1. 競技健美操屬於運動舞蹈還是體育舞蹈急急急 ,報考學校用!!!!
這個屬於運動舞蹈,
現在這種對戰游戲還真不少,我現在玩的這個也很好,
它是騰訊新出的,名字叫王V牌對K決,
在這游戲中每個角色有4件裝備,武器,披風,頭盔和鎧甲,鏈顫
除了武器不能更換之外棚肢敗,其他都是可以隨意更換飢稿的。
2. 競技健美操分幾類
競技健美操分7種基本步伐:
踏步,後踢腿跑,吸腿跳,彈踢腿,大踢腿,開合跳,弓步跳。
競技健美操是在音樂伴奏下,通過難度動作的完美完成,展示運動員連續表演復雜和高強度動作的能力。成套動作必須通過所有動作、音樂和表現的完美融合體現創造性。
競技健美操大致分三種比賽:
(1)全國健美操比賽;
(2)全國職工健美操比賽;
(3)全國大學生健美操比賽。
競技健美操在練習場地的大小、練習人數的多少、特定動作、動作節奏快慢等方面有嚴格統一的標准,必須按規則進行,不得擅自更改。
競技健美操起源於傳統的有氧健身操。作為競技運動,它的比賽是由以下幾項目組成:男子單人,女子單人,混合雙人,三人(三名運動員性別任選),集體操(五人性別不限),有氧舞蹈,有氧踏板。
單人比賽時間限制在1分30秒上下浮動五秒鍾。 混雙,三人,集體時間限制在1分45秒上下5秒浮動。單人比賽場地為7×7平方米(混雙,三人,集體操場地為10×10平方米)。比賽服裝也有專門的規定,一般為緊身的專業健美操服裝,比賽有專門的競賽規則,對每一具體細節都作出詳細的說明。
競技健美操動作的特殊要求
A、藝術性
成套動作藝術性的要求是:充滿活力,有創造性,以健美操方式表現動作設計和流暢的過渡動作。成套動作必須顯示身體雙側的力量和柔韌性而不重復同一動作。
B、完成
任何未按競技健美操定義完成的動作都將被扣分。混雙和三人(六人)成套中最多允許3次托舉或支撐配合動作,包括開始和結束。
C、難度
至少每類難度動作各一個,難度分將是10個最高難度動作的總分。
注意事項
一:動作的規范性
動作的規范性建立在動作的標准性上,因此,練習時肢體的位置、方向及運動的路線一定要准確。注意動作的速度、肌肉力度和動作幅度,是肌肉充分拉長與收縮這樣才能達到動作的整體效果。
二:動作的彈性
動作富有彈性是健美操特點之一,動作的彈性所涉及的身體部位很多,因此練習時要注意肌肉的收縮與放鬆要有控制,是動作富有彈性,節奏均勻,避免動作過分僵硬和關節的過度伸展。
三:動作的節奏感
掌握好動作節奏對健美操練習非常重要。練習者要想表演好較好的動作,必須具有一定的肌肉控制能力、音樂節奏以及動作的完成能力。因此在練習時,要重視開發、訓練學員的動作的節奏感,使學員在聽懂音樂節奏的基礎上慢慢掌握動作的節奏感。
3. 健美操屬於什麼運動
健美操屬於有氧運動。
健美操是一種有氧運動,特徵是持續一定時間的、中低程度的全身運動,主要鍛煉練習者的心肺功能,是有氧耐力素質的基礎。跳健美操有很多好處,不僅能有效的強身健體,而且正確的跳健美操在一定的程度還可以起到減肥的功效。
競技健美操是在音樂伴奏下,通過難度動作的完美完成,展示運動員連續表演復雜和高強度動作的能力。成套動作必須通過所有動作、音樂和表源薯銀現的完美融合體現創造性。競技健美操大致分三種比賽:
(1)全國健美操比賽。
(2)全國職工健美操比賽。
(3)全國大學生健美操比賽。
4. 競技健美操屬於體育還是屬於藝術
體育和藝術的合體,主要是體育,在運動會上有這一項,但是在一些藝術表演上也有健美操。不過側重於體育。
5. 健美操屬於體操還是舞蹈啊
舞蹈是以經過提煉、組織、美化的人體動腔歲作為表現手段,在一定的空間和時間內通過舞蹈化了的人體動作,融合音樂、戲劇、美術等藝術手段,來表現人們情感和思想的一種動態造型藝術。健美操是以有氧運動為基礎,根據人體運動規律,遵循人體各個關節的解剖生理結構,以健身為中心,以健、力、美為特徵,將體操旦圓困、舞蹈、音樂融為一體的身體藝術。健美操雖屬於健美體育的范疇,但也具有高度的藝術性。它既是競技運動的一個項目,又是一種可以塑造體態、陶冶情操的模念身體運動。
6. 競技健美操是舞蹈嗎
不是舞蹈,
動作的特殊要求:
A、藝術性
成套動作藝術性的要求是:充滿活力,有創造性,以健美操方式表現動作設計和流暢的過渡動作。成套動作必須顯示身體雙側的力量和柔韌性而不重復氏棚同一動作。
B、完成
任何未按競技健美操定義完成的動作都將被扣分。混雙和三人(六人)成套中最多允許4次托舉或支撐配合動作,包括開始和結束。
C、難度
至少每類難度動作各一個,最多難度動作為 16個,難度分將是12個最高難度動作的總分。
2)全套動作內容:
成套動作必須表現出健美操動作類型(高和底動作的組森態合),風格和難度動作的均衡性。健美操動作的姿態要求是軀干直,呈一直線位置,臂腿動作有此核源力、外形清晰。動作編排要合理利用全部空間,地面以及空中動作。
成套動作必須包括下列各類難度動作各一個:A 動力性力量、B 靜力性力量、C 跳躍(爆發力) D 踢腿、 E 平衡、 F 柔韌
7. 論述健身性健美操、競技性健美操、表演性健美操的區別
健身性的健美操就是增強體制,就比如第6套廣播體操。競技性健美操屬於追求極限美的健美操形式,比普通健美操難度,彎晌復雜程度要大很多,表演性的健美操應該是宣傳體育健美的埋簡鋒前提下追求藝術咐胡的形式吧。
8. 健美操是什麼性質的運動
健美操的特點
高度的藝術性 健美操是融體操、舞蹈、音樂於一體的追求人體健與美的運動項目,因此,健美操屬於健美體育的范疇,具有高度的藝術性。 健美操的藝術性主要體現在其「健、力、美」的項目特徵上。「健康、力量、美麗」是人類有史以來所追求的身體狀況的最高境地,而健美操運動中,無論是健身健美操、還是競技健美操,無不處處表現出「健、力、美」的特徵,包含著高度的藝術性因素,使健美操不同於其他運動項目,這也正是人們熱愛健美操運動的原因之一。 健美操運動協調、流暢、有彈性,使練習者不僅鍛煉了身體、增強了體質,而且從中得到了「美」的享受,提高了藝術修養。而健美操運動員在比賽中所表現出的健美的體魄、高超的技術、流暢的編排和充沛的體力等,也無不給觀眾留下深刻的印象,克分體現出健美操運動的「健、力、美」特徵和高度的藝術性。
強烈的節奏性 健美操動作具有強烈的節奏性特點,並通過音樂充分地表現出來轎蘆,因此音樂是健美操運動不閉彎帶可缺少的組成部分。健美操音樂的特點是節奏強勁有力、旋律優美,具有烘托氣氛、激發人們情緒的效應。 健美操運動之所以深受人們喜愛,除練習本身的功效性、動作的時代感外,很重要的因素之一是現代音樂給健美操帶來的活力。健美操運動與音樂的強烈的節奏性使健美操練習更具有感染力、健美操比賽和表演更具有觀賞性。
廣泛的適應性 健美操練習形式多樣,運動量可大可小、容易控制,對場地器材的鬧銀要求也不高,因此,對各個年齡層次、不同性別、不同身體素質、不同技術水平的人都適宜,各種人群都能從健美操練習中找到適合自己的方式,從中得到樂趣。 例如中老年人可選擇低強度的有氧練習,達到鍛煉身體娛樂身心、保持健康的目的;而對具有較好身體素質、有意進一步提高的年輕人來說,可選擇難度較高、運動量較大的競技健美操做為練習的手段,通過競技健美操練習,不僅鍛煉了身體,而且可提高技術水平,滿足其進取心要求。因此,健美操運動具有廣泛適應性的特點
9. 健美操屬於藝術專業類別裡面的哪一項
健美操,可以走高水平,可以走單招,也可以藝術類,在藝術類裡面屬於(表演專業.)這一項,..有不懂得地方可以問我
10. 健美操的分類及其特點
健美操的分類及其特點
目前,世界健美操和我國健美操種類繁多,分類方法也各不相同。因此,根據健美操的目的和任務,可以將其分為健身健美操、競技健美操和表演健美操三大類。
(1)健身健美操
健身健美操,也稱為大眾健美操,是集健身、娛樂、防病為一體的群眾性普及性健身運動。健身健美操的主要目的在於健身,因此,其運動強度和動作難度相對較低,可為社會不同年齡、層次、性別、職業的人所選用。根據不同的需要,健身健美操還可從不同的角度進一步分類和命名。
1. 按年齡結構可分為老年健美操、中年健美操、青年健美操、少年健美操、兒童健美操、幼兒健美操等。
2. 按人體解剖結構活動部位可分為頭頸健美操、肩部健美操、胸部健美操、臂部健美操、腹部健美操、髖部健美操、腿部健美操等。
3. 按練習的目的和任務可分為熱身健美操、姿態健美操、形體健美操、減肥鉛模健美操、節奏健美操、活力健美操、跑跳健美操等。
4. 按練習形式可分為徒手健美操、持輕器械健美操(啞鈴、綵球、花環、繩、手鼓等)、專門器械健美操(墊上健美操、踏板健美操、健騎機健美操等)
5. 按人數可分為單人、雙人、3人、6人、8人和集體健美操。
6. 按性別可分為女子健美操和旁中男子健美操。
7. 按人名、動作特色可分為簡·方達健美操、瑜珈健美操、迪斯科健美操、搏擊健美操、拉丁健美操、爵士健美操等。
(2)競技健美操
競技健美操是根據競賽規則與規程的要求組編的一套具有較高藝術性、以比賽取得優異成績為主要目的的健美操。競技健美操只進行自編動作的比賽,有特定的比賽規則和評分方法,需完成一定的難度動作,對人體的心肺功能、身體素質、技術技能和藝術表現能力有較高要求。一般較適合於青年人。競技健美操比賽共設五個項目:男子單人、女子單人、混雙、混合三人、混合六人健美操。
(3)表演健美操
表演健美操主要是以在表演中展示自己的價值和魅力;在觀賞中陶冶情操、凈化心靈、促進健美操活動的廣泛開展;滿足人們展開和表現自我的需要為目的,在特定的活動、場合或節日慶典中進行表演,集觀賞、娛樂為一體的體育節目。一般而言,健身健美操用於表演極其普遍,競技健美操用於表演時可不受規則的限制。
(二)、健美操的特點
(1)集健美和健身於一體
健美操是以健身為基礎,根據人體解剖學、運動生理學、體育美學等多學科理論,為使人體健康健美地發展而編排的。健美操動作講究健美大方,強調力度和彈性,練習內容講求針對性和實效性,不僅能使身體各部位的關節、韌帶、肌肉得到充分鍛煉,使人體勻稱和諧地發展,而且還槐啟緩能增強體質,培養健美的體形和風度,塑造健美的自我。因此,健美操是一項既注重外在美的鍛煉,又強調內在美的培養的人體運動方式,對人的身心影響較為全面。
(2)鮮明的節奏感和韻律感
健美操是一種必須在音樂伴奏下進行的身體練習,音樂是健美操的靈魂。與藝術體操相比,健美操更強調動作的力度。因此,健美操的音樂節奏趨於鮮明強勁,風格更趨於熱烈奔放。健美操音樂多取材於迪斯科、爵士、搖滾等現代音樂和具有上述特點的民族樂曲,而正是音樂中的高低、長短、強弱、快慢等有節奏的變化,使健美操更富有一種鮮明的現代韻律感。此外,旋律清晰、活潑輕快、情緒激奮的音樂,不僅能振奮練習者的精神,使人產生躍躍欲試的動感,而且還能使人在練習過程中,忘卻疲勞,產生一種輕松愉快的心情。
(3)動作的多變性和協調性
健美操成套動作的多變性,不僅表現在動作的節奏和力度上,而且還表現在動作的復合性方面。其每節操很少是單個關節的'局部動作,大多為多關節的同步運動。如在完成大幅度的上肢動作時,常伴有腰、膝、髖、踝和頭部等的動作。這不僅可使身體各關節的活動次數成倍增長,而且還能有效地改善和提高人們身體的協調性。
(4)廣泛的群眾性
健美操是一項富有趣味性的運動,它能給人們帶來熱情奔放的情感體驗,符合現代人追求健美、自娛自樂的需要,因此深受廣大群眾的喜愛。同時由於健美操,尤其是健身健美操,其練習形式多樣,運動負荷和難度可以自我調節,不同年齡、性別、形體、素質、個性、氣質的練習者都可酌情擇項參加鍛煉,各種人群都能從健美操練習中找到適合自己的練習方式,並通過訓練增強體質,彌補自身的某些不足,並且還可從中獲得樂趣。因而,健美操是男女老幼所青睞的一項運動。此外,由於健美操不受氣候的影響,對場地、器材條件的要求不高,練習起來簡便安全,適合不同地區、不同條件的單位和部門開展。因此,這項運動具有廣泛的群眾性。
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