1. 女孩學舞蹈和學藝術體操哪個更好
藝術體操應該更好,因為舞蹈基本僅僅是腿部的運動,而藝術體操則是全身的運動,可以鍛煉整個身體,使得身體更勻稱協調。而且藝術體操對整個身體柔韌要求很高,訓練出來全身更柔韌,更健康。
2. 女生體育選課是選體育舞蹈好還是藝術體操好
我想知道你多大了,如果10歲以上就別考慮藝術體操了。它對柔韌和力量要求很高,而且器械的使用熟練都是從小開始的。
除非你想提高個人氣質和儀態的話學藝體還是很有幫助的,很多俄羅斯家長送孩子學這個不一定為了那獎牌。
當然估計也不是你的初衷了,祝你在體育舞蹈上有所斬獲
3. 少女練藝術體操有什麼好處
藝術體操是以藝術和健美為主要特徵,以節奏為中心,以人體自然動作和自我表現為基礎的運動。它也是一項新型的,在美的享受中培養少女藝術欣賞能力、表現能力的,非常符合少女心理、生理特點的體操運動。
少女練習藝術體操,可以增強肌肉韌帶的柔韌性。身體各部位通過繞環、屈伸和波浪、擺動跳躍、轉體等復雜綜合動作,不僅使全身各關節得到充分的活動而加大關節活動的幅度,而且使各部位肌肉韌帶的長短和彈性得到均衡的發展。練藝術體操還可以增強各種感覺器官的功能。由於人體必須與器械、音樂協調地完成復雜多變的動作,因此通過訓練可提高大腦皮質的反映,使視覺、聽覺、肌肉本體感覺等機能得到全面的提高。
練藝術體操也是發展靈敏協調的很好運動項目。做操時,神經中樞指揮肌肉協調工作,使原動肌和對抗肌合理使用,鍛煉肌肉主動放鬆能力。肌肉放鬆做動作時,則能使關節活動時所受肌肉牽制的阻力減小,越小則活動范圍越大,這樣就使動作的幅度加大,靈活而不僵,輕盈優美,協調省力。藝術體操還可塑造健美的形體,使少女胖瘦適中,健壯有力,勻稱而有彈性,靈活而有韻味。
另外藝術體操與音樂、繪畫、舞蹈、競技體操,以及造型藝術都有著密切的不可分割的聯系,通過學習、鍛煉、競賽,可有意識地美化人體發育,在力的美、健的美、動的美、形的美、聲的美、色的美的培育過程中培養人的靈敏、果斷、剛毅、堅定的品質,使人具有文明開朗的道德修養,音體美多方面文化素質,高雅健美的身材儀表。如果你在藝術體操的鍛煉中真正得到了全面的發展,那麼你一定會成為人見人愛的優秀少年的。
4. 【體育舞蹈】和【藝術體操】……哪個會比較好
我覺得么……還是藝術體操比較好了,一個是現在交誼舞也比較少見了,雖然還會有很多舞會,當然是南方,但是還是挺少見。前景?唉,可以去做老師,很少有小孩子學交誼舞,大人比較多,而藝術體操的話是小孩子比較多,總的來說學特長的還是小孩多,所以藝術體操比較好。
我不知道樓主什麼性格,想做什麼職業,但是我還是認為藝體好一些。
5. 對於小女孩來說,學習舞蹈和學習藝術體操有什麼不同
學習藝術體操比學舞蹈要辛苦的多了,每天都要練功的,一般的小孩子不一定能接受這么辛苦的訓練哦!
6. 3歲小孩子,舞蹈和健美操先學哪個好
孩子如果是3-6歲期間,不建議學健美操,因為孩子太小,無法完全的達到教學目標 可以考慮體操類和舞蹈類。 如果是注重感覺和情感培養,對基本功沒有什麼特別要求的,選舞蹈。 如果是注重基本功的,要選體操。因為體操類的,基本功抓的比較扎實,同齡相比,你去教室看看就見分曉。 舞蹈針對的是樂感、身體感覺、情感培育,也添加基本工訓練,但基本是以眼神、手指,角尖膝蓋練習為主。 對比發現、體操類的比舞蹈辛苦點,但是底子打得好,上課較為枯燥點點。 舞蹈很歡快,小朋友都會找到一種「美」的感覺,但低齡時期大多就是晃晃手,點點頭之類的。 體操類的幼兒體操和藝術體操的區別在於,幼兒體操幾乎全是基本功,面對更小的小朋友。 藝術體操是伴隨音樂,手持器械完成小技巧,訓練頭腦靈活型和協調能力,以及身體氣質。 健美操,是為7歲以上的孩子准備的,充滿活力,男女均可,在經過專業培養後,取得相應的成績後,還可以中考面試、高考加分或免試。鍛煉孩子身體素質,尤其是心肺功能。還能糾正孩子不良的心理偏差(過於內向、憂郁)。 建議: 很小學體操,等著腿壓好、腰下好,再轉項目——舞蹈或藝體 最後上了小學再轉健美操,為孩子升學打下基礎
7. 舞蹈,健美操,藝術體操,選哪個好
健美操難度比較低一點,而且比較不容易受傷,如果不是想玩職業體操的話,還是健美操比較好。
8. 舞蹈好還是藝術體操好
舞蹈分為好多種舞,藝術體操競技性比較強難度也比較高,看個人興趣
9. 女孩子學藝術體操好嗎
可以讓女孩子保持抬頭挺胸,更有氣質。
運動,可以讓身體得到鍛煉,對長個子,有幫助。
抻腿,拉筋的動作,學舞蹈可以長大後肌肉不會那麼僵硬,線條也會很好。
可以鍛煉耐力,吃苦的能力。
女孩子,學藝術體操,可以提升她的氣質,還可以讓四肢更加協調。
藝術體操提倡韻律和節奏,是以自然性的動作為基礎的節奏運動。藝術體操不僅是體育運動的健康美,而且是融入了芭蕾舞、民族舞、競技體操、技巧、武術、雜技、戲劇等技術之精髓,還創造了一整套的有思想、有表情、有層次、有結構、有難度的立體練習程式,從而構成藝術體操的美。藝術體操以其高超的難度技巧,獨特新穎的編排、嫵媚多姿的,裊裊婷婷的動作及協調一致的音樂配合等因素來展示出優美而和諧的姿態美。
10. LEICIC藝術體操基本訓練和舞蹈基本訓練有什麼區別呢
藝術體操基本訓練結合人體肌肉骨骼結構的延展性以及嚴格的遵循運動生理學,根據各年齡階段的身體發育情況定製和計劃訓練的內容刁,強度,而且根據不同年齡階段設定訓練內容的周期與數量,再搭配多元化的輔助訓練系統,專項技術和體能相結合,更好的達到練習的目的和效果,感興趣的話可以上官網再進行詳細的了解。