籃球場的敵人怎麼逃跑

A. 籃球跑位秘訣，籃球走位技巧

打籃球怎麼跑位呢？

一、V形切入

V形切入，當防守員緊跟著你的時候，你要往裡面籃筐方向推進，速度可以稍慢目的是迷惑對手：

二、L形切入

如果防守人一直纏著你不放，而在你使用過幾次V型切入之後他也有所防範，那就不妨試試用L型切入，先把你的防守人從禁區帶到罰球線：

以靠近他的腳為支撐，迅速90度橫向移動到側翼位置接隊友傳球展開攻擊：

在啟動之前建議給防守者一些沖撞，這不是什麼骯臟的動作，只是利用身體接觸讓他們失去平衡，在那一瞬間跑向反方向：

先帶著防守人走讓他放鬆警惕，然後突然啟動遠離，方向的突然變化和速度可以讓你拉開空間輕松接球。

三、反跑溜底線

所謂反跑就是先往一個方向移動，當防守人沒有完全跟上時突然往反方向跑出，這時防守員已經被甩開了：

反跑溜底線步驟

首先用眼神告訴隊友你想執行此跑位戰術，注意不要用手勢，否則容易被對手看穿你的意圖。接下來你要迅速沖出三分線要球，誘使防守人跟出來：

想要這個戰術更成功，那就需要你的隊友做一個逼真的傳球假動作，引誘對手去攔截，一旦他做出斷球動作，他就上當了：

因為他的身體過於前沖，沒辦法跟進你的下一個動作，而這時你只要用靠外的腳做支撐，迅速沖向籃筐，不要猶豫，只管沖就好，傳球人把球傳得靠前一點就成，然後你要把空藍上進哦。

場上的變化是我們難以想到的，所以要靈活的把以上的幾種技巧組合在一起來製造有利進攻的機會，給對手造成壓力。

B. 籃球跑位怎麼跑有哪些必須要記住的簡單實用的要領

個人先來說一下什麼是跑位。跑位是知道自己與隊友，自己與球之間的關系與距離，調動防守，打成進攻的籃球規則。跑位的要領可以從以下幾點進行說明：

第一點， 跑位要有極強的目的性，必須明確地知道自己將要干什麼，不能無頭蒼一樣亂跑。明確自己與隊友、自己與球之間的距離。要睜著眼睛跑位，時刻要看隊友和球的位置。 甩開防守是第一目的，帶動防守為第二目的，要時刻明白自己無球跑位把防守人帶到了什麼位置上。學習跑位是一件非常難的事情，需要很強的場上站位理解和隊友溝通，但跑位能力出色可以讓你打球的難度大大降低。總結起來，跑位需要三個東西，意識第一，技術第二，溝通交流第三。

第四點，對球一頓猛看，跑動的時候，不要盯著筐不要盯著路，要盯著球的方向，空切也好，無球跑位也好，第一時間都是盯住來球。

C. 打全場籃球的時候應該怎樣跑位和防人

首先我們要確定一點你投籃的命中率大概多少?還有不要獨..多分球..ADIDS不說了么..無兄弟不籃球么..還有既然你是投手``有很多人喜歡忽略外線防守`你就比較容易切出來空位了..或者你也可以利用擋拆卡住防守隊員``投籃..關於防守我只能說有點經驗吧..搶斷最好是在對方做出突破動作的一瞬間..蓋帽一般判斷好對方上籃三步的最後一步..防人時候``鑒於大部分人喜歡變向向左突破所以我喜歡把我的右面讓出來``放對方進內線``然後貼上``做好蓋帽准備..防守強打(中鋒打法)最好不要貼太近容易被對方卡住``

D. 街頭籃球後衛怎麼把對方跑開

這個如果靠自己是根本不可能的，就算加上了跑鞋依然拉不開對方，只有隊友的配合加上自己的技術，1，反跑：就是你站在3分線往裡面，這個時候球是在你隊友手裡，往裡跑的時候你就要球，（或者跟隊友提前說好了，你往裡面跑就是要反跑，讓他們傳球）在隊友傳球的一瞬間你就往回跑，看看有沒有效果，對於一般的人很好用，但是到了極高的人的防守下，基本上是沒什麼用的，這個是往3分先內外跑，還有第二種反跑就是3分線左右跑，也是一樣的道理，你往左跑，在隊友傳給你球的瞬間，你就往右跑，也可以拉開距離。2，擋拆，這個要靠隊友的擋拆能力，還有自己的跑位，這個也說不了什麼，只能自己多去試驗試驗，其實這個我給你簡單說你下，就是你內線跑，別進內線，這個時候，意識好的C會出來給你擋拆，你就往C的位置跑，C會把G給你當下來的，這個時候要不你有3分，要不就出空位，給C或者其他隊友

E. 打籃球怎麼跑位進攻時

打籃球在進攻時，跑位情況：
1、一般後衛主要在外線跑位，外線主要是兩個底腳和沖著籃板的幾個位置，要來回的奔跑，盡量甩開防守人員。如果找到內線空擋也可以沖到籃下上籃。
2、 內線跑位
內線的區域比較小一些，但是跑位卻很重要，除了要甩開防守人員，還要避免長時間停在禁區內3秒違例，要拉到禁區外跑，如果有需要還可以給外線的做做擋拆。
3、避免跑重位置
有時候和隊友跑重了，這樣勢必會漏掉對方的某個隊員，因此要盡量避免這種情況，眼睛的餘光要看清隊友的大體位置，避免跑重。
4、 跑位時要看好持球人員，做好接球准備
在跑位時不能亂跑，眼睛的餘光要始終盯著籃球，時刻做好接球的准備，以免球傳過來了還沒反應過來，失誤就很多了。
5、聽從教練和組織後衛的安排
在場上跑位時，還要聽從組織後衛的安排，這樣進行跑位時才能有條不紊，才能合理的進行布陣防守和進攻，不要盲目的我行我素。

F. 打籃球，在進攻的時候無球隊員應該如何跑位

在籃球運動中進攻時往往會處於無球的狀態，這時要做的是積極的跑位，目的是甩開對手拉開與防守員的距離找機會接應隊友的傳球攻擊籃下，或者吸引防守給進攻的隊員減輕壓力，要根據場上的情況而定。如何能輕松的跑位甩開防守員來尋找機會，下面來看一下幾種實用的跑位技巧。
1、V形切入，當防守員緊跟著你的時候，你要往籃筐方向裡面推進，速度可以稍慢目的是迷惑對手，對手是防守者說明對手是被動的，當對手還沒有完全收回腳步時候，馬上往三分線外跑位這時速度要快，為了拉出與防守員之間的距離，整個過程的路線就像一個V字形一樣。
2、L形切入，以在底線向里推進為例，當我們的對手緊貼著防守難以向籃筐里推進時，沿著一個方向移動，在這個過程中給對手一個反向的力，快速的往三分線外跑去，找到空擋的位置接應隊友的傳球，或者拉出內線的防守人，減弱對手內線的防守力度，整個移動的路線就如L一樣。
3、轉身切入，這一技巧可以靈活的用在場上的任何一位置，首先要側身貼近防守員，這樣更有利於後面的轉身動作的完成，然後在身體對抗中借防守員的力順勢的轉身到防守員的後方甩開防守員。
4、反跑，先往一個方向移動速度可以根據情況而定，也可變速移動效果更佳，當防守人沒有完全跟上時突然往反方向跑出，找到空擋的位置和機會，這時防守員已經被甩開了。
5、場上的變化是我們難以想到的，所以要靈活的把以上的幾種技巧組合在一起來製造有利進攻的機會同時給對手造成壓力。
注意事項
切記要靈活的運用技巧並且反復的練習和運用，往往會找到一套更適合自身的技巧。

G. 打籃球的時候有哪些跑位空切技巧

當我們在打球的時候有很對人都不會跑位空切，今天就給大家講一下有哪些跑位空切技巧。

第三種V字形跑位空切，這種跑位空切是專門為哪些投射能力比較強的球手准備的，V字形跑位空切適合在對方貼身防守的時候使用。V字形跑位空切發起的位置是在三分線，當我們在外進攻的時候，沒有拿球的人壓著防守人去向內收縮，然後在途中突然跑向三分線之外，然後去出手完成投籃終結，這是形成一個向裡面收縮後再向外彈出的V字動線。

H. 街頭籃球怎麼返跑

首先，你要裝上SS（傳球技能）。
以球場左邊為例吧。假設你是PF的話，在你能走3步的地方，對手用W防守你。你做上下方向折返跑，對手一步不離緊跟著你。這個時候假設你正往上跑，對手也跟著，這個時候隊友傳球給你，你在接球的瞬間按"下方向」鍵，由於傳球技能有接球後繼續向行動方向運動的作用（不裝傳球技能，接球會停住一會），你和原本向上跑盯防你的對手形成了瞬間的錯位（請允許我這樣形容），這個時候你有了擺脫防守的機會，只要再向右跑動——恭喜你，對手被你甩在側後方，此時你可以選擇中投或者3步等等進攻方法。
整個過程一定要快，不然撞到別人身上，球就給人卡掉了。練的話，最好找球友2對2，順利的話3場比賽就會了。最後祝你成功！

I. 籃球進攻和跑位。（簡單易懂的戰術和技巧）

三角進攻是由一側的組成一個三角的三名隊員和另一側的「兩人游戲」所組成的。它不像那些固定的套路，在進攻中充滿著自由的移動。根據不同的防守，三角進攻會有各種各樣的應對方式，按照老溫特的話就是「read and react（解讀並反應）」。
不過三角進攻又不是完全的自由進攻，它是一個要求精密間距和站位的結構體系。每一個運動員都必須了解球場上的每個位置。而我們是永遠沒有辦法了解三角進攻所有的戰術變化的。
一、建立三角：
三角進攻由一個1-2-2站位開始，其中每個隊員的間距為15英尺（約4.5米）。這個距離可以拉空對方的防守，而且防止包夾的出現，同時有利於簡潔的傳球從而減少被對方搶斷的危險。
這里有很多種組成進攻三角的方式
既可以由控球後衛（1）將球傳給小前鋒（3），然後從里側切入到底角
也可以由控球後衛（1）將球傳給小前鋒（3），然後從外側切入到底角
三角進攻同樣允許後衛占據低位。那樣又有幾種不同的方式組成進攻三角。例如：控球後衛將球傳給小前鋒，然後中鋒（5）拉出到底角，讓攻擊後衛移動到低位。
還有一種選擇可以通過運球獲得進攻三角，就像下圖控球後衛運球到小前鋒的位置，而小前鋒移動到底角，這樣他們就和中鋒組成了一個進攻三角。
二、運轉三角進攻：
一旦進攻三角得以建立（我們以控球後衛切入到底角為例），那麼一條由球（小前鋒）、進攻軸心（中鋒）和籃筐組成的「戰線」就形成了。這樣就使防守中鋒的對方隊員，必須待在籃筐與中鋒之間。只要那條「戰線」存在他就無法離開。
一旦這種局面形成，人們就可以看到一條清晰的將球傳入內線低位的通道就此打開，小前鋒可以輕松的將球傳入內線或者說「喂」給中鋒。
請看下面的兩副戰術圖。中鋒的防守者為了防止球進入內線或者傳給中鋒，他就必須站在中鋒得同側或者實行繞前。如果他繞前，那他就丟掉了他在籃筐和中鋒之間的位置，是中鋒獲得了通過高調球。
或者同側的快速傳球直接面對籃框的機會
如果我們想要展示三角進攻中進攻發起的傳球和選擇的重要性，估計我們將會在戰術板上演練一整天。與其他一些進攻戰術相比，三角進攻擁有數不清的將球傳入「三角點（進攻軸心）」的方法。所以，要想防守或者破壞三角進攻將是非常困難的。
恰當的位置間距使低位拿球的機會大增，並且創造出一對一的機會。同樣，三角進攻中的任何一個球員都可以幫助隊友得到空位出手的機會。
下面是低位接球後的其他進攻選擇：
1、低位擋拆：
當小前鋒將球傳給內線，就去為控球後衛作掩護，讓他獲得直接接中鋒回傳的機會。
2、移動掩護：
小前鋒將球傳入內線後，就移動到另一側為大前鋒（4）作掩護讓他有機會擺脫防守隊員。而這時控球後衛則可以尋找底線突破的後門。
3、球傳到底角：
這種選擇從小前鋒將球傳到底角的控球後衛開始，球傳出之後小前鋒利用中鋒的掩護切入，如果有機會控球後衛就可以從後面將球傳入。
如果小前鋒沒能甩開防守，那麼控球後衛就可以利用中鋒的掩護直接運球上籃
三、在三角進攻中弱側也有大量的進攻機會。
1、高調後門：
如果中鋒沒有接球的機會，大前鋒就可以快速向有球一側移動，如果對方防守隊員為防止接球移動到球與大前鋒之間，那麼大前鋒就可以通過變向，轉而向籃下移動，然後接高調球上籃得分。
2、夾角位置：
另一種進攻選擇是將球回傳給攻擊後衛，然後將球傳到夾角位置也就是弱側的肘部（罰球弧與罰球線的結合部）。這種戰術可以有兩種選擇：一種是攻擊後衛利用大前鋒的掩護切入；另一種是控球後衛利用中鋒和小前鋒的雙人掩護移動到夾角位置，然後接攻擊後衛的傳球，獲得空位出手。
3、掩護突破：
這就是攻擊後衛依靠大前鋒的掩護運球切入籃下
4、攻擊後衛的後門：
當攻擊後衛接球路線被阻斷，大前鋒迅速移動去接小前鋒的傳球，另一邊攻擊後衛就可以得到直接上籃的「後門」機會，當然大前鋒的傳球質量非常重要。
三角進攻戰術的每一個變化都告訴我們，傳球、運球和投籃這些基本技術的運用是戰術成功的關鍵所在。
關於三角進攻
而三角戰術於Phil Jackson在1995所出版的「公牛王朝」書籍里界定的原則為：
一、持球員必需要切入、傳球、投籃等三種威脅來突破防守。
二、攻勢必需涵蓋整個半場。
三、進攻要有空間(space)原則。
四、攻勢應確定球員與球是同一目標(尋求空檔或攻籃)邁進。
五、每次投籃，其它球員應有進攻籃板、預防快攻的妥善布陣。
六、每次傳導球的准備攻擊，都會製造防守方無法兼顧的空檔
三角戰術是最基礎最實用的戰術