為什麼要用袋子套住籃球運球

『壹』 籃球訓練中老是看到一個人在運球，後面有人用一個用一個帶子拉著他，請問一下那個帶子叫什麼

彈力繩 有的地方也叫伸縮帶 訓練爆發力的 沒有條件的 可以用彈力比較好的膠皮或是皮筋也好用

『貳』 為什麼套塑料袋打球運球反而退步了

心理作用。
其實套塑料袋和戴手套運球是一樣的，減少手部觸感增加球感。
套袋子運球不如帶手套高效，過來人告訴你，套袋子更好的效果其實在投籃，你會發現球投出去木木的，空中摩擦力大了不少，想這種情況下進球，更大的力，更精細的腿部發力方式就被練習出來了。練習時，套袋子投3分命中率超過30%，比賽中基本也能保證這個命中率。

『叄』 在籃球技術中什麼是口袋運球有哪些訓練方法

今天給大家講一下什麼是口袋運球？有哪些訓練可以練習口袋運球。

下面就給大家講一下口袋運球的訓練方法。

第一個訓練、單手原地口袋運球。在練習的時候我們先把我們的雙腳打開，然後降低我們的身體重心。運球的時候通過我們的手腕把籃球拉到我們腰間位置，要注意讓我們的非持球手跟隨護球，在練習的時候記得左右交替。

第二個訓練、攻擊步口袋運球。我們在單手原地口袋運球的基礎上加入攻擊步的動作，而且這種動作更具實戰性。當我們在實戰的時候，我們突然的攻擊步去拉回籃球，能夠幫我們去獲得更大的投籃空間。在我們突破的時候，瞬步的攻擊步也可以很好的幫助我們發力蹬地然後上部投籃。當我們在練習這個動作的時候我們要注意在拉球的時候我們不能拖球翻腕，我們的觸球位置應該是位於籃球的側面，如果我們在籃球下方觸球，那麼就會算是托球翻腕，我們再次放球的話就算是兩次運球。所以當我們在練習的時候要學會用手腕控制我們拉球位置。

『肆』 用塑料袋包籃球只能練運球 不能練投籃嗎

考慮到鍛煉的目的，應該達不到練習投籃的要求。
塑料袋包上籃球，增加了運球的難度和不確定性，可以鍛煉運球的掌控，但是用於練習投籃的話，只會使籃球表面更光滑，導致出手習慣的改變，投籃本身就是一個投籃習慣和直覺的培養，如果長期用塑料袋包籃球訓練，會使得自己對使用籃球本身投籃姿勢和力度的偏差，反而會影響正常投籃。

『伍』 籃球轉身過人是口袋運球嗎

如果夾球的話，這個轉身運球是算二次運球的，夾球算是站定了，只能選擇投傳或者以軸心腳為軸心的移動。
轉身運球都是通過將球帶起，利用離心力把球控制在手上。比如說，求在右手，做右轉左的運球，右手把球向後帶起，跟隨身體順時針旋轉，到一定角度，球落地，轉身運氣無問題。

『陸』 帶手套運球提高快真的假的

你好
這種方法當然是真的，在美國很多的街球手都是這么練手感的。戴上手套運球剛開始會很不爽，但慢慢適應，大約2個月就可以很舒服的運球了，然後摘掉手套，就會覺得球向粘在手上一樣。
希望我的回答可以對你有所幫助

『柒』 籃球框為什麼要裝個網

籃球的由來 按正式記載，16世紀阿茲特克人在墨西哥的球類，是籃球的前身。當實心橡皮球投入掛在運動場一邊高處的石圈裡面，贏隊的球員就有資格獲得全場觀眾的衣服；而輸隊的隊長則要被砍頭。 近代籃球是加拿大人奈斯密斯於1891年在美國馬薩諸塞州春田基督教青年會訓練學校發明的。當時他想設計一種既能保持游戲技術又能在體育館等特定場合進行的活動。剛開始此球被稱為奈斯密斯球但他本人認為叫籃球更合適。因為這個運動是用桃枝編成籃子掛在牆上，把球投入籃中，「籃球」之名更形象些。 因為球籃掛在離地3米的高處，而籃底又是封閉的，所以每投進一球，就要由一個人爬上專設的梯子從籃筐里把球取出來。那時的遮板用鐵絲網，球則用足球代替。到了1906年，籃筐才改成空心圈，並用金屬筐代替枝筐。 參加籃球比賽的人數開始並不固定，通常是每隊7人或9人，有時則多達50人。場地大小也不固定，也不設邊界線，可以任意活動。 1891年，在美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德國際青年訓練學校，有一個叫詹姆士·史密斯的體育教師，接受了體育系主任交給的一項任務，要他發明一種冬天能在室內比賽並能引起興趣的團隊運動任務。於是，史密斯融合了印第安人所玩的長曲棍球和英國人所玩的足球，設計了一種可以在室內進行的運動。 有一次，史密斯在學校健身房兩側各釘上一隻空籃框，讓分成兩隊的球員，設法將球投入對方的籃框里，以投進多少決定勝負。 最初每個隊有7個隊員，比賽時間為3節，每節20分鍾。比賽時，一旦球投入籃框，比賽就要停止，由專門的撿球員爬上梯子，把球從籃框里取出來。 到了1893年，開始使用籃圈和附在上面的網狀袋子，球員投中之後，裁判員就拉動一條附在網袋上的繩子，使球掉下來。後來為了防止看台的觀眾影響球員的投球，設置了籃板。大約到了1913年，無底的籃網才開始使用。1936年，籃球被正式列為奧林匹克運動項目。 西元1892年1月20日 在美國麻州春田青年會舉行了歷史上的第一場賽 最初是將兩個籃子懸掛在室內體育館兩端牆上約 10 呎處 這也就是籃球的由來 比賽時，每當球員擲中目標，球就停在籃裏，必須登梯將球取出才能繼續比賽 不久，桃籃便被金屬取代 兩年後，由於基督教青年會之推廣 籃球運動於西元 1894 年傳入我國天津，不出幾年便遍全國各地 直到今天，籃球不但是學校體育的主要教材，同時亦是青年朋友們的最愛 籃球運動是學校體育的主要教材之一 不僅可以訓練個人跑、跳、擲、轉身、突停等全身的活動，以及手眼的協調能力 更能激發個人與團隊的互助合作關系 不可否認的，由於強力籃球觀念的蓬勃發展 籃球運動的競爭愈來愈激烈，身體碰撞的機會愈來愈多 為了應付瞬息萬變的球場環境，並能快速、穩定的處理來球 在個人進攻與防守的基本動作的純熟度亦需相對提高 方能縱橫球場，盡情享受籃球運動的樂趣

『捌』 用塑料袋包著籃球來練運球有什麼好處

練控球技術，可以練投籃時對籃球的掌控力，也就是手感，最重要的就是，球不會臟