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籃球和游泳哪個長個子

發布時間:2022-07-20 22:50:42

『壹』 小孩子的話,打籃球和游泳哪個更能長高

游泳長高快還是籃球長高快,這兩種運動都是對骨骼有非常好的促進運動。籃球是對訓練少年青少年的反應力,還有彈跳力這方面非常占優勢的。游泳主要是針對身體各個肌群、肌肉的力量,還有整個身材的發展,還有肌肉組織形狀的形成,都是有很好的促進作用。從運動損傷來看,游泳這項運動的運動損傷相對於較輕

『貳』 打籃球,打羽毛球和游泳三者誰更容易長高

是籃球 ,跳躍有助於長高。

『叄』 游泳或籃球那個長高更好

籃球更有利於長高!

『肆』 打籃球🏀和 游泳🏊 哪個運動比較對長高有幫助

打球對長高好,游泳能帶來全身均衡的運動,其實運動的種類多點會更好。還有就是保證睡眠,讓生長素正常分泌

『伍』 打籃球和游泳哪個更有助於長高

籃球啊~~只要是跳起來的運動都有助於長高.雖說身高75%靠遺傳,但在青春期多運動對身高起著非常重要的作用!我身邊有活生生的例子哦~~~
游泳嘛,是一項消耗能量較大的全身性運動,能量消耗度是100%.經常游泳有保持身材的作用哦!我小時侯訓練過游泳,它會把你全身的肌肉練成漂亮的條狀而不是塊狀~~~加油吧~~~

『陸』 游泳和打籃球哪個更利於長高

打籃球和游泳,這二個都很好,我建議你二個一起練,不管什麼說,這對身體健康都有好處。

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