籃球教會我有什麼東西是要保護的

① 籃球改變了你什麼呢

籃球讓我變得更加開朗。

我是一個偏文靜的女生，很少當著很多人的面表達自己的情緒。有時候挺壓抑自己的。

但是自從我喜歡上了籃球，隨著進球歡呼吶喊，隨著絕殺緊張到出汗，進球了那種興奮和激動讓我覺得很過癮。

學生的生活每天就是在重復上課用餐和回寢室這幾件事。很無聊枯燥。但是喜歡上籃球之後，每天都有所期待，看比賽的時候很開心，可以從無聊的生活中暫時脫離出來。

籃球讓我變得更努力。

籃球也是一個需要不斷努力的過程，需要一個一個球的積累拿下比賽，需要一場一場比賽的勝利來打進季後賽，然後再經過一場場激烈的比賽沖擊總冠軍。

阿聯去年跟吉林比賽的時候受了傷，挺嚴重的，一直到決賽都沒有恢復好。後來總決賽跟新疆比賽的時候阿聯的手指又受了傷。但是總決賽他沒有辦法不參加，也沒有辦法休息。

在最後一場的時候，甚至給腿打了封閉，雖然最後沒能贏下比賽，但是這種在球場上的精神真的很讓人感動。

我想再遇到什麼困難，我不會輕易的放棄，因為我知道，只有努力才有成功的機會，才會就算是輸了也不後悔。

籃球讓我更加堅韌。

每次看比賽的時候有很多次我支持的球隊都被對方拉開了很多分數，我都會覺得可能不會贏了。

但是他們總是不肯放棄，所以才有了那麼多的逆轉，比如說2015年男籃亞錦賽中國逆轉韓國的那場比賽，我們中國球員憑借永不放棄的精神在中國主場逆轉韓國。

這是我每次看都想要流淚的一場比賽。因為他們的堅韌，我想我再遇到什麼困難都不會輕言放棄。

② 籃球運動中學到了哪些道理

在我常見的運動項目當中，我經常接觸的就有籃球，羽毛球，乒乓球這三個。但是我最喜歡的可能是籃球，因為我覺得打籃球也是一門很有難度的技術活，但是當你學會打籃球以後，你會發現這裡面有很多的快樂和知識。我最近在網上看到了這一條消息是關於籃球的，籃球運動中學到了哪些道理？很多人不會打籃球的人，認為籃球沒有什麼道理，但這種思想是錯誤的。學習籃球也是一門體力活和智力活，就像我上體育課的時候，我學籃球我也覺得很快樂也挺困難。而且打籃球也能提高觀察能力，因為要學會用眼睛的餘光去同時觀察自己負責的防守對手。在日常生活中，這種對周圍生活的觀察能力非常重要。所以，當你在不忙的時候你可以選擇去學一下籃球，提升一下自己。

③ 籃球運動中，你學到了哪些人生道理

籃球運動是很多男孩喜歡的體育運動項目，它不僅是一種受歡迎的球類運動，更是一種鍛煉，不論在身體健康方面，還有精神上、身心上都有許多幫助，令人受益匪淺。首先要了解籃球，籃球是一個由兩隊參與，在一個長方形籃球場進行的球類運動，每隊出場5名隊員，可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運，目的是將籃球投入對方球籃得分，並阻止對方獲得控球權或得分。

籃球

4、球品如人品

不管是以前的同學、還是後來的同事，那些在場上為了一個球權斤斤計較的人、或者各種小動作的人，人品都不怎麼樣，早點遠離。你在比賽中對別人（不管是隊友還是對手）的寬容和欣賞，會換來同等甚至是超過的寬容和欣賞。生活和工作中，不也同樣如此么？

④ 在籃球運動中，你學到了哪些人生道理

在籃球運動中，你學到了哪些人生道理？

1.團結就是力量。籃球不僅僅是個人的表現，更是一個團隊團結的一致性和努力的結果。玩了幾年籃球，才知道團結是力量的生命原理。隊友之間的每一次配合，隊友的每一次傳球，都在來回跑動中創造了空位，為隊友提供了擋拆的機會。無論如何，如果每個球員都團結一致，一個球隊就會有鬥志，贏得比賽。團隊之間的配合非常重要，單靠一個人的能力是沒有辦法贏得比賽的。

4.要靈活，正確處理事情。就像我們在籃球游戲中做的那樣。在遇到一些難以改變的傳球和發球問題後，我們需要靠自己的努力把球救回來。這非常依賴於我們靈活處理事情的能力，在我們的生活中也是如此。學會變通，處理事情。面對事情不要緊張和冷靜。

不要在籃球場上分心。注意了。打籃球不僅可以提高我們的專注力，還可以告訴我們專注力的重要性，那就是如果走神了，對手就會趁機搶球。在以後的工作中，如果你不能專注於自己的工作任務，就會有敬業的人為你演戲，這告訴我們，現實就是這么殘酷。

⑤ 打籃球讓你悟出了什麼

從小打籃球，知道了努力是真的可能會成功的，一直努力練習自己也可以是那個閃光點

⑥ 籃球能帶給我們什麼

打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強體質。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態度，積極向上的人生態度。

而且打籃球並不是一個人的運動，它需要團隊合作，需要身體的對抗，需要敢於挑戰，需要大家的配合，在籃球場上你良好的球 德可以讓你交到好多朋友。幫你成為一個豁達的人。

籃球場上汗流浹背的會讓你的身體得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打籃球對人的身體好處很多例如：打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球對人的肌肉鍛煉很有幫助。打籃球真的可以使人長高的，由於打籃球對人的小腿肌肉鍛煉很有幫助，所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛煉人的協調能力，因為很多籃球基本動作對人的協調性有很大的要求。打籃球對鍛煉人的反應能力也很有幫助，所以說打籃球對人的好處很多，但是我們還是要注意保護自己，很多動作做不到位也很容易受傷的。 打籃球可以排出廢物,出汗是由氣溫或體內溫度升高,引起汗線分泌。運動時身體產生的熱量會急劇增加,運動員主要藉助排汗來調節體內溫度的平衡,還可以同時排出一些廢物

⑦ 籃球教會了我們什麼

不應該是教會，而是學會、懂得、更深層次的理解。籃球所要具備的團結精神，讓我們學會了個人和團隊間的協作，每一次的比賽，讓我們這些意氣風發的青少年明白個人的力量多麼微弱，集體的力量是無窮的。失敗與成功讓我們體會到自身對勝利的渴望，感覺到自己有著一顆赤熱的心，對籃球的熱愛，對勝利的渴望。我們學會了共同分享籃球，無私讓我們變得更團結，團結讓我們走向勝利。無界＆籃球

⑧ 打籃球如何合理的保護自己

球是一項比較常見的運動，在我們的日常生活中，我們可以通過做運動的形式來達到身體的健康，籃球的操作方法簡單，並且不會給我們的身體帶來副作用，作為運動賽場上的一種競技項目，我們鍛煉的目的不僅僅是健康，更重要的是學會保護自己，那麼打籃球如何保護自己呢！
摘掉眼鏡。
現在街頭、校園里打籃球的一半都戴著眼鏡，這樣非常危險，一旦有人不小心打掉你的眼鏡，就容易傷到眼睛的。避免爭搶籃球時誰也保證碰不到你的眼鏡，所以打籃球要摘下眼鏡，我就近視，但是打籃球從來不戴眼鏡的，習慣了一個樣。
避免被絆倒。
在打籃球上籃、搶籃板時，一定要看好腳底下，跑起來很容易被腳面絆倒，畢竟很少人會注意腳下的。為了自己的安全，打籃球還是小心為上。一摔倒很疼的，容易傷到筋骨。
打球前做好熱身。
打籃球想保護好自己，應該在打球前做充分的熱身，在熱身時，要多轉動轉動手腕腳腕，這樣能充分的活動活動筋骨，避免因激烈運動而導致扭傷，壓壓腿等也可以的。
有時候你在專心的防守時，對方的隊員會過來擋拆，即擋住你的防守去路，而你卻不知道，這樣很容易和擋拆人員碰撞，一旦碰到鼻子就麻煩了，所以要小心擋拆的人。
在運球過人時，動作幅度不能太大，否則一過分的變向等，會讓腳腕強行彎曲，一不小心就會傷到腳踝的。因此上身可以多做假動作，下肢應該站穩。
以上就是打籃球如何保護自己做出的詳細解答，經過我的介紹之後，相信大家對打籃球這樣的運動項目，已經有了充分的了解，那麼希望大家在了解了以上的技巧之後，在運動的過程當中，安全第一，既要保護自己的安全，又要讓自己的籃球技能更上一層樓。

⑨ 打籃球受傷時要用到哪些葯品，還有什麼東西可以保護身體。

注 意一點 打球的時候注意保護自己啊 ,不要有過多的多餘的動作啊 ,我受傷的時候就噴雲南白葯
     
    平日里我們業余籃球愛好者打球時稍微不注意就有可能受傷的,除了打球時我們要倍加小心,萬一受傷了還要學會一點急救措施.

       打球最容易受傷的部位就是腳踝了,如果當時腫的很大而且感覺骨頭有受傷的可能一般就要去醫院了.骨頭沒有事有可能韌帶拉傷了這個就要馬上用冷水洗要多洗,洗後可以用紅花油摸,檫盡量檫到受傷內部.

      除紅花油,還可以把白酒到在小容器里放一點紙片點著,在火燒的時候把一部分酒檫到受傷部分,不用怕火,要快， 你可以帶一些專業的 護具來 保護自己 如護指 護膝等