⑴ 如何通過藝體活動培養學生自信心
中學階段是培養學習自信心的關鍵時期，在教學過程中我發現自信沖滑心是提高綜合素質的關鍵，它不僅關系著學生性格的形成和成績的優劣，甚至對學生今後的人生及事業都有巨大的影響作用。子曰：「知之者不如好之者，好之者不如樂之者。」興趣是學習最好的老師，良好的學習興趣和自信心是學習成功與否的關鍵因素，二者相輔相成，缺一不可，假如學習是一艘行進中的船的話，那麼興趣是舵，而自信心則是槳，是學習的動力。下面我結合本學科的特點對自信心的一點看法。 一、美術課中培養學生自信心的重要性 作為一名美術教師，在日常的教學活動中，我也發覺學生自信心的不足也在學生的作畫中體現出來。比如，學生作畫時線條斷斷續續、物體形象簡單微小等散漏臘，都是學生缺乏自信心的表現。很多同學本來都是喜歡美術課的，但是由於以前階段的美術課都被自習課取代，或沒有專業的老師指導，雖然喜歡卻又因為自認為畫不好、不會畫而疏於畫畫，在鑒賞課中也就表現缺乏積極性，這些都體現出同學們的自信心嚴重不足，我相信只要能提高學生的學習自信心，必能學好美術課。 二、美術課中學生缺乏自信心的表現 在教學中，往往存在學生厭學、不願學的情況，一般出現這樣的情況主要是學生對該課程沒有興趣，而導致學生沒有興趣的原因往往是因為學生缺乏自信心，認為自己不能把該課程學好。通常情況下，在其他學科學生缺乏自信心主要表現為在課堂上不敢或極少發言，很少與老師交流，不敢主動提出意見和建議，但在美術教學中還不止這些，如有些同學對自己的作業總覺得不好，上課害怕將自己的作品展示給其他同學欣賞，下筆時不敢肯定落筆，在老師在旁邊時常用手擋住作業或將作業藏起來等等。 能夠得到老師的肯定，學生的學習自信心自然有增無減，當每個學生完成一幅作業後，想到的必然是希望老師或其他人看到後給予贊美、表揚或肯定。這樣一來他們就會產生一種成功的喜悅，自信心自然也就得到提高，從而會更加努力去完成下一次任務。在教學過程中，我們教師應當讓這樣一種潛在力量發揮它巨大的作用，使學生保持充沛的學習動力。2、增加積極的心理暗示是培養學生自信心教育方法 有效的心理暗示是培養學生學習自信心的有效途徑，學生只有認清自己的優點和不足，才能揚長避短，採取可行的方式發展和完善自己。這就需要老師在教學過程中給予多方面的指導，而積極的心理暗示在提高學生自我認識方面有著重要的作用。第一，用鼓勵語言暗示，像「這張畫畫得很有創意」「相信你能畫好的」等，這些鼓勵性語言能使學生感到搜攜自己在美術活動中的任何一種嘗試都是有價值和有意義的，從而對自己產生信心。第二，用表情暗示。當我們在看學生作品時盡量要保持積極向上的面部表情，如微笑、肯定的目光等，千萬不能因為發現學生有畫得不好的地方而產生異樣的表情，這樣會對學生的自信心造成沉重的打擊。第三，用行動暗示。對於自信心不足的學生，老師要經常接近他們，鼓勵他們，讓他們知道老師是他們的，用和善的行為感染學生，激發學生積極而豐富的情感，這會成為他們自信心的心理基礎。通過以上方法，不但可以減輕他們的心理緊張，更利於提高他們的自信心。3、鼓勵學生採用不同方法是提高自信心的教育手段 對學生的美術實踐活動，老師要鼓勵學生既可運用大膽肯定、粗獷豪放的線條進行簡明概括地勾勒，也可以運用精細柔美、細致如絲的線條去精心描繪；既可以運用絢麗多彩的色調多層次點彩法，也可以運用單純色塊的平塗組合法，分別表現出自己的藝術感受。鼓勵學生運用誇張、變形及擬人的手法去表達對相同主題的不同感受。比如我們在講速寫的時候，我們就要鼓勵學生採用多樣的表現方法去畫，讓學生選擇適合的方法去畫，由於學生的性格不同，他們筆下畫出的線條也會有差異，這就得讓學生自己去選擇，諸如白描型的或者明暗型的，不一定要讓學生跟著自己的思路去表現，只有讓學生選擇適合自己的才是最有效的，這樣針對缺乏自信的學生，鼓勵他們大膽實踐，找准規律，獲得感悟和升華，從而提高學生的繪畫興趣和技巧，同時提高了他們的自信心。4、讓學生積極參加課外美術實踐活動是提高學生學習自信心的長效途徑 教師可以鼓勵學生參加學校的各類活動，如參與校園黑板報、班級手抄報的版面設計與製作，參與學校大型活動（運動會、節日慶典等）宣傳畫的製作或會場布置等等，多讓學生當助理老師通過不同形式的參與動手來增強信任感從而提高學生自信心。學生在創造的時候，是他們表現自我，表達感情，張揚個性的時候，老師應該鼓勵學生大膽發揮。讓同學們互相交流，大膽發表自己的觀點，增強學生的成就感，會進一步提高其自信心。。
⑵ 藝術生文化成績差怎麼辦 快速提高文化課成績的竅門
藝術類高等院校對高考的文化成績普遍要求較低，所以越來越多的文化成績較差的學生為了上大學，都不遺餘力地擠上了藝術高考這座「獨木橋」。但是近些年藝考改革，導致藝術生文化分越來越高。那麼，藝術生文化成績差怎麼辦呢？
1 藝術生文化課差怎麼補
一、專業考試分數無論高低都要「拼」
結束了 專業考試 ，主要任務都放在文化課學習和復習上。就桐友學生而言，藝術統考成績的優勢可能使得部分學生產生了驕傲情緒，對文化復習迎考掉以輕心。不少考生還一直以藝體類高考錄取分數低來「暗示」自己不難過關，對專業課和文化課的重視程度形成了明顯的反差。實際上無論專業考試分數如何，剩下的時間里都要將全部精力放在文化課學習和復習上，不要有僥幸心理。
二、調整心態-自信是成功的基石
藝術類考生要經歷專業課和 文化課 兩次考試，在高三上半年注意力主要放在專業課上，長期在外進行專業課集訓，待專業課考試後才開始學習文化課，這樣致使文化課的復習時間短，內容多，基礎差，困難多，有很多考生調整不好心態，就會對文化課失去信心。對於藝術生而言，文化課的學習必須要有堅定的信心、耐心和細心。
三、專業課與文化課兼顧
藝術類 考生 在高考過程中要准備專業課和文化課兩方面內容，所以時間很緊張。專業課學習與文化課學習是可以兼顧的。考生可以在籌備專業課考試之前先針對文化課的薄弱環節進行補習和加強，為之後的文化世輪辯課學習打好基礎。也可以要求補習老師將高考中的考點歸納總結成知識條目，在准備專業課考試的空當進行高考知識條目記憶的學習。專業課考試完成之後，由於有了之前專業課知識的積累，在文化課知識集中補習階段也就可以有充足的時間進行高考題型的針對性練習，從而為高考拿到理想的分數打下堅實的基礎。這樣做到專業課學習和文化課學習兼顧，為高考成功錄取增加砝碼。
1 提高文化課的技巧1.藝術生復習要狠抓基礎。可以根據老師的進度制定相應的復習計劃，再結合自身的情況制定一份合理的學習時間表，並且每天嚴格執行，只能超前絕不拖後;
2.找到一套適合自己的記憶方法。比如「反復回憶法」—回憶當日的復習內容，遇到忘記的立刻翻書仔細閱讀，加強記憶，並記錄在整理錯題和搜集名言警句的小本上，有時間就拿出來看，反復刺激，遺忘率就會大大下降;
3.要勤於動手，避免紙上談兵。許多知識點看似掌握了，但真正運用起來卻不那麼得心應手。應對這種情況只有多做題，在實戰的過程中加深理解和記憶;
4.考前一個月，基本進入備戰狀態。此時應回歸課本，把基本知識點重新梳理一遍。考前一天應以調整心情為主，不宜再多看書，可以做些考前准備工作，以免出現緊急狀況，影響情緒;
5.高考時一定要認真仔細、沉著應對，難題莫猶豫，易題抓穩分;
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6.具備良好的心理素質也有利於考場上水平的正常發揮。高三期間的許多模擬考試，就是為了鍛煉考生們的心理素質;
7.增強自信、穩定情緒，考生們以平和的心態面對高考，在考試中就可以取得成功。
⑶ 如何增強學生器樂演奏的自信心
趙曉玲現在新的課程標准要求初中階段的學生到了畢業時，要會演奏一樣樂器，課堂上需要每個學生發揮自我能動性表現音樂，在藝術節或文化節期間我也希望每個學生都能在不同音樂舞台上表現一下。但後來我發現這不僅一個巨大的挑戰，對學生似乎也是過高的要求。因為很多學生沒有表現音樂的自信心，所以我開始分析總結，經過幾年時間 我認為，可以從以下幾方面入手，幫助學生 增強表現器樂的自信心。一、激發興趣培養能力自信心是指一個人對其自身能力、自我發展的肯定。自信心強的人對自己的能力充滿信心，相信自己的存在價值，相信自己能獲得成功，哪怕遇到困難，也能直面困難，迎刃而上。 然而我校的孩子從預初進來時學習基礎就比較落後，音樂方面每個年級至多有三個學生有器樂方面的特長，為數很少的學生，學習過樂理並會運用。這些情況讓很多學生不太會表現音樂，所以我覺得先要學生喜歡音樂，激發他們的學習興趣，培養他們的學習能力，由此使他們建立器樂表現的信心。 1、把握心理培養能力 作為一名中學音樂教師，不但要鑽研教材，認真上好每一節課，同時還要了解社會上的流行音樂及其在學生中的影響等情況，以便有的放矢地發揮學校音樂教育的特殊功能，引導和培養學生健康的音樂審美情趣和審美意識。所以根據不同年級，我採取不同的能力培養。 預初年級的心裡還處於小學高年級階段，這時的學生還處於幼稚、具有依賴性的時期，感覺能力進一步成熟，理性能力還不發達，而他們的語言能力、身體活動能力都較發達，因而這個年級的器樂教學的形式必須積極，應當鼓勵學生多運用肢體、歌聲、語言等盡情的抒發對音樂的感受，在感受最強烈時，引導學生用樂器演奏。由於我校的預初學生90%以上沒有學習過口琴（課堂器樂是口琴為主），所以要從認識口琴開始，培養學生吹奏能力。在這里我運用演示教學法——學生隨便唱一首曲子，老師馬上吹奏出來等；欣賞教學法——欣賞幾首流行歌手吹奏口琴（一般是流行歌曲中的間奏片段）；發現教學法——由老師點出口琴一格吹一格吸的演奏特徵後，請學生們自己從第九格開始吹，第十格吸……依此類推聽聽是什麼音（提示第九格是do音）。在這個階段學生主要掌握口琴的基本吹奏，樂曲也要相對簡單，通過各種方法熟練音階，熟悉每個音的吹吸、每個音的位置，所以音域范圍也要小，最高不超過高音do ，最低不超過低音la 。而器樂教學的課時應增加至兩課時。 進入初一，學生身體發育處於高峰期，此時他們興趣廣泛，成人感強，自尊心、榮余蔽譽感和好勝心強。意志品質有了突出表現，自我意識有明顯發展，抽象邏輯思維能力 逐漸占優勢。這一時期學生心理發展表現的主要特點是：好爭論、好懷疑、情感變化決而不穩定等等。所以此時可以加強它們的欣賞能力、創造能力以及自我學習能力。口琴曲老師可以示範或不示範，由學生自己去預習，而曲目方面的選擇可以擴大，可以不僅是書上要求的豎悉州，學生可以將自己喜歡的樂曲用口琴吹奏，這點是年級約高我越鼓勵的。但根據課堂時間的限制， 課堂上練習的曲目是以書上的為主，同學們自選的也是以大部分人都喜歡的曲目為主。最吹奏過程中尋找難點，通過解決難點，擴大學生的吹奏音域，提高學生的吹奏技巧，加強學陸攜生音準、節奏的把握。有了靈活吹奏口琴的能力，學生就會增強表現的信心，同時有了大量樂曲的積累，學生也就會有了表現的慾望，到了初三，其自主性更強，此時吹奏口琴就完全是他們興趣的延續，所以興趣在器樂表現的信心方面也十分重要。 2、創設情景激發興趣音樂課有其自身的特點，每首樂曲更有其自身的音樂情境。教師應根據教學需要，創設合乎實際的教學情境，通過語言描繪，圖畫再現，音響渲染，扮演體會，設懸置疑等多種途徑，引導不同層次的學生積極參與教學過程，使學生饒有興趣地學習吹奏樂曲。另外還可以為他們開創想像的空間，如單單用口琴吹奏比較單調，是否可以增加樂器表現，或改變表現形式，這些都有學生自己琢磨討論，以小組為單位，獲自由組合進行展示。由此激發學生繼續學習的興趣，同時也讓一些在課上忘記帶口琴，或是口琴吹得比太好的學生與其他人一樣保持對器樂的興趣。展示中多有比賽味道，以次同學們可以相互切磋表現方式，當單調的旋律經過不同組合，編排變得豐富悅耳時，同學們也激發探究的興趣，增強了表現的信心。 3、開展游戲競爭比賽 游戲是教學過程中最普遍使用的一種手法，在心裡成長中，游戲也是最好的投射心理過程的手段，學生也最喜歡在課上做游戲，在游戲中表現自我。因而游戲面對任何年齡層都是非常適用的。如初二教材中《巡邏兵進行曲》就是邊吹邊巡遊，看誰能一直保持腿和音樂的協調；再如預初教材《秧歌調》中，大家一起跳秧歌，看跳舞的同學是否能按照吹奏同學的節奏來變化舞蹈的速度；初一教材中《八隻小鵝》，伴隨音樂看誰扮演的小鴨嘴符合音樂……這些都大大提高同學們的表現欲。 在眾多游戲中很多時候都避免不了要競爭、要比賽，經常會看看誰最好、最快、最准、最像等等。一開始我擔心會讓失敗的同學減退對音樂對器樂的學習興趣，進而喪失表現的信心。但通過實踐後，我感到競爭比賽可以讓學生增強表現信心。如預初、初一學生表現欲強，就多開展競爭類的游戲活動， 可以是男、女生之間的比拼，也可以是各小組之間的競爭。這些競賽以獨奏、齊奏、合奏的形式進行，在其中還可以融入其他藝術表現如：舞蹈、唱歌、體操等。而初二、初三的表現欲相對減弱，但榮譽感增強、個性容易張揚，可以變化比賽種類和形式。如一節課結束時請大家評出最佳演奏獎、最佳台風獎、最佳語言獎、最佳藝術創作獎、最佳合作獎等等；在課上可以針對樂曲本身進行創作改編，請大家為樂曲填詞，改變速度、力度等進行時尚演繹，或是一個小組創編服裝展示主題，另一小組就要根據主題改編樂曲（反之也可），更加可以是師生之間的挑戰。總之，老師要根據具體樂曲巧妙設計符合學生特徵、容易被學生接受的競賽活動，讓學生從心底喜愛音樂，喜愛用樂器表現音樂。 4、因材施教體驗成功 在展示、游戲和比賽的過程中，學生自然而然會體會到成功表現音樂的快樂，這種成功的體驗也會讓學生不斷增強他們的信心。但針對每個性格不同的學生，老師還是要始終保持耐心，可以根據學習主體——學生的興趣和學習願望來設計不同層次的教學目標，真正做到因材施教，因人施教，讓所有的學生都體驗成功的樂趣。如對於能自信演奏器樂的學生，要求他們富有感情，速度適中的吹奏；對於一些對獨立吹奏感到緊張的學生，可以要求他們背奏樂曲；而對於一些對自己沒有信心、懼怕吹奏的學生則只要求他們吹准樂曲的節奏和音高；最後對於個別沒帶口琴或是對口琴根本沒有任何興趣的學生，則鼓勵他們演奏打擊樂器，或是由音樂特長的可以將自己的樂器帶來與大家配合演奏。總之，讓學生通過實現不同的目標展示自我，從中體驗成功的喜悅，最大限度地發揮不同層次學生的潛能，使他們減少對器樂演奏的恐懼，樹立起自信心。二、發揮情感培養信心情感是人們對客觀事物的內心體驗和態度。在教學活動中，情感直接影響著學生對教學活動的參與及內化。可以說情感是教學成功的催化劑，它具有引發、定向、激勵和強化的作用。教學過程是師生情感和學生之間情感交流的過程，老師要充分發揮情感的疏導功能，激發學生的學習情感，讓自信紮根於學生的心靈。 1、營造和諧加強交流 在課堂中營造和諧就要創造平等，當每個孩子都被公平對待，大家公平競爭，那樣相互之間的交流就會親密無間。這對老師來說是很大的挑戰，也是很高的要求，但以民主平等的態度與學生保持同一水平線上的心理接觸這是基本。在課堂上也要盡量保持微笑娓娓道來，學生也會心情舒暢。這樣可消除學生對老師的懼怕感，增強信心，由此縮短師生之間的距離，讓老師更容易走進學生心中，讓學生更喜歡上音樂課，喜歡吹奏口琴。不過，我本人覺得老師的威信也要在學生中樹立起來，但不是靠嚴聲厲色，而是通過自己的專業演奏，美的表現，簡練的語言、化難為易的本領讓學生逐漸佩服老師，尊敬老師，甚至是崇拜老師，這些也都會使學生願意和老師主動交流，相互研討，進而喜歡老師所傳授的器樂，增強演奏的信心。 2、面前全體細致入微 新課程理念指出：義務教育階段音樂課的任務不是為了培養音樂的專門人才，而應面向全體學生，使每一個學生的音樂潛能得到開發並從中收益。但往往在教學中，老師往往會情不自禁的關注一些「特長生」，不僅是課堂上，在眾多的課外活動，或是藝術比賽訓練中，也會先想到這些特長生。那些膽小、怕羞、性格內向、不愛表露自己的學生則常常被遺忘。記得我剛踏進校門從事教育工作時，對於吹奏不太好的學生沒有耐心，也不能細心體會這些學生的心情，就簡單的以「笨」來安慰自己，最後這些學生到初二就徹底不願帶口琴，甚至產生厭惡情緒。所以在後來的教學過程中我對一些內向、膽怯的學生尤為關心，從鼓勵他們回答問題，肯定他們的想法，贊美他們的歌聲、肢體動作或是繪畫作品，到相互成為朋友，努力學習器樂，鼓勵積極參加課外活動。到了初三面臨升學重大壓力，很多學生還找我商量，等畢業以後想學其它樂器能不能幫她找老師，或是商量他這個人還可以學習什麼樂器。這些都讓我非常有成就感，也同時感到責任之重。 3、集體活動尋找自信 眾所周知，同齡人之間的溝通比不同齡人之間的溝通更容易，他們之間的心靈界限很少設防。一些學生在教師面前、在舞台上面很膽小，很拘緊，很自卑，但在台下、在同學面前卻很大膽，很活潑，很自信。教師完全可以利用學生之間的特殊情感經常組織學生開展好朋友合作學習、小組合作表演等集體活動，努力為學生搭建充分展示自己的集體大舞台，讓學生在集體活動中盡情地唱、忘情地奏、入情地演。引導學生，讓學生學會相互鼓勵，提出建議，共同努力，尤其是每次小組表演或是個人表演，作為聽眾都要細心欣賞，同學表演完，一定要鼓掌鼓勵，同時也是表達自己對他人的鼓勵。而老師要用細心和耐心找出學生的「閃光點」 ，多一些表揚，多一些鼓勵，讓一些自卑的學生覺得自己並不是一無是處，讓他們從中找到自信的支撐點，讓自信的光照亮每個學生的心靈，使他們由衷地、自信地演奏樂曲！
⑷ 如何讓自己有自信有氣質
如何提升氣質和自信 怎樣才能提升自己的氣質
同樣都是人，為什麼有的人看起來氣場就很強大，讓人看著就覺得有氣質。其實我們每個人都可以把自己變得有氣質和自信。那我們要怎樣才能提升自己的氣質呢?
1.穿著打扮
人靠衣裝馬靠鞍，很多時候一個人的氣質是靠衣著打扮來襯托的。我們一定不要委屈了自己，有幾身名牌服裝是必須的。這不是虛榮，更不是矯情，人就應該有漂亮的衣服來襯托自己的高貴的氣質。
2.自信
自信你是最美麗，最優秀的。不要擺在嘴上，做人一定要是謙虛的，聰明的人一直都是在誇別人的。要放在心裡，從心裡往外的散發，表現在你的臉上。
3.多讀書
有學問的人一般都有氣質，多讀書不僅可以增長知識，還可以提高自己的修養。瞎侍有知識有見解的人才更有自信。活到老學到老，這句話同樣適合想要變得磨納吵有氣質有自信的人。
4.外型
站一定要挺，抬頭挺胸收腹。走也要抬頭挺胸收腹，別總是低頭數自己的腳指頭。坐姿一定要雅茄罩，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以並籠向左或向右側放，也可以一條腿搭在另條腿上，兩腿自然下垂。