藝術體操有哪些要求

① 大眾藝術體操對身高有要求嗎為什麼

競爭對重的要求沒有要求，並要求考慮成績和捕獲。走出你的才華，在同樣的條件下，身體是小體操運動員，在跳躍和旋轉時更容易掌握平衡和空缺，你可以得到更多的搖擺和翻滾。而且，體操需要很多體力和手臂，如男士體操懸掛戒指有一個共同的動作，使用動員的手拉環，慢慢增加，做水平交叉支撐。武器和地面，身體和手臂是垂直的。體重小的運動員，有必要克服自我滿足的自我重量。在相同的運動量下，相同的困難行動將更加放鬆。

如果只是興趣愛好，我覺得任何喜歡這個項目的人都可以練習。但不建議自學，最好是在老師或者教練的指導下參與此項運動。如果你指的是大眾藝術體操，教學對象需要正常參加比賽通級的情況，選材時就需要考慮身高腿長、柔韌性、彈跳能力、反應速度等等基本的因素，而且還要考慮到父母身高體重的基因問題.

② 藝術體操的分類、規則、要求、競賽項目是什麼

藝術體操比賽項目可以分為：1.團體賽 每隊3名運動員參賽，完成4套不同器械的自選動作，每項滿分10分。以3名運動員得分總和計算成績，最高分120分，總分高者為勝。2.個人全能賽 團體賽全能成績進入前26名的運動員有權參加，每隊最多2名，完成4套不同器械的自選動作，每項滿分10分。以4套動作得分總和計算成績，最高分40分，總分高者為勝。3.個人單項賽 團體賽各單項成績進入前8名的運動員有權參加，每隊最多2名，以單項決賽的得分計算成績，最高分10分，得分高者名次列前。一、總則 1、比賽和項目 1.1藝術體操的正式比賽分為個人錦標賽和集體錦標賽。 國際體操聯合會認可的比賽 奧林匹克運動會
世界錦標賽 單數年是個人錦標賽，雙數年是集體錦標賽。如：1999年是個人錦標賽，2000年是集體錦標賽 洲際賽 分為四大洲（美、亞、非及大洋洲）和歐洲錦標賽 世界運動 國內的比賽（每年都有一次） 全國錦標賽 全國冠軍賽 全國少年組比賽 1.2個人項目 通常包括4套動作，即五個項目（繩、圈、球、棒、帶）中的4項。如2000年是除棒以外的四個項目（因為棒在集體中使用了）。 每套動作時間為1分15秒至1分30秒。 1.3集體項目由五人組成的集體，包括兩套動作：同種器械和不同種器械，每二年換一次器械。如2000年的是10棒和二圈三帶。每套動作時間為2分15秒至2分30秒。1.4計時 計時表是從運動員或集體隊第一名運動員開始做動作時計時，當運動員或集體隊的最後一名運動員完全靜止時停表。 超過或少於規定的時間，每秒扣0.05分（由助理裁判員執行）。不足一秒不扣分。 2 裁判組 2.1 每個裁判組由兩個裁判小組組成，A組為編排組，B組為完成組。其中編排組又分為A1技術價值和A2藝術價值。A1組評判難度數量和水平，A2組評判藝術編排（音樂、器械的選擇與使用，身體動作的選擇與使用，熟練性與獨創性）。每個裁判組由一名裁判員（助理裁判員）協助工作，她將確定分差是否有效，並對出界、動作時間和其他有關紀律方面的問題（器械、體操服、入場等）進行扣分。3 裁判方法 3.1扣分 3.1.1 根據失誤程度將給予以下扣分： 小失誤扣0.05或0.1分 中等失誤扣0.2分大失誤扣0.3或更多3.2分值分配和計算3.2.1分值分配 A1技術價值：0至最多10分（用迭加法A2藝術價值：0至最多10分（用迭加法）B完成裁判： 0至最多10分裁判員公給出扣分的總數 3.2.2分數計算最後得分的計算是將三個部分的分數相加（即：A1技術價值+A2藝術價值+B完成的得分而助理裁判員的扣分只從完成分（B分）上扣分 4場地 4.1場地的規格是13平方米的正方形 4.2出界 個人或集體隊運動員身體任何部位及器械在界外觸地，每次都要0.1分（助理裁判員）。 如果器械出界但沒有觸地不扣分。運動員必須始終在同一塊場地上完成每套動作。否則扣0.5分（助理裁判員）。二、難度介紹 難度的分值：A=0.10 B=0.20 C=0.30 D=0.40 E=0.50 身體動作組：基本組（適用於難度動作） 其他組（適用於連接動作）跳 各種移動平衡 小跳、單足跳 轉體 擺動、繞環柔韌和波浪 旋轉跳所有跳步難度動作必須具備以下基本特點跳步要有一定的高度 空中姿勢固定並且准確動作姿勢幅度大跳步缺乏適當的高度，姿勢不固定、不準確，或缺少足夠的幅度，則不算難度，此外還要扣完成分。確定跳步難度價值的標准難度價值為A（0.01）的基本難度：跨跳、鹿跳、"哥薩克"跳、結環跳、垂直跳轉體180度、挺身跳和"羚羊"跳。難度價值為B（0.20）的基本難度：反跨跳（旋轉和跨跳結合）、屈體跳和分腿跳、有轉體的剪式跳、經跨跳起跳的變身跳、團身跳、屈腿垂直跳轉體360度。每次將下列動作中的一個單獨動作或一個聯合動作（由下列動作中的2個或是個動作構成）加到基本難度內，則難度價值可增加0.10分、0.20分或更多增加一條腿的姿勢或者腿部有限的運動：+0.10分。在垂直跳時，每次增加180度：+0.20分。繞軀干垂直軸旋轉，每次增加180度：+0.20分 增加軀干後屈或腿部大的運動：+0.20分 在非垂直跳時，每次整個身體旋轉180度：+0.30分 若不是基本跳步的一部分，每次通過跨跳部位：+0.10分 平衡 所有平衡難度動作必須具有以下基本特點：立踵或者單膝完成;有明顯的停頓；姿勢固定並且准確；動作姿勢的幅度大；平衡姿勢一旦形成就要與器械動作結合，根據難度水平，至少做1個、2個或3個器械動作。 任何用全腳或無明顯停頓所完成的難度動作均不算平衡難度。缺少上述要求中的任何一個，也要扣完成分。每次將下列動作的一個單獨動作或一個聯合動作（由下列動作中的2個或3個動作構成）加到基本難度內，並且增加器械的技術動作，則難度價值可增加0.10分、0.20分或更多^_^

③ 藝術體操都應該注意什麼規則

1藝術體操包括集體和個人項目。集體項目要求5人共同完成兩套動作，其中一套持同一種器械，另一套持不同種器械，時間2分15秒～2分30秒；個人項目包括繩、圈、球、棒、帶五項。比賽中，運動員根據規程的要求完成其中四項，時間為：1分15秒~1分30秒。

2個人團體賽每隊由3～4名運動員組成，每名運動員完成1～4套動作，每個團體須由不同的運動員用每項器械完成3套動作，共計12套動作，總分高者為勝。

3個人全能賽每隊最多2名運動員參加。團體賽全能成績排名前24名的運動員才有資格參加，必須完成四項不同器械的成套動作，每項滿分為20分，四個項目總分最高為80分，總分高者為勝。

4個人單項賽每隊2名運動員參加，以單項的得分評定名次，最高分為20分，得分高者為勝。

5藝術體操成套動作應是身體難度動作和器械技術動作的有機結合。

6身體難度動作包括跳、轉體、平衡、柔韌和波浪。

7各項器械規定的身體動作組：繩操是跳，球操是柔韌和波浪，棒操是平衡，帶操是轉體，圈操則要求所有難度的均衡使用。各項器械中規定的身體動作組至少要求6個，再加上其他組任意動作(每組最多2個)。

8繩操的器械技術組是由過繩大跳和過繩小跳，拋和接，轉動繩、擺動、環繞、8字、帆等動作類型構成。

9圈操的器械技術組是由圈在身體上和地面上的滾動，繞手或繞身體一部分及繞圈自身軸的轉動，拋和接，從圈中穿過、圈上越過、擺動、繞環、8字等動作類型構成。

10球操的器械技術組是由單手或雙手或身體其他部位運用球完成身上或地上自由滾動、拍球、拋和接、預擺、擺動、繞環、8字、手臂繞環或不繞環的翻轉等動作類型構成。

11棒操的器械技術組是由小繞環、小五花、拋接空中旋轉和不旋轉的單棒或雙棒、不對稱拋和接、敲擊、用臂或器械的預擺、擺動、繞環、8字動作、不對稱等動作類型構成。

12帶操的器械技術組是由蛇形、螺形、預擺、擺動、繞環、8字、拋全帶、拉帶拋、小拋帶等動作類型構成。

④ 藝術體操有哪些注意事項

1.參賽運動員必須在規定的時間，進入比賽場地，早入和遲到均扣分。

2.運動員不允許在比賽場內作準備活動，否則扣分。

3.比賽使用的所有器械的長度、重量、直徑、質地等都要符合規格，賽前賽後，所用的器械均交專門委員會檢查，不合規則均扣分，團體賽時，一個隊使用的器械必須一致。

4.比賽中，無論是自選動作還是規定動作都不得重做，若器械壞了，沒有仲裁委員會承認，也不能重做。

5.競技體操中典型的技巧動作不能運用，如單臂或雙臂倒立，各種形式的手翻、空翻等。也不允許用民間舞蹈、現代舞或古典芭蕾舞的動作或典型形式。

6.在比賽中，運動員和器械之間的關系必須始終能看得見，左手開始的動作，由左手結束，才認為是左手動作，運動員在規定場地內進行比賽，身體任何部位不能超越邊線，手持的器械也不能觸及場外地板。

7.運動員的體操服要端正，不透明。不允許穿背帶式；團體比賽時，全隊運動員的體操服要統-式樣和顏色；體操服上下允許有閃光片、飾帶、花等任何裝飾品。