如何克制動物

Ⅰ 如何克服自己害怕動物的毛病

想要克服自己害怕動物的毛病可以試著去接觸動物，只有了解它們，我們才能克服這種恐懼心理。

可以通過互聯網或者書籍了解動物的習性，也可以去動物園遠距離觀看動物，拉近自己與動物之間的距離，久而久之，自己就不會害怕這些動物了。

我們要知道動物是人類的好朋友，只要你善待它們，它們也會喜歡你，不會對方產生什麼危害。

Ⅱ 怎麼樣可以克服自己對小動物的恐懼感

拿出殺蟲劑噴一噴，馬上消失。 非常有效。

Ⅲ 如何克服怕某些動物的恐懼心理（要詳細答案）

我也怕蟑螂，尤其是它會飛，更讓人害怕，但是後來我不怕了，我用了一個方法，我既然不敢去打它，那麼就當它不存在，看了第一眼就絕不去看第二眼。 再有從根本上克服它，就是去了解對方，找些相關蟑螂的圖片和資料仔細研究，對久了這種心理自然就沒有了，試試吧。其實每個人都有自己害怕的東西，既然克服不了也沒什麼大不了的，如果我擔心有人笑話你，你也可以反駁，「你們也有害怕的東西，只是沒讓我們看到而已」 其實不用克服他! 只要你仔細想想.自己其實並不是怕,而是討厭！ 人總要討厭點什麼吧? 如果連討厭蟑螂都要克服,那麼人是不是應該去習慣在洗手間里吃那個東西呢? (呵呵 這個比喻太不恰當了點...)

Ⅳ 從小到大一直都怕小狗以及小動物，就連小雞小鴨都不敢抓，好恐懼。有什麼辦法克制呢，是不是心裡有病

多點看動物視頻、多接觸動物、經常和動物一起

Ⅳ 如何克服對某種動物的恐懼

動物恐懼症的治療主要有葯物治療和心理治療，葯物治療有抗焦慮葯和抗抑鬱劑，其療效主要在於解除患者的焦慮和抑鬱。

心理治療

精神分析的傳統治療方法對各類恐懼症有確切療效，但因其療程長，費用昂貴，技術不易掌握等缺陷極少用於恐懼症的治療。

行為療法

治療恐懼症的最重要的方法，常用的有系統脫敏法、暴露或沖擊療法、肌肉鬆弛訓練等。另外還有認知療法及催眠療法均可用於恐懼症的治療。經過治療，恐懼症狀會有明顯改善。

認識療法

幫助患者建立治療信心，分析恐懼對象，指出其恐懼的原因是因為缺乏認知的反映。要想克服動物恐懼症，首先就必須要先知已。要幫助其挖掘「怕」的根源，認識「怕」的內容，計算「怕」的程度，衡量「怕」的機率。只有這樣才能讓患者正確評價自身在環境中的位置，這種方法也可以稱作「個人定位法」。

脫敏療法

這是被認為治療恐懼症最安全而有效的行為治療方法。此法由醫生設定「階梯」性恐懼值，並讓患者依此循序漸進地暴露於引起恐懼的事物和場所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之對刺激的恐懼程度逐漸降低，最終達到症狀完全消失。系統脫敏法較為緩和，容易為患者接受。缺點是治療時間長，效果產生慢。廈門有效治療恐懼症的醫院

暴露療法

暴露療法是一種驟進型的行為治療方法。此法是在一定心理輔導的基礎上，將患者驟然置於恐懼事物之前，或場所之中。令其無法逃避，從而刺激其內心出現極度的反應。經過刺激後，患者並沒有受到實質性恐懼對象的傷害，從而建立對恐懼對象的認識，消除恐懼心理。

動物是我們的好朋友，可是有的人一接觸動物就會覺得害怕，甚至患有動物恐懼症。動物恐懼症雖然不是什麼疑難雜症，但是對患者的生活也還是會產生影響的，因此治療動物恐懼症刻不容緩。

Ⅵ 怎麼才能克服爬行小動物恐懼症

你已經知道了自己是爬行小動物恐懼症，首先要確定你自己有沒有心臟、高血壓等疾病，如果沒有，就把自己暴露在某隻爬行動物面前，當時你會非常恐懼，不多久等你的恐懼耗盡後，你就沒事了，重復幾次，等你看見這種小動物已經完全不害怕了就算好了，這種方法非常快有療效。當然了， 需要你的勇氣，這是沖擊療法，你也可以去心理醫生那用系統脫敏的方法治療，會慢點，療效也是好的。

Ⅶ 有沒有害怕過什麼動物或者其他東西呢是怎樣克服恐懼的

毒蛇、猛犬這種會造成人身傷害的動物就會讓人恐懼。其它的東西，如果會造成人身傷害的，也是一樣的。恐懼產生的原因，一方面是因為未知；另一方面則是明確知道其後果。所以，對於不會造成人身傷害的事物，多接觸幾次就能克服恐懼。而對於會造成人身傷害的事物，最好遠離。

Ⅷ 如何克服害怕雞鴨鵝這類有羽毛的動物

我不記得這種屬於什麼心理，我看過一本書有過這樣的問題，她的解決訓練方法！既然家擒在你家，只是不敢進廁所見它，但能接觸的距離也近了！先叫你家人把一個雞困在二十米遠的地方（距離在你能不害怕的長度），你坐著或站著看它，觀察它一星期；讓你覺得能不害怕這距離了，又把雞的距離放近，又用同樣的方法，欣賞它，看它有什麼能讓你害怕的，也用它幾天時間，直到你可以去摸它了，盡管你摸它一下就害怕，不用怕，慢慢前進，你就會發現這個雞沒有你害怕的地方！那些鴨鵝也一樣，方法就是慢慢靠近，直到你喜歡！我本人很喜歡雞哦，鴨也喜歡，鵝更喜歡，但鵝少見而已，而卻害怕，真少見！努力吧，不足半年你完全不害怕它們可愛動物！

Ⅸ 怎麼克服對軟體動物節肢動物的恐懼

你要做的是不要太糾結這個事，看到蟲子要剋制住自己，你要想著它不會咬你，不會傷害你。一次次的壓住恐懼的想法，慢慢的你就不會太在意這件事了。以前我有個室友也很害怕蟲子，上課有蟲子她會害怕的發抖，宿舍有蟲子會害怕到不敢看。但是後來因為在上課的時候經常會因為蟲子被嚇到，然後有時候會打擾到老師上課，她自己也會覺得很不好意思，就想著嘗試去克服自己這種心理，最後在我們的鼓勵下勇敢的摸了蟲子，雖然會害怕的閉眼睛但還是勇敢的伸出了手。