女子藝術體操團體項目有哪些

❶ 體操運動分為哪幾個項目

體操是一種徒手或藉助器械進行各種身體操練的體育項目。「體操」一詞源於古希臘語，其義大利為「裸體技藝」，因為他們當時都是赤身裸體進行操練的，後被歐美國家採用。我國則稱為「體操」。它的含義和內容隨著時代的變遷而有所不同。

現代體操的正式名稱是競技體操，它是體操的一分支，而又簡稱為體操。這是一項在規定的器械上，完成復雜、協調的動作，並根據動作的分值或動作的難度、編排與完成情況等給予評分的運動。

現代體操起源於18、19世紀。當時歐洲先後出現德國、瑞典、丹麥等體操流派，它們不僅推動了體操運動的進一步發展，也為現代體操的形成奠定了基礎。1952年第15屆奧運會把體操列為正式比賽項目。

目前，國際上的大型體操比賽有世界盃賽、世界錦標賽和奧運會體操賽。國際和國內的大型體操比賽一般包括三種相互區別又相互聯系的比賽，即團體賽、個人全能賽和單項賽。體操包括的項目

「體操」是對所有體操項目的總稱，而不是具體哪個項目的名稱。依據目的和任務，體操可分為基本體操和競技性體操兩大類。基本體操是指動作和技術都比較簡單的一類體操，其主要目的、任務是強身健體和培養良好的身體姿態，它所面對的主要對象是廣大的人民群眾，最常見的有廣播體操和為防治各種職業病的健身體操。而競技性體操從字面上就可以看出，是指在賽場上以爭取勝利、獲得優異成績、爭奪獎牌為主要目的的一類體操。這類體操動作難度大、技術復雜，有一定的驚險性，從事這類體操訓練的主要是運動員。目前，競技性體操包括競技體操、藝術體操、健美操、技巧、蹦床五項運動。其中，競技體操男子項目有自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙杠、單杠六項，女子項目有跳馬、高低杠、平衡木、自由體操四項。由於競技體操的歷史最久遠，可以說是競技性體操中的「老大哥」，因此現在人們還通常習慣用「體操」來稱呼「競技體操」。體操比賽基本情況

按照國際體操聯合會（FIG）的比賽規則，重大的國際性比賽（如奧運會、世界體操錦標賽等）往往是男、女分場進行。男、女分場比賽就是男、女分開不同場進行比賽，每場男子有六支隊上場比賽，每個項目上有一支隊；女子每場比賽也有六支隊參加。在一些中小型國際比賽和國內比賽中，基本上是男、女同場進行比賽的。男、女同場進行比賽是為了便於比賽的編排，每一場比賽都有三支男隊、三支女隊同時出場比賽，分上、下半場，每個半場有三輪。上半場三支男隊分別在自由體操、鞍馬和吊環項目上進行比賽，兩支女隊則在跳馬和高低杠場地上進行比賽，另一支女隊輪空。上半場三輪比賽完畢後進行下半場比賽，男隊有跳馬、雙杠、單杠三個項目，女隊則在平衡木和自由體操上進行角逐。這樣，跳馬和自由體操這兩個男女共有的項目就會因有上、下半場而錯開了。

比賽沒有正式開始前，運動員們在各個項目上做賽前練習，時間是每個人30秒。每個隊有五個人，共2分30秒。比賽開始後，項目裁判長高舉綠旗或打開綠燈，這是給准備比賽的運動員一個信號。如果信號發出後30秒鍾，運動員還未上器械，就算棄權，判為0分。

運動員上器械前，要面向裁判長舉起右手示義大利，這既是對裁判的尊重，也是提醒裁判員注義大利：我要開始做動作了。當運動員完成一套動作之後，也要向裁判長立正、示義大利，表示動作完畢。而後，A、B組裁判組根據運動員完成的難度、特殊編排和連接動作等幾個方面來確定一個起評分（起評分最高為10分），向全場顯示。B組裁判員則要求在30秒之內對這套動作的技術、姿態等方面進行扣分，並填寫在記分單上，由電子計分系統或跑分員送至裁判長處。最後由裁判長根據A、B組裁判員的打分情況，示義大利出該套動作的最後得分。如果一個隊五名運動員都比賽完畢，那麼在器械上就要掛上一面紅旗或打開紅燈，這標志著比項目比賽已經完畢。若所有的項目都掛出紅旗或打開紅燈，廣播員就會通知運動員輪換項目。如此循環，直至六個項目比賽全部結束。

在體操比賽中，觀眾經常會看到運動員在做吊環或單杠時，手上都帶上一個皮製的東西、一端套在手指上，一端系在手腕上，這就是「護掌」。顧名思義，「護掌」就是用來保護手掌的。因為運動員在做吊環、單杠中的各種懸垂、擺動、回環、轉動等動作時完全是依靠兩只手抓住環或杠子來完成的，手掌和器械之間有摩擦，時間久了，手掌的皮膚住往會磨成泡，甚至揭去手皮，影響訓練。為了能保護手掌，能使訓練時間更長些，效果更好一些，避免起泡，揭皮之苦，在實際訓練過程中就發明了「護掌」。但隨著時間的推移，體操技術的發展，「護掌」的功能也發生了變化，逐漸從單一的「保護」功能進化到能夠提高「握力」，幫助和促進動作難度的發展，使單杠、吊環的技術發展產生了一個飛躍。特別是，單杠的技術之所以能日新月異，深受廣大觀眾的喜愛，在某種義大利義上無不歸功於護掌的出現和不斷發展。

在比賽時，觀眾可看到運動員在上器械之前，站立在一個白色的圓筒前面，用雙手來回擦白粉，這是在做什麼？這是在塗擦一種防滑的碳酸鎂粉，目的是增加手掌與器械之間的摩擦力，防止從杠上脫手。如果不使用鎂粉之類型的高難度動作，由此可知運動員上器械前認真地塗擦鎂粉的重要性了。

國際體操評分規則明確規定，在所有的團體比賽中，運動員要穿統一的服裝，在鞍馬、吊環、雙杠、單杠四個項目的比賽中，一定要穿背心、長體操褲、體操鞋（或襪子）。之所以有這條規定，是因為這四個項目主要是以上肢動作為主，穿長褲不僅對運動員做動作影響不大，而且還可以增加動作的美感。而自由體操、跳馬這兩個項目，基本上全身都要參與運動，特別是腿部的活動較多，為了保證運動員在比賽中更好地發揮水平，創造更好的成績，規則規定在這兩個項目的比賽中，可以穿短褲，也可以赤腳（防止打滑）。如果運動員違反這些規定，將從團體總分或個人得分中扣除一定的分數。

❷ 體操比賽共有幾個項目

體操包括競技體操、藝術體操、蹦床、健美操、技巧5個競技性項目。

男子競技體操項目包括有自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙杠和單杠共六個項目，女子競技體操項目包括有跳馬、高低杠、平衡木和自由體操共四個項目；

競技性藝術體操正式比賽項目有繩、圈、球、棒、帶五種器械；

蹦床設立了男單、男雙、男團，女單、女雙、女團6個項目；

競技健美操競賽項目包括男子單人、女子單人、混合雙人、三人（性別不限）、集體操、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等；

技巧比賽有個人賽和團體賽，在大型比賽中只進行自選動作比賽。

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在體操世錦賽歷史上，中國隊的第一塊金牌是來自馬艷紅，在1979年第20屆體操世錦賽上，15歲的她奪得了高低杠冠軍，她也是中國歷史上第一個體操世界冠軍。

1903年到2011年，在108年的時間里，體操世錦賽已經成功舉辦了43屆。中國隊雖然從1979年第22屆才由馬艷紅獲得了首個冠軍，但在隨後一直持續到第43屆，中國隊都是體操項目中不可缺少的一支強隊。

截止至2011年體操世錦賽，中國體操健兒一共獲得了68個冠軍，其冠軍總量僅次於俄羅斯（包括前蘇聯）排名第二。

人民網-2016里約奧運項目介紹：競技體操

網路-藝術體操

網路-蹦床

網路-健美操

網路-世界技巧錦標賽

❸ 藝術體操是啥

藝術體操的主要項目有繩操、球操、圈操、帶操、棒操5項。
女子藝術體操主要就是上述5項，而男子藝術體操主要是繩操、圈操、帶操、棍操4項。
20世紀20年代，藝術體操逐步發展為競技運動項目，1984年第23屆奧運會藝術體操被列為比賽項目。
藝術體操分以下幾個項目：
1.團體賽：每隊3名運動員參賽，完成4套不同器械的自選動作，每項滿分10分。以3名運動員得分總和計算成績，最高分120分，總分高者為勝。
2.個人全能賽：團體賽成績進入前26名的運動員有權參加，每隊最多2名，完成4套不同器械的自選動作，每項滿分10分。以4套動作得分總和計算成績，最高分40分，總分高者為勝。
3.個人單項賽：團體賽各單項成績進入前8名的運動員有權參加，每隊最多2名，以單項決賽的得分計算成績，最高分10分，得分高者名次列前。
因此，藝術體操個人全能就是在繩操、球操、圈操、帶操、棒操5個項目里挑選4套不同的器械。

❹ 體操比賽中共設幾個項目

男子競技體操項目：包括有自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙杠和單杠共六個項目。

女子競技體操項目：包括有跳馬、高低杠、平衡木和自由體操共四個項目。

基本規則：預賽中， 運動員同時爭奪團體和個人項目的資格。團隊得分是各個項目得分的總和。現今這個周期（至2011年）團體實行654賽制，即每隊6人，每項上場5人，最高4個成績計入總分。團體總分前8名進入團體決賽；男子6項/女子4項總分前24名進入個人全能決賽。

各單項得分前8名進入各單項決賽。每個國家最多派兩名選手參加各個人項目決賽，若有國家超過3名選手進入某項決賽，則取前2名，第9名（全能25）進入決賽，依此類推。若有選手參加跳馬預賽，則以第一跳成績計入團體和全能成績。

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自由體操計分和規則：在男子體操里，自由體操的規定時間是50到70秒，沒有配樂。和其他體操單項比賽一樣，評分是根據規定動作的難度，編排和整套動作的完成質量。裁判檢查所有的規定動作是否都完成，根據難度來確定起評分。

運動員要求在整套動作中盡量利用整塊場地，和女子自由體操不同的是在落地的時候必須雙腳同時落地，並且不能前後分開，向前的跳躍和落地分腿都會扣分。

❺ 體操比賽共有幾個項目

體操包括競技體操、藝術體操、蹦床、健美操、技巧5個競技性項目。

1、競技體操

男子競技體操項目包括有自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙杠和單杠共六個項目，女子競技體操項目包括有跳馬、高低杠、平衡木和自由體操共四個項目；

2、藝術體操

競技性藝術體操正式比賽項目有繩、圈、球、棒、帶五種器械；

3、蹦床

蹦床設立了男單、男雙、男團，女單、女雙、女團6個項目；

4、健美操

競技健美操競賽項目包括男子單人、女子單人、混合雙人、三人（性別不限）、集體操、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等；

5、技巧比賽

技巧比賽有個人賽和團體賽，在大型比賽中只進行自選動作比賽。

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體操規則：

預賽中，運動員同時爭奪團體和個人項目的資格。團隊得分是各個項目得分的總和。現今這個周期（至2011年）團體實行654賽制，即每隊6人，每項上場5人，最高4個成績計入總分。

團體總分前8名進入團體決賽；男子6項/女子4項總分前24名進入個人全能決賽；各單項得分前8名進入各單項決賽。每個國家最多派兩名選手參加各個人項目決賽，若有國家超過3名選手進入某項決賽，則取前2名，第9名（全能25）進入決賽，依此類推。

若有選手參加跳馬預賽，則以第一跳成績計入團體和全能成績。

團隊決賽，得實行633賽制，每項上場3人，3人分數都計入總分。

單項決賽一般分2天比，男子自由操、鞍馬、吊環、女子跳馬、高低杠第一天比，男子跳馬、雙杠、單杠、女子平衡木、自由操在第二天比。

❻ 女子體操五項是那些

女子體操項目分為基本體操和競技性體操兩大類。目前競技性體操包括競技體操、藝術體操、健美操、技巧、蹦床五項運動。其中女子項目有跳馬、高低杠、平衡木、自由體操四項。

藝術體操：是一項徒手或手持輕器械，在音樂伴奏下以自然性和韻律性動作為基礎的體育運動項目，也是一種藝術性較強的女子競技性體操項目。

跳馬：馬身長160～163厘米，馬身寬35～36厘米。馬腿是鐵質的，可升降。所有跳馬動作必須用雙手撐馬，助跑的長度根據個人安排。跳馬動作可以根據在空中的不同騰空類型分為幾個組別，在跳馬之前教練員所舉的號碼代表了不同的動作。

高低杠：女子體操的特有項目，它由一高一低兩付杠組成，杠間距離可以調整。低杠高130～160厘米，高杠高190～240厘米。橫杠是橢圓形的，長徑5厘米、短徑4厘米，是由玻璃鋼加木質杠面製成的，具有良好的彈性和堅固性。

平衡木：長5米、寬0.1米、木高依需要可升可降，正式比賽高度為1.2米。平衡木有完成時間的限制，對於成套的動作難度和空中技巧串均有嚴格規定。

自由體操：在無伴唱的音樂下完成的空翻和技巧動作，自由體操有嚴格的場地和時間的限制，要求運動員在70～90秒之內完成動作。對於運動員技巧串的難度和他們之間的連接也有嚴格限制。

女子體操的創傷與預防：

體操項目對人體各項身體素質要求較高，也是運動創傷發生較多的項目，主要原因是由於體操的動作技術較復雜、較難掌握，而且大多是在器械上練習，一旦摔下就更容易受傷。以下是體操項目中常見的幾種損傷：

胼胝傷

不用護掌時最易發生，是摩擦所致，胼胝的產生是一種適應，沒有成太厚都易引起皮膚成成胼胝撕裂，甚至續發成染，胼胝太厚時應以溫水泡手，再從帶架刮臉刀刮薄，這樣就不易撕裂。

發生掌橫紋裂傷時，切不可取屈指位用粘膏粘合，這樣當再練時，容易再撕裂了應將手指伸直固定1～2天，即可自愈。出現水泡時應將剝離的皮層剪除並消毒以防感染。預防胼胝最好的方法是用護掌。

頸椎損傷

多發生在難度較大的各種下法動作中，因此在學習難度動作時，應該採用保險帶，專人保護，墊子也應用足夠的長度及厚度，其間應該緊密連接。在初練時，一定要有海綿坑或海綿槽。另外，在難度動作脫保時，教練員和運動員必須研究防傷措施。還有運動員在練習時注意力必須集中，周圍的人應保持安靜。

下法損傷

下法時，常因落地姿勢不正確或重心失去平衡，扭傷膝關節、踝關節、引起半月板、膝踝韌帶損傷。落地時，雙腿並攏即可避免以上損傷。另外，也應特別注意避免落地時摔倒時單臂支撐，否則是增大節易骨折和脫位，順勢側滾翻是較女子的防傷辦法。

❼ 體操包括哪些項目

男子競技體操項目包括有自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙杠和單杠共六個項目。

一、自由體操：場地長和寬均為12米。自由體操成套動作主要由技巧動作組成，他們與其他體操動作如：力量和平衡、柔軟動作、道理及舞蹈等一起連接組合，從而構成了一個韻律和諧、節奏協調的整體。

二、鞍馬：高1.05米，環高12厘米。鞍馬是在馬的所有部位，用不同的支撐方式完成不同的全旋和擺越動作是鞍馬項目上一套動作的基本特性。

三、吊環：環高2.55米。 一套吊環動作應由比例大致相等的擺動和力量靜止動作組成，這些動作和連接是通過懸垂，經過或成支撐，經過或成手倒立來完成，以直臂完成動作為主。

四、跳馬：高1.35米。跳馬是由助跑開始的，以雙腿並攏起跳完成的跳躍騰空動作，跳馬的助跑最長距離為25米，助跑允許中斷，但不允許返回重新跑，跳馬要求騰空有一定的高度和遠度。

五、雙杠：高1.75米。雙杠是由眾多結構組中選出的擺動和飛行動作組成，通過各種支撐和懸垂動 作來過渡完成。

六、單杠：高2.55米。單杠整套動作都是由擺動動作組成，以各種握法不間斷地完成動作，它包括大回環、近杠動作、圍繞身體縱軸的轉體及飛行動作。允許有兩次過杠下垂面的單臂擺動動作。單杠要求有一定難度的騰空動作等特殊要求。

女子競技體操項目包括有跳馬、高低杠、平衡木和自由體操共四個項目。

一、跳馬：馬身長160～163厘米，馬身寬35～36厘米。馬高依據不同年齡組而有所區別，成年組為125厘米，少兒組為100厘米。馬腿是鐵質的，可升降。

二、高低杠：女子體操的特有項目，它由一高一低兩付杠組成，杠間距離可以調整。低杠高130～160厘米，高杠高190～240厘米。

三、平衡木：長5米、寬0.1米、木高依需要可升可降，正式比賽高度為1.2米。平衡木有完成時間的限制，對於成套的動作難度和空中技巧串均有嚴格規定。

四、自由體操：是男女共有的一個項目，面積為12×12平方米，地毯下面設有許多海綿塊，所以自由體操場地不同於一般地板。

(7)女子藝術體操團體項目有哪些擴展閱讀：

中國體操隊,是中國體育軍團的王牌之師,尤其是在2008年的北京奧運會上,勇奪9枚金牌,成為歷史上為中國奧運會代表團奪得單屆最多金牌的隊伍,男女團體雙雙奪得冠軍,是目前現役中國運動員中擁有最多奧運冠軍的團隊。

在體操世錦賽歷史上，中國隊的第一塊金牌是來自馬艷紅，在1979年第20屆體操世錦賽上，15歲的她奪得了高低杠冠軍，她也是中國歷史上第一個體操世界冠軍，正是從此刻起，中國體操成為世界體操上不可忽視的一支強隊。

1903年到2011年，在108年的時間里，體操世錦賽已經成功舉辦了43屆。中國隊雖然從1979年第22屆才由馬艷紅獲得了首個冠軍，但在隨後一直持續到第43屆，中國隊都是體操項目中不可缺少的一支強隊。

截止至2011年體操世錦賽，中國體操健兒一共獲得了68個冠軍，其冠軍總量僅次於俄羅斯（包括前蘇聯）排名第二。

在這份總榜單中，一共有40個國家和地區榜上有名，其中前蘇聯/俄羅斯以142金、120銀和85銅一共341枚獎牌高居榜首，中國隊則以68金、45銀和34銅一共147枚獎牌位居次席。排在第三的是羅馬尼亞，他們獲得了47金、43銀和40銅一共130枚獎牌。