① 藝術體操有啥好處求大神幫助
修身養性: 體操有健美功效，能保持一個人的體型 提高自身藝術修養
② 藝術體操有什麼鍛煉價值藝術體操和健美操有何區別
藝術體操是一項徒手或手持輕器械在音樂的伴奏下以自然性和韻律性動作為基礎的體育運功項目。動作內容繁多、風格各異，各類動作均具有優美性和藝術性的特徵，並充分展現出協調、韻律、柔和、優雅等女性健美氣質。通過練習對身體的全面發展能起到良好的作用。它不僅能發展柔韌、力量、協調、靈巧等身體素質，鍛煉健美體態和培養良好的身體姿態，而且還可以培養節奏感、優美感，提高音樂素養和表現力。
藝術體操和健美操的區別從定義就能看出，藝術體操國際規定有五種器械：繩、圈、球、棒、帶，而健美操不要求手持器械。藝術體操的運動員都是女的，而健美操有男運動員。藝術體操是奧運會項目，健美操不是。
③ 少女練藝術體操有什麼好處
藝術體操是以藝術和健美為主要特徵，以節奏為中心，以人體自然動作和自我表現為基礎的運動。它也是一項新型的，在美的享受中培養少女藝術欣賞能力、表現能力的，非常符合少女心理、生理特點的體操運動。
少女練習藝術體操，可以增強肌肉韌帶的柔韌性。身體各部位通過繞環、屈伸和波浪、擺動跳躍、轉體等復雜綜合動作，不僅使全身各關節得到充分的活動而加大關節活動的幅度，而且使各部位肌肉韌帶的長短和彈性得到均衡的發展。練藝術體操還可以增強各種感覺器官的功能。由於人體必須與器械、音樂協調地完成復雜多變的動作，因此通過訓練可提高大腦皮質的反映，使視覺、聽覺、肌肉本體感覺等機能得到全面的提高。
練藝術體操也是發展靈敏協調的很好運動項目。做操時，神經中樞指揮肌肉協調工作，使原動肌和對抗肌合理使用，鍛煉肌肉主動放鬆能力。肌肉放鬆做動作時，則能使關節活動時所受肌肉牽制的阻力減小，越小則活動范圍越大，這樣就使動作的幅度加大，靈活而不僵，輕盈優美，協調省力。藝術體操還可塑造健美的形體，使少女胖瘦適中，健壯有力，勻稱而有彈性，靈活而有韻味。
另外藝術體操與音樂、繪畫、舞蹈、競技體操，以及造型藝術都有著密切的不可分割的聯系，通過學習、鍛煉、競賽，可有意識地美化人體發育，在力的美、健的美、動的美、形的美、聲的美、色的美的培育過程中培養人的靈敏、果斷、剛毅、堅定的品質，使人具有文明開朗的道德修養，音體美多方面文化素質，高雅健美的身材儀表。如果你在藝術體操的鍛煉中真正得到了全面的發展，那麼你一定會成為人見人愛的優秀少年的。
④ 練藝體的好處，和壞處
煉藝術體操的好處之一就是全身筋脈經絡通暢，骨正筋柔氣血自流，對於健身有極大的好處。但是現在的體操，包括雜技之類的運動，大部分動作有些過了。嚴重傷害到了身體。造成許多人有職業病。所以得不償失。
⑤ 業余藝術體操的好處
鍛煉形體
鍛煉身體
動作內容繁多、風格各異
各類動作均具有優美性和藝術性
充分地展現出協調、韻律、柔和、優雅等健美氣質
通過練習，全身的各個關節都能得到充分的活動
各部位的肌肉都能得到均衡發展
對身體的全面發展能起到良好的作用。
能發展柔韌、力量、協調、靈巧等身體素質
鍛煉健美體態和培養良好的身體姿態
可以培養節奏感、優美感，提高音樂素養和表現力
⑥ 藝術體操特長生有優勢嗎
有。
練藝術體操的好處之一就是全身筋脈經絡通暢,骨正筋柔氣血自流,對於健身有極大的好處。能夠有效地增進女生的身體健康;改正不正確的身體形態,塑造健美的形體。
⑦ 孩子學藝術體操對身體有什麼好處
可以讓女孩子保持抬頭挺胸，更有氣質。
運動，可以讓身體得到鍛煉，對長個子，有幫助。
抻腿，拉筋的動作，學舞蹈可以長大後肌肉不會那麼僵硬，線條也會很好。
可以鍛煉耐力，吃苦的能力。
女孩子，學藝術體操，可以提升她的氣質，還可以讓四肢更加協調。
藝術體操提倡韻律和節奏，是以自然性的動作為基礎的節奏運動。藝術體操不僅是體育運動的健康美，而且是融入了芭蕾舞、民族舞、競技體操、技巧、武術、雜技、戲劇等技術之精髓，還創造了一整套的有思想、有表情、有層次、有結構、有難度的立體練習程式，從而構成藝術體操的美。藝術體操以其高超的難度技巧，獨特新穎的編排、嫵媚多姿的，裊裊婷婷的動作及協調一致的音樂配合等因素來展示出優美而和諧的姿態美。