男生如何當舞蹈藝術生

1. 男生舞蹈藝考要考哪些技巧

選擇舞蹈專業的考生都要有扎實的基本功，然而除了這點還要掌握一些練習時的技巧，下面新亞藝術學校分享一篇：舞蹈練習的六個技巧，帶你走進舞蹈學霸的世界：
如何練習控制？
首先是肢體方面的技巧，比如手臂發力的時候通過肘關節略微彎曲以便使得力量能完全的蘊藏在身體里，並且保持動作標准性而不是把手臂伸直，將力量完全釋放出去。
然後是肌肉方面的強化，這方面就比較簡單了。就是通過仰卧起坐、俯卧撐等練習來增強手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉力量和速度。
最後是比較靈魂層次的方面，就是通過音樂或舞蹈運用身心和情感來抒發自身的理解與想法與舞蹈本身。完全是出於身體本能的對舞蹈動作的控制和歌曲意境的融合。
如何練習爆發？
力度的控制確實是需要花時間來練習與強化的。
一般來說，通過一些體能訓練可以增加手臂、腹部和大腿的力量。每天堅持用10到15分鍾練習仰卧起坐、俯卧撐和負重深蹲，次數可在15次到25次之間。
相信一個月後的你就會感覺到區別的。並且大家不用擔心手臂會變粗，腿變粗等，我們需要練習的是「爆炸點」，而不是將自己練成「猛男」或者「猛女。」
另一方面就是要知道每個動作需要出力的地方。大家要做的就是將擁有的力量運用進去。不要著急，總有個過程。
如何調整張力與力度？
在張力與力度之間，個人認為張力比較重要。
而張力越大，力度就越會受到影響;反之力度越大張力也會相對減弱。這就是為什麼很多人很佩服外國舞者的原因，也是大部分人一直在努力改變自己的原因。
還有對於中國舞者來講，要把張力和力度同時做到比較困難，畢竟身體素質和外國人不一樣。只有不斷的練習再練習。強化肌肉素質，讓肢體的控制力提高也可以達到張力與力度同時存在的可能。
如何才能加強律動？
律動先是大腦對音樂的理解，然後是身體對音樂的感覺，最後再是律動(身體隨著音樂動)。但是總而言之就是要多練習（沒有捷徑）。
不同的風格都要學習下，接觸下。讓身體接觸不同的舞蹈動作，以便讓身體靈活性與協調性得到提高。最後是情緒上的律動，舞蹈的最終表現就是情緒的表現。
無論是什麼風格，由情緒來帶動肢體由肢體來提升情緒!所以在多聽、多跳的同時也練習到了情緒或者有意識的去練習自己的情感，訓練自己的對於情感上的控制與律動。
如何轉圈轉得穩？
要轉圈轉的穩就必須練習半腳尖站立，選擇一條你覺得轉圈相對來說較穩的支撐腿。在平時休息是讓它以半腳尖的狀態站立起來而另一腿膝蓋彎曲腳尖內側緊貼支撐腳膝蓋內側，上半身挺胸收腹、肩膀放鬆、下巴略微抬起。
保持這個姿勢的時間越長越好，練習自己的重心與腳尖的控制力。慢慢的轉圈就會變得得心應手了!支撐腿要保持直立。也有屈腿轉的，不過我們先練好直腿、掌握好重心之後什麼圈都不在話下了!轉圈時要注意「留頭、甩頭」!
如何加強韌帶練習？
韌帶的松軟是要需要每天壓的。如果不是從小開始練習的話，那現在就要天天壓腿然後踢腿，把韌帶踢松。如果漏了一天那韌帶的軟度就會回去。其實不需要太擔心這個問題。韌帶對於舞蹈來說其實是次要的。
它只是為了讓你的身體舒展的更徹底一些。一般拉扯一下就好了，沒必要弄得像科班裡的一樣。所以不要太著急這方面的問題。個人比較注重的舞蹈三要素是「力量、控制、情緒」。而軟度只是輔助作用。

2. 男生舞蹈藝考要求

具體要求
舞蹈水平要求
舞蹈院校的首要要求自然是看舞蹈水平，各大
舞蹈院校有明確的藝考考試內容和舞蹈能力要
求。如北京舞蹈學院要求舞蹈動作達到非常細
致並規范的水平，甚至要求動作細到手腕手指
等小關節都要很規范。
舞蹈藝考的考試內容則包括舞蹈基本功及技術
技巧測試、自選舞蹈作品表演、即興表演等。
不同院校要求的舞蹈水平不同，不同舞種的具
體考試科目也不一樣，考生還需要選定目標專
業、目標院校針對性備考。
身高要求
舞蹈藝考的身高要求也是很多舞蹈考生和家長
最為關心的問題，這一點多數舞蹈院校有明確
的要求，基本是女生要求160以上，男生要求1
70以上。關於身高不足160的女生能不能報考
舞蹈學院 還是要看且體院校的要求 有少部分舞蹈院校對對女生沒有明確的身高要求，部
分舞蹈院校就算表明身高要求，只要舞蹈能力
過硬，也可以酌情考慮，不過考生最好還是應
該提前咨詢該院校招生辦，避免專業過了但身
高不行的情況出現。
身體比例要求
在身高比例方面，最好是三長一小，即腿長、
手長、脖子長、腦袋小。但大多數院校，如北
舞、南藝、民大等都只是量身高。所以很多舞
蹈學院對女生有身高要求，但是具體身體比例
及相貌的要求卻幾乎沒有明確的標明。
文化課要求
參加舞蹈藝考的考生主要分為兩種，一種是多
年學習專業舞蹈的藝術類考生，另一種是有點
舞蹈功底，想通過舞蹈藝考考一所較好大學的
普通高中學生。
文化課要求
參加舞蹈藝考的考生主要分為兩種，一種是多
年學習專業舞蹈的藝術類考生，另一種是有點
舞蹈功底，想通過舞蹈藝考考一所較好大學的
普通高中學生。
這兩類考生普遍文化課水平一般，憑借著舞蹈
高考文化分數線較低的優勢，加強舞蹈能力訓
練就可以考一所不錯的大學，但是近年來文化
分數有逐漸提高的趨勢，舞蹈考生提高舞蹈能
力的同時，加緊文化課的學習也是重中之重。
就業方向
畢業生可在文藝團體、專業及普通學校、藝術
館（站）、青少年宮、企事業單位等工作。也
可從事舞蹈演員、舞蹈教學、輔導組織工作；
青少年業余舞蹈教學排練；企業文化、社區文
化和大型文化活動的策劃、編導、排練等工
作。

3. 男生藝考舞蹈好過嗎

參加舞蹈藝考的考生主要分為兩種，一種是專業舞蹈的考生，另一種是文化課一般，想通過藝考考一所較好大學的普通學生。我們通常見到的舞蹈藝考生中女生居多，然而，舞蹈藝考對於男生來說是有一定的優勢的。
首先，男生舞蹈藝考的競爭力比較小。由於選擇這條路的女生比較多，男生比較少，而演藝圈的選拔並不只局限於女生，對於男生的數量也有一定的要求，這就在一定程度上減緩了競爭壓力，沒學過舞蹈走這條路也可以。因為所有的事物都是從無到有，唯有刻苦努力才可以，加上有一點點的天賦，大家在藝考中獲得非常好的成績是有很大的希望的。
其次，男生對於體型的要求更容易達到滿足。男生一般是偏瘦體質，我們都知道，藝人們為了保持體形節食，鍛煉，忍受著無法吃喜愛食物的痛苦，而男生在這方面比較佔有優勢。一日復一日努力，克服困難，縱然男生舞蹈藝考相對比較容易，但仍需下苦力，因為男生身體的柔韌性等方面可能不如女生，所以學成的過程可能有一定的難度，但是勤奮的練習可以彌補這些缺點。

最後，男生身體的靈活度比較容易達到要求。舞蹈考察的並不只是動作，還有動作的連貫，這也是一個重要的評分標准，相對而言，男生的靈敏度，反應能力，適應能力，學習能力相對較強，倘若好好利用，必定優勢很多。
總而言之，男生舞蹈藝考是相對比較好過的，但也離不開日復一日的努力。

4. 男生舞蹈藝考好過么

真心勸你一句，你要是走藝考這條路還是舞蹈，算了吧，白白的浪費了，藝考生舞蹈的出來之後社會上沒工作崗位，美術還稍微有點。藝考是通往大學的捷徑，記住，走捷徑是要付出代價的，代價就是轉行，轉行意味著你大學之前的都白學了，我是11年舞蹈藝考生，河北的，齊齊哈爾大學畢業，劇目跳的是 出走 好好考慮一下吧，上個專科也比走藝考這條路強
呵呵，如果你加有錢有勢，不管什麼專業畢業了家裡都可以跟你安排工作，上大學就是追女生去了那你去吧，
舞蹈演員是不可能的，因為各個劇團都是跟各個市藝校或者省藝校簽訂人員聘用合同的，可以去劇組混個群眾。
男生學舞蹈，參加舞蹈藝考是比較占優勢的，因為學舞蹈的男生相對少，競爭小。但是街舞、爵士等流行舞是幾乎沒有大學招收的，一定要慎重。最好能找一個專業的舞蹈藝考培訓學校，學專業的同時，還學文化。
專業能力：舞蹈表演專業包含芭蕾舞、中國古典舞、民族民間舞、現代舞、拉丁舞等不同專業方向。本專業考生主要學習與規定專業方向相關的舞蹈基本知識和基本理論，受到舞蹈表演方面的訓練，具有從事舞蹈表演能力。
就業方向：畢業生可在文藝團體、專業及普通學校、藝術館（站）、青少年宮、企事業單位等工作。可從事舞蹈演員、舞蹈教學、輔導組織工作；青少年業余舞蹈教學排練；企業文化、社區文化和大型文化活動的策劃、編導、排練等工作。
2.舞蹈學
專業能力：舞蹈學專業學生要系統地掌握舞蹈歷史文化知識和舞蹈基本理論，了解相關學科的知識，要有較強的審美感覺和創造性思維，掌握分析和研究舞蹈作品的方法，具有較強的理論寫作能力。
就業方向：畢業生可在文藝演出團體、少年宮、文化宮、群藝館、藝術院校、中小學、大眾事業單位宣傳機構從事舞蹈教師、舞蹈指導、藝術體操教練、舞蹈演員等工作。
3.舞蹈編導
專業能力：舞蹈編導專業是研究關於舞蹈編導的教學理論與人體動作編創技巧的學問，是對舞蹈編導教學、人才培養、劇目創作、舞台導演、科研創新等進行科學研究與實踐的學科。本專業學生要有較強的審美感覺和創造性思維，有觀察、理解、概括生活的能力，能獨立運用編舞手段完成舞蹈作品的創作與排練，以及具有從事改專業教學和初步科研的能力。
就業方向：專業表演團體、藝術團、學校、科研單位、演藝機構等。

5. 請問舞蹈特長生的要求是什麼

1、身段比例要求 
初中特長生身高不限，高中特長生要求女生身高160cm（含）以上，男生身高170cm（含）以上。要求臂長長於身高，下身長於上身（上身：脖子低頭的第二節骨頭一直到尾骨。 下身：是從臀部往下大腿骨開始一直到腳底）。
2、劇目片段表演
傳統舞種（包括民族民間舞、古典舞、當代舞），街舞、爵士舞、體育舞蹈除外。能夠准確掌握舞蹈風格、動作精準到位、表演賦有表現力。
3、基本功軟開度測試  
初中特長生要求橫、豎叉均能著地，高中特長生允許豎叉離地不超過5cm，橫叉離地不超過15cm。
4、技術技巧考核 
考核標准：至少完成一個技巧，跳、轉、翻任選其一，例如： 跳：大跳、撕叉跳、倒踢紫金冠等 。
5、附加分項目（僅限高中特長生） 
女生身高165cm—170cm加3分，170cm以上加5分 
男生身高175cm—180cm加3分，180cm以上加5分
參考資料來源：網路-舞蹈特長生

6. 舞蹈藝術生要求

"舞蹈藝校招生需要4個條件。舞蹈水平：招生首要看的就是考生的舞蹈水平。身高要求：舞蹈院校在招生的時候，對於考生的身高也是有要求的。基本上是女生要求160以上，男生要求170cm以上。身體比例：舞蹈藝考生在身高比例方面，最好是三長一小，也就是腿長、手長、脖子長、腦袋小。文化課：需要達到報考院校分數線；參加舞蹈藝考的考生主要有兩種，一種是有多年舞蹈功底的藝術類考生，另一種是學習很好，有一點舞蹈功底，想要通過藝考考取理想院校的學生。

報考條件和考試要求如下：
一、報考條件：只要符合《各省教育招生考試院關於做好最新年份普通高校招生考試報名工作的通知》中規定的報名條件且具有藝術專業基礎者均可報考。
二、考試要求：舞蹈基本功要求考生具備有舞蹈表演的身體能力，是否經過系統、扎實的基本功訓練；舞蹈（劇目）表演要求考試對舞蹈風格、作品情緒有一定的把握能力等。命題即興要求考生對題目有準確的理解力、思維反應能力、創造意識和表現力等。

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7. 舞蹈藝考男生要達到什麼水平

舞蹈藝考是當下熱門的藝考專業之一，隨著報考的人數越來越多，學生的競爭壓力也越來越大，想要在藝考中取得好成績，可以先了解舞蹈藝考究竟考哪幾項內容，以及需要注意什麼。
一、基本功考核。
主要考察考生的開度、軟度等一系列最基本的舞蹈功底。
它包括外在條件和內在條件兩種，也是舞者所具備的基本素質和能力。
二、完整劇目表演（完整舞蹈）。
這是考試的一個重點，不要准備時間太長的，三分鍾最好，把精彩的部分放在前半段，最好有讓人眼前一亮的感覺。
以便不備之需，最好准備兩個風格不同的舞蹈劇目，抓住自己的特點，揚長避短。
如果自己沒什麼信心的話，最好找一位經驗豐富的舞蹈老師為你量身打造，舞蹈老師會知道怎樣做才最好。
三、即興表演。考官會放一段音樂，讓你隨著音樂舞動，切記音樂不停，舞不停。要學會聽音樂，找節奏、找風格、找感情，可以藉助現場的道具，如門、窗、把桿、鋼琴等，平時要多聽、多看、多模仿。
四、舞蹈知識。既然是學習舞蹈專業的，那麼對於舞蹈專業的基礎知識就要有一定的學習和了解。可以多看一些有關舞蹈專業介紹的書，把其中重點記錄下來，慢慢積累，這樣考官在問的時候你才會運用自己所掌握的知識來回答。
五、個人展示。這項考試是一個自我的展示，有人展示舞功技巧、有人展示舞蹈技巧，因人而異。考前練兩個很棒或是很有創意的動作，可以加分不少。
以上問題天籟專業老師會根據學生目標院校的藝考情況進行針對性教學，幫助學生順利取得理想學校的專業合格證。

8. 男生舞蹈藝考問題。

男生學舞蹈，參加舞蹈藝考是比較占優勢的，因為學舞蹈的男生相對少，競爭小。但是街舞、爵士等流行舞是幾乎沒有大學招收的，一定要慎重。最好能找一個專業的舞蹈藝考培訓學校，學專業的同時，還學文化。謝謝

9. 舞蹈藝考需要具備哪些條件

具有高中畢業文化程度或同等學歷的藝術類考生。身體健康，未婚，無色盲，色弱，口吃等。

（一）報名條件

擁護四項基本原則、熱愛祖國，遵紀守法；具有高中畢業文化程度或同等學歷，身體健康、未婚。（現大部分專業不再有年齡限制）報考表演、編劇、作曲、導演、史論專業，年齡不超過30周歲，婚否不限；

報考其他專業，年齡不超過25周歲；有特殊貢獻與才能的公民，經所在單位推薦，報考各專業的年齡可適當放寬、婚否不限。符合上述條件的國家和集體企事業單位的職工，經所在單位批准，可以報考。中等藝術學校的應屆畢業生、軍隊戰士經大軍區級政治部批准、非藝術類中等專業學校和技工專業的畢業生工作滿兩年者，經所在單位批准可以報考。

（二）身體條件及健康要求

報考美術院校(專業)要求考生：身體健康，除符合教育部、衛生部《普通高等學校招生體檢標准(修訂)》外，無色盲、色弱。報考史論專業的考生，年齡可放寬到30周歲，婚否不限。有特殊貢獻與才能的考生，由所在單位推薦並經省招生辦公室批准，年齡可適當放寬，婚否不限。

報考音樂、影視類院校(專業)要求考生：無口吃，無色盲、色弱。年齡在22周歲以下的未婚青年可以報考表演、演奏專業；25周歲以下的未婚青年可以報考其他專業；報考作曲專業的考生，報考播音主持專業，男身高不低於172厘米，女身高不低於160厘米（嚴格按照身高限制）。

藝考生注意事項

1、藝考生在奔波各考場的過程中要注意安全，加強防範意識。把各種證件、車票、錢卡等都保管好，在這期間不要隨便結交新朋友，對來訪者也要多加謹慎。

2、在藝考的過程中盡量保持生活起居要正常。避免熬夜，以免正常的「人體生物鍾」被打亂。影響成績的正常發揮。

3、對於音樂類的藝考生考前要選擇安排好練習或排演的時間、地點，最好不要在駐地進行，以免影響他人休息和工作，甚至惹起不必要的紛爭，影響情緒。

4、在藝考的這段時間里要時常關注天氣情況，根據氣候變化隨時增添衣服，嚴防感冒。

5、飲食上要注意衛生。在備考期間，盡量做到飲食均衡，不吃辛、辣、油膩、上火的食物，以免對身體造成不適，影響考試成績。

6、語言、表演、聲樂類考生上場考試前禁吃的幾樣東西：大蒜（容易引起聲音失控，產生破音）、肥肉（油膩影響音色，無亮音）、啤酒（聲帶容易鬆弛拉不緊，聲音發散）。

7、剛練完聲（唱）之後，「熱」嗓子的情況下千萬不可吃雪糕、冷淇淋和冷飲、冰糖葫蘆等，因為這些冷熱強刺激對聲帶損害極大。不能亂吃葯，禁服慎用過敏葯物、抗膽鹼和胃腸解痙葯、磺胺類或有怪味葯物以及中葯含有人參、首烏、地黃等熱補類葯材的，避免倦怠、口乾、眩暈、惡心等不良反應。

8、所有一直說藝考中有很多不定的因素也是因為我上面提到的這些，如果哪一方面稍不留意，影響了考生的成績，一年的時間就會錯過去了。

以上內容參考：網路-藝術聯考

10. 男生舞蹈藝考時要考哪些技巧

基本功考核：由評委統一組織、統一測試，滿分為100分。基本功測試的內容中，主要考察考生的開度、軟度等一系列最基本的舞蹈功底。它包括外在條件和內在條件兩種，也是舞者所具備的基本素質和能力。

完整劇目表演（完整舞蹈）：這是考試的一個重點，不要准備時間太長的，三分鍾最好，把精彩的部分放在前半段，最好有讓人眼前一亮的感覺。以便不備之需，最好准備兩個風格不同的舞蹈劇目，抓住自身特點，揚長避短。

即興表演：考官會放一段音樂，讓你隨著音樂舞動。切記音樂不停，你不停，要會聽音樂，找節奏、找風格、找感情，可以藉助現場的道具，如門、窗、把桿、鋼琴等。

(10)男生如何當舞蹈藝術生擴展閱讀：

1、壓腿：這是基本功訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開綳直，胯關節要外開。剛開始壓可能難度有點高，但盡量每條腿都壓到，並在感覺疼痛時多控制一會。

2、踢腿：壓腿雖然很痛苦，但達不到什麼顯著的效果，最重要的還是踢腿。踢腿時要保持身體直立，腳背綳直，用腳背的力量帶動踢腿，剛開始踢不好不要著急，重點是動作要標准，前，旁，後都需要踢到。

3、壓肩：壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離與肩同寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。

4、甩腰：腰部的柔軟度是舞蹈具有美感的基礎，首先左手扶把然後吐氣腰部自然放鬆向下，做完十個之後再換右手扶把。練完要之後一定要回腰，就是蹲在地上然後雙手抱腿。