，襪子，自己打掃自己玩具裝箱子里什麼的事。這種狗狗一定出門看好，特別金毛，暖到見誰都是好人，見誰跟誰走的地步，聽說以前的新聞，還有目送小偷出門的呢[捂臉]。總之出門要拴好。不然傷的是家人的心，苦的是毛孩子的命運。

養狗狗能在一定程度上，輔助治療抑鬱症孩子，但不能替代葯物治療！

動物療愈對於緩解抑鬱、焦慮等情緒問題都有效果。

不僅是對於已被確診情緒障礙的人，還是有情緒困擾的普通人來說，和小動物玩耍嬉戲都可以顯著提升體內內啡肽（ endorphins ）的水平。內啡肽能夠讓人感到愉悅，它會像鴉片一樣觸發狂喜（euphoria）的感覺，大家所說的吸貓吸狗而產生的那種「上頭又上癮」的感覺，就是來自於這種物質。（Sprouse, Smith, Sugai , Parsa，2010）

2018年，來自葡萄牙波爾多的Orge Mota Pereira 與Daniela Fonte的一項研究發現， 貓或狗的陪伴可以大大減輕對常規治療無效的惡性抑鬱症。

治療抵抗性重度抑鬱症（Treatment-resistant depression, TRD）是一種緩解率很低的耐葯性抑鬱症，因其對葯物的抵抗性，心理學家們開始 探索 使用非葯物手段緩解患者的痛苦， 而動物療法是比較有希望的一種輔助治療手段 （注意，只是輔助，不能替代最起作用的葯物）。

這兩位學者隨機選取了66名患有TRD且沒有寵物的患者，均分為兩組。實驗組的33人在醫生建議下將寵物帶回家，其中18人帶走了一隻汪汪，8人選擇服侍一隻喵而另外7個人一口氣帶走了2隻汪。 結果表明，實驗組的33人在12周內出現了抑鬱症狀和 社會 功能的改善，而沒有寵物的33名對照組患者則無人顯示抑鬱有明顯改善 。

抑鬱症病發的感覺就像在長江上的漁船上，貪婪的渦流恨不得連網帶船拽入水中。萬幸的是在這場與抑鬱拔河的戰斗中你的背後多了一雙爪子。 因為無論外面風雪多大歸來的道路如何阻長，總有那麼一個小生命在家中乖巧地等待著他唯一的英雄凱旋。

在美國，在一隻名為邦克Bunker的狗狗陪伴下，患有重度抑鬱症的主人朱莉·巴頓Julie Barton成功走出由於家庭暴力和糟糕戀情帶來的重度抑鬱症，她將這段日子的記憶整理出書，名為《狗狗的療愈Dog Medicine》,成功拿下鸚鵡螺圖書獎和2016年美國暢銷書前三甲。