刮痧拔罐藝術字怎麼寫

❶ 學美容美體一般要學多久學費要多少

在二三線城市，比較好的培訓學校的全科美容師培訓班學費一般在6000～8000元左右，普通的培訓學校培訓班學費也在3000以上；而在一線城市，知名培訓學校的全科美容師培訓班學費往往在1萬元以上，速成班學費也至少需要3000～5000元。

美容速成班大約三個月，學習美容分兩種情況、在美容院學習和正規的美容培訓學校學習。兩者時間不一樣。前者少則一年多則兩年，後者一般都是需要1－4個月就可以學完所有的課程。

注意事項

學美容的費用並不僅僅只有學費一方面，還包括培訓過程中所需要的一系列隱性花費，比如美容工具、美容產品、吃飯住宿等等。有的學校在制定學費的時候會將所以花費都囊括進去，而有的只標出了培訓費用，其它費用要在後期另外收取。

所以大家在向培訓學校咨詢的時候，一定要將收費情況了解清楚，看看後期還有沒有其它收費。有些人覺得這些隱形消費不好，確實，大家在選擇的時候，一定清楚的了解這些費用，千萬不要盲目的去花冤枉錢。

❷ 特色拔罐取名

摘要 親，看你喜歡什麼類型了

❸ 刮痧和拔罐後圖片，求分析

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於「角法」的記載，角法就類似於後世的火罐療法。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。

❹ 拔完火罐後背疼

痛則不通，通則不痛。多活動活動，做些伸展運動。

也有種情況是，幫你打通後，氣走過來去修復你的損傷的時候會比先前更痛。。這是正常的。

慢慢的就會好啦，

還是要多活動活動。。

❺ 刮痧疼的朋友圈說說

刮痧疼的朋友圈說說:

1、拔火罐為什麼這么痛，我都痛的低血糖犯了暈過去了吃頓好吃的彌補一下自己。

2、因為落枕，昨天第一次去推拿，拔火罐，今天感覺整個人都散架了落枕感覺沒好，整個背都疼。

3、渾身酸痛怎麼辦？跑它個步就好了，不拔火罐不按摩。

4、大早上的來拔火罐醫生盯著我的背看了好久，這背拔火罐真好。

5、時隔很久很久很久，久的我忘了推背的疼，我又去推背刮痧拔火罐了，我只想說，太疼了。

6、想做按摩，想做足療，想被刮痧，想拔火罐，想吃火鍋。

7、拔火罐有用嘛？！我已經全身酸痛腦袋脹痛好幾天了。關節處像積了隔夜的茶水，又冰又澀。

8、養生少女最近又上線了，每天早晨薑糖水，晚上睡覺貼足貼穿襪子，拔火罐，艾灸。艾灸真的好神奇，弄完腳心竟然有暖暖的，之前都是手腳冰涼。

9、我就一直覺得我體內濕氣寒氣特別重！改天去拔拔火罐子。

10、我們第一次拔火罐。是你是我。看看你的後背，再看看我的後背，真是一深一淺一黑一紅。痛死我了。

❻ 刮痧拔罐養生館的滾動字目怎麼寫

刮痧拔罐子，病去一半子。會擰水管，就會拔罐，孟氏拔罐

❼ 怎麼刮痧背部圖解

怎麼刮痧背部圖解

怎麼刮痧背部圖解。中國傳統養生方式中有一項是刮痧，最近比較流行的是後背刮痧，那麼有些朋友想在家自己刮痧，但是不會手法，下面就一起來看看怎麼刮痧背部圖解吧。

怎麼刮痧背部圖解1

後背刮痧時一般需從上向下刮，拔罐的部位關鍵包含之後正中心線的督脈，及其背部兩邊的膀胱經和正中心線兩邊的夾脊穴，後背刮痧時幅度不必很大，但頻率需要快一些，能夠補虛瀉實，拔罐時直至皮膚泛紅發熱就可以換另一個位置。

刮背部的督脈，從大椎穴剛開始一直刮到長強穴正中間不必間斷。膀胱經坐落於督脈兩邊各3寸處，夾攻穴坐落於椎間盤橫突兩邊旁開0、5寸處，選准經脈精準定位，拔罐實際效果會更為顯著。

1後背刮痧技巧一

刮督脈和足太陽光膀胱經及夾脊穴，從大椎穴刮至長強。督脈坐落於後正中心線;足太陽光膀胱經坐落於後正中心線旁開1、5寸和3寸處;夾脊穴坐落於第1腰椎至第5椎間盤橫突下兩邊，後征中心線旁開0、5時。

2後背刮痧技巧二

先刮背部中間的督脈，再刮兩邊的膀胱經和夾脊穴;肩膀需從頸部各自向兩邊肩峰處刮拭。可先對督脈及兩邊膀胱經周邊的比較敏感壓疼點選用部分按揉法，再從上到下刮拭穴區域內的經絡。

3背部刮痧的好處

緩解疼痛

背部刮痧能夠調整肌肉收縮和焦慮不安，使組織間工作壓力獲得調整，以推動刮拭組織周邊血液循環系統，提升組織總流量，進而具有活血化淤，緩解疼痛的功效。

經絡疏通

背部刮痧能夠經絡疏通，清除疼痛症狀，減輕肌肉緊張，人體痛感和不適感顯著消退，有益於疾病修補。

排出來內毒素

拔罐全過程中，部分組織高寬比血腫，血管神經遭受刺激性，毛細血管擴張，血液循環系統，血循環加速，身體廢棄物，內毒素能迅速排出來身體之外，血液獲得清潔，全身抵抗能力也會提高。

醫治疾患

背部刮痧能夠醫治全身五臟六腑的症狀。如刮拭心俞可醫治心臟病症，包含冠心病，心絞痛，心肌梗死，心律失常等;刮拭肺俞穴可醫治肺部病症，如支氣管哮喘，肺氣腫，咳嗽等。

怎麼刮痧背部圖解2

後背刮痧手法一

刮督脈和足太陽膀胱經及夾脊穴，從大椎刮至長強。督脈位於後正中線;足太陽膀胱經位於後正中線旁開1、5寸和3寸處;夾脊穴位於第1胸椎至第5腰椎棘突下兩側，後征中線旁開0、5時。

後背刮痧手法二

先刮後背正中的督脈，再刮兩側的膀胱經和夾脊穴;肩部應從頸部分別向兩側肩峰處刮拭。可先對督脈及兩側膀胱經附近的敏感壓痛點採用局部按揉法，再從上向下刮拭穴區內的經脈。

後背刮痧的好處

緩解疼痛

背部刮痧可以調節肌肉收縮和緊張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍血液循環，增加組織流量，從而起到活血化瘀，緩解疼痛的作用。

疏通經絡

背部刮痧可以疏通經絡，消除疼痛病症，緩解肌肉緊張，身體疼痛感和壓迫感明顯消失，有利於病灶修復。

排出毒素

刮痧過程中，局部組織高度充血，血管神經受到刺激，血管擴張，血液循環，淋巴循環加快，體內廢物，毒素能快速排出體外，血液得到凈化，全身抵抗力也會增強。

治療疾病

背部刮痧可以治療全身五臟六腑的病症。如刮拭心俞可治療心臟疾病，包括冠心病，心絞痛，心肌梗死，心律失常等;刮拭肺俞可治療肺臟疾病，如支氣管哮喘，肺氣腫，咳嗽等。

後背刮痧注意事項

1，背部由上向下刮拭。一般先刮後背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經脈和夾脊穴。

2，背部正中線刮拭時手法應輕柔，用補法，不可用肋過大，以免傷及脊椎。

3，可用刮板稜角點按棘突之間，背部兩側可視受術者體質、病情選用瀉刮或平補平瀉的手法，用力均勻，盡量拉長刮拭，中間不要停頓。

頭部線路

頭部兩側

從兩側的太陽穴開始，往風池穴、頭維穴、頷厭穴方向進行刮拭。

頭頂

從百會穴開始刮拭，一直到鹵會穴、前頂穴、通天穴、上星穴，一直到臨泣穴為止。

後腦勺

從百會穴開始刮拭，一直到後頂穴、腦戶穴、風府穴、啞門穴，然後打至，就完成了後腦勺的刮痧。

整個頭部

從百會穴開始，以放射狀像頭發發際線進行刮拭，經過整個頭部的穴位，對腦部的.語言區、運動區、感覺區，進行全方位的刮痧和刺激。

功效：頭部刮痧能有效改善頭部血液循環，疏通全身陽氣，調整，增強神經系統功能，改善大腦供血，從而起到預防和治療腦栓塞，腦血管意外後遺症，神經衰弱，頭痛，高血壓，眩暈，記憶力減退，頭發早白，感冒，脫發等症，同時還有消除疲勞，烏發美發，減輕壓力等作用。

面部刮痧

刮拭前額部

從前額正中線分開,經魚腰穴、絲竹空穴朝兩側刮拭。

刮拭兩顴部

由內側經承泣穴、四白穴、下關穴、聽宮穴、耳門穴等順序刮拭。

刮拭下頜部

以承漿穴為中心,經地倉穴、大迎穴、頰車穴等進行刮拭。

建議：面部出痧影響美觀，手法要輕柔,以不出痧為度,面部不需塗抹活血劑，通常用補法，忌用重力大面積刮拭。方向由內向外按肌肉走向刮拭。每天1次。

胸部刮痧

刮拭胸部正中線

從天突穴經膻中穴向下刮至鳩尾穴。用刮板角部自，上而下刮拭。

刮拭胸部兩側

從正中線由內向外刮,先左後右,用刮板整個邊緣由內向外沿肋骨走向刮拭。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。

建議：刮拭胸部正中線用力要輕柔,不可用力過大,宜用平補平瀉法。用刮板稜角沿脅間隙刮拭。乳頭處禁刮。

怎麼刮痧背部圖解3

背部刮痧的方法

背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮後背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經和夾脊穴。肩部應從頸部分別向兩側肩峰處刮拭。用全息刮痧方法時，先對穴區內督脈及兩側膀胱經附近的敏感壓痛點採用局部按揉法，再從上向下刮拭穴區內的經脈。

1、先刮督脈：用方形刮痧板的一角，板身與皮膚傾斜45度，由上至下(大椎～骶骨)刮拭督脈，每個動作重復5～8次，直至出痧。

2、用刮痧板的角面分別刮拭與督脈緊鄰的華佗夾脊穴所在的經絡。

3、用方形刮痧板的一角刮雙側肩胛縫，刮痧板緊貼皮膚，力度均衡滲透。

4、刮膀胱經：先刮外膀胱經，後刮內膀胱經(內膀胱經在脊椎兩側各旁開1、5寸的位置，外膀胱經在脊椎兩側各旁開3寸的位置)。

5、向下斜刮肋骨縫：刮五條至六條肋縫即可(不可刮在肋骨上)，以督脈為刮拭起點，刮至肋骨下為止。

每條刮拭部位都不要可以追求出痧，以所刮拭部位汗毛孔張開為宜。在背部的刮痧過程中，由於背部是人體比較大的反射區，所以在刮痧過的局部會出現痧斑黑紫的現象，這可能就是對應的臟腑功能、經絡出現了問題。

背部刮痧的注意事項

縱使背部刮痧油如此多的好處，但在背部刮痧後也要注意一下。讓我們一起來看看背部刮痧的注意事項吧!

背部刮痧時應避風和注意保暖

治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。

背部刮痧後飲熱水一杯

刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

背部刮痧後洗浴的時間

刮痧治療後，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。

背部刮痧後不宜在原處補刮

前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標准，平時可以補刮，以加強退痧的作用。

背部刮痧排毒後飲食調理

刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調理臟腑營養。

❽ 怎麼刮痧拔罐

怎麼刮痧拔罐

怎麼刮痧拔罐，在現實生活中，拔罐是從中國很久以前的古代傳下來的一種古老的養生方法，而刮痧也是一種簡易有效的民間常用治病方法，下面一起來看看怎麼刮痧拔罐。

怎麼刮痧拔罐1

刮痧是一種簡易有效的民間常用治病方法。它適用於中暑、感冒頭痛，關節酸痛、消化不良或寒氣腹痛等病人。

刮痧的操作比較簡易，用鎳幣、銅錢蘸燒酒，油或水在病人體表的一定部位輕刮即可，民間常用中指、食指夾捏或扯提病人的皮膚，故又稱為扯痧、提痧、捏痧或扭痧。

刮痧所取的部位，通常是眉間（眉心），太陽穴、鼻樑，頸後陷窩處，、喉頭兩側、背部胸椎兩側、前胸、臂彎或腿彎等處，刮時一般由上而下，直至局部皮膚出現條狀紅斑即可。

刮痧時，應注意觀察病人表情，捏扯不宜用力過重，以免損傷皮膚；如發現病人有不良反應，宜即停止刮痧，並適當處理。

拔火罐

拔火罐也是中醫和民間常用的治病方法。它適用於風濕性關節炎、胃痛、腹痛、風寒感冒、跌仆傷筋、血瘀氣滯等病人，但對消瘦、抽搐的病人，或患有皮膚病、血管淺表，毛發從生之處，和孕婦的腹、胸、乳部，以及病人心前區，腫瘤及淋巴結核等部位均不宜使用。

拔火罐的操作，通常是用鑷子夾住燒著的酒精棉球在罐內很快地燒一下，即取出。此時罐內氣體已稀薄，可立即將罐罩在應拔的部位。因罐內壓力已減小，受外界大氣壓的作用，火罐常緊緊地吸附在皮膚上。此法雖較安全，但要注息下面一些事項。

第一，選擇火罐時，一般對體質強壯的青壯年或體質尚好的新得病者可選用大火罐；對體質不良的老弱婦幼或久病患者，宜用小火罐。肌肉豐滿處用大罐，肌肉淺薄處用小火罐。

第二，拔罐的部位，應選擇在病痛處。

第三，治療中，病入最好取卧位，以防暈倒。

第四，治療持續時間，一殷以10～15分鍾為宜，但必須至局部皮膚出現紅暈才拔罐。

第五，拔罐時，不要強行用力，以免損傷皮膚，而須先按壓一下罐口邊緣的皮膚，待空氣進入罐內後，火罐即自行松脫。

怎麼刮痧拔罐2

刮痧拔罐原理

刮痧是根據中醫經絡理論來指導，通過刮痧器具和相應是手法並蘸取一定的介質在體表反復刮動，使皮膚出痧從而達到其活血化瘀，排毒祛濕。拔罐則是通過產生真空，打開身體的毛孔，將身體裡面的「垃圾」吸附出來，減少體內的濕氣和寒氣，使人血氣暢通，身體強壯。

刮痧拔罐後背部顏色怎麼判斷

1、刮痧背部顏色判斷：鮮紅色的痧代表體內虛火旺，青色的痧代表代表身體氣虛，紫色的痧代表體內有寒氣和濕氣，而黑色的痧代表的是體內有寒症。

2、拔罐背部顏色判斷：罐印紫黑而暗一般表示供血不足，行經不暢有血淤現象。罐印鮮紅而艷一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。而罐印灰白，多為虛寒或濕邪。

刮痧拔罐要注意的問題

1、拔罐一般一次不超過一個小時，一個月之內不超過三次。

2、體內有炎症及出血性疾病者不適宜拔罐

3、拔罐後最好24小時後再洗澡，刮痧最好是3小時後洗澡。

4、刮痧後喝一杯熱水，注意防寒保暖。

刮痧和拔罐是中醫常用的療法，但不是每個人都適合，也不是包治百病，所以不能盲目的去刮痧拔罐。而且一定要到正規的醫院去治療，不能隨便去一些無證診所，無證醫師那拔罐刮痧，不然可能會加重病情。

怎麼刮痧拔罐3

背部刮痧和拔罐哪個好

刮痧和拔罐都是中醫治病保健的特色方法，對於這兩種方法很多人都認為它們的功效是一樣的，其實二者雖然看起來功效一樣但還是有區別的。這兩個傳統方法各有適用范圍。簡單來說：病邪在表，刮痧好；病邪在里，拔罐好。如果不好判斷表裡，可以先刮痧，再拔罐。排毒應該是刮痧較好些，也可以配合中醫辨證用中葯進行治療。

拔罐要注意什麼

1、罐拔完了以後，在背部來回多揉搓幾下，使淤血的地方肌肉得到放鬆，直到皮膚發熱。然後在背上蓋一塊毯子，不要著涼了。家裡有條件的話，可以買那種裡面夾了紅豆的毯子，用微波爐加熱了蓋在背上，效果非常好。

2、拔罐以後八小時之內千萬不要洗澡，因為拔過之後的皮膚細胞處於張開狀態，洗澡勢必會把大量的濕氣帶入體內，適得其反。當天最好不要吹風、吹空調，跟洗澡的原理是一樣的。

3、拔罐以後尤其要注意睡覺時床單的衛生及干濕狀況。因為此時皮膚處於很脆弱的狀態，要是床單不夠衛生和乾燥，很容易引起皮膚過敏。

背部刮痧要注意什麼

1、刮痧治療時應注意室內保暖，刮痧時，應避免風直吹刮拭部位。

2、出痧後30分鍾內忌洗涼水澡。

3、刮痧後盡量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。

怎麼刮痧拔罐4

拔罐和刮痧可以同時進行嗎

拔罐和刮痧幾乎都是放在一起的，但卻是兩個獨立的方法~既然都是拔罐刮痧，大家都知道的是，刮痧和拔罐的.效用是差不多的，都有去掉自己體內的寒氣，解除自己的疲勞效用，但是拔罐和刮痧所用的方法是不同的，拔罐是將一個容器裡面的空氣燒完，然後將不透氣的容器扣在皮膚上，將體內多餘的濕氣和水分從毛孔中硬生生的扯出來，是一種物理學的作用。

而刮痧則是將精油刮進體內，起到一個滋養經脈，活血化瘀等功效，而刮痧和拔罐差不多都是同時進行的，不僅可以一起做，而且拔罐和刮痧因為方法的不一樣，所以總是會有顧及不到的地方。

而拔罐和刮痧同時的進行還能起到一點的互補作用，是非常好的，所以，大家拔罐和刮痧一般都是同時進行的。雖然現在的拔罐非常的受人追捧，好處也非常的多，但是也不能避免的有些壞處。

拔罐的好處

1、通過拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。

2、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。

3、對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解症狀。

4、現在，很多美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。

拔罐的壞處

1、拔火罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因為享受這個過程，就經常拔火罐，結果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。

2、對於某些帶有炎症或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至會造成更強的破壞性後果。

3、拔火罐之後，在一定時間內切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。

❾ 做火療發朋友圈怎麼說

收集了一些關於做火療發朋友圈的句子，希望可以幫到你～

「唯美」篇：

1．拔火罐為什麼這么痛，我都痛的低血糖犯了暈過去了吃頓好吃的彌補一下自己。

2．因為落枕，昨天第一次去推拿，拔火罐，今天感覺整個人都散架了落枕感覺沒好，整個背都疼。

3．渾身酸痛怎麼辦？跑它個步就好了，不拔火罐不按摩。

4．大早上的來拔火罐醫生盯著我的背看了好久，這背拔火罐真好。

5．時隔很久很久很久，久的我忘了推背的疼，我又去推背刮痧拔火罐了，我只想說，太疼了。

6．想做按摩，想做足療，想被刮痧，想拔火罐，想吃火鍋。

7．拔火罐有用嘛？！我已經全身酸痛腦袋脹痛好幾天了。關節處像積了隔夜的茶水，又冰又澀。

8．養生少女最近又上線了，每天早晨薑糖水，晚上睡覺貼足貼穿襪子，拔火罐，艾灸。艾灸真的好神奇，弄完腳心竟然有暖暖的，之前都是手腳冰涼。

9．我就一直覺得我體內濕氣寒氣特別重！改天去拔拔火罐子。

10．我們第一次拔火罐。是你是我。看看你的後背，再看看我的後背，真是一深一淺一黑一紅。痛死我了。

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「文藝」篇：

11．我想說今天真的太舒服了吧，汗蒸，刮痧，拔火罐，晚上開個背，快樂似神仙。

12．回家真的是來休養生息了天天中葯不能斷拔火罐針灸停不了。

13．人家腰痛來拔火罐，你牙疼也來拔火罐？是在逗我嗎？

14．不知道是班車上的空調，還是辦公室的窗戶，吹的我肩膀疼，都不敢動的那種，急需拔火罐！

15．終於體會到屁股大肉多的好處了！那就是拔火罐一點都不疼。

16．目前回血75%，第一次拔火罐真特么疼，背後的皮嘖嘖，可惜看不到自己的後背。

17．人快到中年不得已，新陳代謝慢，身體機能大不如前，每天花茶，汗蒸，拔火罐，健身搞起來。

18．累，撐，准備洗澡卻不想動，想看一本甜甜的小說，哈哈自己減肥真難，周日開始去拔火罐算了。

19．3小時前拔火罐疼到現在現在已經無法直視我的背了，巨恐怖。

20．學習太累了，別的還好，我的頸椎受不了啊我不想再去拔火罐了。

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「幽默」篇：

21．悲劇的一周，拔火罐拔的後背痛，雨天摔了一跤腳痛，喉嚨痛，咳嗽想吐，還會發生什麼。

22．昨天拔火罐了，今天十分後悔太痛了嗚嗚嗚，而且我濕氣好重。

23．放假的日子感覺有點飄，具體表現是：下午拔火罐晚上老北京羊肉火鍋接著歡唱KTV半夜十二點吃燒烤。

24．拔火罐+艾灸初體驗，接下來一個月的背都將不忍直視。

25．二十四歲的年紀身上都是膏葯和拔火罐的印記肩傷腰傷腿傷我真的好心疼。

26．因低燒持續，葯不能醫，遂拔火罐，然吾已廢，疼痛難以復加，夜不能眠也。

27．年紀大了，開始對針灸和拔火罐感興趣了。

28．以後我看誰不爽就帶她去拔火罐，帶走罐的那種，痛的要暈過去了，我媽在邊上笑的最大聲。

29．放假了，有的拔火罐，有的針灸，有的輸液，我也不孤單中葯和我作伴。

30．今兒去拍片子脊柱有點彎脖子有點僵沒想到，已是到了要貼膏葯，拔火罐的年紀了。

❿ 刮痧和拔罐的區別

刮痧，是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書，完整地記錄了各類痧症百餘種。近代著名中醫外治家吳尚先對刮痧給予了充分肯定，他說「陽痧腹痛，莫妙以瓷調羹蘸香油刮背，蓋五臟之系，咸在於背，刮之則邪氣隨降，病自松解」。

現代科學證明，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。

刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經絡穴位，通過良性刺激，充分發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善局部微循環，起到祛除邪氣，疏通經絡，舒筋理氣，驅風散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪，防病治病的作用。

刮痧的來歷與道理：「刮痧」這個「痧」字也就是「痧症」。這種療法起源於舊石器時代，人們患病時，出於本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位，有時竟然能使疾病得到緩解。通過長期的實踐與積累，逐步形成了砭石治病的方法，這也是「刮痧」療法的雛形。

刮痧療法發展到今天已經成為一種適應病種非常廣泛的自然療法。早在明代醫學家張鳳逵的《傷暑全書》中，對於痧症這個病的病因、病機、症狀都有具體的描述。他認為，毒邪由皮毛而入的話，就可以阻塞人體的脈絡，阻塞氣血，使氣血流通不暢；毒邪由口鼻吸入的時候，就阻塞絡脈，使絡脈的氣血不通。這些毒邪越深，郁積的越厲害，那麼它就越劇烈，象發急如燎原之勢，對於這種情況，就必須採取急救的措施，也就是必須用刮痧放血的辦法來治療。運用刮痧療法，將刮痧器皿在表皮經絡穴位上進行刮治，直到刮出皮下出血凝結成象米粒樣的紅點為止，通過發汗使汗孔張開，痧毒(也就是病毒)隨即排出體外，從而達到治癒的目的。

刮痧原理：是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循"急則治其標"的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。

工具、體位：刮痧板由水牛角製成，形狀為長方形，邊緣鈍圓。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭後會出現青紫色出血點。

適應症：感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病症。

刮痧禁忌證：1.孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。

2.白血病，血小板少慎刮。

3.心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮。

4.下肢靜脈曲張，刮拭方向應從下向上刮，用輕手法。

刮痧手法詳述：古錢幣是刮痧療法使用的最常用的工具。目前已經發展到專業工具：刮痧板。

刮痧手法有十幾種，其中最常用的手法：手拿刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度－90度進行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3－5分鍾，最長不超20分鍾。對於一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數一般是第一次刮完等3至5天，痧退後再進行第二次刮治。出痧後一至二天，皮膚可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。

刮痧療法不僅能治病，而且還可以起保健作用。只要皮膚沒有什麼疾病，尤其是出血性疾病，沿著經絡適當刮一刮對身體還是比較有益的。刮痧的保健作用主要應用於疏通經絡方面。常見有些患有肩周炎的50歲左右的人，採用刮痧的療法療效比較好，但是一般不是一次能完成，大概要二、三次左右。

刮痧療法對皮膚有一定的損傷，所以一次刮完後要等過一段時間，一般為五至七天左右，再進行第二次刮刮痧療法具有活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡，排除毒素等作用，操作方便，療效顯著，深受廣大患者的歡迎。

刮痧過程中可能出現的意外及處理：刮痧療法和針灸、按摩等方法是一樣的，都是對人體的穴位進行刺激，只不過使用的工具不同而已。所以刮痧也和針灸一樣，有可能像暈針一樣出現暈刮。

（1）暈刮出現的症狀為頭暈，面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，惡心欲吐或神昏撲倒等。

（2）預防措施：空腹、過度疲勞患者忌刮；低血壓、低血糖、過度虛弱和神經緊張特別怕痛的患者輕刮。

（3）急救措施：迅速讓患者平卧；讓患者飲用1杯溫糖開水；迅速用刮板刮拭患者百會穴（重刮）、人中穴（稜角輕刮）、內關穴（重刮）、足三里穴（重刮）、湧泉穴（重刮）。

在刮痧的過程中和刮痧後應該注意些什麼呢？

1．刮痧治療時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應迴避風扇直接吹刮試部位。

2．刮痧出痧後30分鍾以內忌洗涼水澡。

3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標准。

4．刮痧出痧後最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），並休息15－20分鍾。

「出痧」會損害皮膚嗎？紅紅的皮膚何時能恢復正常？

「出痧」的皮膚紅紅的，看上去有點兒可怕。其實，不管怎麼紅，都不必擔心，因為這對皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病症輕重的反映。較重的病，「痧」就出得多，顏色也深，如果病情較輕，「痧」出得少些，顏色也較淺。 一般情況下，皮膚上的「瘀血」會在3－5天內逐漸消退，遲一些也不會超過1周就會恢復正常，不僅不會損害皮膚，而且由於這種方法活血化瘀，加強了局部的血液循環，會使皮膚變得比原來還要健康、美麗。

刮痧的工具有很多，使用哪一種最好呢？

如同刮痧法一樣，刮痧的用具也十分簡單、方便，只要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、溏瓷杯蓋子等，都可以用來刮痧。當然，如果長期使用或作為治療，還是用正規一些的刮痧板比較好。刮痧板選用天然水牛角為材料，對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應。而且水牛角本身是一種中葯，具有發散行氣，活血和潤養作用。

另外，刮痧之前，為了防止劃破皮膚，還要在皮膚表面塗一層潤滑劑，香油、色拉油都可以用。當然，有條件的話，最好採用專門的「刮痧活血劑」。它是一種採用天然植物油加十餘種天然中葯，經傳統與現代高科技結合的方法提煉加工而成的刮痧油，具有清熱解毒、活血化瘀、開泄毛孔、疏通經絡、排毒驅邪、消炎止痛等作用。

拔火罐與針灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優秀的療法之一。
拔火罐通過物理的刺激和負壓，能促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。
當然拔火罐不像針灸那樣對穴位定位要求十分准確，主要是點、線、面結合的問題，通過中醫的寒、熱、虛、實辨證，選擇一些經絡所過或經氣聚集的部位。

「拔火罐」是我國民間流傳很久的一種獨特的治病方法，俗稱「拔罐子」、「吸筒」，在《本草綱目拾遺》中叫作「火罐氣」，《外科正宗》中又叫「拔筒法」。古代多用於外科癰腫，起初並不是使罐，而是用磨有小孔的牛角筒，罩在患部排吸膿血，所以一些古籍中又取名為「角法」。關於拔火罐治療疾病最早的文字記載，是公元281～361年間，晉代葛洪著的《肘後方》。
後來，牛角筒逐漸被竹罐、陶罐、玻璃罐所代替，治病范圍也從早期的外科癰腫擴大到風濕痛、腰背肌肉勞損、頭痛、哮喘、腹痛、外傷淤血、一般風濕感冒及一切酸痛諸證。
拔火罐是一種充血療法，利用熱力排出罐內空氣，形成負壓，使罐緊吸在施治部位，造成充血現象，從而產生治療作用，中國人稱它為鬱血療法。由於這種方法簡便易行、效果明顯，所以在民間歷代沿襲，至今不衰，連一些外國人也頗感興趣。
拔火罐是我國傳統的中醫療法相信許多人尤其是中老年人都不會對它陌生，因為其操作簡單、方便易行，也曾經一度被老百姓當作是重要的家庭日常救治手法。怎樣在家安全有效地使用火罐，我們采訪了省名中醫刁本恕等專家。

火罐一拔病體舒暢

「拔火罐」是民間對拔罐療法的俗稱，又稱「拔管子」或「吸筒」。它是藉助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸著於皮膚，造成瘀血現象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。所以，許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。比如：人到中年，筋骨疼常見，按中醫的解釋多屬風濕入骨。拔火罐時罐口捂在患處，可以慢慢吸出病灶處的濕氣，同時促進局部血液循環，達到止痛、恢復機能的目的，從而治療風濕「痹痛」筋骨酸楚等不適。
由於拔火罐能行氣活血、祛風散寒、消腫止痛，所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出症有一定的治療作用。刁老師還介紹，火罐還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多隻火罐同時施行。