奧委會怎麼解釋藝術體操

⑴ 競技體操和藝術體操的區別是什麼

體操

現代體操的正式名稱是競技體操，它是體操的一個分支，而又簡稱為體操。這是一項在規定的器械上，完成復雜、協調的動作，並根據動作的分值或動作的難度、編排與完成情況等給予評分的運動。

競技體操是中國的傳統優勢項目，曾涌現過體操王子李寧這樣的優秀運動員。北京奧運會中國體操隊在團體、全能和多個單項上都具備了奪取金牌的實力。

比賽規則

體操比賽分團體和個人資格賽(第I種比賽)、個人全能決賽(第II種比賽)、單項決賽(第III種比賽)和團體決賽(第IV種比賽)。資格賽成績不帶入決賽。

第I種比賽決定後面三場比賽的資格。團體資格賽採取6-5-4賽制，每隊6人報名5人比賽計4人成績。團體排名前八名的隊伍參加第IV種比賽，個人全能成績排名前24位的進入第II種比賽，各單項排名前八名的選手參加第III種比賽。第IV種比賽採取6-3-3賽制，每隊6人報名3人比賽，3人成績全部計算。

體操比賽得分由A分和B分組成。A分為動作難度分，取成套動作的下法加上最好的9個動作共10個動作，計算其難度價值。男子最高難度動作為F組，女子最高難度動作為G組。每完成一個動作連接還將獲得0.5的加分。難度分值如下：

動作組別：A B C D E F G

動作分值：0.1 0.2 0.3 0.4 0.5 0.6 0.7

B分為動作完成分，從10分開始，以0.1分為單位進行扣分。A分和B分相加為最終得分。

男子比賽有自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙杠、單杠6個項目，女子有自由體操、高低杠、平衡木、跳馬4個項目。

自由體操是在規定的場地和時間內完成編排成套的徒手和技巧動作。比賽時間男子為50-70秒，女子為70-90秒。選手必須雙腿並攏、靜立於自由體操場地內，然後開始做成套動作。成套動作的評分從腳的第一個動作開始。可以踩場地邊線，但不能過線。一隻腳或一隻手出界扣0.1分；雙腳、雙手、一隻腳和一隻手或身體任何其它部位出界扣0.30分；動作直接落在界外，扣0.50分。

鞍馬是在馬的所有部位，用不同的支撐方式完成不同的全旋和擺越動作。允許有通過手倒立加轉體或不加轉體的動作，不同的結構組的動作必須在充分的擺動中完成，不能停頓，鞍馬比賽不允許有力量動作。

吊環應由比例大致相等的擺動和力量靜止動作組成，這些動作和連接是通過懸垂，經過或成支撐，經過或成手倒立來完成，以直臂完成動作為主。由擺動到靜止力量或由靜止力量到擺動的過渡是當代體操的顯著特點，做靜止動作時，要求環靜止，不能有大的擺動。吊環要求有一定難度的向前擺動完成的手倒立和向後擺動完成的手倒立，還要求有一個有難度要求的力量靜止動作。

跳馬動作可以根據在空中的不同騰空類型分為幾個組別，在跳馬之前教練員所舉的號碼代表了不同的動作。跳馬是由助跑開始的，以雙腿並攏起跳完成的跳躍騰空動作，跳馬的助跑最長距離為25米，助跑允許中斷，但不允許返回重新跑，跳馬要求騰空有一定的高度和遠度。

參加跳馬單項決賽的選手在資格賽和決賽階段都必須完成兩套不同的動作。

雙杠動作由擺動和飛行動作組成，通過各種支撐和懸垂動作來過渡完成。在雙杠項目上做上法時，要求必須從並腿站立姿勢開始，不得有預先動作，一套動作中最多允許有三個停頓動作或靜止動作，其他大於或等於1秒的停頓將不被允許。

單杠整套動作都是由擺動動作組成，以各種握法不間斷地完成動作，它包括大回環、近杠動作、圍繞身體縱軸的轉體及飛行動作。允許有兩次過杠下垂面的單臂擺動動作。單杠要求有一定難度的騰空動作等特殊要求。

高低杠規則中對成套動作的不同難度的組合要求、低杠和高杠之間的轉換次數以及騰空動作的難度、轉體的難度均有具體的要求。選手掉下器械後必須在30秒內重新上器械，否則判定成套動作終止。

平衡木動作必須在90秒內完成，選手掉下器械後必須在10秒內重新上器械，否則判定成套動作終止。

藝術體操

藝術體操在1984年正式被列為奧運項目，是一個僅允許女選手參加的比賽項目。在當今世界上，俄羅斯、義大利和保加利亞等國傢具有較強的實力。中國選手的國際最好成績是周小菁在1998年曼谷亞運會上的金牌。在2006年多哈亞運會上，中國藝術體操隊奪得了團體銅牌，肖一鳴也獲得了個人全能銅牌。

比賽規則

藝術體操僅限女選手參賽，選手在音樂的伴奏下進行表演。藝術體操包括集體和個人項目，奧運會設個人全能和集體項目兩枚金牌。

集體項目的比賽分兩輪：每隊6人但只能5人上場，時間2分15秒-2分30秒。第一輪比賽必須使用同一種器械(北京奧運會為繩)；第二輪比賽使用兩種器械(北京奧運會為三圈兩棒)。

在集體項目比賽中，每隊6人但只能5人上場(每隊的比賽必須在2分30秒內完成)。12支隊伍參加資格賽，前8名進入決賽。

個人全能比賽只進行四種器械(北京奧運會為棒、繩、圈和帶)，時間為1分15秒-1分30秒。24名選手參加資格賽，每個協會最多兩人參賽，前10名進入決賽。三名裁判打分，第一個裁判打技術分，第二個裁判打藝術表現分，第三個裁判打完成分，完成分佔到總分的50%。每項滿分為20分，四個項目總分最高為80分。

個人團體賽每隊由3-4名運動員組成，每名運動員完成1-4套動作，每個團體須由不同的運動員用每項器械完成3套動作，共計12套動作。

個人單項賽每隊兩名運動員參加，以單項的得分評定名次，最高分為20分。

項目設置

女子(2項)：集體項目、個人全能

共96人參賽，其中24人參加個人全能；

12支隊伍參加集體項目，每隊6名選手；

各奧委會最多報8名選手(2人全能，1隊集體)

⑵ 奧運會的知識 急用！！

五個中國小精靈，帶著對奧林匹克的幻想誕生於世，傳遞著和平、友誼、進步、和諧的理念……童稚的笑臉向全世界小朋友和他們的家長發出了熱情邀請――

2005年11月11日晚。新中國最古老的體育建築北京工人體育館披上了節日盛裝。夜幕降臨時分，北京進入了2008年奧運會倒計時1000天。在為這個重要時刻舉行的紀念活動中，第29屆奧運會吉祥物終於揭開了神秘面紗。

20點15分，黨和國家領導人賈慶林用手觸動發布裝置上的開關，發布裝置射出的五束激光投向大屏幕，在其上勾勒出吉祥物輪廓，五個活潑可愛的吉祥物形象定格在大屏幕上。同時，五個2米多高的充氣吉祥物卡通人從大屏幕後走上舞台――這就是人們期盼已久的第29屆奧運會吉祥物。

北京奧運會吉祥物由五個擬人化的娃娃形象組成，統稱「福娃」，分別叫「貝貝」、「晶晶」、「歡歡」、「迎迎」和「妮妮」。五個名字的讀音組成諧音「北京歡迎您」。

貝貝化身為魚兒在無邊的大海中游弋，晶晶扮作憨態可親的熊貓在茂密的森林中玩耍，迎迎猶如藏羚羊在廣闊的草原上奔跑，妮妮似輕盈的京燕歡快地在天空中低唱。他們簇擁在象徵著古奧林匹亞赫拉神廟的奧林匹克聖火――歡歡身旁，用他們各自的名字組成了諧音「北京歡迎您」的鏗鏘話語，向全世界小朋友、他們的兄弟姐妹和他們的家長發出了邀請。

吉祥物是奧運會大家庭的「新貴」。作為東方文明代表的中國，能夠為這曲永不休止的奧林匹克樂章增添怎樣的音符？

與奧運會百年歷史相比，吉祥物只是奧運會大家庭的新成員。1972年慕尼黑奧運會上，一隻叫做瓦爾迪的小狗作為吉祥物首次出現在奧運會上。此後，吉祥物成為多屆奧運會的核心形象之一，是傳達奧林匹克精神和該屆奧運會理念的重要載體。作為一屆奧運會的形象大使，廣泛出現在奧運會各個領域，加之形象可愛、性格鮮明，深受人們尤其是青少年兒童的喜愛，成為歷屆奧運會最深入人心的形象。

從最近幾屆奧運會等世界大型賽事對吉祥物的選擇來看，呈現出從直接選擇動物形象到以此為原型進行再創作的設計趨勢，還有完全進行全新演繹創造新形象的。2000年悉尼奧運會選擇了他們所特有的三種奇異動物－－針鼴鼠、笑翠鳥、鴨嘴獸的變形形象為吉祥物，分別代表了大地、水與空氣。2004年雅典奧運會上，雅典娜和費沃斯兩個依據古希臘神話創造出的吉祥物，以其濃郁的希臘文化特色和可愛的造型，贏得了滿堂喝彩，成為雅典奧運會上最「熱銷」的特殊商品。每一屆奧運會都會根據舉辦國家的歷史、文化，選擇恰當的吉祥物。每個吉祥物都是獨一無二的，它們都有富有活力的性格，體現了友誼和公平競賽的奧林匹克理想。吉祥物將奧運會價值擬人化了，為其賦予實際的形體，這是當今奧運會標識系統中其他形象所無法比擬的。

全世界再一次關注中國，期待北京！為創作一個同樣讓全世界喜愛的吉祥物，2004年8月5日，北京奧組委正式向全球的專業設計機構和專業設計人員發出邀請，公開徵集2008年奧運會和殘奧會吉祥物設計。

徵集活動得到了海內外的熱烈響應。奧運會吉祥物能否從有效徵集作品中產生？成為長時間縈繞在有關工作人員腦際中的問題。

2004年12月1日17時5時30分為最後截稿時刻。在此期間的近4個月時間內，負責徵集工作的北京奧組委文化活動部成了最繁忙的地方，咨詢電話、郵寄信件、電子郵件不斷從北京、從全中國直至世界各個地方湧向這里。3000多件來信和業余設計稿，不計其數的咨詢電話，讓徵集辦公室的工作人員忙得不亦樂乎。按照相關規定進行資格認證後，確認有效參賽作品662件。其中，中國大陸作品611件，港澳台作品12件，國外作品39件。

徵集活動吸引了中國設計師的極大創作熱情。中國大陸除兩個省區外均有設計機構和人員參與。旅居海外的華人華僑和中國留學人員也寄來了他們的傾情之作。許多國外設計師也對本次活動給予了高度關注。英國、美國、加拿大等國以及亞洲的韓國、日本、新加坡、印度等國設計師也送來了作品。在他們的作品中，既有公眾十分熟悉的大熊貓、美猴王、藏羚羊和麋鹿等形象，也有許多表現力鮮明、風格獨特的新造型。絕大多數作品既表現了中國特色，又吸收了奧運會吉祥物創作理念。

2004年12月15日，根據北京2008年奧運會吉祥物設計評選規則，奧組委邀請國內外在藝術、文化領域具有傑出成就的24位專家學者，依據吉祥物設計要求，對全部有效參賽作品進行了藝術評選。當天，在北京奧組委16層會議廳里，662件作品平放在桌面上――評委要從中選出10件自己認為滿意的作品。

中國東方文化研究會連環畫漫畫分會常務副會長、畫家龐邦本回憶說，他們當時的選擇挺難的，很多自已鍾情、喜愛的形象，也許會有成千上萬相雷同的東西從而在未來的知識產權查重時遇到麻煩。由於吉祥物的特殊性，設計時還不得不為今後製作的材質、吉祥物動畫片拍攝和廣泛的市場開發工作預留空間。因此，初評時的要考慮的因素非常之多。

2004年12月17日，北京奧組委召開吉祥物推薦評選委員會工作會議。著名美術家靳尚誼、常沙娜等10名推薦評選委員會對進入推薦評選階段的56件作品進行了審閱和評議。其中，50件作品由藝術評選委員會評選產生，6件作品由推薦評選委員會復議提名產生。在對入選作品進行充分的分析後，推薦評選委員會建議將熊貓、老虎、龍、孫悟空、撥浪鼓以及阿福6件作品作為北京奧運會吉祥物的修改方向。

令修改小組舉步維艱的是，每件都很難達到奧運會吉祥物的要求。山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。中國福娃浮出了水面。

盡管確定了修改方向，但能不能從這6件當中最終產生吉祥物？誰心裡都沒底。今年3月11日，由著名藝術家韓美林為組長的9人修改小組，集中到懷柔雁棲湖。他們的任務是拿出6件作品的修改方案。

修改小組馬上進入了緊張工作。圍繞著6件作品，翻來覆去地出了很多圖形。500張一包的A4復印紙，一個上午就用光了。他們還翻閱了大量的參考資料，從不同角度對6件作品進行修改。但是，好玩的不好用，好用的又與以往雷同，怎麼都覺得不合適。

當初，推薦評委會非常看好撥浪鼓。大家覺得它很能夠起到營造氣氛的作用，也很好玩。可是，撥浪鼓沒有腳，缺乏運動的元素，在應用上有很大障礙。經過查重，還發現中國消費者協會在一次重大活動上，選用的吉祥物就是撥浪鼓。

老虎的形象不錯，但作為單個吉祥物，1988年漢城奧運會上已經用過；熊貓是中外贊譽的一個形象，但由於用得太多，再創作的餘地十分有限；孫悟空是中國家喻戶曉的形象，卻也很難在造型上獲得突破；中國龍的概念非常硬朗，但它有王權、皇族的特徵，親和力較差，在一些西方人眼中的形象也不是很好。阿福大頭娃由一堆圓乎乎的小泥人組成，也是沒有腳，且表現的地域性概念很強。修改組還將6件作品做了組合，比如把熊貓、孫悟空和老虎放在一起，但形態和顏色搭配都不十分好看。

修改過程很重要的一個問題是，專家們都感覺到，單獨的一件作品不足以滿足設計上要求吉祥物具有綜合含義的需要。修改工作陷入了困境。國內各地方由政府支持的「申吉」活動更讓修改小組成員感到身上肩負的責任重大。

北京奧組委的領導在此情況下，一邊安慰、鼓勵大家，一邊提出了可以突破6件作品的框框，大膽嘗試重新設計。

這一思路啟發了修改組成員，他們重新看了一遍入圍作品，發現一件由5個動物組成的作品，在概念上有可取之處。於是，圍繞著「五」，大家展開了暢想。奧運有五環，中國有五行，世界有五洲，方位有五位，「五福臨門」、「五子登科」等等，一口氣說了十幾個與「五」相關的講究。

也就是在這天――2005年3月22日，五個一組的吉祥物創作思路初定下來。中國福娃有了雛形。

韓美林的畫室中，幾乎全是吉祥物的圖形。數個吉祥物造型展開了角逐，最後，京燕超過了龍。

在短暫的歡喜過後，大家移師到位於通州區的中國美術家協會韓美林工作室。

什麼形象能夠入選到「五」中呢？這真是眾口難調，有的要羚羊，有的要猴子，有的要四川熊貓，還有想把麋鹿、白鰭豚、龍等加入其中的。奧運會吉祥物歷史上沒有五個的，即使有五個也容不下人們這么多的希望。選誰更好成了一道難解的題。

韓美林回憶說：「我想，中國的大頭娃娃不是挺好的么，帽子不也是挺好的？就把帽子和吉祥物聯系在一起吧，這樣，既可以戴老虎帽，也可以熊貓帽。後來，我們就在這方面做文章，勾了一個初稿。五個娃娃就出來了。它代表金、木、水、火、土五行，融入中國彩陶的水紋、青銅文化等，火是用了敦煌壁畫的圖形」。韓美林對此記憶非常深刻。他說，那天早晨他洗了個涼水澡，一天內吃了兩次救心丸，就是要大幹一場，拿出創意來。

那些日子，大家一會兒激烈討論，甚至爭吵；一會兒陷入沉默，伏案工作。圖形的每一個部位，都翻閱了大量的資料，盡可能多地加入中國文化元素。清華大學美術學院平面設計系副主任吳冠英說，當時四處找的資料，用普通書包裝了70多包，足足塞滿了一輛麵包車。為找資料，十來天中他從海淀到通州就跑了50多趟。

經歷三個月，畫了上萬張，修改了六七十次，2005年4月5日，五個造型基本定型。奧組委領導看到這個作品時說，我們見到了曙光。隨著這句話，修改組成員長期懸著的心像一顆石頭落了地。這是大家的功勞，這是集思廣益的結果，這是集體智慧的結晶。韓美林說，修改就是一個再創造的過程。如果沒有662件入圍作品，沒有6件作品的修改經歷，福娃就也很難出世。

4月29日，北京奧組委第53次執委會對吉祥物修改方案進行了審定，認為，「中國娃」（聖火、熊貓、魚、藏羚羊、龍）的理念具有中國特色，選用一組具有中國文化代表性的形象作為北京奧運會吉祥物，可以滿足各界對吉祥物的期待。「五.一」期間，韓美林根據執委會精神和各界提出的修改意見，對「中國娃」方案進行了進一步修改完善。考慮到龍的形象在西方存在分歧這一情況，提出了以北京傳統風箏「京燕」造型代替「龍」造型的修改方案。在表現手法上，將申奧會徽毛筆的筆觸和奧運會會徽中國印的風格相結合，大膽地採用中國傳統水墨畫的手繪技法，重新勾畫了五個娃娃的形象，突出了吉祥物生動活潑的性格特質，在整體形象的藝術表現方面又有了重大突破。至此，北京奧運會吉祥物基本形象定位基本完成。

北京奧組委的老朋友、國際奧委會協調委員會主席維爾布魯根選擇了8月18日。他深知，這是中國人認為吉祥的日子，他趕在這一天向北京奧組委發出了吉祥物確認函。

6月9日，北京奧組委第54次執委會審議通過了修改後的吉祥物方案，給這一組吉祥物確定了一個總的名稱：中國福娃。

8月17日，國際奧委會協調委員會工作組聽取北京奧組委關於北京奧運會吉祥物設計工作的匯報。8月18日，協調委員會主席維爾布魯根先生來函確認，國際奧委會同意北京奧運會吉祥物設計方案。至此，吉祥物設計方案有了正式「戶口」。

因為吉祥物是奧運會的核心形象，也是一屆奧運會形象景觀元素當中的核心元素，還是具有巨大商業開發價值的形象。所以必須進行法律上的保護工作。這種保護除了在國內完成，還要在國際奧委會的協助下，在海外尤其是幾個主要國家一一進行注冊登記和實施法律保護措施。在前期的審定過程當中，北京奧組委進行了大量的工商登記和法律查詢工作。這項工作在10月底順利完成了。

北京奧運會吉祥物有創新，它得到了社會各界的廣泛贊譽，並成為孩子們的好朋友。

在吉祥物整個創作修改過程中，北京奧組委並不是閉門造車。為了解少年兒童對北京奧運會吉祥物候選方案的認知度和喜愛程度，4月22日，北京奧組委以問卷調查的方式對北京育才小學49名小學三年級學生和北京幸福時光幼兒園22名幼兒園中大班小朋友進行了訪問和測試。結果顯示，98％的兒童認為5個娃娃非常可愛，認為它們是好朋友或一家人。不少兒童甚至給他們起了名字，有的當即詢問「哪裡可以買到他們？」

幾天後，北京奧組委又組織召開吉祥物評議工作會議，邀請全國人大、全國政協、市人大、市政協、民主黨派人士、奧運研究專家以及運動員代表、設計界代表等各界人士，對吉祥物候選作品進行評議。評議代表對吉祥物設計徵集的組織工作給予高度評價，認為組織嚴密，操作合理，保密的同時注重聽取各方意見。

絕大多數與會代表對吉祥物候選方案予以肯定，認為該組作品創意新穎、構思巧妙、造型生動、與眾不同，選擇一組形象而非單一形象作為北京奧運會吉祥物的思路，滿足了各界人士對北京奧運會的期待；候選方案有濃厚的中國文化韻味；在創意和造型上比較完整，體現了中國風、民族情、現代感，體現了人與自然的和諧；較往屆奧運會有一定突破。

第29屆奧運會吉祥物實現了奧運會吉祥物設計的突破，也獲得了中外專家的一致好評。

北京奧組委一位負責人認為，與歷屆奧運會吉祥物相比，中國福娃有幾點創新和突破。首先，在設計思路上，第一次把動物和人完美地結合起來。中國福娃第一次把人本身和動物結合起來，強調人文奧運的理念，突出以人為本。

其次，在設計理念上第一次把奧運的元素直接融入吉祥物身上。因為每屆奧運吉祥物都要展現奧林匹克精神，而我們直接把奧運元素引用了，比如火娃，來源於奧運聖火。

第三個突破是在吉祥物設計應用上，突出了延展使用上的個性化。吉祥物由兩部分組成，頭飾和身體，是一個完整的形象，但是頭飾部分完全可以拿下來，單獨開發生產。每一個大人、每一個小孩都可以把自己喜歡的「帽子」戴在頭上，把自己裝扮成吉祥物。這種應用是過去沒有的，人與吉祥物的互動性增強了。

最後，北京是奧運歷史上第一次將吉祥物變成五個，是最多的一次。這因為中國文化博大精深，要表達的東西太多。

北京電影學院動畫學院院長孫立軍說，北京奧運會吉祥物有幾個特點，一是它的造型來自生活，來自百姓。它必須可愛，小到學齡前的孩子，大到成年人甚至是老年人都要喜歡。第二是要有中國特色。三是要適合做各種各樣的衍生出的東西，能做動畫片，能做玩具，可以造型，可以活動，在大型場面可以運用。另外，每一個中國人都愛吉祥，吉祥物更應該代表中國人的心氣，不同層面的老百姓都喜歡。

662件有效作品，每一件都是一根細線，而五個一組的中國福娃產生，是千百條細線擰成的一股繩。北京奧運會吉祥物，是集體智慧的結晶.

⑶ 體操的起源，規則

體操的起源1． 體操的起源（從體操運動的整體觀談起源）1．1 「體操」一詞的考證與發展概述 「體操」一詞出自古希臘語Gyma』s(裸體)，因為古希臘人在進行各種身體鍛煉活動時，均裸體進行。公元前5世紀，希臘人把鍛煉身體的一切活動，諸如跑、跳、投擲、攀登、摔跤、舞蹈、騎馬、軍事游戲等統稱為「Gyma』szin」，這個詞就是近代英語Gymnastics或法語Gymnastique的詞源。古希臘哲學家拍拉圖在其著述《對話篇》中曾較多地使用了Gyrnnastike一詞，並對它作了廣義和狹義兩方面的解釋。廣義的解釋為：「是身體訓練的理論和方法的一種體系」；狹義的解釋是：「體育療法」、「健身術」。在《國家篇》中，他強調體操目標是使人身體健康、體形完美、體力充沛，還可以培養人的意志，使人勇敢頑強。在《法律篇》中又具體闡述了體操術是教育制度中不可缺少的一部分。他所提倡的體操術富有衛生學的性質，可以用於保健與養生。16世紀後半葉，義大利的醫學博士和文獻醫學家H·梅爾庫里阿利斯曾對希臘語和拉丁語原字典中的體操術和身體練習進行了詳細的研究，他在《體操術》一書中，詳細論述了各種形式的人體動作，並把體操劃分為軍事體操、醫療體操、競技體操三種。18世紀末、19世紀初，被尊為「德意志體操之祖」的古茨穆茨在他的《青年體操》一書的第一部分「體操的概念和范圍」中，對體操的概念和涉及的領域作了詳細的論述，把Gymnastike的希臘語含義廣義地解釋為「體育」，包含了從培養人的角度出發的身體教育和身體修煉的內容。19世紀初期，「德意志體操之父」F·L·楊創建了以器械練習和軍事游戲為基礎的民族體操體系。1816年楊出版了《德國體操》一書，為了純潔德國語言，將原來沿用的Gymnastike改成了Turnen，把參加體育運動的人稱為Turnener，並對一些體操術語作了初步規定。19世紀中期，德國體育理論家、學校體育創建人施皮斯對遺留下來的體操術語進行了整理。與此同時，瑞典體操體系在P·H·林的倡導下開始形成。不久，丹麥也創立了體操體系。在此期間，一些東歐國家也發展了多種體操練習，創造和改進了多種體操器械。1862年，捷克的「天鷹」體操學派誕生，它的創始人是布拉格的美學教授M·笛爾什博士，他強調體操動作要優美、活潑，成套動作編排要緊湊，還講究穿體操服。這一系列改革，對競技體操的形成起了很大的推動作用。1881年，歐洲體操聯合會成立。1896年，在歐洲體操聯合會的基礎上成立了國際體操聯合會。 1．2世界體操運動的起源與古希臘的體育活動 體操起源於古希臘，「體操」和「體育館」這些詞來自希臘語「gymnazein」，其意思是鍛煉(裸體的)。古希臘時代，體操、舉重和田徑結合在一起是青年男子的一項正規而系統的運動形式。古希臘學生必須學習跑、跳、舉重、投擲、摔跤和體操訓練。古希臘的每個城市都有一個或許多供人們訓練的體育館。古希臘經常舉行一些祭祀、慶典等活動，其中活動內容一般都包括體操的內容(如舞蹈、游戲、徒手練習和一些實用性動作)，另外，古希臘是一個尚武的國家，軍事訓練是它們生活的重要組成部分，只要是古希臘的青年男子都必須在軍隊服役一定時間，否則就不能成為希臘的公民。古希臘的體操運動起源可能與以下活動有關： 1．2．1慶節和祭祀慶典活動 體育活動作為希臘人生活的一部分，在史詩中多處得到展現。當時，希臘人的體育活動多以運動競技的形式出現，還沒有固定的場所與固定的日期，只是在英雄人物去世、歡迎外賓、宴樂和節日慶典時舉行，人們對專門使身體矯健強壯的許多鍛煉項目還不曾知道，他們進行的是一些與生產勞動和戰爭環境相適應的運動項目,諸如射箭、游泳、跳舞、攀登等。後來，隨著各種慶典活動的增多，運動項目也變得越來越多樣化，祭神成為人們節日活動中不可分割的重要組成部分，而希臘人每逢祭神節日，又常以舞蹈、唱歌和體育競技的形式來向神靈表示敬意，運動項目中還有翻筋斗、跳水等，這些內容都與現代體操中的一些內容密切相關。 1．2．2古希臘的軍事訓練活動 在古希臘各國中，斯巴達是Parexcellence(最)尚武的國家，被認為是當時最具掠奪性的城邦，統治階級實行的是一種全民皆兵的軍事制度。在古希臘人看來，戰爭需要人們具有強悍的性格、敏捷的行動和殘酷的天性，因而統治階級實用各種方式方法來培育符合戰爭需要的人材，他們把崇尚軍事武力和體育訓練當作城邦每個公民的頭等大事。在斯巴達，七歲前的孩子由父母按照國家的要求進行撫養和教育，這個時期他們就學會了一些有益的體育活動，如玩滾圈、踩高蹺和盪鞦韆等。當孩子們到了七歲的時候，他們就被城邦國家統一收編起來進行正規的軍事訓練，學習含有軍事色彩的舞蹈等。隨著他們年齡的增長，他們從事的體育訓練(軍事性的)活動也逐步增多，翻筋斗、角力、摔跤等是必不可少的內容。戰爭雖然是殘酷的，但它卻在一定程度上促進了體育活動(包括一些體操的萌芽活動)的開展，使人們的體格變得健壯。 1．2．3古希臘的裸體運動 體操一詞來源於希臘語「gymnazein」，其本意就是「裸體的」,從而可見，體操運動與古希臘的裸體運動有著密切的關系。古希臘人是以酷愛美而聞名於世的，因而在他們生活的各個領域中也深深地被美術化了。在當時希臘人的心目中，展示矯健的肉體是一種崇敬神的異常純潔而高尚的活動，為此緣故，當時曾有一門研究人體姿態與動作的學問，叫做「奧蓋斯底克」，專門教人美妙的姿態和敬神的舞蹈，流風所及，希臘人便把炫耀赤裸的健美人體，看作是慰籍神明的至高無上的典雅活動。古希臘人這種特有的風氣便產生了特殊的觀念，恰如古希臘的哲學家們所評述的那樣：在世間萬事萬物中，唯有健美赤裸的人體才具有最勻稱、最和諧、最莊重和最優美的特色。人們認為，裸體運動是競技者藉此流露他們純潔與高雅感情的極好機會，他們的祖先是美的創造者，而他們的子孫應該成為一個名副其實的繼承者。因此，古希臘的體育教育的內容就和形體訓練緊密結合在一起了，一些舞蹈和徒手動作就是必不可缺少的內容。「裸體運動」是古代奧運會上的一大特色，它一直延續到古代奧運會行將結束的時期，至於「裸體運動」始於何時，迄今還沒有確切的材料加以證實，但根據古希臘文化藝術發展的歷史狀況，初步可以斷定，早在公元前六世紀「裸體運動」就已經盛行，人們稱為當時的古希臘文化藝術為「力的時代」。所以在雕塑家、美術家和工藝師的作品中，有關運動員的形象，皆為赤身裸體，並且刻畫得體態逼真，肌肉發達，健壯有力。（引自《現代體操教學理論與方法》韓宏飛，P42-45）（ http://218.107.150.15/cipelive/Detail_1.aspx?ChannelId=22&ColumnId=3665&ID=-1）
賽制與規則 競技體操 截止到2008年7月8日 1. 奧運會比賽形式競技體操的男子和女子項目都包括4部分比賽，即資格賽、個人全能決賽、單項決賽和團體決賽。 資格賽（第一種比賽）比賽有來自12個國家和地區奧委會的團體隊（每隊6名選手）和26位個人體操選手參加。每個單項的比賽將有各隊6名選手中的任意5名參加。男子比賽設有6個單項，女子比賽4個單項。每名選手的參賽動作為自選，由運動員自己決定。資格賽將決定其餘比賽的參賽資格。資格賽成績不帶入決賽。團體總分由各隊在每個單項比賽中四個最高的分數組成。賽制為6-5-4。 個人全能決賽（第二種比賽）：資格賽中個人全能成績排名前24的體操選手有資格參加個人全能決賽（每個國家和地區奧委會最多兩名），他們將在各單項比賽中完成自選動作。男子選手將參加6個單項比賽，女子選手4個。所有單項比賽結束後，總分最高的選手將獲得冠軍。 單項決賽（第三種比賽）：資格賽中在男子6個單項和女子4個單項各項排名前8的體操選手有資格參加單項決賽（每個國家和地區奧委會最多兩名）。決賽時，他們將在所參加的個人單項比賽中完成自選動作（對於跳馬項目而言，需要跳兩次）。每個單項比賽中分數最高的選手（跳馬項目中兩跳平均分最高的選手）將獲得該項目金牌。 團體決賽（第四種比賽）：資格賽中團體成績排名前8的隊伍將參加男子6個單項和女子4個單項的比賽。賽制為6-3-3。和資格賽一樣，每隊由6名選手組成，其中任意3名選手完成各個單項比賽。所有成績將計入總分。 2.國際體操聯合會（FIG）世界錦標賽與奧運會的區別參加奧運會有資格限制。只有在奧運會前一年舉行的世界錦標上排名前12的男子和女子團體隊和某些特定的國家可以參賽，這些國家擁有在上述世錦賽中獲得奧運會參賽資格的個人體操選手。而世界錦標賽的大門是對國際體操聯合會的全體成員敞開的。簡言之，奧運會的參賽選手少於世界錦標賽。 3. 2004年雅典奧運會後的變化 ? 男子項目和女子項目新的評分規則於2006年1月1日出台，新規則改變了評判動作的標准。? 新的團體決賽中的出場順序。? 參加個人全能決賽的替補體操選手數量（男子項目和女子項目）由兩名增加到四名。? 參加單項決賽的替補體操選手數量（男子項目和女子項目）由兩名增加到三名。 4. 比賽規則和程序： 4.1 評判競技體操是項評分運動，每個單項由8名裁判組成的評審組負責，8名裁判分成兩組。「A」組（兩名裁判）計算A分，A分是基於運動員一套動作內容的得分。「B」組（六名裁判）根據成套動作的完成情況從最高分（「10分」）中進行扣分。 4.2 分數的分配和計算去掉6名B組裁判所給出的最高分和最低分，其餘4個分數的平均分用於計算個人成績。 例如：A分：6.00分B分（B組裁判評分）：9.30 （9.10 9.20 9.60 9.30 9.40 9.30）個人得分：15.30 4.3 平分規則在只剩最後一個決賽參賽名額時，若個人體操選手間或團體間出現平分，平分規則可決定哪個個人選手或團體進入決賽；如果平局不能打破，可能會增加決賽名額。 4.4 扣分/取消參賽資格規則? 個人扣分情況包括，例如，做自由體操項目時動作出界、成套動作完成超時、熱身超時或從跌落器械後完成剩餘動作超時。這幾種扣分都將在運動員單項比賽的最後得分中進行，運動員從器械上跌落後再完成剩餘動作超時的情況不包括在內，因為跌落器械後將對跌落前已完成的動作進行重新評判。? 更多扣分情況還包括著裝不規范，並且分數會從運動員當天的全能總分中扣除；對於不參加全能比賽的運動員，分數從首次發現該錯誤時正在進行的單項比賽成績中扣除。 出現以下兩種情況，運動員將被取消參賽資格（DSQ）：? 因違反國際體操聯合會技術條例和規則導致的取消參賽資格（決定由比賽裁判組做出）。? 因違反公認的體育道德和規則導致的取消參賽資格（如禁葯檢測呈陽性）（決定由國際奧委會和國際體操聯合會做出）。 如果運動員在賽程的某項比賽中被取消參賽資格，他/她的姓名和成績將從該項比賽中注銷和刪除，該項比賽的結果將被重新計算。在第1種比賽中被取消參賽資格意味著運動員不會進入任何決賽；在第2種比賽中被取消參賽資格意味著運動員不會有此種比賽的成績，但如果已取得了第3種和第4種比賽的參賽資格，則仍可以參加這兩種比賽。 對於團體比賽，被取消參賽資格的運動員的姓名和他/她的成績將從該隊中刪除，團體成績將被重新計算。 出現任何上述情況後，受影響的比賽成績公示將以「更正」再次出現，並對其給予說明。 逐出比賽：運動員可能被逐出比賽。如果出現這種情況，該運動員將不被允許繼續參賽。逐出比賽前該運動員已取得的成績仍有效並將作為個人或團體成績的一部分保留。 4.5 質詢/申訴對難度分的評判提出質詢是被允許的，但必須在成績公布後立即口頭提出或最晚在下一個運動員或團體的比賽動作完成之前提出。有權接受口頭質詢的人員必須記錄下接受質詢的時間，質詢程序由此開始。只有在比賽區域里的指定教練(ART)或比賽區域旁邊的指定教練（其他分項）有權接受質詢。逾期的口頭質詢將被回絕。一個體操對來自另一體操協會的選手提出質疑是不被允許的。 對所有其它評分（動作完成分、藝術表現分）提出的質詢不被支持。質詢應盡快以書面形式進行確認，最晚也須在4分鍾內完成，而且質詢需繳納的費用為：第一次-- 300美元，第二次-- 500美元，第三次-- 1000美元。如果質詢不是在4分鍾內以書面形式確認的，質詢程序取消。如果質詢得到認可並被受理，質詢費將被退回。否則，費用將被轉到國際體操聯合會基金會。 每次質詢須由仲裁委員會鑒定，最終決定（如果不再對其提出申訴）最晚應在以下所述時間做出：- 資格賽、全能比賽和團體比賽（決賽）的一輪（或一組）比賽結束時。 - 在下一個體操選手或團體的資格賽成績公布之前。將在整個評分規則中制定出具體程序。賽後的幾天中，各技術委員會將做出綜合錄影分析，如果確實存在錯誤，出錯的裁判將受到相應處罰。 註：更多信息請聯系國際體操聯合會或登錄國際體操聯合會網站：www.fig-gymnastics.com

⑷ 競技體操和藝術體操的區別是什麼

競技體操更強調力量，更強調動作的規范性；藝術體操更強調柔韌和藝術，更注重美感。

藝術體操其任務是發展快調、柔韌、靈巧等身體素質，增進健康，培養練習者良好的身體姿態，使其獲得健美的體魄，一般性藝術體操以徒手練習為主，包括各類基本動作組合及成套練習。簡單的持輕器械練習也是一般性藝術體操的主要內容，器械的選用應根據各地條件和練習的任務而定，沒有硬性的規定。藝術體操結合隊形的變化，可進行集體表演，也可作為普及性的比賽內容。這些練習可以廣泛地在大、中、小學中開展，因為它不受場地器械的限制，靈活性強。
競技性藝術體操是在一般性藝術體操基礎上，通過更精確的動作技術和高度的藝術性，在規定的時間內，表現出身體與器械完美結合的一種集體和個人的比賽。競技性藝術體操正式比賽項目有繩、圈、球、棒、帶五種器械，有時間、場地、人數的規定，在自選動作中，還有動作數量、動作難度、動作類型的規定，有專門的競賽規則，裁判員根據規則要求對運動員成套動作的編排和完成情況分別給予評分。運動員要在比賽中獲勝，必須具備以下條件，即高超的難度動作技巧，新穎獨特的編排，高質量的動作完成，音樂與動作完美的配合，以及運動員豐富的表現力。而這一切都是與運動員平時艱苦、系統地專項訓練分不開的。

⑸ 藝術體操

姓名：戴菲菲
學歷：北京大學雙學士學位
曾經：國家健將級藝術體操運動員
現任：北京大學教師
兼職：演員、模特、歌手
特長：藝術體操（世界冠軍）、唱歌、舞蹈
畢業於：北京大學新聞與傳播學院廣告系
北京大學藝術學系雙學位

主要榮譽
第21屆世界大學生運動會藝術體操世界冠軍
第九屆全國運動會藝術體操冠軍
2011年世界大學生運動會形象大使以及中國
大學生代表（與易建聯）
奧運火炬手（深圳，第三棒）
奧運啦啦操推廣大使
奧運消防宣傳大使
「中華行」愛心大使
國家健將級運動員
廣東省優秀青年 記二等功
深圳市三八紅旗手
著名藝術家袁熙坤老師創作了《戴菲菲銅像雕塑》作品
中央電視台「2008感動奧運十大鬱金香女性人物」
2008-09年度世界冠軍小姐中國區形象代言人
2008-09年度世界年度超級模特大賽形象代言人
2008-09年度世界城市旅遊小姐國際大賽形象代言人
第三屆沙灘音樂節形象代言人
國際廣告模特大賽形象代言人
FEW泳裝
中國郵政快遞EMS廣告
中央電視台世界盃體育片頭

現今狀況
戴菲菲，藝術體操國家健將級運動員，曾於2001年在北京舉行的世界大學生運動會上和隊友合作奪得藝術體操繩操和棒操兩個單項的金牌，此前她還代表廣東隊獲得過第九屆全國運動會藝術體操的冠軍，曾被稱為「中國體壇第一美女」。
現持有北京大學廣告和藝術雙學士學位證書的她已留校任教，成了一名北大教師，而利用業余時間，她也會出現在一些娛樂活動現場。
戴菲菲在電視劇《守著陽光守著你》(09年暑期檔播出)飾演：何菲（女二號）

成長經歷
出生在南京的戴菲菲從小就受到周圍親戚朋友們的寵愛，但小姑娘卻也同時生就了一副倔強的脾氣，處處爭強好勝，不輕易向別人低頭。拜這一性格所賜，教戴菲菲藝術體操的啟蒙教練最初對這個小女孩的印象居然是由一排牙印「刻」下的。
戴家從小對女兒就有文藝栽培之心，從戴菲菲3歲開始，父親就開始教她下象棋，他看出了女兒有這方面的天分，本有意讓她往這方面發展，今後當一個職業棋手。除此之外，菲菲的父母像所有望女成鳳的雙親那樣，同時還給女兒報了小提琴、繪畫、舞蹈等各種興趣班。漸漸地，女兒在形體能力上的興趣和優勢凸現出來，但偏偏舞蹈老師嫌她體形太瘦，勸她去練體操，而教競技體操的老師又嫌她個子太高，又把她攆到了藝術體操房。
藝術體操的老師倒是很欣賞菲菲，因為該項目挑選苗子時最主要看的兩大標准就是形體和長相，其中形體講究高挑，而這兩樣戴菲菲的先天優勢無疑十分明顯，因此她最終被留了下來。那年，她已經7歲了。看著那些和自己同練的三四歲的「小同學」，菲菲隱約感覺到了自己在年齡上已佔不到任何便宜了。
果然，沒練多久帶她的教練就對這位「大齡學徒」傷起了腦筋：柔韌性怎麼那麼差？她甚至直截了當地問過她：「是不是從小骨頭湯喝多了？韌帶怎麼硬得像牛筋一樣？」一起訓練的小隊員中，別人都已練得很像樣了，就算是一些晚來的孩子，韌帶都松得像橡皮筋一樣，想往哪兒掰都可以，再加上當時訓練又特別苦，每天早晨5點無論天寒地凍還是赤日炎炎，都要准時起來跑步、練功，非常辛苦，戴菲菲漸漸對練藝術體操產生了畏懼感，她總是縮在隊伍最後希望逃過教練的眼睛。
有一次，那位啟蒙教練讓她趴在地上，上身後仰，然後她在她身後抓住她的兩個胳膊使勁將其腰部往屁股上壓。「當時我只感覺到一陣徹骨透心的劇痛，不是一般的疼，腰像要斷了一樣，很痛很痛！」戴菲菲回憶說。而對於那時脾氣倔強的她來說，本能地產生了一種反抗的沖動，她以觸電般的速度狠狠地朝教練手臂上咬了一口，那位教練當即愣了一愣，可能她也沒想到這7歲的小娃娃居然敢這么反抗自己，等手上感到了痛楚才反應過來，賞了菲菲一個大嘴巴。小姑娘被打得又疼又怕，立刻在當場大哭大鬧起來，引得整個訓練館里人人都把注意力集中到了她身上。
那位教練二話不說，把哭鬧在地菲菲拖進了辦公室，一個人關了起來，一直等到她在裡面不再出聲了，才把她放出來。從此以後，戴菲菲學會了對教練員的服從，而爭強好勝的性格也使得她在專業上更加努力，能力也慢慢受到了教練們的認可，一直發展到後來，教練每次表揚其他孩子，即使跟她毫無關系的，她都會因為沒有表揚到自己而流眼淚，弄得大家很奇怪。
到了十三四歲左右，戴菲菲已經是所在江蘇隊的一員了，而這時該隊內部卻出現了人事動盪，菲菲和她那一個班的隊友們被一鍋端地掃地出門。許多小隊員都在那陣子哭成了淚人，對突發情況不知所措，而戴菲菲卻在心裡憋起了一股勁：不讓我練我偏要練出個名堂來讓你們後悔！那時正巧廣東隊過來招人，戴菲菲帶領大家一同投靠了過去，從此在遠離父母的異地他鄉繼續操持舊業。父母曾希望她放棄，但倔強的她卻已認定了這條路。也許是受到打擊後得到了成長，戴菲菲進了廣東隊後在藝術體操上突然練開了竅，還當上了隊長，隨後一路「青雲直上」，先是率領廣東隊拿下了九運會的藝術體操金牌，此後又代表中國隊在世界大學生運動會上連奪棒操和繩操項目的兩枚金牌。

個人生活
對於外界奉送的「中國體壇第一美女」這一稱號，戴菲菲本人是堅決不肯接受。而對於人們喜歡拿她和劉璇、郭晶晶等比來比去，她也並不感興趣，在她看來美醜本無統一標准，見仁見智，有人恭維她那隻代表一部分人的觀點，自己並不會真當回事，也不太習慣別人以「第一美女」來稱呼自己。
自己爭強好勝是事實，但那隻針對工作和學業來說的，至於相貌這種天生的東西，她不願多拿出來說事。不過在提到自己身上最滿意的器官時，她還是很當回事地深思熟慮了一番，最後選擇了自己的嘴巴和小腿，理由都是「覺得形狀比較好看」。
自從退役後，戴菲菲便走進了北京大學，在未名湖畔啃起了書卷。盡管戴菲菲一再強調自己在大學里攻讀藝術和廣告學時非常拚命，心無旁騖，拿出了訓練時的那股忘我的勁，每學期期末考試結束後都會無一例外地大病一場，但以她那樣青春靚麗的「惹眼」形象，說整個大學期間感情方面從來沒有故事，有多少人會信？經過反復「拷問」，戴菲菲終於勉強承認了大學里有過追求自己的男生，而自己在感情上也曾出現過「波瀾」。
比起戴菲菲蒙著一層面紗的校園情事，她與籃球運動員易建聯的緋聞卻曾被一些媒體煞有介事地報道過。更有的網上堂而皇之地就將戴菲菲稱為「易建聯的女友」。無風不起浪，為什麼這兩個人會被撮合到一起呢？起因還是2011年世界大學生運動會的申辦。
2006年年底，戴菲菲和阿聯因為同時出任深圳2011年世界大學生運動會申辦形象大使而相識。戴菲菲曾表示，易建聯是第一個讓她產生小鳥依人感覺的男人，因為自己的身高有1米75，平時和男孩們在一起時都以平視和俯視居多，而那會遇到阿聯，第一次有了仰視交談的經歷，站在他身邊會忘記自己的「海拔高度」。
此外，戴菲菲還盛贊阿聯也是個很熱心也很細膩的人。在申大期間，住在都靈賓館的戴菲菲曾因自己房裡少了床被子而去問易建聯房間借，結果阿聯二話不說就借了給她，當時正值冬天，戴菲菲事後才知道阿聯為了自己那一夜就沒蓋被子。此外，阿聯還會經常主動幫助她拎一些比較重的行李。戴菲菲表示易建聯就是自己很尊敬和欣賞的一位好朋友，僅此而已，不希望大家有過多的猜測。
談到自己的擇偶標准，戴菲菲想了一想說，相貌倒不是特別重要，但人一定要有愛心，她比較喜歡穩重中不失幽默的那種類型，當然最重要的一點是對她一定要好，「小事都要聽我的，但大事我都會聽他的！」

希望幫到您^_^

⑹ 體操運動是什麼時候成為奧運會項目的

小編自己在大學的時候其實就已經學習了體操方面的相關知識，對於體操運動也是比較感興趣的，因為體操運動是非常考驗運動員的身體情況的，而且在這個過程中也能夠感受到一種美的感覺。那麼體操運動，是什麼時候成為奧運會項目的呢？

三、結語

現在體操運動發展的成熟了，其實體操運動在古代的時候就已經出現了，小編覺得體操運動其實也是一個非常有意思的活動，而且在這個過程中也出現了非常多的經典動作。

⑺ 藝術體操比賽有沒有男性參加

藝術體操又稱「韻律體操」，起源於19世紀末20世紀初的歐洲。藝術體操最初是瑞士日內瓦聲樂學教授達爾克羅茲設計的一種以人的身體動作和音樂相結合的體操來培養學生的樂感，把音樂節奏用人的身體運動表現出來。經過德國生理學家德梅奈和瑞士舞蹈教師馮拉班、德國的體操家博德和梅道的發展，逐漸形成為藝術體操。到了20世紀20年代，藝術體操就成為女子特有的競技項目。1928～1956年第6屆奧運會及1954年的世界體操錦標賽上，都舉行過每隊6～8人的輕器械團體比賽。1963年舉行了第一屆世界藝術體操錦標賽。以後，每兩年舉行一次世界錦標賽。1975年正式確定球、繩、圈、棒、帶五種輕器械為國際性比賽項目，1980年國際奧委會宣布藝術體操列為奧運會比賽項目。藝術體操從本世紀50年代傳入中國，但由於種種原因，開展比較緩慢，直到70年代後才逐步發展起來。藝術體操是徒手或持輕器械在音樂的伴奏下進行有節奏的連續不斷的身體運動，動作的選擇著眼於女性的心理和生理特點，主要由各種走、跳、跳躍、轉體、平衡、擺動、屈伸等舞蹈的基本動作和吸取了技巧運動的個別動作組成，在音樂的伴奏下進行操練。操練要求節奏明快、自然協調並具有藝術的表現力。經常進行藝術體操訓練，可以發展柔韌、協調、靈巧等身體素質，鍛煉成健美體魄，培養節奏感，提高音樂素養和表現力，也是進行美的教育的一種手段。

韻律體操原來只有女子比賽項目，但現在日本、美國、加拿大、澳大利亞、俄羅斯、韓國、馬來西亞、墨西哥等國家，已有男子進行韻律體操運動，稱為男子藝術體操(Men's rhythmic gymnastics)。首屆世界男子藝術體操錦標賽於2003年11月27日到29日召開。與女子項目不同的是，女子的藝術體操主要有：繩操、圈操、球操、棒操和帶操五種；而男子的通常沒有球操和棒操，但加入了棍橾。但西班牙的魯本·奧利維拉(Ruben Orihuela)卻將全部女子項目同時加以男子化；其身體所展現的柔韌性不遜於任何女子藝術體操運動員。

http://ke..com/view/15888.html

⑻ 奧林匹克體操比賽項目

為你詳細解答如下：

奧運會體操比賽共分3個中項、18個小項，共設18枚金牌
3個中項是：競技體操（人們通常所說的體操指的就是競技體操）、藝術體操、蹦床
18個小項是：
競技體操：共14個小項，其中包括男子8個小項（個人全能、團體、自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、單杠、雙杠）；女子6個小項（個人全能、團體、自由體操、跳馬、平衡木、高低杠）
藝術體操：包括女子2個小項（集體項目、個人全能）
蹦床：包括男女各1個小項（男子個人、女子個人）

希望能夠幫到你~~

⑼ 奧運會體操分幾個大項目！拜託各位

體操 Gymnastics

體操是一種徒手或藉助器械進行各種身體操練的體育項目。「體操」一詞源於古希臘語，其義大利語為「裸體技藝」，因為他們當時都是赤身裸體進行操練的，後被歐美國家採用。我國則稱為「體操」。它的含義和內容隨著時代的變遷而有所不同。
現代體操的正式名稱是競技體操，它是體操的一分支，而又簡稱為體操。這是一項在規定的器械上，完成復雜、協調的動作，並根據動作的分值或動作的難度、編排與完成情況等給予評分的運動。
現代體操起源於18、19世紀。當時歐洲先後出現德國、瑞典、丹麥等體操流派，它們不僅推動了體操運動的進一步發展，也為現代體操的形成奠定了基礎。1952年赫爾辛基奧運會把體操列為正式比賽項目。
目前，國際上的大型體操比賽有世界盃賽、世界錦標賽和奧運會體操賽。國際和國內的大型體操比賽一般包括三種相互區別又相互聯系的比賽，即團體賽、個人全能賽和單項賽。

體操包括的項目

「體操」是對所有體操項目的總稱，而不是具體哪個項目的名稱。依據目的和任務，體操可分為基本體操和競技性體操兩大類。基本體操是指動作和技術都比較簡單的一類體操，其主要目的、任務是強身健體和培養良好的身體姿態，它所面對的主要對象是廣大的人民群眾，最常見的有廣播體操和為防治各種職業病的健身體操。而競技性體操從字面上就可以看出，是指在賽場上以爭取勝利、獲得優異成績、爭奪獎牌為主要目的的一類體操。這類體操動作難度大、技術復雜，有一定的驚險性，從事這類體操訓練的主要是運動員。目前，競技性體操包括競技體操、藝術體操、健美操、技巧、蹦床五項運動。其中，競技體操男子項目有自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙杠、單杠六項，女子項目有跳馬、高低杠、平衡木、自由體操四項。由於競技體操的歷史最久遠，可以說是競技性體操中的「老大哥」，因此現在人們還通常習慣用「體操」來稱呼「競技體操」。
體操比賽基本情況

比賽規則

按照國際體操聯合會（FIG）的比賽規則，重大的國際性比賽（如奧運會、世界體操錦標賽等）往往是男、女分場進行。男、女分場比賽就是男、女分開不同場進行比賽，每場男子有六支隊上場比賽，每個項目上有一支隊；女子每場比賽也有六支隊參加。在一些中小型國際比賽和國內比賽中，基本上是男、女同場進行比賽的。男、女同場進行比賽是為了便於比賽的編排，每一場比賽都有三支男隊、三支女隊同時出場比賽，分上、下半場，每個半場有三輪。上半場三支男隊分別在自由體操、鞍馬和吊環項目上進行比賽，兩支女隊則在跳馬和高低杠場地上進行比賽，另一支女隊輪空。上半場三輪比賽完畢後進行下半場比賽，男隊有跳馬、雙杠、單杠三個項目，女隊則在平衡木和自由體操上進行角逐。這樣，跳馬和自由體操這兩個男女共有的項目就會因有上、下半場而錯開了。
比賽沒有正式開始前，運動員們在各個項目上做賽前練習，時間是每個人30秒。每個隊有五個人，共2分30秒。比賽開始後，項目裁判長高舉綠旗或打開綠燈，這是給准備比賽的運動員一個信號。如果信號發出後30秒鍾，運動員還未上器械，就算棄權，判為0分。
運動員上器械前，要面向裁判長舉起右手示意，這既是對裁判的尊重，也是提醒裁判員注意：我要開始做動作了。當運動員完成一套動作之後，也要向裁判長立正、示意，表示動作完畢。而後，A、B組裁判組根據運動員完成的難度、特殊編排和連接動作等幾個方面來確定一個起評分（起評分最高為10分），向全場顯示。B組裁判員則要求在30秒之內對這套動作的技術、姿態等方面進行扣分，並填寫在記分單上，由電子計分系統或跑分員送至裁判長處。最後由裁判長根據A、B組裁判員的打分情況，示義大利出該套動作的最後得分。如果一個隊五名運動員都比賽完畢，那麼在器械上就要掛上一面紅旗或打開紅燈，這標志著比項目比賽已經完畢。若所有的項目都掛出紅旗或打開紅燈，廣播員就會通知運動員輪換項目。如此循環，直至六個項目比賽全部結束。
國際體操評分規則明確規定，在所有的團體比賽中，運動員要穿統一的服裝，在鞍馬、吊環、雙杠、單杠四個項目的比賽中，一定要穿背心、長體操褲、體操鞋（或襪子）。之所以有這條規定，是因為這四個項目主要是以上肢動作為主，穿長褲不僅對運動員做動作影響不大，而且還可以增加動作的美感。而自由體操、跳馬這兩個項目，基本上全身都要參與運動，特別是腿部的活動較多，為了保證運動員在比賽中更好地發揮水平，創造更好的成績，規則規定在這兩個項目的比賽中，可以穿短褲，也可以赤腳（防止打滑）。如果運動員違反這些規定，將從團體總分或個人得分中扣除一定的分數。

體操小知識

在體操比賽中，觀眾經常會看到運動員在做吊環或單杠時，手上都帶上一個皮製的東西、一端套在手指上，一端系在手腕上，這就是「護掌」。顧名思義，「護掌」就是用來保護手掌的。因為運動員在做吊環、單杠中的各種懸垂、擺動、回環、轉動等動作時完全是依靠兩只手抓住環或杠子來完成的，手掌和器械之間有摩擦，時間久了，手掌的皮膚住往會磨成泡，甚至揭去手皮，影響訓練。為了能保護手掌，能使訓練時間更長些，效果更好一些，避免起泡，揭皮之苦，在實際訓練過程中就發明了「護掌」。但隨著時間的推移，體操技術的發展，「護掌」的功能也發生了變化，逐漸從單一的「保護」功能進化到能夠提高「握力」，幫助和促進動作難度的發展，使單杠、吊環的技術發展產生了一個飛躍。特別是，單杠的技術之所以能日新月異，深受廣大觀眾的喜愛，在某種義大利義上無不歸功於護掌的出現和不斷發展。
在比賽時，觀眾可看到運動員在上器械之前，站立在一個白色的圓筒前面，用雙手來回擦白粉，這是在做什麼？這是在塗擦一種防滑的碳酸鎂粉，目的是增加手掌與器械之間的摩擦力，防止從杠上脫手。如果不使用鎂粉之類型的高難度動作，由此可知運動員上器械前認真地塗擦鎂粉的重要性了。

以中國運動員的名字命名的體操動作

迄今為止，國際體操聯合會以中國運動員的名字命名的技術性動作共有32個。體操王子李寧最多，一共4個，程菲跳是第32個命名動作。
女子（15個）
【跳馬】
王惠瑩：前手翻直體前空翻轉體180度——「王惠瑩轉體」
程 菲：踺子後手翻轉體180度接前直空翻540度——「程菲跳」
【高低杠】
馬燕紅：騰身回環倒立轉體360度——「馬燕紅回環倒立」
莫慧蘭：團身前空翻越杠再抓杠——「莫慧蘭空翻」
劉璇：單臂大回環——「劉璇單臂大回環」
劉璇：單臂大回環接京格爾——「劉璇單臂大回環接京格爾」
李莉：正吊分腿後切越杠再抓杠——「李莉騰越」
羅麗：中穿前上成扭臂握倒立——「羅麗倒立」
馬燕紅：腹回環綳杠團身後空翻轉體360度下——「馬燕紅下」
畢文靜：扭臂大回環轉體360度成單臂——「畢文靜轉體」
李婭：前空翻轉體180度抓杠直接接前空翻——「李婭空翻」
【平衡木】
楊波：分腿結環跳——「楊波跳」
羅莉：中穿前上成扭臂握倒立——「羅莉跳倒立」
李莉：背轉450度——「李莉背轉」
陸莉：橫木上一腿屈一腿直跳轉90度成交叉站木——「陸莉跳」
陳翠婷：團身後空翻分腿坐下——「陳翠婷下」
男子（17個）
【自由體操】
童非：旋子轉體360度——「童非轉體」
李月久：分腿側空翻一周半同時轉體90度前滾翻——「月久空翻」
樓雲：分腿側空翻二周轉體270度——「樓雲空翻」
【鞍馬】
童非：馬端正撐全旋隔兩環挺身轉體180度成另一馬端正撐——「童非移位」
王崇升：托馬斯全旋起倒立轉體180度落下接托馬斯轉體90度起倒立落下成騎撐——「王崇升轉體」
吳國年：俄式轉體720度同時移三位——「吳國年轉體」
李寧：正交叉轉體90度經單環起倒立落下成騎撐——「李寧交叉」
【吊環】
李寧（1）：後懸垂前擺上成支撐——「李寧擺上」
李寧（2）：支撐後翻經後懸垂前擺上成支撐——「李寧正吊」
李小雙：從支撐開始慢落下成懸垂直臂壓上成十字2秒——「李小雙十字」
【跳馬】
樓雲：前手翻直體前空翻轉體540度或直體奎爾沃轉體360度——「樓雲跳」
盧裕富：冢原屈體後空翻二周——「盧裕富跳」
李小鵬：踺子後手翻轉體180度直體前空翻轉體900度——「李小鵬跳」
【單杠】
鄒利敏：向前大回環轉體360度成單臂扭臂握前翻轉體360度成反握——「鄒利敏空翻」
肖瑞智：前擺分腿前空翻成反握前翻——「肖空翻」
【雙杠】
李小鵬：掛臂前擺屈體後空翻兩周成掛臂——「李小鵬掛」
李寧：雙杠大回環轉體180°成支撐——「雙杠李寧大回環」
體操比賽中的專業術語的解釋
三十秒違例（30-second）
體操比賽術語。指在比賽過程中，若運動員因掉下或跌倒等原因導致比賽中斷時，允許其在30秒時間內繼續完成下面動作。如超過30秒，則判為30秒違例，裁判員對繼續完成的動作不予評分。
三性加分（additional score for risk，difficulty and originality）
體操比賽術語。「三性」指動作難度中的驚險性、編排中的獨特性、完成動作中的熟練性。一套符合要求的自選動作，超評分為9．4分，若具有上述「三性」之一，則加0．2分，全套動作滿分為10分。
A、B、C組難度動作（「A」，「B」，「C」part）
體操比賽術語。國際體操聯合會男子技術委員會於1954年蘇黎世會議上通過。即按難度由低到高把動作分為A組、B組、C組三個等級。並制訂出各個項目的動作難度分類表，附於當時發行的《國際評分規則》上。此後隨著技術水平的提高，評分規則中難度分類表也日趨完善。 現在還有E組動作 ，更難的稱為超E組動作。
會商（hold a consultation）
體操比賽術語。指體操比賽中，裁判組對評分問題進行的磋商。通常表現為：兩效分差或裁判員與裁判長之間的分差超過規則許可范圍時，為統一觀點，調整評分，由裁判長召集裁判員進行的磋商
有效分（middle mark）
體操比賽術語。在體操比賽中，由一名裁判長和四名裁判員擔任評分。裁判長將四個評分中的最高、平低分去掉，取中間兩個評分，若此兩個分數的差距在規則所允許的范圍之內，則為有效分。如果兩中間分超過允許差距，則通過會商調整評分至許可范圍，才為有效分
紀律違例（violation of demand）
體操比賽術語。指在比賽過程中，出現違反規則規定的行為。如運動員號碼不符、私自離開比賽場、在比賽信號發出後故意拖延時間以及比賽進行過程中教練員或同伴給予提示等。
驚險性（risk）
體操比賽術語。三性加分因素之一。指單個難度動作的驚險程度和聯合動作中一些容易失手的高難連接技術。根據國際體操評分規則規定，自選動作如具此性，可加0．2分。
基本分（base score；basic score）
體操比賽術語。指體操比賽中，裁判長的評分與兩有效分的均數之和的平均數。在男子比賽中，是會商時修正評分的標准分。裁判員應使自己的評分與之接近，然後根據調整後的評分計算最後得分。在女子比賽中，當會商未達成一致意見時，作為運動員的最後得分。
後得分（final score）
體操比賽術語。指體操比賽中運動員完成一套動作後的得分。一般為兩個有效分的平均數。但在跳馬項目中，若有兩次試跳，以較好的一次得分作為女子團體、全能賽的最後得分，男、女單項決賽時則以兩次得均數為最後得分。
體操比賽中的基本動作解釋
支撐（rest；support）
體操動作之一。指人體肩軸高於器械軸並對握點產生壓力的一種靜止動作。分單純支撐（只用手支撐器械）和混合支撐（手和身體的一部分同時支撐器械）。是器械體操練習的基本動作之一。
水平支撐（front rest horizontal hanging scale lever）
體操支撐動作之一。指身體呈水平姿勢的支撐或靜用力動作。力量素質要求較高。是一種高難度的靜止動作。
手倒立（hand stand）
體操中靜止動作之一。用手掌撐地，頭部朝下，兩臂和兩腿均伸直的人體倒置動作。按動作完成的姿態分為：屈臂屈體、屈臂直體、直臂直體、直臂屈體及雙手倒立、單手倒立等。對上肢力量及身體控制能力的要求較高。
手翻（beuypitch；handspring，semi―aerial tumbling；spring）
體操翻騰動作之一。指用手支撐於地面或器械上，人體徑倒立，然後在手推撐的同時翻轉的動作。按翻轉的方向，分向前、向後、向側手翻三種。也是技巧運動支撐跳躍等項目的基本動作之一。
懸垂（hand；suspense）
體操動作之一。指人體肩軸低於器械軸並對握點產生拉力的一種靜止動作。只用手懸垂於器械的，稱「單純懸垂」。如單杠上的懸垂。手和身體的一部分同時懸垂於器械或接觸地面的，稱「混合懸垂」。如單掛膝懸垂。是器械體操練習的基本動作之一。
旋翻（twist turn）
體操空翻動作之一。指人體在騰空後沿橫軸翻轉兩周的同時，繞縱軸轉體的復合空翻動作。按翻轉方向，分前旋、後旋；按人體姿勢，分團身旋、屈體旋、直體旋；按轉體的周數分兩周旋、三周旋等。
滾翻（roll）
體操動作之一。指軀干依次接觸地面或器械、也經過頭部的翻轉動作。分前滾翻（動作方向向前）和後滾翻（動作方向向後）。是體操啟蒙訓練的內容之一。
擺動動作（swing part）
體操動作的一種。指通過肌肉用力，改變人體各部分的相對位置，進行人體各部分運動速度的調配和組合，使人體產生變速移動的一種動作。按人體各部分運動速度調配的特點，可分為大擺、屈伸、回環等多種，是器械體操中內容最多，變化最復雜的一類動作。有利於培養動作的節奏感，提高機體的協調能力，增強肌肉的力量和空間三度的定向能力。
騰越（vault）
體操動作之一。指整個人體騰起後從器械上空越過的一類動作。按人體運動的方向，分正騰越、背騰越、側騰越三種；按騰起後人體的姿勢，有分腿騰越、屈體騰越、挺身騰越等。做此類動作時，人體騰起較高，飛行時間較長，具有驚險性。
靜止動作（hold part）
體操動作的一種。指通過肌肉的協調用力，維持身體的平衡與穩定，按規定要求，在空間停止一定時間來完成的靜止姿勢。如各種懸垂、支撐和倒立動作。在動作完成過程中，就肌肉工作特點而言，屬於等長收縮；就呼吸特點而言，有復式和胸式兩種呼吸形式。
體操項目比賽規則
體操給人們的第一印象就是它那完美的動作帶給人們的視覺享受，就像1976年蒙特利爾奧運會上14歲的羅馬尼亞小將娜迪亞-科馬內奇帶給人們的完美感覺一樣。但是體操的團體賽則顯示出它自己獨特的魅力。
還記得1976年蒙特利爾奧運會上的那位名叫富士的日本選手嗎？在比賽中他由於動作失誤而傷了自己的膝蓋骨，按理說不應該再繼續比賽，但在團體賽中，五名選手分別參加不同項目的比賽，並且團體總分是取前四名，富士認為他不應該在此時把受傷的事告訴正在奮力和蘇聯對抗的隊友，於是他就向所有人隱瞞了自己受傷的事情，包括他的教練。隱瞞了傷情的富士在鞍馬項目中的得分為9.5分，可能是由於他的這種無私奉獻精神感動了上天，最終，日本隊以576.85：576.45的微弱優勢戰勝了蘇聯隊。很多年過去了，當人們在此問起富士如果那一幕再次上演的話，他會不會做出同樣的事情時，富士的回答很堅定：「不！」
評委
兩組評委給選手打分，第一組包括兩名打難度分得評委，最高為10分。在奧林匹克中，難度分通常為10分。另一組由6位執行評委組成，分別給出選手的技術分和表現分。小的失誤扣0.10分，中等失誤扣0.20—0.30分，大失誤扣0.40分。如果選手從器械上掉落，扣0.50分。和第一組的評委不同，執行評委給的分都是獨立的，最高分和最低分將被去掉，然後酸楚的平均成績就是選手的最後得分。
得分
在團體比賽中，團隊得分是各個項目得分的總和，在個人比賽中，男選手的成績為六項成績的平均值，女選手的成績為四項成績的平均值。在團體的單項比賽中，男子總分為240分(6*40)，女子總分為160分(4*40)。
其他規則
為了防止意外的發生，監護者可以站在鞍馬、吊環、雙杠和跳馬的旁邊，但如果參賽選手比賽中失誤，需要監護者幫助的，扣0.40分。在單杠和吊環項目中，教練或助理可以幫助運動員做開始動作。運動員可以用綳帶和皮帶。在比賽中，教練不可以和運動員交流。比賽中，運動員未經允許不得擅自離場。 非運動動作將被視為犯規。運動員在正常情況下不可以隨意重新開始比賽動作，除非比賽由於某種原因被中斷。任何落地動作都必須是雙退兵龍的站立姿勢。
體操男子項目介紹
自由體操
自由體操場地長和寬均為12米。自由體操成套動作主要由技巧動作組成，他們與其他體操動作如：力量和平衡、柔軟動作、道理及舞蹈等一起連接組合，從而構成了一個韻律和諧、節奏協調的整體。一套動作應該充分利用整個場地（12米×12米），並在50-70秒中完成。自由體操對技巧串及靜止動作都有嚴格要求，要求有向前的技巧串、向後的技巧串，靜止動作要求有一定的難度。
鞍馬
鞍馬高1.05米，環高12厘米。鞍馬是在馬的所有部位，用不同的支撐方式完成不同的全旋和擺越動作是鞍馬項目上一套動作的基本特性。做全旋時，以並腿全旋為主。允許有通過手倒立加轉體或不加轉體的動作，不同的結構組的動作必須在充分的擺動中完成，不能停頓，該項目中不允許有力量動作。
吊環
吊環環高2.55米。 一套吊環動作應由比例大致相等的擺動和力量靜止動作組成，這些動作和連接是通過懸垂，經過或成支撐，經過或成手倒立來完成，以直臂完成動作為主。由擺動到靜止力量或由靜止力量到擺動的過渡是當代體操的顯著特點，做靜止動作時，要求環靜止，不能有大的擺動。吊環要求有一定難度的向前擺動完成的手倒立和向後擺動完成的手倒立，還要求有一個有難度要求的力量靜止動作。
跳馬
跳馬高1.35米。跳馬是由助跑開始的，以雙腿並攏起跳完成的跳躍騰空動作，跳馬的助跑最長距離為25米，助跑允許中斷，但不允許返回重新跑，跳馬要求騰空有一定的高度和遠度。
雙杠
雙杠高1.75米。雙杠是由眾多結構組中選出的擺動和飛行動作組成，通過各種支撐和懸垂動 作來過渡完成。在雙杠項目上做上法時，要求必須從並腿站立姿勢開始，不得有預先動作，一套動作中最多允許有三個停頓動作或靜止動作，其他大於或等於1秒的停頓將不被允許。
單杠
單杠高2.55米。單杠整套動作都是由擺動動作組成，以各種握法不間斷地完成動作，它包括大回環、近杠動作、圍繞身體縱軸的轉體及飛行動作。允許有兩次過杠下垂面的單臂擺動動作。單杠要求有一定難度的騰空動作等特殊要求。
體操女子項目介紹
跳馬
女子競技體操的跳馬是橫馬，由馬身、馬腿和底座組成。馬身長160—163厘米，馬身寬35—36厘米。馬高依據不同年齡組而有所區別，成年組為125厘米，少兒組為100厘米。馬腿是鐵質的，可升降。放在跳馬前方幫助起跳的器材叫弓形助跳板，它也是跳馬的一個不可缺少的器材，板高20—30厘米，是用膠合板製成的，有一定的彈性。所有跳馬動作必須用雙手撐馬，助跑的長度根據個人安排。跳馬動作可以根據在空中的不同騰空類型分為幾個組別，在跳馬之前教練員所舉的號碼代表了不同的動作。
高低杠
高低杠是女子體操特有的一個項目，它由一高一低兩付杠組成，杠間距離可以調整。低杠高130—160厘米，高杠高190—240厘米。橫杠是橢圓形的，長徑5厘米、短徑4厘米，是由玻璃鋼加木質杠面製成的，具有良好的彈性和堅固性。規則中對成套動作的不同難度的組合要求、低杠和高杠之間的轉換次數以及騰空動作的難度、轉體的難度均有具體的要求。
平衡木
平衡木長5米、寬0.1米、木高依需要可升可降，正式比賽高度為1.2米。平衡木有完成時間的限制，對於成套的動作難度和空中技巧串均有嚴格規定。
自由體操
自由體操是男女共有的一個項目，面積為12平方米，地毯下面設有許多海綿塊，所以自由體操場地不同於一般地板，具有良好的彈性和緩沖性能，便於運動員在上面完成各種高難的體操跳步和技巧空翻動作。自由體操是在無伴唱的音樂下完成的空翻和技巧動作，自由體操有嚴格的場地和時間的限制，要求運動員在70-90秒之內完成動作，並要求運動員的動作能和音樂很好地協調起來。對於運動員技巧串的難度和他們之間的連接也有嚴格限制。
體操比賽起評分及其影響
經常觀看體操比賽的朋友也許聽到過「起評分」一詞，那麼什麼叫起評分？起評分對運動勛5最後得分有什麼影響？我想朋友們一定很想知道。 起評分是指一套動作的最大內容價值。也可以理解為是評價運動員完成動作質量之前的一個基礎分，這個分數是由她所做動作本身的內容價值所決定的。具體來說，體操成套動作的起評分要依據動作難度、加分、特定要求三方面的情況來確定，若難度夠、加分滿1．O分、規則中的特定要求全部滿足，則起評分為滿分10．0分。體操比賽中起評分的計算是由A組裁判（專家組）負責的，B組裁判員負責對運動員成套動作中出現的錯誤進行扣分。B組裁判員給出扣分後，去掉一個最高分和一個最低分，將剩餘B組裁判員的分 數總和平均；運動員的最後得分就是起評分減去B組的平均分。所以，相對來講，起評分高者，最後得分往往也高；起評分低者，動作技術完成得再好、動作做得再漂亮，最後得分往往也不會太高。這就是為什麼觀眾朋友們有時看到有些運動員動作完成得很好，而 最後得分卻不高的主要原因。
體操運動項目常見創傷及預防
體操項目對人體各項身體素質要求較高，也是運動創傷發生較多的項目，主要原因是由於體操的動作技術較復雜、較難掌握，而且大多是在器械上練習，一旦摔下就更容易受傷。另外，器械設備不合要求，保護與自我保護方法不當，未遵循教學訓練的原則等，也是受傷的原因，以下是體操項目中常見的幾種損傷：
1.單杠：是男子六項中外傷較多的項目，也是最容易發生嚴重損傷的項目。
<1>手的胼胝傷：不用護掌時最易發生，是磨擦所致，胼胝的產生是一種適應，沒有成太厚都易引起皮膚成成胼胝撕裂，甚至續發成染，胼胝太厚時應以溫水泡手，再從帶架刮臉刀刮薄，這樣就不易撕裂，發生掌橫紋裂傷時，切不可取屈指位用粘膏粘合，這樣當再練時，容易再撕裂了應將手指伸直固定1-2天，即可自愈。出現水泡時應將剝離的皮層剪除並消毒以防感染。預防胼胝最好的方法是用護掌。
2.頸椎損傷：多發生在難度較大的各種下法動作中，因此在學習難度動作時，應該採用保險帶，專人保護，墊子也應用足夠的長度及厚度，其間應該緊密連接。在初練時，一定要有海綿坑或海綿槽。另外，在難度動作脫保時，教練員和運動員必須研究防傷措施。還有運動員在練習時注意力必須集中，周圍的人應保持安靜。
3.下法引起的損傷：下法時，常因落地姿勢不正確或重心失去平衡，扭傷膝關節、踝關節、引起半月板、膝踝韌帶損傷。
落地時，雙腿並攏即可避免以上損傷。
另外，也應特別注意避免落地時摔倒時單臂支撐，否則是增大節易骨折和脫位，順勢側滾翻是較女子的防傷辦法。