學習藝術和防身術哪個好

㈠ 學跆拳道好還是防身術好

跆拳道分為實戰的ITF和品式的WTF
ITF實用更近於空手道，WTF帥酷，看過的MV一般都是WTF；ITF較傳統，更加講求力量和攻擊效果；而WTF比較具有觀賞性，而且因為比賽規則和出於保護運動選手而舍棄了一些簡單而有效的攻擊手段，更接近於體育項目；ITF的動作比較實用，在實戰中，往往能一擊制勝，拳和腿的配合能在遠距離和近距離中達到很好的攻擊效果。而WTF的普通選手的攻擊力度要比較小，在比賽中更多使用腿部進攻.注意有很多的人都是看了WTF的表演才開始學習跆拳道的，所以多是擺酷,沒用。而且，有誰說練了跆拳道腿更漂亮？又不是藝術體操！你去現實中找真的高手問一下再決定
防身術
將傳統武術加以簡化,以踢\打\摔為主,更接近於實戰.但是.比起真正的傳統武術,實戰效果差的多,因為招式很死,擒拿,指戳,爪抓都要好的體能基礎.還由於舍棄了大部分較為狠毒的招式,所以這些東西實戰效果也不行
對於你這樣的初學者，我建議不要先把習慣弄壞，先去學習拳擊，結交武術的圈內人士。隊友和教練會幫你堅持下去，練好你的基礎體能。接下來，你就應該自己認真對柔術，泰拳，空手道，跆拳道，內家拳中的太極，八卦，形意，八極做深入地了解，就好像地基打好了才能蓋房子。
如果你盲目的學習，網上七嘴八舌的說辭你能明辨么？你有分析能力么？自己對武術不了解就胡亂去學很危險的。畢竟武術是傷人術、殺人術，是有風險的。網上沒人見過你，沒和你交手過，都沒有資格告訴你真正適合什麼武術。武術這東西，真理是掌握在自己手中的，只有自己不斷的和人交手，不斷挖掘，才能找到適合自己的武術。.

㈡ 我是女生今年17歲，想學一種防身術，實戰性強的，空手道，跆拳道，散打。哪個更適合

手道是起源於中國的古武術，在日本逐步發展成為了一種格鬥技。「空手道」一詞源自日語，意思是「赤手空拳」暗含「驅除一切邪念」之意。空手道是磨練精神、體魄、技術、探究真善美的禪道。

空手道是一項身心兼練的運動，女性通過系統的練習，可以改善和增強體質提高免疫力，增加身體的柔韌性，使身體的線條變得修長，掌握高級的自衛護身技能，還能減脂塑形，可以打造完美的形體，又可以鍛煉人的毅力和果斷的性格。有一種英姿颯爽的風度，女生要有氣質和個性，運動能改變人生！空手道是值得女生花大量時間來練習的。

強身健體：通過訓煉，使物質代謝過程增速，人體各關節、肌腱、韌帶足夠舒展一致，預防日常運動損傷，達到增強體質的作用。

美體塑型：通過訓練除增強體質外，祛除人體多餘脂肪，調整人體皮膚濕潤度，使人精力更充沛、更年輕。

防身自衛：實戰空手道是充分利用人的手腳採用踢、打、固、投等專門防衛術，在瞬間將對手制服的徒手格鬥防身術。

娛樂表演：空手道是一項觀賞性很強的運動。通過練習女生也可以輕松地擊破木板和瓦片，凌厲的腿法使人眼花繚亂為之驚嘆！

㈢ 學習什麼防身最好

實際只是學什麼拳擊、散打、跆拳道、泰拳是根本不能防身的，因為它們都對付不了歹徒的一把小刀！徒手就是徒手，與器械的威力相差太遠，談什麼防身？那不是笑話嗎？不懂的人往往喜歡想當然，卻連最基本的生活常識現實都認識不清楚，還誤導別人拿不實用的東西去送死！如果空手拳能擋住刀棍，還有誰會戰場拿刀拿槍？沒有哪個傻子會空手上戰場的，除非腦子有病！空手拳術是和平時期民間的健身、娛樂表演或競技方法，不是上戰場對付敵人的技法，上戰場實用、打歹徒實用的技法只有器械格鬥術，也叫冷兵格鬥術，所以冷兵格鬥術厲害的武術才能真正防身、才能防身好用，現在冷兵格鬥術最厲害的拳法有邯鄲旋鋒拳等拳種，對付練的再好的空手拳法也綽綽有餘，如旋鋒短棍格鬥防身術就能有效對付歹徒的短刀、匕首、短棍、長棍等，簡潔實用，威力比任何空手拳法要厲害的多。

㈣ 學防身術好還是跆拳道好

看了這么多人的回答，還是王八拳好。。開個玩笑，王八拳就是人在沒有通過訓練的時候打出來的。其實也就是亂打。

我建議你還是去學學跆拳道，一樓說的不完全對，你可以從中吸取跆拳道的腿法。把韌帶練好。
有了這個基礎，在去學散打。散打學2 3個月，絕對夠你防身。
如果還要時間短，直接去學拳擊吧。

PS....樓主，你說的「防身術」是一個名詞，並不是一種格鬥名稱。跆拳道也可以被稱為防身術。

㈤ 學習防身術的好處

防身術是一項運用踢、打、摔、拿等武術技擊方法，以制服對方，保護自己為目的的專門技術。防身術中的奇妙招法，實質上是中華武術的精華「集錦」。它把武術中各種適合實踐應用的招法分離出來，經過摘編、加工、提煉、創造、完善，使其成為一種散招，並具備簡單、實用、易記、易學的特點。

防身術的教學內容主要是提供一些防身術的基本姿勢、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。動作以單一性動作為主，怎樣合理的運用，需在教學中要求女生做到「一狠」「二全力」「三準確」。戰勝歹徒講究「一招制敵」。還可以從防身術一類的書上學習和選用一些動作，以豐富內容。
學習防身自衛的基本知識，掌握一般的身體訓練方法和技術，學會一些單一動作及運用方法。提高和增強防衛技術、技能；發展身體素質，培養勇敢、機智、果斷、靈活等品質。
人體要害部位是指人體遭受打擊或擠壓最容易造成昏迷、傷殘、致死的部位。了解並學會攻擊這些要害部位，再加上勇氣和信心，就能給來犯歹徒以有力打擊，這是最積極的自我防衛。所以加強要害部位的理解和攻擊方法的使用 正確掌握有效防身的手法，主要目的是有一明確的目標，針對手法進行教學，方法多種多樣但必須選用模仿動作空擊和擊打沙袋來進行教學和練習，以提高學習興趣，同時採用自主、合作、探究等各種模式讓學生學練，達到掌握各種手法及其運用能力。

防身術主要是評價創造性的運用動作，使動作合理；膽大、沉穩、機智、果斷；判斷、分析、觀察能力強；一起學習，善於思考、提問。

㈥ 想學一些防身術 哪種好

朋友不要太迷信到底是學那一樣搏擊術 ，要不然等你以為自己是個高手 要實用時才會發現 這些東西根本不好使，但是那時候 因為是在實戰時，極有可能會產生強烈的肢體沖突，事關身體安全，所以在你學武術防身前，最好還是鬧清什麼事武術搏殺，因為那不是在玩，我建議你 學拳擊或散打， 其實搏擊這東西，涉及的東西挺多，眼 手功力 大腦，都需要相對訓練 ，比如柔道對於技巧及力量要求比較高女孩子不太占優勢，跆拳道國內更傾向於大眾健身運動
所以說但是要想街頭自衛的話，學了一般人也用不上，要說散打或拳擊 尤其是拳擊見效果最快，這兩項 見效破快， 拳擊系統練習一個月就基本形成戰鬥力， 練習一年 對付三四個普通人 鬧完似的。 最好請你記住一點，越是復雜的東西 用起來越不實用，或是學了也不能用， 越是簡單至極的 用起來越順手， 搏擊這一點 和正常人想像的頗有不同之處，但是一定是硬道理，尤其對於普通人來說就是聖經了

還有一個就是 生物學告訴我們，不管是身體什麼器官，只要多運動，就會發達，內臟，和肢體都一樣，腿部高幅度運動多了，必然要導致肌肉發達。發達了 腿部的肉 就會變的挺實 隆起，外表上看起來就是肌肉發達了， 粗了 ，胖了
除非你是學內家拳拳比如太極形意八卦等，這些功夫不會長肌肉塊，只會讓身子更勻稱， 但是得傳承的師父比較少，很多都是花架子，中看不中用，但是真碰到了， 學一兩個月對付兩三個普通人簡單。
防身術 學習前，心裡素質要調整 要不然 沒有好的心裡素質 練多少拳法 和多長時間 都是白搭， 而後就是，眼 是 搏擊的 一大難點，很多人 都能看到對手出拳， 但是就是放不開 就知道閉眼或是往後退 ，就是 因為 眼 的本能保護 不能得出 具體的 和對手之間的距離 所以 老是產生誤判效應， 然後 才是 功力 技術訓練， 眼和 腦子 是兩大難點啊 希望你你能仔細看我說 的話 應該讓你 對於 實戰搏殺 有點從新認識
最後要說的是 女孩子 想防身， 想在街頭偶遇中 打到一兩個普通人其實還是蠻簡單的， 因為沒有手法限制，可以從 從人的 條件反射，及人體被動自我保護 和 人容易產生的慣性思維下手， 多動動腦子，其實 放到兩個普通人 其實是很簡單的。

㈦ 12歲女孩學防身術哪個好

女孩子學習跆拳道好，第一強身健體，防身自衛，第二動作漂亮，很美觀，散打很實用但是動作不好看，不適合女孩練習的，你可以到優酷上搜索看看我沒有騙你的，跆拳道女孩子的首選，強身健體自然長高啊！至於防身實戰嗎！！！！好好練跆拳道增長自己的自信心，要想防身必須實戰練習就是兩個人對打（是真打，不是鬧著玩）再就是女孩子力量小，跆拳道著重於腿功，所以練好了腿，腿踢臉很厲害的（前提是要有實戰經驗）沒有實戰經驗一切功夫都發揮不出來。

㈧ 我想學種防身術，學什麼最好，最實用

學一些女子防身術吧，現在各地都有類似的學習班。
女孩子用於抵抗侵犯的搏擊術，就叫「女子防身術」。女子防身術的最大特點就是：實用。無招無式無規則，無時間無特定環境，一切以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。使用所有可以使用的手段，對敵人實現最大程度的傷害，沒有任何武術框架，沒有任何搏鬥約束，為達目的自由發揮，隨意使用身體的各個器官，隨意使用各種道具等等都可以成為上乘的搏鬥技術。女子防身術是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害時，為擺脫或反擊歹徒而進行防身自衛的一種防衛能力。自衛防身是將拳擊、武術、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格鬥等武術技擊方法予以整合，以制服對方、保護自己為目的的專門技術。防身術中的奇妙招法，實質上是中華武術的精華「集錦」。它把武術中各種適合實踐應用的招法分離出來，經過摘編、加工、提煉、創造、完善，使其成為一種散招，並具備簡單、實用、易記、易學的特點。

㈨ 現在學防身術,什麼最好

世界最厲害的武術叫做巴西柔術或者格雷西柔術，這種武術和柔道類似，但是柔道沒有擊打技術，巴西柔術有擊打格鬥，但是巴西柔術在中國還極為罕見，而且通常練20年才能成手，所以不太適合你。

世界上最厲害的站立格鬥，就是不包括躺在地上打的，是泰權和散打，這兩個武術各有長短，泰權沒有摔跤，散打沒有肘法，膝法也不成熟，所以你如果能互補一下就好了。但是站立格鬥在實戰不會起到很大作用，因為實戰的時候很容易雙方纏抱在一起，最後躺到地上打，所以類似泰拳散打的武術看似兇猛，但是實戰當中很難發揮。

從中國的條件來講，如果能學會散打，再練一點柔道就厲害了，因為柔道可以剋制纏抱，散打可以打距離戰，兩樣結合就會很厲害。

此外中國的擒拿術也很厲害，但是技巧性很強，不能精通此技，實戰當中很難發揮。

但是綜上所述都是技術而言的，而實戰當中還是要靠個人的意識。技術是死的，人是活的，如果精通實戰的人在，他可以什麼也不練就能獲勝。