禪與極簡生活藝術這本書怎麼樣

A. 禪和極簡主義之間有什麼關系

沒什麼關系，禪是中國的一種思維文化，更講究的是一種意境。
而所謂的極簡主義，則是西方對藝術的一種探索，是以最原初的物自身或形式展示於觀者面前為表現方式，意圖消彌作者借著作品對觀者意識的壓迫性，極少化作品作為文本或符號形式出現時的暴力感，開放作品自身在藝術概念上的意像空間，讓觀者自主參與對作品的建構，最終成為作品在不特定限制下的作者。（維基網路的解釋）
說實話，兩者沒有可比性，就價值而言，禪是高於所謂的極簡主義的。

B. 極簡主義和禪有什麼關系

我認為所謂的極簡主義,就是西方對藝術的一種探索,是以最原初的物自身或形式展示於觀者面前為表現方式。

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我覺得現在我們所說的高效率就是一種極簡主義，為什麼有人不用加班也能高效完成工作，有人卻不得不熬至深夜？為什麼有人總覺得事情永遠都做不完，有人卻彷彿無事一身輕？極簡就是提倡要抓住重點去做事，換一種角度看世界，你會發現，事情其實沒有那麼復雜，解決問題的方法也很簡單，去枝減葉、抽絲剝繭，發現極簡的本質。

小結

我們現在的極簡主義，就變成了以簡單到極致為追求，是一種設計風格，感官上簡約整潔，品味和思想上更為優雅。

C. 《極簡生活》這本書怎麼樣和讀後感

《極簡生活》是一位居住在台灣的四十歲日本女性所著的生活書籍。記錄了她在居家、購物、理財方面的各種「極簡」生活方式。在「斷舍離」思想流行的今天，書中提到的一些類似的觀點看上去並不新鮮，但仍然有一些想法，issy認為可以借鑒。

D. 禪與極簡生活藝術

生活中的禪：拿起抹布整理自己的房間，冥想接觸獨處的寂寞。每周吃素，改善皮膚。

工作中的禪：提前起床10分鍾，有充足的時間抵達工作地點。偶爾偷懶讓自己放鬆一下，遇到無法解決的事情，承認自己能力的缺陷，在激烈的工作競爭中退出來。

精神上的禪：在迷茫時看望父母，讓他們講述自己的經歷，幫助自己走出迷茫。

E. 極簡主義和禪道如何相互影響

對於極簡主義，我主要了解的是極簡主義的生活方式，對極簡主義設計與藝術，未學習過。不請自來，講一講自己的理解，有謬誤之處，還請見諒。曾經讀過一本書，以佛教用語「正念」為核心。人應當在生活中保持正念。關注當下，做好手頭正在做的事情，體會這件事情帶給自己的快樂與幸福；而不是做著這件事情，心裡卻想著另一件事情帶給自己的快樂，這樣大多隻會讓自己不愉快地做當前這件事，在做那件覺得很快樂的事情時，也會因為期待過高而削減快樂。我理解極簡（沒有主義）的精髓是將不喜歡、不需要的東西與事情舍棄，把有限的時間精力投入到自己認為真正喜歡、真正重要的東西與事情上來。扔掉不必要的物品如此，精簡掉不必要的社交也是如此。

因此，我理解，禪與極簡都是讓人更加關注自己內心世界的一種方法：通過舍棄一些東西，通過對自己本身需要與喜好的了解與觀察，來豐富和完善自己的內心世界，體會到源於內在的一種快樂。「禪」講究的最多的是個人的心得體會，每個人理解的「禪」會有些許不同，雖不同卻也沒有絕對的對錯，這並不影響「禪」的存在。費勁心思想爬上某個職位，賺了很多錢，博取了很多人的眼光，但越來越累，你在想，為什麼要這么累，賺錢是為了生活，不是為了煩惱，然後你看破紅塵，回歸田園。

F. 女孩極簡生活是什麼樣子的

曾經我也深陷消費主義，每天都在買買買。

買到的東西有大部分都閑置了，購物帶給我的快樂時間很短，不但累，花多了還焦慮。

自從開始極簡生活後，我更加認識自己，了解自己需要什麼。

• 需求極簡

  1.堅持「」一進一出「」原則，家裡東西淘汰才能購買新的。

  2.不刷購物平台作為消遣，只有在有需要時才打開。購物平台和種菜平台，不禁感嘆演算法驚人，總是能推送我喜歡的東西，給我創造需求。不刷這些平台後，多了好多時間培養興趣。

  3.買東西前先問自己這3個問題

  家裡是否有替代品，是否每天都能用到，是否方便打理。

  不會再增加同樣功能的物品，不常用和不方便的東西，大概率都

  買的對了，也就是真正省錢。

  4.超過一年沒用的物品和沒穿的衣服，就出咸魚或捐贈。

  

  消費帶來的幸福感，很大程度來自於他人的目光，當我們把更多時間和精力放到自己身上，會過得更加輕松。

  現在已經踐行極簡生活一年，明白了自己想在怎樣的空間，需要用到什麼物品，想要和什麼人交往讓我最舒服。
  

G. 有哪些深入介紹極簡主義生活的書籍值得推薦

1、《極簡生活：簡而美地活》：這本書的核心觀點是：現代女性最需要的是「以自己的幸福為主軸，有取有舍」的價值標准。要如何在有限的時間里活出精彩，活出幸福呢？—把生活變得更簡單一些。

2、《我決定簡單的生活》：將物品減到最少，可支配的時間會增多，奪回被物品占據的時間，丟掉不必要的雜物，這樣我們才有充裕的時間構建幸福人生的藍圖。

3、《極簡主義》：書中的核心觀點是讓人生有意義，必須在五個方面做來平衡，健康、人際關系、熱情、成長、奉獻。

4、《簡化：如何簡單工作與生活》：書中談到了簡化的十項基本規則，這本書的立意很高，雖然書名說是如何簡單工作與生活，但全書的角度和所舉的例子大都是國家、大企業和國際組織，老實說這本書雖然已經來回翻了幾遍，但並沒有真正的讀懂。讀完這本書只是一個起點，必須要把書中的原則應該到生活和工作才能產生作用。

5、《如何活出優質生活》：作者細見貴子日本知名設計師，專攻室內設計，專門面對商界、政界等富人階層的客戶。作者認為想過上簡約而優質的生活，跟錢和奢侈品的關系不大，而是過於平凡的日常生活。簡約的核心是清晰的價值觀。

6、《改變你的服裝，改變你的生活》：這本書雖然是在講服裝，但目的教你怎樣去觀察。當你找到適合自己的衣服時可以改變你的生活。書中的10分法則完全可以用在購物上：不要滿足於任何低於10分的裝扮 。

7、《少做一點不會死》：簡化生活的核心在於抓住重點，舍棄其它的細節，跟後來的日本的斷舍離類似，生活中的一切都可以歸結為選擇問題，把精力聚焦在最重要的事情上。把你的注意力專注在少數重點事情，將「少即是多」變成生活方式。

8、《丟掉50樣東西，找回100分人生》：這本書是2012年年末看完的，2013年時在Blog中分享過，書中要求看完之本書之後在90天內完成丟棄50樣東西，注意是50種不同的類型東西，而不是50個。

9、《雅緻生活》：每個人會把自己的生活過成什麼樣子，跟自幼家教、環境、自我成長三個主要關鍵點有關。迅速做好家事固然重要，讓自己及家人過著優雅精緻的生活似乎才是更值得追求的生活。 干凈舒服的家是優雅生活中不可缺少的因素。 雅緻的人生並不在於5％的精彩，而在於95％的日常生活是否令人愉快。

10、《優雅太太教我的事》：優雅是種心理狀態、一種感覺。跟銀行存款的多少無關，與你住在何處無關。只要學會把這種生活方式變成習慣，就能保持優雅的心態。把家經營的好，生活態度就會有所轉變

11、《斷舍離》系列：斷舍離的主角並不是物品，而是自己，而時間軸永遠都是現在。選擇物品的竅門，不是「能不能用」，而是「我要不要用」，這一點必須銘刻在心。從加法生活轉向減法生活很重要，並不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化。可以說，斷舍離就是一種動禪。

12、《怦然心動的人生整理魔法》：按照心動的標准選擇物品，按照先丟東西，後收納的順序，按照物品類別，進行一次性、短期、完善的整理等，使人通過整理找回人生決斷力，找到最初的夢想，找到怦然心動的幸福人生。

13、《臟亂房間大作戰》：如果你的房間非常的亂，同時對整理術有興趣，可以看看這本漫畫，學習房間收納術。

14、《豐田高效工作法》：你的辦公桌周圍是不是呈現這樣的狀態？找要用到的資料耗時超過10秒，有的工具超過一周沒用，沒法立刻回答抽屜最深處藏的是什麼？辦公桌上放著超過一個月都沒碰過的文件，只要被以上的4個問題「戳中」一次，就證明你的工作中存在浪費，可以開始整理了。

15、《你體內的囤積欲》：一些人類學家相信，囤積可能給早期的人類帶來了一些進化上的優勢。而有些人的大腦一遇到打折、免費贈送、新品上市，就容易引起購買欲，並享受這種腎上腺素分泌所帶來的愉悅感和成就感，除此之外大腦的愉悅中樞也會在獲取行為中被刺激，慢慢的變會變成一種認知扭曲。

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簡介：「好好工作，好好生活。不論我們的工作是什麼，都應該盡心盡力把眼前的一份做好。不論大家過的是什麼樣的人生，我都鼓勵你們把它當作你們的每日修行。」世界著名的禪庭設計大師、寺院住持、大學教授、暢銷書作家枡野俊明得心善意地運用禪的思維和方法（即極簡思維和方法）梳理了職場中的一 些問題，尤其是對於工作中的上下級關系處理，指出了解決辦法，幫助大家斬斷迷思、立除煩惱。

I. 什麼是真正意義上的極簡生活，有什麼這方面的書可以閱讀嗎

我強烈推薦《少，就是多》這本書，這是一個信息過多，物慾太多的時代，我們追求太多，卻忘了少，就是多的哲理，而這本書很精彩的解決了這個問題，它讓你做的少一些，得到的卻多一些，好一些，雖然少，但是效率更高了，雖然少了，但是生活更好了。

摘錄一下這本《少，就是多》的精彩觀點，你一定會喜歡的：

1，少目標

一年內，只專注於一個經過篩選的核心目標。

2，極簡衣著

衣著基本黑白灰，遇到喜歡的款式，同款的會買好幾件，清爽，好搭配，省事兒。

3，專一

喜歡一生只愛一個人的純粹戀情，要麼 100，要麼 0，簡單安心，遠離曖昧，對復雜狗血的感情堅決斷，舍，離！

4，極簡閱讀

喜歡讀經典，只讀自己喜歡的作品。自己喜歡的好書甚至可以每年重復讀。相信我，把一本好書翻爛，勝過走馬觀花看 100 本三流的書。

5，不怒

遇到意見分歧的時候，取謙遜開放的態度，不妨聽聽對方的意見——尤其要多聽高手的意見，不扮演上帝。對無理取鬧的人，幹得過就干，干不過記得大丈夫能屈能伸，來日方長。

6，作息簡單：

寫書動不動就是十幾萬字，這可是一個大坑啊，我這么機智的人，肯定不跳坑啊。然而天意弄人，今年元旦一開始新冠病毒爆發，我整天在家枯坐和軟禁無疑，無聊到爆，我就又想起那些網友的建議，想我何不寫趁著隔離的這段時間寫一本極簡生活相關的書？

於是，花了幾個月時間，仔仔細細的總結了我幾年的極簡心得，於是，就完成了這本書。我自己還是挺滿意的，從讀者的反饋來看，我也覺得挺滿意的。

想看極簡主義書籍的朋友，我推薦給你，看完後，你會感謝我的，就像一個書評的那個網友說的：相比內容，書價真是太超值了！想買這本書的朋友，按照書名搜索一下，就能找到的哈。