外國籃球員為什麼彈跳力這么大

1. 科比等NBA他們的技術怎麼練出來的等、彈跳力

投籃篇
1.急停中投
科比的中投能力很好，這和他每天2000次的投籃練習是密不可分的。他中投的穩定性很強，如果防守者在其投籃時不採用特殊的干擾手段，比如封臉、下黑腳等，科比的命中率是比較高的。投籃的穩定性離不開兩點，一為苦練，二為身體自身的狀態即調整能力。對科比來說，上述的第二點科比也做的很好，突破稍調整後的良好滯空使其投籃出手的形態姿勢沒有任何問題，所以我們經常看到kobe在投籃出手若有干擾時能在空中調整出手，這點在mj的比賽中看到的更多，這點他們很象。

2.fake-shot and1(用的太多，已需調整)
科比早期打球和很多年輕球員一樣更多依賴身體，什麼都直來直去，隨經驗增加年齡上升，他在投籃中也使用一些小技巧，fake-shot就是，很多其他球員也很喜歡用，也就是攻者佯投來騙2加1。科比的fs假動作十分逼真，由於其自身得分能力很強，一旦進入得分狂潮，他使用這個技術對手很容易因為忌憚其持續得分而被騙，而科比投籃調整能力很強所以2+1就家常便飯了（還有過幾個3+1，其中對magic就有過一個很誇張的）。由於現在很多球隊在防kobe時有針對性，對他研究的比較透，而另一方面kb自己用這個技術用的過多，而且缺乏變化，所以現在這個小技術也就相對不是很管用了。今年季候塞，bowen 波西防kobe時，就幾乎沒被科比的fs騙過一次，更無從2+1了。希望科比用這個能變化的使用，有時過於機械化和明顯了。

3.三分
科比的三分其實是不夠穩定的，屬於抽風型，一般比較依賴純手感，而且在三分投籃的選擇時機上有所欠缺。看過kobe較多比賽的人都知道24號喜歡超遠三分，一般離三分還有1或2米吧，他這么做無非想證明自己的投籃范圍很遠，甚至自己可以在場上任何一個點出手命中（有點yy），這其實和科比比較自負任性的性格有關吧。作為一個訓練變態般刻苦的球員，科比的投籃能力是很強的，但是三分畢竟和中投有很大區別，而科比又不是個純射手，所以科比投三分的選擇還是open shot比較好，一些高難度的後羊三分和超遠三分是不該在正式比賽中用的。雖然在對小牛的一場比賽中他曾有球滑手後超遠三分命中（貌似還是clutch），但是那有運氣成分，只能說明他手感好。（當時解說蘇某：此乃神人也。- -！）

突破篇
1.正面突破
正面突破由於空間較大，早期科比一般喜歡使用大幅度的crossover左右晃動來騙掉對方重心，然後瞬間過人；現在的科比更多採取繞的技術。科比由於自身的絕對速度並不快，所以他的突破靠盡量壓低重心來貼著對手的身體繞過，有人曾比喻其突破象泥鰍，貼著防守者身邊瞬間的滑過的啟動。而在選擇突破的方向傾向來說，科比和一般球員不同。和大部分人相同的是科比的支撐腳是左腳，也就是啟動突破用右腳，但是科比的突破並不傾向於右邊，他的左手運球能力很不錯，這和他刻意在生活中用左手做許多事情是有關的，所以他換手後左突也很連貫，和右突破沒很很大區別。（註：很多剛進聯盟的球員就只會突一邊，並被針對，wade就是如此）

2.底線突破
科比的底線突破得分能力很強，而且花樣很多。科比的底線突破主要靠切入後的拉桿上反籃，也有沿底線突破後在藍筐一側起跳後，空中180的在另一側投籃，極其變態（只有mj用過，我指的是後者，不是上反籃）。在對小牛和火箭、拾荒者的比賽中科比用過這項技術，這對球員在空中的滯空能力和調整能力要求很高，現聯盟中只有他用過。

扣籃篇
1.正扣
現在的科比扣籃相對少了，一般都是無人防守時的表演扣籃，因為年齡，也因為打法需要。早期科比的扣籃就是純粹利用自己良好的彈跳力和爆發力騎扣硬扣，扣過td、david robinson、sabonis、ym、olazhuwang等等（貌似就沒扣過morning）。科比的扣籃和彈跳力好有關，其34cm的跟腱能說明一切，但是需要注意的是科比扣籃的另一個特點也同樣重要，就是彈速！24號起跳到制高點的時間很短，往往起跳後馬上達到最高點，這令防守者幾乎是很難封蓋的（別跟我說一些犯規和後蓋），而扣魔獸的一球就是很好的例子，突破後當魔獸站好位時kobe剛起跳，然後已經在最高點往下霹扣了，當然這個球魔獸或許也有心理章愛，畢竟剛進聯盟。

2.反扣（reverse nk）
科比是很喜歡用反扣的球員，在比賽中反扣多於正面暴扣，尤其後期，原因不明。科比的反扣很多都是在空中身體有旋轉調整後的扣籃，這其實是很難，也很難以想像的，mj也用的較少。可以毫不誇張的說，旋轉反扣在現nba中只有kobe用過，並且用的很好，無論是扣籃的高度和力度都不錯，而對防守方來說，一旦他起跳是很難封的，如果有身體接觸會被吹，而自己又和對方的扣籃手較遠，所以很難防，但我個人認為，這類動作用的少點好，若對方故意犯規，24號必將付出慘重代價。（很喜歡今年聖誕對太陽上半場終結的那個反扣^0^）

總的來說，科比進攻手段很多，是個很全面的攻擊手，在得分能力上無庸致意是現聯盟第一人。

或許會有很多朋友認為從今年的總決賽看，他的得分能力其實不怎麼樣，連pp都不如，但是悉心看比賽的球迷會發現，凱的掩護擋拆很好，無數次看到kg幫pp擋住kobe後的突破得分，連idhouse和pp都用過。反觀kobe，在外線繞來繞去，也沒個內線大個出來幫他擋下，這和內線實力差，站位死和自身戰術執行有很大相關性。最後，還是一如既往的支持湖人，我相信，24號只要心智再成熟些、多點穩重男人的魅力，冠軍不遠了！

2. NBA里的成員為什麼都跳得那麼高彈跳力為什麼那麼好他們的腿為什麼那麼瘦怎麼訓練成的

為什麼跳得那麼高？因為NBA是由全球70億人里選出打籃球最好的500人，每個人都天賦異稟，彈跳力由2個因素決定，1是跟腱，這是先天性的，NBA球員的跟腱都發達，這是天生的，2是肌肉，他們後天也在不斷地強化訓練，所以彈跳力都很好。

3. 喬丹為何被稱為」飛人「他的彈跳力很誇張嗎

喬丹是美國NBA前職業籃球運動員，主要位置是得分後衛或者小前鋒，球衣號碼是23號，所以叫「飛人」。為什麼喬丹叫飛人？

因為喬丹的彈跳非常強，經常做出漂亮的跳躍和扣籃，就像在空中飛行一樣，所以被稱為飛人。喬丹(邁克爾·喬丹，1963年2月17日出生於紐約布魯克林，是美國著名的籃球運動員、得分後衛和歷史上最偉大的籃球運動員。歡迎小夥伴們留言評論我們一起交流！大家如果喜歡體育類的文章，請給小編點個關注！以後會經常更新一些體育類的優質文章，謝謝大家！

4. 我發現nba球員小腿都不粗，彈跳力卻驚人，這其中有什麼奧妙

說到彈跳力,這個是所有的籃球迷都關注的問題.高度,力量,協調性,這幾個幾乎就是籃球運動的生命線.那些籃球愛好者們,曾經為了能讓自己跳得高一些,不知道花了多少心血.這里就說點個人對彈跳力的一些認識.

彈跳力的好壞,可從以下三個地方可以看出來.

1 腳踝:如果你的腳踝象青蛙腳踝那樣:從後面看很小,側面看略寬.那很好,你有了出色彈跳的第一個特點.因為腳踝小,起跳的時候腳部發出的力就能更集中的由腳踝經腿傳向身體。

2 腳指頭:如果你的大腳指很長,那對不起,你註定跳不高.因為長腳指頭縮短了腳弓的距離,分散了許多力度。並且也影響到了落地的彈性.

3. 後跟肌腱:再看你腳跟後上,向上生長的那根肌腱,如果粗細得當,有韌性,並且是望很高的地方生長，幾乎是貼到膝關節下面才有小腿肚.那你很幸運,你可以高來高去,象青蛙一樣.跳躍。這點從很多NBA彈跳大王身上一眼可以看出來。

當然還有其他的一些，我們都知道的影響彈跳的因素,比方說扁平足,O型,蘿卜腿,這些是大家都熟悉的,就不用多說了.

其次黑、白、黃,三色人種的彈跳力也個有不同.

黑色人種：四肢比較靈活,柔韌性也好.肌腱中白肌纖維比較豐富.骨骼結合比較較緊密.再加上黑色人種特有的爆發力,他們都是彈性十足.正常黑色人種,在經過訓練或鍛煉,彈跳力都能達到80-90以上.

白色人種：相比較黑色人種要遜色許多.他們主要體現在「穩」字上.下盤扎實.爆發力度不夠.肌肉以紅肌纖維居多,所以肌肉稍微顯得松垮.他們的關節比較大,因此,白人選手彈跳力好的不多.和喬丹一屆的布論特-巴里,他能從罰球線起跳扣籃,白人選手有這樣的彈跳已經很特殊的了.

黃色人種：我們都知道黃色人種的素質,其實是介於黑、白色人種之間.爆發力力要稍強於白色人種.肌肉和骨骼適中.黃色人種最見長的運動是靈巧性運動.如體操,小球類.因此黃色人種彈跳力要高於白色人種，於黑色人種. 但力量和耐力卻要遜色不少.正常的黃色人種，經過訓練基本上能達到70-85CM的彈跳高度。

男性和女性的彈跳能力也有不同

女性在結婚前，有經過系統訓練的女性運動員，彈跳力度要普遍高於男性。這就是肌肉和肌腱以及關節的韌性的原因了。但是結婚生子以後，擴大的盆腔，髖關節分散了腿部傳來的力度。因此任何女性的運動生涯高峰期幾乎都是出現在婚前。

5. 為什麼國外的籃球運動員比中國的要厲害

在籃球技術層面上，中國的球員其實不比國外的球員差。最主要的差距在於身體對抗這個層面，當年我們詬病了很久的控衛問題就是這個對抗問題的集中體現，國內的控衛各個能突、能傳、能投、能搶。但是一到對方全場緊逼的時候，就是運球過不了半場，不是技術不好，不是能力有限，不是精神緊張，就是身體沒有對抗 ，一遇到強對抗的時候。所有的一切都發揮不出來了 剩下的只有一個失誤。

6. NBA球星彈跳能力有多強

Dwight Howard101厘米
作為2004年的狀元郎，魔獸一直以自己強大的身體素質在內線稱霸一方，在這個傳統中鋒稀缺的年代，像Howard旱地拔蔥式的灌籃已經很少見了，於是我們只能通過魔獸這張親吻籃筐的圖片，來證明他彈跳能力的卓越，同時緬懷那個肌肉對抗極其激烈的舊時代。
LeBron James112厘米
作為一位標志性的「全能戰士」，James標准全面的身體素質讓無數球員和球迷為之羨慕，他的彈跳能力在比賽中常常讓對手為之膽寒，也許小皇帝的跳躍不是最高的那一個，但是他的爆發力是毋庸置疑的，彷佛一架騰空的轟炸機籠罩在籃筐上空，強悍的肌肉能力也讓James的灌籃時常出現在精彩集錦中，無與倫比的爆發力讓觀眾大呼過癮，不過遺憾的是，James從未參加過灌籃大賽，自然也就無法在灌籃大賽中彰顯自己強大的彈跳。
Vince Carter109厘米
身為無數人信仰的加拿大飛人，Carter能夠享譽世界的成就自不必多說，2000年明星賽上驚為天人的灌籃讓他從此成為了萬千球迷心中的偶像，也許Carter的騰空並不是最飄逸的，但是他的滯空能力卻是最強大的，在空中閃轉騰挪的細節，足以將他身體的柔韌性，爆發力凸顯的淋漓盡致，而Carter的另一亮眼表現則是在悉尼奧運會上，面對法國隊2.18米的內線防守時面無懼色，一記隔人暴扣至今讓人連連稱贊，這一扣後來也被球迷們稱之為「死亡之扣」。Carter的彈跳能力，可見一斑。
Michael Jordan109厘米
名滿天下的飛人Jordan之所以有如此寶貴的成就，除了他良好的籃球天賦外，對身體素質的嚴格要求也讓他再上一層樓，那記經典的罰球線起跳灌籃不僅在當時震驚了五名評委，也成為了後人們無數次翻看錄像的經典鏡頭。也許Jordan出現在彈跳榜單著實有些意料之外，但是作為籃球之神的他，又是情理之中。

7. 內特 羅賓遜為什麼會跳那麼高

1
遺傳
生於橄欖球世家
父親是著名橄欖球隊員
2
人種
黑人擁有其他人種說不能企及的耐力與爆發力
3
性格
內特屬於比較有激情的人
這種性格決定在大賽中會有驚人的超出預期的表現

8. 黑人球員的彈跳力為什麼這么強

黑人球員的彈跳力之所以好是因為四肢比較靈活,柔韌性也好，肌腱中白肌纖維比較豐富，骨骼結合比較較緊密.再加上黑色人種特有的爆發力,他們都是彈性十足。正常黑色人種，在經過訓練或鍛煉，彈跳力都能達到80-90以上。

彈跳力的好壞，可從以下幾個地方可以看出來：
1 、腳踝：如果你的腳踝象青蛙腳踝那樣，從後面看很小，側面看略寬。那很好，你有了出色彈跳的第一個特點.因為腳踝小,起跳的時候腳部發出的力就能更集中的由腳踝經腿傳向身體。
2、腳指頭：如果你的大腳指很長，那對不起,你註定跳不高。因為長腳指頭縮短了腳弓的距離，分散了許多力度。並且也影響到了落地的彈性.
3、後跟肌腱：再看你腳跟後上，向上生長的那根肌腱，如果粗細得當，有韌性，並且是往很高的地方生長，幾乎是貼到膝關節下面才有小腿肚，那你很幸運，你可以高來高去，象青蛙一樣。跳躍。這點從很多NBA彈跳大王身上一眼可以看出來。
4、坐高指數：
指數小，腿長，身體重心高。經測試，跳高運動員在田徑運動員中坐高指數最小，下肢長及下肢各環節長度與身高之比最大，說明跳高運動員軀干短，下肢長。在田徑各項中，跳遠運動員坐高指數僅大於跳高運動員。
5、比大小腿：
小腿和大腿長度的比例稱為crual指數，與素質有關。指數高的人（小腿比大腿長）更適於參加跳的運動。幾乎所有跳躍的動物都有較高的crual指數。 大、小腿長度與起跳高度之間的關系在青少年運動員具有相關性，而小腿比大腿長更有利於起跳效果，在其條件相似情況下可作為選材的依據。 選材時，[(下肢長B-小腿長A)/小腿長A]×100指數反映了運動員大腿長與小腿長A之比。
6、肩寬（肩峰寬）、髂寬（兩髂嵴點間寬）、髖寬（大轉子點間寬）：

髖關節窄的運動員（在選材時女性指標應向男性指標靠攏）性成熟後，肌肉得到迅速發展，下肢肌肉群，特別表現在臀部肌肉群，更為明顯，外型看上去有些「翹臀」，臀紋球狀者更好。這表現出臀部肌群結實有力，這類運動員往往蹬地和起跳都比寬髖的學生積極有力。