防守的藝術如何通過不掉隊

❶ 藝術生如何學文化課

藝術生學文化課方法如下:

1.端正心態，認真學習每一門課程；

2.調整狀態，培養學習方面的興趣與熱情；

3.利用好有限的課余時間，抓緊學習自己不擅長的學科

第三，考生要注重自己擅長的專業。高考是一個選拔性的考試，你可以就自己選擇的藝術專業方向仔細斟酌，請老師、同學等對你進行考評，綜合多方面因素選擇自己最擅長的藝術專業方向，促使自己順利通過高考，這樣以後在大學學習中才會「得心應手」。

第四，考生要考慮將來想要從事的工作方向。進入大學學習，是對自己專業知識的提高、綜合能力與素質的培養，為以後的工作打下堅實的基礎，考生根據以後的工作願望來選擇專業方向也是考前努力學習的動力。

第五，在某些專業方向的選取上，考生還要切實地考慮自己的先天條件和潛力。比如，播音主持專業對聲音和語言表達能力要求比較高；而繪畫要求對事物有敏銳的觀察力和感知感悟能力，並具備勤奮刻苦的精神等等。

❷ 淺談如何提高舞台藝術表演能力

近幾年，隨著我國國民經濟的不斷增長，人們對精神生活的需求逐步提高，文化藝術越來越受到重視。而舞台表演作為一種重要的文化表現藝術形式，也逐漸引起大家的關注。舞台表演是通過表演者的舞台藝術創作，用藝術的形式塑造意境、傳遞情感，最終把作品表現出來。由此可見，表演者的舞台藝術表演能力對於藝術作品的表達效果起著至關重要的作用。下面筆者對如何提高表演者的舞台藝術表演能力提出了幾點建議。
1 提高表演者的文化藝術修養
舞台表演是一門綜合性很強的藝術門類，並且帶有濃重的感情色彩和生活內容，對表演者的文化素養、生活閱歷、思想道德、藝術修養、情感表達等都有很高的要求。因此，要想提高舞台表演者的藝術表演能力，必須從各方面提高表演者的文化藝術修養。
首先，要提高表演者的文學修養。很多舞台作品都來源於各種文學作品，而各種文學作品大都來自作者的生活感悟。因此，表演者在生活中應多閱讀各種經典文學作品，了解作品中的人文風情，欣賞一些高雅的音樂、戲曲作品等，從不同方面去增強自身的文學修養，從而提高對舞台作品的領悟能力，加深對作品的理解。因此，舞台表演者可以通過欣賞大量文學作品，來提高自身的文學修養，從而提高自身的藝術感受、想像和表達能力。
其次，提高藝術鑒賞能力。舞台表演者要想從根本上提高自身的藝術表現能力，必須要鍛煉自身的審美趣味，可以通過向專業人士求得指導和幫助，從而改變自身的審美情趣和觀點，加深對藝術作品的理解和表達。
然後，提高表演者的思想道德修養。藝術具有道德的價值，一部優秀藝術作品中的藝術形象，對人們的道德觀念和人生選擇方面往往能產生重大的影響。因此，表演者必須致力於提高自身的思想修養，要熱愛生活，端正生活態度，善於從生活中發現美，積累生活感受，將生活感悟和情感融入到舞台表演當中，與專業技術相融合，才能提高表演的品味及舞台表演的質量。
最後，注重提高表演者的藝術修養。表演者在生活中可以通過了解進步的藝術形象，來提高自身的藝術修養。在表演的訓練中，表演者應不斷地從文學、繪畫、音樂、運動等不同領域中廣泛地汲取養料，不斷豐富自身的知識和感悟，提高自身的綜合藝術修養水平和舞台藝術表演能力。

❸ 如何讓兒童的藝術教育不背離藝術的本質

如何讓兒童的藝術教育不背離藝術的本質？

3.再者，如果能通過藝術打開和保護孩子的創造力和想像力，這才是讓他們擁有新時代智慧的最便捷方式。請畫畫讓寶寶體驗快樂，表達心意，培養沉浸其中的能力，與神秘的精神世界交流，擁有真正的想像力和創造力，為快樂而畫。畫得沒有壓力，畫得沒有解釋，畫得天真無邪，畫得像個「孩子」一樣真實！藝術不是一種技能，它是藝術家情感交流的體驗。藝術不是簡單的知識技能傳授，而是一種情感教育，也是一種靈活的人格教育。因此，在藝術教育中，要注重學生藝術興趣的培養、藝術情感的塑造、學生內在藝術素養的培養和豐富，最終提高學生的藝術素養，培養其健全的人格，促進其全面發展。

❹ 雙減政策下，如何確保學生成績不掉隊老師要怎樣提升教學質量

雙減政策下，如何確保學生成績不掉隊？老師要怎樣提升教學質量？

雙減制度下怎樣提升教學質量？老師必須做到這三點，各是課前准備充足、課堂氣氛活躍性、課後輔導及時。

課後輔導及時

雙減制度下，老師應給予學生必須的課後輔導，不但要布局科學合理的課外作業，也要對學生開展個別輔導。一方面老師應該根據學生關於新知識點學習情況布局有目的性的工作，讓每一個學生都能通過做作業做到鞏固基礎、提高挑戰性的目地；另一方面老師需要關注學生的作業完成情況，不僅緊密觀查參與課後服務的學生的做作業全過程，積極給有艱難的學生給予幫助，還得仔細分析沒有參加課後服務的學生的運行中顯現出來問題，主動聯系這種學生進行交流，幫助其及時解決問題。

❺ 打乒乓球的時候如何防守轉進攻

打乒乓球的時候如何防守轉進攻

打乒乓球的時候如何防守轉進攻，在日常生活中打乒乓球室很多人都會做的運動，但是很多人都不知道在打乒乓球的時候該怎麼做防守，下面我分享打乒乓球的時候如何防守轉進攻的相關文章，一起來看下吧。

打乒乓球的時候如何防守轉進攻1

一、基本的練習

1、放鬆防守時的心態。

2、認真體會球觸拍子時的手感。

3、有意識的練習變線。

4、注意自己的還原和步伐移動。

5、注意觀察對方動作和出球線路的規律。

二、加強進攻性

1、在掌握正確的擊球點（上升前期擊球)。

2、初學時發力不宜過大。

乒乓球戰術都有哪些呢

一、兩面攻戰術

特點是主要利用正、反手攻球技術的速度和力量壓制對方，爭取主動和創造扣殺機會。兩面攻技術是兩面攻打法對付攻擊型打法的主要戰術。

二、推攻戰術

特點是主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量，並結合落點變化和節奏變化來壓制和調動對方，以爭取主動或得分。

推攻戰術就是左推右攻的打法來對付攻擊型打法的主要戰術，擁有反手推擋能力的兩面攻運動員們以及攻削結合的運動員等也經常的運用這種戰術。

乒乓球戰術模式

1、削球打法

在比賽開始階段，即前四板中，它突出積極上手搶攻的意識，以近網短球控制和通過球拍兩面不同性能膠皮差異來加強變化，為進攻創造機會。

其次，在比賽轉入相持階段，即第五板以後，通過逼住對方反手位，和調動對方較大范圍地移動，來遏制對方的進攻，同時為自己創造進攻機會或反攻機會。

削攻戰術即是指專門使用削球類型技巧的選手們在比賽戰術的過程中使用上即為削又攻。

以攻為主，即不把削球作為得分的主要手段，而是把進攻技術與削球技術結合起來運用，並且突出進攻技術的作用。

在比賽開始階段，可以採用進攻類型打法的以近網控制為主的戰術模式。在相持階段，則通過削球在旋轉和落點上的變化，為進攻創造機會。

發球和搶攻就是線路的落點、發球的方式、使用的條件、搶攻要點和使用的原則都與以近網控制為主的戰術模式相同。

接發球及搶攻，線路落點、回接球方式、使用條件、搶攻要點和使用原則與以近網控制為主的戰術模式相同。

相持中的削攻和對攻，線路落點是削攻和對攻中，要把球回擊到對方進攻力量薄弱的方面。

回擊球方式，削、搓、拉、扣殺。

如果對方防守能力比較差，可以增加進攻的頻率；如對方步法移動能力差，可以多調動對方：如果反手弱，可以多控制其反手位。由此來獲得較多地進攻機會。

3、預備擊球時不可引臂，肩臂完全放鬆，稍向後拉腰即可。

4、注意擊球後的還原。

5、有意識地練習不同線路的擊球。

三、變換節奏和旋轉

在完成第一二步練習後，我們已具備了比較出色的防守能力和最初的防轉攻能力，但是這還不夠。

第三步我們要在節奏和旋轉上做文章。在完成這步之後，你的防守技術將越來越具有藝術性。

1、練習以上旋迴擊，即快代和反沖，要領和第二步相同。

2、嘗試磕，切等減力技術回擊來球。

3、嘗試以上面所以的方式混合回擊來球。這樣對手在進攻中不光要左右跑位，還要前後跑位，所以在這里我們已經給我們正在進攻的對手創造了很大困難。也為我們能順利的守轉攻創造了基本條件。

四、控制最重要

前三點中已經提及了所有的防守技術和練習步驟。但是試想即使我們具備出色的防守能力，可是我們在接球時留給對手的是進網高球，結果可想而知。所以要論防守，控制先行。只有在有

出色的控制的前提下，才能提到堅固的防守和順利的守轉攻。本人認為控制球在乒乓球技術中難度最大，要求的手感也最為細膩。控制技術中最基本的是搓球。

1、初練時應盡量感覺球在拍面上的摩擦。

2、注意前臂手腕及手指的放鬆和發力。

3、盡可能晚的做方向性動作。

4、搓接來球後及時還原。

在以上練習的基礎上加入擺短，劈長，晃劈，晃抹等其他技術便構成了基本的控制球構架。但是要想使控制球出色，單單練習技術是不夠的，還需要豐富的經驗和敏銳的判斷力。舉個最簡單的例子，假設如果接發球時能高質量的擺對方反手，對方回擺後你加轉劈對方正手大角度，這是你幾乎可能站在正手等著對沖對方的弧圈。諸如此類的小經驗是要通過大量的對抗練習後自己總結的。

打乒乓球的時候如何防守轉進攻2

乒乓球防守定義

根據節奏和對手的站位選擇借力加力還是借力減力，借轉還是加轉。

乒乓球防守的具體分析

借力分高點期借力粘和上升期借力擋，技術熟練後可以在借力的基礎上加泄力輕粘，向側下摩擦的切擠和加力推。所有的借力防守的基礎是上升期的借力平擋。

過了高點期後，借力就容易吃轉了，借轉容易吃轉，也就是冒高，所以一般借轉時手上都會加轉，這些乒乓球的防守技術對選手放鬆和手感的要求是很高，幾乎屬於是進攻的范疇。

乒乓球最基礎的防守

直板的推擋中的擋和橫版反手的擋是最乒乓球基本的防守技術。擋需要站住近台，手在台內防守最好，手越低越好。

業余的弧圈球一般力量都不大、速度都不快、旋轉一般很強，導致上升期都很短，如果防守站台稍遠，可能就過了上升期了，無法輕易借力。

乒乓球防守晉升

上升期防守的好處是要求你盯球要准，找點要快，線路預判。所有這些都是乒乓球防守好的關鍵，而且為將來練習進攻做好准備。

乒乓球防守具體的動作要領

手要緊不能僵，手腕微調板型後盡量固定。身體和前臂大臂要適當的放鬆。要做到手腕盡量的固定住。

乒乓球防守練習防守的注意事項

讓對手拉的舒服、連續、質量越高越好（在穩定的前提下)，這就要求你的回球落點一定要穩定、弧線要盡量低。防守練球時多體會想哪防哪，不要防個大概就算了。

盡量避免的多餘動作，很多人練習防守時都是加些動作或者力量旋轉之類的東西，其實真到了比賽中，對手一揮拍發力，就僵了，沒機會做動作，只有擋是下意識的防守，如果這個平時沒練，防過去基本靠蒙。

乒乓球基本功練習方法

1、正手攻球

要不斷的動自己的右腳，俗話說：左腳找位右腳調節，然而打比賽的時候基本右腳就是調節不上來，那麼在打對攻的`時候你可以調整下你的右腳，這是必須的，也是必要的。

每打一個球你都需要重新的調整下你的位置，即使是兩個球是完整的同一個位置，同樣的方向你也需要動下右腳，來重新的找下身體擊球時的感覺和確定位置，這是為了養成腳先動的習慣。基本攻怎麼練習都是練。這種方法能提高你的調節能力。

2、移動練習

正手在近台打兩下，在退後半步打兩下，然後再回來，注意要保證球到對方手裡的時候是同樣的速度，因為近台的時候我們不太需要控制球可以擊打自如。

而退台後就需要你的持球，和控制能力。能更好的檢查你的動作完整性。也能更好的讓你的手感和身體內在的感覺得到很大的提高，等到你能退的更遠，更隨意、自然而對方沒有明顯的變化感覺的時候你的球就進步了一個檔次。也就是說你的球很厚實了。

乒乓球技術中的步伐訓練

一、單步

以一隻腳為軸，另一隻腳向前、後、左、右不同方向移動，身體重心隨之落在移動腳上。

實際運用於接近網小球；削追身球；單步側身攻，在來球落點位於中線稍偏左或對推中側身突襲直線或對搓中提拉球時常用。

二、跨步

一腳蹬地，另一腳向移動方向跨一大步，蹬地腳隨後跟上半步或一小步，身體重心即移到跨步腳上。此步法由於有降低重心的毛病，現在使用比較少。

實際運用於近台快攻打法，用來對付離身體稍遠的來球；削球打法，左、右移動擊球；跨步側身攻，當來球速度較慢，但離身體稍遠時，左腳向左前上方跨一大步，右腳隨即跟上一小步，同時配合腰部右轉動作，完成側身移動。

三、碎步

在很小的范圍內做前、後、左、右的快速移動、旋轉。

實際運用於步法的調節，在步法移動到一定的位置時還沒有找到合適的擊球點，就要通過小碎步來調整，爭取更好的擊球點。

乒乓球反手技術訓練

1、反手快點

主要針對近網球。站位近台，擊球進左腳上步，重心左移，手臂自然彎曲，前臂伸向台內，拍頭稍高，拍面前傾，手腕內收。球跳至最高點時，前臂和手腕發力，擊球的中上部。下旋較強時，擊球的中下部，並向前上方發力，揮臂動作較小。

2、反手快帶

右腳稍前，手臂自然彎曲、外旋，拍面前傾，稍向後引拍。迎球時，肘關節內收，將球拍引至身體的左前方。在球的上升期，藉助腰、髖的力量，手臂向前帶球，擊球的中上部。

3、反手快撥

左腳稍前，兩腳的間距略比肩寬拍形前傾，手腕向左上方立起，以前臂發力為主。擊球的上升期，摩擦球的中上部。

主要用拇指和中指發力，食指放鬆，手腕作伸和外展動作，借來球的力量向右前方發力。

4、反手快攻

右腳稍前，上臂和肘關節靠近身體，手腕作曲和內收，引拍至腹前偏左的位置。堝球的上升期，肘關節內收，前臂加速向右前上方發力並外旋，手腕同時配合作伸和外旋，拍面前傾，擊球的中上部。

5、反手拉攻

右腳稍前，手腕自然下垂。引拍時，球拍在腰部帶動下向左後下方弧形轉動。膝微曲，腹稍收，身體重心略下降，擊球的中部或中上部，向上摩擦。擊球時主要用拇指和中指發力，食指放鬆。

6、反手扣殺

右腳稍前，上臂和前臂先向左側後方引拍至肩處，拍面稍前傾，腰、髖向左轉動，然後協同腰、髖、腹的力量，在球的高點期或下降期，擊球的中上部、上臂帶動前臂同時向右前方揮動扣殺。

❻ 如何理解管理是一門平衡的藝術

在復雜的商業世界中，幾乎沒有什麼決定可以是100%正確的。
管理者不是魔術師，不能憑空創造奇跡。
所有的決定都帶有傾向性、個人判斷、價值觀以及各種實際情況限制。
你需要平衡每一個要素，懂得取捨，懂得妥協，然後找到最適合當下情況的選擇。
所以說管理是一門藝術，是一門平衡的藝術。
平衡不是平均主義，不是取悅每一個人，而是有原則的取捨、很周到的集中。
今天，我們一起探討到底什麼叫做「平衡」。聊聊9個在做管理決定時需要平衡的要素。
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戰略性的思考，和思考的戰略性
想當元帥的士兵喜歡戰略性的思考。
通過戰略性的思考（Strategic Thinking）制訂公司、部門的戰略，並且用強大的執行力（Execution）和一致性（Consistency）加以實現，可以有很大的成就感。
但是在一個優秀人聚集的公司，每個人都從事戰略性的思考是非常危險的。
16種不同 MBTI 性格的可能會有16個方向，這必將導致公司的方向混亂，資源浪費。
所以，有時候我們要甘於思考的戰略性（Think Stragegically），
考慮問題的時候能顧及公司現有的大戰略，把自己的工作往戰略上靠，才能萬眾一心，達成目標。
太多人在做戰略性的思考是大公司的通病。
平衡這兩點是管理者的一個難題。
我很欣賞一位高管說的話：「We cannot do strategic thinking, but we can think strategically.」
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三個客戶：老闆、員工、消費者
消費者不是你的唯一客戶，如果「不惜一切代價」換取客戶的滿意度，那對公司是非常危險的。
因為讓消費者滿意的最終目的是讓老闆滿意，讓股東滿意。
員工不是你的唯一客戶，「皮之不存，毛之焉附」。公司的虧損、消亡將導致更多的員工降薪、失業。
裁員對管理者來說永遠是一個兩難的、痛苦的決定。
老闆更不是你的唯一客戶，否則你就只會拍馬屁了。
懂得平衡的管理者會通過讓消費者和員工滿意，達到讓老闆滿意的目的。

❼ 如何克服技術主義藝術

1、一件繪畫作品中，技術本身並不構成深度，油畫作品通過技術產生，但深度則是通過技術背後的意義產生。沒有意義的技術製作，產生的是游戲或混亂，而缺乏技術的表達能力，必定會影響內容的體現。在這個信仰危機的年代裡，人們試圖通過對技術與形式的沒有限期的實驗與翻新來彌補心靈空虛；無止境的模仿，技術的玩味製作，技術與形式的艱難蒼白探尋，帶給我們的是藝術變得越來越中庸化、媚俗化、商品化。風格，只能是自己覺得正常又自然，不故意又不可避免，但別人看來卻異常有生命力的東西。
單純以一種技術的實驗來突破藝術精神方面的困境，這是不實際的幻想，雖然技術曾經給80年代末、90年代初的美術界帶來不可估量的新鮮血液，但更切合實際的事實是，技術背後的藝術精神是首要的。
2、古典藝術的終結與現代藝術的費解。在本雅明看來，古典藝術由於重敘述，意義確定，清楚易解，現代藝術的瞬間性則導致其意義晦澀、不確定乃至費解。
3、獨特的藝術生產論。他把藝術創作看作同物質生產有共同規律的一種特殊的生產活動和過程。文藝的技巧（技術）作為藝術生產力的代表，在其藝術生產理論中佔有特殊重要的地位。首先，技巧直接關涉到對文藝作品的分析與評價的唯物主義原則。第二，用技巧概念來消除形式與內容傳統的僵硬對立。文藝作品的政治傾向即內容，並不在技巧即所謂形式之外。第三，他從技巧決定論出發，推崇攝影、電影等新興藝術手段對藝術技巧、形式上努力革新的現代主義藝術給予高度評價。
4、機械復制時代的藝術論。他認為，隨著傳統藝術光暈的消失，藝術原有的功能與價值也發生巨大的變化，藝術的全部功能顛倒過來了，它不再建立在禮儀基礎上，而是開始建立在另一種實踐——政治的基礎上，它原有膜拜價值也就被展示價值所取代。

❽ 不少地方推出元宇宙藝術展，如何評價數字藝術收藏品的價值與前景

不少地方推出元宇宙藝術展，評價數字藝術收藏品的價值與前景：

❾ 如何維系傳統藝術形式

應該將保護傳統藝術和文化創新結合起來，使古老的藝術煥發新的生機和活力，有關事情以剪紙藝術為例詳解如下：
第一，把對全國重要剪紙產地的深入普查進行到底，調動專業隊伍，運用現代手段，通過田野作業，對那些有代表性地域傳統剪紙的人文背景、歷史演變、藝術作品、藝術特徵、思想內容、工具材料、使用方法、民俗內涵、傳承情況等進行全方位的、立體的、動態的記錄。出版圖書，建立各個不同地域傳統剪紙的資料庫和全國剪紙藝術的資料庫。
第二，中國剪紙藝術博物館應當成為全國各個不同地域、不同民族剪紙藝術共同的展示中心、研究中心、宣傳中心及集散中心，而傳統剪紙應當在其中占據一定的地位。
第三，各個剪紙產地應當切實加強對傳承人的保護和扶持，給予必要的經費補貼，並簽訂傳承協議，以傳徒授藝，建立本地傳統剪紙藝術的守望者隊伍，使傳統剪紙的技藝和文化記憶得以延續。
第四，剪紙藝術的發展具有兩個不同的方向，一是向前走，即剪紙的創新與發展；二是向後走，即恢復農耕時期傳統剪紙的樣式和風范。與此同時，社會應加強對傳統剪紙藝術歷史價值、認識價值、文化價值及收藏價值的研究、解讀與宣傳，使傳統剪紙在市場上佔有一定份額，並且在價值上應當超過創新剪紙。