A. 鍛煉肌肉用的乳清蛋白粉一般多少錢
一般來說都是在100-200左右,但是好的就比較高了哈`!要看你自己的經濟實力了,我建議買國產的,```以下是兩個比較好的`!你可以參考一下哈`!
Pure Whey是一種美味且高品質的純乳清蛋白配方。選用最優質的原材料及經過連串的精製和慎重處理過濾工序,高度微細過濾及全低溫的製造過程為您提供一等級純正的高蛋白粉劑., 提升體內氮的水平.
運動員會隨著訓練而增加蛋白質的需要,要保持進度及增肌,你需要足夠的高品質蛋白質,令身體回復一個正的氮水平.( positive nitrogen balance, PNB) 。 PNB是肌肉生長,恢復及修復的理想環境,不要阻慢你的進度.立即使用Prolab 的 Pure Whey ! 對於身體虛弱者、孕婦、手術後恢復期病人(產後婦女)以及長期體質虛弱的老人和發育中的孩子本品同樣具有顯著的效果。
此產品非常容易混和調劑,不含aspartame 代糖,更特別加入了:glutamine peptides。
用法:
作為飲食補充,每日於兩餐之間或運動後服用一至兩量匙.可配合生果,或喜愛的調料一起食用.價格比較高哈~!700左右``我說的是真品```
●歐普特蒙100%純乳清蛋白粉由美國A級牛奶精練而成,幾乎除去了所有的膽固醇和乳糖,是一種優異的乳清蛋白營養品。每份蛋白粉含有22克高生物活性蛋白微粒,其優質支鏈氨基酸占「必需氨基酸」總含量的比率高達51.3%。不含任何人工色素、人造口味和甜味劑。其生產配方是由低溫環境下生產的精煉乳清、離子交換分離乳清、CFM微孔過濾乳清和脫水乳清以精確的比率混合而成,最大限度的保留了蛋白微粒的生物活性和營養量。高含支鏈氨基酸和谷氨醯胺,「即刻溶解」配方。
●每份歐普特蒙蛋白粉(30.4克) 含有22克蛋白質,具體營養成份如下表:
熱量 脂肪(其中:飽和脂肪) 膽固醇 碳水化合物 糖 蛋白質 鈣 鐵 鈉 鉀
120卡 1.5克 (1克) 25毫克 4克 3克 22克 149毫克 0.35毫克 80毫克 135毫克
●歐普特蒙100%純乳清蛋白粉富含人體所有9種「必需氨基酸」和10種其它氨基酸,每份30.4克蛋白粉的氨基酸含量如下:
異亮氨酸 1342mg /亮氨酸2386mg/賴氨酸1897mg/蛋氨酸436mg/苯丙氨酸615mg/蘇氨酸1503mg/色氨酸211mg/
纈氨酸1185mg/組氨酸358mg/丙氨酸1201mg/精氨酸644mg/天門冬氨酸2249mg/胱氨酸361mg/谷氨酸1642mg/
谷氨醯胺2463mg/甘氨酸418mg/脯氨酸1413mg/絲氨酸1118mg/酪氨酸558 mg
●一個成年人每日蛋白質需求量應為100克左右,為滿足該需要,人體每日需進食7兩瘦肉或15個雞蛋或6斤牛奶,而通常人們是無法進食如此多食物,所以中國人的蛋白質攝取量普遍偏低,需補充蛋白質。
蛋白質主要來源於奶類、蛋類、肉類、豆類,從牛奶中提取的乳清蛋白是所有蛋白質中生物價值最高的,為100。蛋白補充品主要是乳清蛋白和黃豆蛋白。
●歐普特蒙OPTIMUM來源於牛奶的100%純乳清蛋白與黃豆蛋白相比,具有以下無可比擬的優點:富含可構造肌肉的支鏈氨基酸;乳清蛋白為動物蛋白,能均衡提供人體所有9種「必需氨基酸」;具有極高人體利用率;能刺激胰島素-I樣生長因子產生,該因子是一種作用很強的促蛋白合成激素;含有構造免疫系統所需蛋白質,有助於增強免疫力。
●黃豆蛋白是一種植物蛋白,生物價值只有74,且只含部分人體「必需氨基酸」;口味苦澀;易引起腸道脹氣,消化吸收率較低。
●歐普特蒙100%純乳清蛋白適用人群:
◆日常飲食中未能有足夠的奶類、蛋類、肉類食物者。
◆因心腦血管疾病不能攝取高脂肪、高膽固醇從而少食奶類、蛋類、肉類食物者。
◆節食、減肥和素食者。
◆需額外補充蛋白質的兒童、青少年、老人、懷孕或授孕期婦女。
◆運動員、健身健美愛好者。
◆建議用量:每日1—3次。每次一勺(30.4克) 蛋白粉加入一杯涼開水(4—8盎司)或脫脂牛奶攪溶飲用 價格是在1000左右```
B. 狗用白蛋白500ml多少錢一瓶
咨詢記錄 · 回答於2021-11-19
C. 一罐動物蛋白質粉要多少錢
五磅國內都是四五百。直接iherb海淘,發過郵件去官網確認是授權銷售的,可以放心購買。海淘美國銷量第一的歐普特蒙五磅只要360 。蛋白粉增肌粉區別與選購方法http://tieba..com/p/3821362333
D. 蛋白質粉多少錢一桶家裡有小朋友適合吃嗎
蛋白質粉要二到三百元錢一桶,家裡有小朋友如果缺乏營養的話可以吃,不缺就不用補,就普通飲食就夠了。
E. 蛋白質粉多少錢一瓶,會不會很貴
蛋白質粉一般在200塊錢一瓶左右。不是很貴但也不便宜。它可分為動物蛋白粉和植物蛋白粉,但市面上的品牌很多,價格方面也有很大的區別。
F. 蛋白質粉一般多少錢一罐比較合理怎樣選
蛋白粉的價格受其品牌和規格影響,其中湯臣倍健蛋白粉的價格一般在200~300左右,屬於中等價位的價格,其中最熱銷的是湯臣倍健蛋白粉450g這個規格的。
美澳健蛋白粉的價格在200多也屬於中等價位,其中有一款是針對兒童專門推出來的蛋白粉,在紫一商城的售價是259.2元,跟湯臣倍健的價格差不多。
安利紐崔萊的蛋白粉,價格在600元,屬於高端價位的產品。而且其銷售渠道只走線下渠道,網路無銷售渠道。
關於蛋白粉的選擇:
1、蛋白粉的來源。蛋白粉根據不同來源可以分為動物來源和植物來源。最為常見的動物來源蛋白都是牛奶中分離出來的乳清蛋白和酪蛋白,而最常見的植物蛋白為大豆蛋白,米蛋白,豆蛋白和麻蛋白等。動物來源的蛋白粉從營養和口感上來說比植物來源的要有優勢的多也更普遍,運動的以人很少有用大豆蛋白的,除非是宗教原因或者出於補充雌激素的需要;
2、口味和甜味劑的使用。蛋白粉本身沒有什麼味道,不甜也不咸,而大豆蛋白通常豆腥味兒很大,所以絕大部分蛋白粉都會使用調味劑,或者是代糖,或者是天然,或者是兩者混合。何種調味劑對蛋白粉的營養沒有影響,只是影響口味,但是還是盡可能挑選用天然調味劑的蛋白粉,畢竟代糖對減脂效率有影響。蛋白粉的口味也很重要,越是高品質的蛋白質,口味也就越好;
3、蛋白粉中的添加劑。第一要避免那些便宜的蛋白粉放一些filler濫竽充數,第二要避免那些為了提升口感和濃度而在蛋白粉內放Creamer的系列。眾所周知Creamer這個東西就是一堆氫化油轉式脂肪和濃縮玉米糖漿,而常見的好添加劑有卵磷脂、消化酶、氨基酸、CLA和纖維素等;
4、價格。蛋白粉的價格有高有低,多數情況下蛋白粉價格的高低主要取決於其所用的種類,大多數蛋白粉不是單純一種來源而是根據成分和用處而做成幾種蛋白粉的混合。
原則之一是排名越靠前的表示其含量越大,各家的原料基本都差不多,所以如果同樣的大小,一家比另外一家便宜一半,那麼便宜的那家用的原料純度低的可能性較大。當然有的時候也要看蛋白粉中是否添加了那些壞的添加物來降低成本,或者是否含有好的添加物增強性能。
食用蛋白粉的方法:
建議大家可以在每天晚上沖泡飲用蛋白粉,是飲用蛋白粉的最佳時間,大家可以選取10至20ml左右的蛋白粉放入杯內,加入少量的熱水沖泡,大約等待三五分鍾即可以飲用。大家在日常製作菜餚的過程中也可以加入少量的蛋白粉,讓蛋白粉充分溶解在菜餚裡面。
這樣大家在日常領略美味的同時也可以達到一個滋補身體的功效,建議大家在飲用蛋白粉的過程中盡量不要抽煙飲酒,酒精可能會影響到人體人體對於蛋白粉的吸收。
G. 蛋白質粉多少錢一瓶呢貴不貴呢
蛋白質粉一瓶的價錢也 不貴,大多都幾百塊錢就可 以買到, 像湯臣倍 健蛋白質粉的價格在兩 百到三百塊錢左右。希望我的回答能對您有所幫助
H. 哈爾濱哪有賣健身用的蛋白質補充劑
哈高科牌的蛋白粉,在索菲亞教堂旁邊世紀聯華超市收銀出口有、會展中心家樂福出口有,又好又便宜。
I. 蛋白質粉一般多少錢一罐
300塊左右一罐,一般市面上的蛋白質粉都差不多是這個價格,雖然價格要幾百來塊但能吃上好幾個月的,算下來每天也是幾塊錢而已,所以你要買蛋白質粉的話可以按這個價格標准去選購,價格過高的不建議買。
另外,蛋白質粉價格是一方面,質量也不能忽略掉,像蛋白質粉是我們生活中經常補充的,那就要講究成分安全,所以這里適合選植物蛋白的會比較好。
乳清蛋白對健身的作用
有大量的研究表明,人體要想增加肌肉,最重要的是保證每天攝入足夠的蛋白質、科學的訓練和充足的睡眠。
健身人群每天蛋白質要求攝入量為1.5-2.4g/kg,假設你體重60kg,正處於增肌期,蛋白質日攝入量約為120g,相當於600g雞胸肉/生牛肉,17個全蛋,或5個巨無霸漢堡,這一點對於我們中國人的日常飲食攝入量來說很難達到,所以額外補充乳清蛋白是很有必要的。
從價格上來說,獲得等量蛋白質的價格和雞胸肉差不多,但很明顯的一個事實是,一杯可口的乳清蛋白粉顯然要比吃雞胸肉或者雞蛋更方便。所以如果你本身沒有太多時間吃飯,經濟能力有限,要出差或者胃口小,吃不下太多食物,那乳清蛋白粉一定是不二之選。
J. 人體白蛋白低怎麼辦 用什麼葯或怎麼補 具體一點
白蛋白(又稱清蛋白,albumin,Alb)系由肝實質細胞合成,在血漿中的半壽期約為15-19天,是血漿中含量最多的蛋白質,占血漿總蛋白的40%-60%。其合成率雖然受食物中蛋白質含量的影響,但主要受血漿中白蛋白水平調節,在肝細胞中沒有儲存,在所有細胞外液中都含有微量的白蛋白。關於白蛋白在腎小球中的濾過情況,一般認為在正常情況下其量甚微,約為血漿中白蛋白的0.04%,按此計算每天從腎小球濾過液中排出的白蛋白即可達3.6g,為終尿中蛋白質排出量的30-40倍,可見濾過液中多數白蛋白是可被腎小管重新吸收的。有實驗證實白蛋白在近曲小管中吸收,在小管細胞中被溶酶體中的水解酶降解為小分子片段而進入血循環。白蛋白可以在不同組織中被細胞內吞而攝取,其氨基酸可被用為組織修補。
又稱清蛋白。溶於水且遇熱凝固的一種球形單純蛋白。在自然界中分布最廣,幾乎存在於所有動植物中。如卵白蛋白、血清白蛋白、乳白蛋白、肌白蛋白、麥白蛋白、豆白蛋白等都屬於此類。常用作培養基成分。也可用有人造香腸、湯品和燉品中作粘接劑。
白蛋白的分子結構已於1975年闡明,為含585個氨基酸殘基的單鏈多肽,分子量為66458,分子中含17個二硫鍵,不含有糖的組分。在體液pH7.4的環境中,白蛋白為負離子,每分子可以帶有200個以上負電荷。它是血漿中很主要的載體,許多水溶性差的物質可以通過與白蛋白的結合而被運輸。這些物質包括膽紅素、長鏈脂肪酸(每分子可以結合4-6個分子)、膽汁酸鹽、前列腺素、類固醇激素、金屬離子(如Cu2+、Ni2+、Ca2+)葯物(如阿司匹林、青黴素等)。
具有活性的激素或葯物當與白蛋白結合時,可以不表現其活性,而視為其儲存形式,由於這種結合的可逆性和處於動態平衡,因此在調節這些激素和葯物的代謝上,具有重要意義。
白蛋白是具有黏性、膠質性的物質,在人體內遇到重金屬離子時,會自動與重金屬離子結合,由排泄系統排出體外,起到解毒的作用。因此,食用含白蛋白豐富的食物,可避免重金屬離子的吸收而中毒。白蛋白對胃壁還有保護作用。
人血白蛋白是血液製品的一種,俗稱「生命製品」、「救命葯」。它是從健康人的血液中提煉加工而成,直接靜脈注射到病人體內,其主要功能是增強人的免疫力和抵抗力。市場價300到400元一瓶。臨床上主要用於失血創傷和燒傷等引起的休克、腦水腫,以及肝硬化、腎病引起的水腫或腹水等危重病症的治療,以及低蛋白血症病人。
首選蛋白質豐富的食物。蛋白質可分優質蛋白質,如動物性蛋白:肉類、魚類、奶蛋類。劣質蛋白質,如非動物性蛋白:豆類、豆漿。優質蛋白質所產生的尿素氮比較少,尤其是蛋類的蛋白,身體對它的吸收最充分且產生的尿素氮最少。