打籃球有什麼專屬詞

❶ 形容打球的詞語有哪些

百步穿楊、隻手遮天、游刃有餘

❷ 形容打籃球的成語

關於「打籃球」的成語有：百步穿楊 、隻手遮天 、游刃有餘 、百發百中、一箭封喉

1、百步穿楊（三分球）

讀音：[ bǎi bù chuān yáng ]

釋義：在一百步遠以外射中楊柳的葉子。形容箭法或槍法十分高明。

2、隻手遮天

讀音：[ zhī shǒu zhē tiān ]

釋義：一隻手把天遮住。

3、游刃有餘

讀音：[ yóu rèn yǒu yú ]

釋義：刀刃運轉於骨節空隙中，在有迴旋的餘地。比喻工作熟練，有實際經驗，解決問題毫不費事。

4、百發百中

讀音：[ bǎi fā bǎi zhòng ]

釋義：形容射箭或打槍准確，每次都命中目標。也比喻做事有充分把握。

5、一箭封喉（絕殺）

讀音：[yī jiàn fēng hóu]

釋義：一劍封喉就是高手在最快最短的時間里，擊中對方的要害，不給其以反抗的機會

❸ 描寫打籃球的成語

百步穿楊（三分） 隻手遮天（蓋帽） 游刃有餘（突破）
一手遮天,百發百中
一箭封喉(決殺)，
蛟龍出水(麥迪經常用的,就是筐下拉桿反鉤籃)
疾如閃電（突破），如雷貫耳（有名氣）。 神出鬼沒，銅牆鐵壁（霍華德），亂扔都中（科比），凌波微步，層出不窮。 隻手遮天（蓋帽） 游刃有餘（突破） 暗無天日

❹ 打籃球的基本專業術語和意思

打籃球的基本專業術語有拉桿式投籃、空中接力、干擾球 、上籃、原地投籃、胯下運球等。

1、拉桿式投籃

拉桿式投籃（double pump）是籃球運動中的一個投籃動作，是指跳起以後做好投籃姿勢以後再抓球往下拉一下，再投出去。持球進攻隊員從隨意兩低線進行突破，然後起跳做拉桿動作，其目的為了躲避防守人的封蓋。

2、空中接力

空中接力(alley-oop)，指的是一個球員將籃球拋給另一個球員，接球運動員在空中接球後，直接將球扣進籃筐，當然投進籃筐也算。

3、干擾球

干擾球 （Goaltending），港譯「守龍門」，是指籃球比賽中非法干擾正在下降軌跡中，或在籃筐上的射球。若防守球員封阻的時間太遲，籃球已經過了最高點，或籃球已經碰了籃板，則為防守干擾違例，判進攻成功得分。若進攻球員干擾（如射球後籃球還沒有離開籃筐的上空便把籃球撥入）,則判進攻干擾違例，防守得控球權。

4、上籃

上籃或稱走籃或挑籃是籃球中的一種動作，指進攻到籃下的位置跳起，把籃球升起接近籃筐再以單手將球放進去或擦板投進。上籃是一項基本的籃球技術，是一種高命中率的得分動作，其主要的妨礙為站於籃底的防守者和過於接近邊界。

上籃又按出手時手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃；上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。手部動作有正手、反手、勾手的區別。

5、原地投籃

籃球運動中的一項技術，專業術語，是指雙腳站立不動的投籃方式，可分為原地雙手胸前投籃和原地肩上單手投籃

6、胯下運球

胯下運球指的是在運球的過程中前後腳分立運球穿越胯下，使對手難以搶斷，是一種很有效的運球方式。NBA中的代表人物有科比，蒂姆·哈達威，史蒂夫·弗朗西斯，凱里·歐文，德里克·羅斯。

❺ 形容打球的成語

【運之掌上】：運：運動，運轉。運轉於手掌之上。比喻極其容易
百步穿楊（三分）
隻手遮天（蓋帽）
游刃有餘（突破）
一手遮天,百發百中
一箭封喉(決殺)
蛟龍出水(麥迪經常用的,就是筐下拉桿反鉤籃)
疾如閃電（突破）
如雷貫耳（有名氣）

❻ 求打籃球中的專業術語並解釋什麼意思

籃球中的專業術語：

1、位置術語

1號位是指控球後衛PG-Point Guard

2號位是指得分後衛SG-Shooting Guard

3號位是指小前鋒SF-Small Forward

4號位是指大前鋒PF-Power Forward

5號位是指中鋒C-Center

2、戰術術語

（1）小配合：兩人之間的配合。

（2）局部配合：指在局部地域2個或3個隊員，通過傳帶球、跑位配合，突破1個或2個防守隊員的方法。局部配合有二人進攻配合和三人進攻配合。

（3）一、二人局部進攻配合：比賽中經常採用的二人局部進攻配合有傳切配合、掩護配合和二過一配合。

（4）三人進攻配合：一般是指在比賽中局部地域出現3名進攻隊員攻擊2名防守隊員（三打二）的有利局面時，所採用的戰術手段。

三人配合歸納起來大致可分下列幾種：

（1）第二空當法：一名隊員跑向一個有利的空當，牽制一名防守隊員，使在該地域出現空當，第二個隊員迅速插向該空當與控球隊員利用傳切配合戰勝另一防守隊員。

（2）連續「二過一」。

3、比賽術語

（1）傳切配合：

斜傳直插配合：進攻隊員作斜傳，直接插到對方的身後空當接球，突破對方的防守。

直傳斜插配合：進攻隊員直線傳球，接球隊員從對方防守隊員的內線空當斜線插入到他身後空當接球。要求：控球隊員用運球或其他動作誘使防守者上前阻截，這就為傳球創造了條件。插入的隊員用突然快速起動接球。但要注意起動時間，避免越位。

（2）交叉掩護配合：

比賽中經常採用的二人局部進攻配合有傳切配合、掩護配合和二過一配合。局部二人配合是整體進攻戰術的基礎。不論在任何一個場區，任何二名同隊隊員（守門員除外）都可以採用。

完成二人配合的能力強弱，直接反映球隊的進攻戰術的質量。而二人配合的質量與隊員的技術水平及其配合的默契程度密切相關

（3）踢牆式「二過一」配合：

「二過一」配合是在局部地域，兩名進攻隊員通過兩次傳球越過一名防守隊員的戰術手段。進攻隊員帶球向前逼近後向另一隊員腳下傳球，該隊員接球後直接將球傳到防守隊員背後空當，接應隊員快速切入接球。

（4）回傳反切「二過一」配合：

進攻隊員回撤迎球，防守隊員緊逼，接應隊員接球後再回傳給，立即反身切入防守隊員身後空當接球。

4、犯規術語

foul 犯規

personal foul 個人犯規

hacking打手犯規

hand-checking 防守方手掌推擋對方進攻球員之犯規動作

blocking foul 阻擋犯規

shooting foul 投籃犯規（即防守方在進攻方進行投籃的過程中與其發生非法的接觸而得到的犯規，進攻

者會獲得罰球機會）

and one 加罰一球

over back foul 推人犯規

charging foul （持球）撞人犯規

flagrant foul 故意（惡意）犯規

technical foul技術犯規

loose ball foul 雙方均無持球權時的犯規

holding 拉手犯規

elbowing 肘擊

ejection 驅逐出場

foul trouble 犯規次數

fouls to give 隊制犯規數離5犯罰球的數字（剩餘犯規次數）

foul out 犯滿離場，「畢業」（罰出）

foul trouble 快要犯滿離場，「領到一張准畢業證書」

illegal defense 防守違例

illegal offense 進攻違例

held ball(jump ball) 持球，雙方持球不放（常判以雙方持球者跳球）

goaltending干擾球（進攻球員投射後，籃球下落籃框時防守球員接觸到籃球）

offensive goaltending 進攻干擾球（進攻球員投射後，籃球下落籃框時進攻球員接觸到籃球）

ten-second violation 進攻方10秒鍾內未帶球過中場之違例

three-second violation 3秒區內進攻方停留3秒鍾之違例

shot clock violation 違反24秒內必須投籃（並且球必須觸及籃筐）時限之規定

back-court violation 回場違例

traveling violation （持球）走步

walking （持球）走步

double dribble 兩次運球

5、賽事術語

home game 主場比賽

away game(road game) 客場比賽

GB (games behind) 與首名相差得勝場數

home team 主隊

guest team 客隊

home court 主場

winning streak 連勝

losing streak 連敗

regular season 常規賽

playoffs季後賽

first round 季後賽首圈比賽

semi-final 准決賽

final 總決賽

schele 賽程

standings 戰績表

❼ 打籃球時的詞語...........................中文

籃球術語

籃球比賽、指導與訓練里常用英文

2-of-17 shooting：投籃17次命中2次。

3 men weave：三人組合；指一般稱強邊進攻的模式。

6-of-8 from the line：投罰球8次命中6次。the line指「罰球線」。

8-man-rotation game：8人替補的比賽；指季後賽中，一般教練都只讓8人輪流上場，亦即一個控球替補，一個2、3號替補，一個4、5號替補再加五個先發共8人。

a blockbuster deal：球隊之間「大規模的球員交易」。紐澤西網隊用Stephon Marbury交換鳳凰城太陽隊的Jason Kidd，這句里的「交換」變成英文時，用介系詞for就可以了！

a foul: shooting：a球員在對手投籃下的犯規。

a free throw 1 of 2：a球員在2次罰球下罰第一球。

a free throw 2 of 2：a球員在2次罰球下罰第二球。

a jump shot: made (30 PTS)：a球員跳投得分(第30分)。

a jump shot: missed：a球員跳投：不進。

a sellout crowd：滿座，客滿，座無虛席。

a substitution replaced by b：a球員替補上b球員。

ABA(American Basketball Association)：創立於1967年的美國職籃聯盟，1976年倒閉。

acceleration sprint：加速跑；由慢跑、滑步跑而後全速跑的跑步。

acclimatization：適應；由於不斷地滯留在不同的天氣下，例如高度和溫度的變化，而獲得某種生理上的調整（adjustment）。

active recovery：主動休息；即以30～40％運動強度實施休息。在運動完後作主動休息者，其血液中乳酸量降低較快，尤其在20～40分鍾時差距較大。

aerobic：有氧的；氧存在的。

aggressiveness：侵略；如侵略防守。

agility：敏捷性；動作迅速。

air-ball ：籃外空心球；籃板、籃框、籃網都沒碰到。

Air-ball：沒碰到籃框的「籃外空心球」；『麵包』。

aircraft carrier：噸位大的球員稱之；如Shaquille O\'neal。

All-American Team：簡稱全美第一隊。

alley-oop：空中接力；把球拋向空中，另一隊員在空中把球扣或投入籃筐。

anaerobic：無氧的；氧不存在的，基本上籃球是屬於無氧運動。

aqueous：水的。

arena:比賽場、競技場；比如Seattle的主場名叫Key Arena。

arthroscopic surgery：關節內視鏡；選手膝蓋受傷檢查的手術。

assist：助攻；傳球後能協助隊友得分之舉。(縮寫：Ast.)

assistant coach ：助理教練；協助總教練之人員。

Atlanta Hawks： 亞特蘭大老鷹隊。

Atlantic Division ：大西洋組。

attitude：積極態度；表示防守、或卡位籃板或、搶進攻籃板之態度。

away game：客場比賽。

baby-hook：半勾；勾籃動作未完成前即出手。

back spin：後旋轉。

back up：替補。

back court：後場；

backboard:籃板。

backdoor cut：從兩邊45度走位往籃下的戰術。

backdoor play:走後門；籃球基本戰術之一，當球員在任一位置持球，另一個隊友以步法擺脫對手防守，然後空手切入籃下，接隊友的傳球而攻擊。

ball line：三角關系。

ball-handing：球感。

ballistic stretching：彈震伸展；伸展操的一種。

ball-side：有球邊。

bank shot：擦板球。bank還可以當動詞用。

baseline:底線；球場兩端的界線，另一稱end-line。

basis for training：訓練的基礎。

basket:籃筐；也作ring，還有一種通俗的說法是hoop。

behind the back dribble：背後運球。

bench depth：替補球員的素質或稱板凳深度。

bench player：（指個人）後備（替換，支持）球員。

bench player：「後發」球員，替補球員，板凳球員。

bench points：替補球員得分的分數。

bench warmer：上場時間很少的球員通常在場「下」把板凳都坐暖了。

bench:替補隊員；通稱非先發之球員。

between the legs dribble：跨下運球。

big forward：小前鋒，指3號球員。

biggest lead：最多領先分數。

block out：把對方球員擋住，使其不易搶到籃球，卡位。

block shot:蓋帽、封阻，縮寫Blk.；將對手之投籃或上籃球撥動，改變其路線影響球進之舉。

blocking foul：阻擋犯規。

blocking：封阻。

blood pressure：血壓；將血液送往循環系統的力量。血液擠向動脈時的壓力稱為心縮壓，血液從動脈流初的力量稱為心舒壓。

body low：身體降低。

body protects that ball：身體保護球。

bonus situation：超過團隊犯規次數而犯規後獲得的罰球。

bo噓聲(n)、發出噓聲(v)。球迷發泄不滿的一種方法。

Born for Lakers：天生湖人。

Boston Celtics ：波士頓凱特爾隊。

bounce pass:擊地傳球，又稱反彈傳球或地板傳球。

box and one：一盯人四區域。

box out:搶籃板球擋人、卡位；即搶籃板球時站在對手和籃之間，用身體擋住防守隊員的動作。

brick(v)：球打在籃筐或籃板上被崩出來；許多公牛隊的球迷在客隊罰球時都手執一塊上寫"Brick"的牌子在罰球隊員的眼前不停的晃動，擾亂他的視線，以達到干擾罰球的目的。

buzzed：動詞，除了當「嗡嗡作響」的意思之外，也有低飛而過的意思。在航空表演中，飛機常以低飛(引擎會發出「嗡嗡」聲)作信號或表示歡迎。
buzzer beater:比賽結束前的最後一投；buzzer是比賽用的蜂鳴器。

buzzer：蜂鳴器（表示時間終了，換人…等）。

caffeine：咖啡因；是一種中樞神經系統興奮劑。提高應變力，注意力和反應能力,延緩疲勞。增加肌肉中游離脂肪酸合成肝醣的能力會引起失眠肌肉顫抖利尿。

cage：壓籃，非扣籃，或稱塞籃。

calorie：卡路里；卡cal，能或功的單為位，等於一克的水升高攝氏1度所需的熱量。

captain:隊長；隊長是場上惟一有資格與裁判討論規則和判罰的人。

carbohydrate：醣類，碳水化合物；一種化學成分，包括醣、澱粉、纖維素，只含碳、氫、氧者，是食物養料(foodstuffs)的一種。

cardiorespiratory Enrance：心肺耐力；肺和心臟攝入和輸送足夠量氧到活動肌的能力，使大肌肉的活動（如跑、游泳和騎車）能持續一段相當長時間的能力。

carrying the ball：翻球。

center pivot plays：中樞進攻法。

center：中鋒，又稱5號球員。

Central Division：中央組。

change direction dribble：變化方向運球。

charging foul：（帶球）撞人（犯規）。

charging zone：進攻免責區。

charging：撞人。

charisma：領袖魅力。

Charlotte Hornets ：夏洛特黃蜂隊。

Cheap-shot：故意犯規。

cheered：歡呼。

Chicago Bulls ：芝加哥公牛隊。

chump change：沒有天份球員。

circle dribble：繞圈運球。

circle right circle left dribble：繞右圈繞左圈運球。

circuit training：循環訓練。

clean down：整理活動，比賽或訓練結束，所做的整理操。

Cleveland Cavaliers：克里夫蘭騎士隊。

clutch shooter：緊要關頭投籃，或勝敗須臾之間的投籃。

clutch-time performance：抗壓力。

coach killer：教練殺手。

coach:教練，比如head coach主教練。

coaching：技術或戰術的指導。

coast to coast：一個球員從後場運球到前場上籃，或稱一條龍。

coast-to-coast pass：大角傳球；從球場的一端傳到另一端。

combo guard：雙能衛；指既能控球又能得分的後衛。

commissioner:總裁，NBA的現任總裁是David Stern。

communication：聯絡
concentration training：注意力集中訓練。

conditioning：體能訓練；透過運動訓練提高肌肉的能量（energy capacity）。體能訓練不像技術訓練般地著重在技術上。

conference:聯盟，NBA分東、西兩個聯盟(eastern conference和western conference)。

contact：身體接觸。

contesting：競爭位置。

coordination：協調性。

court vision：全場視野。

court:球場；賽場。

cross-leg dribble：胯下運球。

crossover:跨下運球過人，是Tim Hardaway的商標動作。

cryogenic：低溫的。

curl：滾動條走位；pass game的2、3號球員切入禁區再切出45度接球攻擊含跳投稱之。

cut:切入；泛稱運球切入或空手切入。

Dallas Mavericks：達拉斯小牛隊。

dead ball：死球。

debut:首次上場。

defender closes in：防守關門。

defense:防守；當客隊進攻時，我們經常能聽到主場的球迷在體育館音效師的帶領下高喊"defense! defense"。

defensive basket interference：防守方干擾投籃得分。

defensive mind：防守心性；指防守時候會不會動腦。

defensive plan：防守策略。

defensive rebound：防守籃板球。

defensive run：防守打出高潮；利用如抄截打出高潮打擊對手士氣。

defensive three second rule：防守三秒規則；職業籃球才有的規則；其規定為距離防守對象只能一手之長間隔，若超過此距離，只允許三秒鍾的時限。

dehydration：脫水；因身體過度失水而產生的情況。

delay of game：阻礙比賽正常進行。

Denver Nuggets ：丹佛掘金隊。

deny ball reversal：阻絕回傳。

deny the ball:阻絕防守；防守時不讓對手接獲球之動作。

deny：阻絕。

dethrone： throne是「王位」，de-有「去除」之意。dethrone就是「推翻王位」。打敗「國王隊」不就是「推翻國王」嗎？

detraining：停止訓練。

Detroit Pistons：底特律活塞隊。

diamond and one：菱形加一防守，一盯人然後加一菱形區域布陣。

disqualification:被罰下場(縮寫：DQ.)、犯滿離場、畢業。

division:賽區；NBA共有四個賽區，每個聯盟下屬兩個賽區。

don』t foul jump shooter：不向跳投者犯規。

doormats：洋人一般在進入室內時是不脫鞋的；為了怕把室內弄得太臟，主人會在門前擺一塊「擦鞋墊」doormat以便清除鞋底泥垢，引申的意思就是「被踩在腳底」的一支隊伍。
double dribble:兩次運球；為違例。

double pump：拉桿式投籃。

double screen：雙檔。

double team：用兩位防守球員包夾進攻球員。

double time dribble：雙重節奏運球。

double-double:兩雙；即兩項技術統計指標達兩位數。

down screen：下擋。

downtown:三分線以外。

downward：下擺，雙手投籃(或雙手傳球)動作前雙手往下擺動的動作。

draft:選秀，即NBA每年的迎新大會。

drag：側面運球，為求保護球、並能繼續前進的運球，采側向對手運球前進方式稱之。

dribble out the time：進攻方以運球方式消耗掉比賽所剩下時間。

dribble:運球。

dribbling-crossover：運球過人。

drilled a jumper：drilled是「鑽(洞)」的意思， 把球投入籃框就像是球「鑽入」籃框一樣。

drive：空手走位。

driving lay-up：運球上籃。

driving to the hoop：帶球上籃；

drop step：低位轉身。

drug：葯物；某種用來預防或治療疾病或改善人類身心的化學物。

nk：灌籃。

原義是二重唱，在籃球中專指雙人組合。

ration of training：訓練的時間及期間應如何。

dyspnea：呼吸困難；困難痛苦的呼吸，例如不適應高地而到丹佛掘金比賽時，會產生呼吸困難。

Eastern Conference ：東區。

eat up the clock：進攻方以運球或傳球方式消耗掉比賽所剩時間。

ectomorphy：外胚型；體型的一種，身體瘦長纖細之型。

ejection：驅逐出場。

elbowing：打拐子；

end period：半場終結、結束。

endomorph：內胚型；體型一種，身體肥滿而柔軟如Charles Barkley。

ergogenicaids：增補劑。

exercises chain：運動鏈，或稱協調性。

Expansion Draft：擴張選秀；

expiration (of game, first half…)：(全場比賽，上半場…的比賽)時間終了。

extra pass：額外傳球；指戰術路線外的空檔傳球。

fade：退守，當對手搶奪籃板球，最靠近球做對球施壓阻運外，其它人都該馬上退回半場，做盯人或區域防守之准備稱之，或稱回守。
fade-away shot:後仰投籃，也作fade-away jumper。

fake:假動作(n)，做假動作(v)；包含持球時頭部、腳等假動作。

fast break Pts：快攻得分。

fast break：快攻。

fatigue：疲勞；因長時間過度用力造成疲倦、不舒服和效率減低謂。

field goal percentage：投球命中率。

field goal:投籃得分(總稱)，包括兩分球的投籃也包括三分球的投籃(縮寫：FG.)。

field goal：投球命中。

fighting：斗毆。

final：總決賽。

finals:決賽、semifinals半決賽。

finger roll:挑籃；低手上籃時手指撥球的動作。

first half：上半場。

first round：首輪比賽。

first(second,third,fourth)period：比賽第1(2、3、4)節。

five ticks left on the (game clock, shot clock…)：(全場比賽，時限鍾上…的)時間只剩下5秒鍾。

flaccid：弛緩；缺乏肌肉的張力，肌肉的衰弱萎縮，例如受傷後缺乏訓練而產生的現象。

flagrant foul:沒有必要或動作過大的犯規，又稱惡性犯規。

flagrant foul：惡性犯規；

flash cutting：閃切。

flexibility：柔軟性；一關節活動范圍（靜性柔軟性），或一關節對動作的抵抗或阻力（動性柔軟性）。

floor balance：布陣平衡。

floor insight：地板視野；指傳球時的眼睛所見范圍很廣。

follow through：跟隨動作。

footwork：步法。

force to the outside：逼至外側。

foul out：犯滿。

foul strategy：犯規戰術。

foul trouble(n)：犯規困擾；一個隊員由於受到犯規次數的約束而帶來的麻煩，比如說這個隊員的法規次數已接近6次，再犯一次或兩次規就將被罰下場。

foul:犯規；個人犯規personal foul；全隊的累計犯規叫team foul。

four-point play：投進3分球後因被犯規再罰進一分。

free agent:自由人。合同的期滿的運動員和新人都是自由人，自由人的去留不受球隊約束。

free agents：此指NBA自由球員。

free throw percentage：罰球命中率。

free throw:罰球(縮寫：FT.)。

freestyle：即興式動作。

free-throw lane：罰球圈，禁區。

frequency of training：訓練次數、頻率應如何。
frontcourt:前場；對手的半場為前場，即本方隊員攻擊的那半場。

frontline：鋒線（包括大前鋒，小前鋒，中鋒）。

fulcrum：支點；杠桿的回轉軸，討論到運動的動作時之主要問題。

full court：全場。

full timeout：全時(100秒的)暫停。

game clock：比賽用時鍾。

GB (games behind)：落後戰績最領先球隊的勝場場數。

give-and-g基本戰術配合之一，進攻隊員將球傳給另隊友--give，然後向籃下切入，再接隊友的回傳球上籃(或扣籃)得分--go。也就是我們常說的「傳切配合」。

GM（general manager）：球隊經理。

go to guy：致命一擊球員。

goal setting：目標設定。

goaltending ：干擾投籃。

Golden State Warriors ：金州勇士隊。

good stance：好姿勢。

guarding：運球員。

guest team：客隊。

gunner:經常投籃的射手。

hacking：打手犯規。

half court：半場。

halftime：中場休息時間。

hand-checking(a):一種防守技術，即用手接觸對方的身體來跟蹤對手的位置；也作hand-check(b):防守犯規的一種，防守隊員用手阻擋進攻隊員的走位；不能張開雙臂阻擋防守隊員的移動，合法的hand-checking技術只允許用手接觸對方的身體來跟蹤對手的位置，但手部不允許加力，也不允許阻礙對手的視線。

hang time:滯空時間，即運動員投籃時在空中停留的時間。

hard fouls：嚴厲的犯規；指季後賽時，防守上不允許對手得分的犯規里，都是最激烈的。

has a good feel for the game：對球賽的感覺很好。

HBL(high school of basketball league)：高中籃球聯賽。

head coach：總教練。

held ball：持球（雙方均持球不放）。

held-ball play：跳球進攻法。

help and recover：幫忙還原。

help：幫忙。

help-side defense：弱邊防守。

high looping：高幅度，指投籃而言。

high post:高位；罰球弧的周圍。

holding：拉手犯規。

holding-crossover：持球過人。

home court advantage：主場優勢。

home court：主場。
home game：主場比賽。

home jersey：主場球衣，底色白色。

home team：主隊。

hook shot:鉤射；直接"hook"表示。

hoop：籃框。

hope shot：爛投，沒有瞄準且效果不大的投籃。

Houston Rockets ：休斯敦火箭隊。

human highlight film：人類精華影片，對Dominique Wilkins尊稱。

hustle play：精力旺盛的比賽；指季後賽。

hypoxia training：高地訓練。

IH賽： Inter High是日本高中最重要的籃球賽，從縣預賽開始都是單淘汰賽，每年7、8月舉行。

illegal defense:非法防守；聯防防守即為非法防守，此只在職業比賽才有的限制。

illegal offense：進攻違例。

illegal screen：非法掩護。

imagery practice：意像練習。

immature as hell：有夠不成熟。

implicit knowledge：內隱知識；不能用語言清楚表達，所以極度需要有經驗的前輩的指導。

in place of：代替。「代替」在中文是動詞，然而在英文中可用介系詞片語in place of來表達。

Indiana Pacers ：印地安納溜隊。

injury list:傷員名單；如果某個隊員受傷不能參加比賽，根據NBA的規定必須要將其列入傷員名單(傷員名單是公開的)，以示對球迷的負責。

injury prevention：傷害預防。

inside-out＆out-inside：內外組合。

inside-play：內線單打。

intelligence：籃球智商。

intensity of training：強度如何。

intrinsic motivation：內發動機。

isolation：4位進攻球員在一邊，而第5位球員單吃對方球員。

jam:扣籃；one-handed jam單手扣籃、two-handed jam雙手扣籃。著名歌星Michael Jackson和Michael Jordan合作拍過一部MTV，名字就叫"Jam"。

jam：灌籃。

jeered：嘲笑，糗。cheered和jeered是一對押韻的反義字，你注意到了嗎？

jersey:運動員背心，也作uniform；有些為球隊做出過巨大貢獻的運動員退役時他的jersey也跟隨他一起退役，他的jersey被高懸在球隊主場的天花板上，這意味著以後其它運動員不能再使用這件jersey上的號碼了。

jockey for position：（籃下）卡位；

jogging：慢跑；慢而持續的跑步，也指所有速度的跑步。

joints：關節。

jump ball：跳球、爭球。

jump shot:跳投。也作jumper。

jump to the ball：跳往有球邊。

jump：跳躍。
key：關鍵。

killer shooting：招牌致命得分技術。

king handles：控球聖王；指球員在玩球、耍球的動作上，超乎任何人，是任何都比不上的。

king of crossover:跨下運球過人王。

knees are flexed：膝要有彈性。

LA Clippers ：洛杉磯快艇隊。

LA Lakers ：洛杉磯湖人隊。

lane:罰球區，也作free throw lane；籃球剛發明的時侯罰球區是細長的，其寬度比罰球弧的直徑還要短，形狀就象把鑰匙，所以也稱之為the key。

lay up：上籃。

leadership：領導能力。

learn from the legend：與傳奇球星競賽充實經驗。

ligament:韌帶。cruciate ligament，十字韌帶，膝關節中韌帶，是運動員最易受傷部位，分anterior cruciate ligament(前十字韌帶)和posterior cruciate ligament(後十字韌帶)。

linear：直線的。

lnterval method：間歇訓練。

lob pass：高吊傳球。

locker room:更衣室。

lockout：封館事件；指NBA在1998~1999年球季，資方和球員因為薪資談判未果，以致比賽暫停、球季縮水只剩50場。

logical line：合理路線。

loose ball foul：雙方均無持球權時的犯規（通常發生於雙方爭奪籃板球時）。

loose ball：非持球情況犯規。

losing streak：連敗場數，連敗紀錄。

lottery pick：樂透選秀。

lottery:確定選秀順序的過程；以前是通過擲硬幣決定，因其不確定性所以稱之為"lottery"。

low post:低位，中立區以下，籃筐兩側，靠近底線的部分。

lower bowl：許多體育館，中間低而四周有座位，看起來像個碗似的。lower bowl就是指接近「碗底」的數排座位。

maintain ball：持球。

make the basket：投籃得分。

make the hoop：投籃得分。

man to man offense：盯人進攻法。

marketing value：市場價值。

mascot：球隊吉祥物。

match-up:配對防守、或稱區域盯人。

MDE，most dominate ever：史上最強。

men to men：盯人。

meniscus:半月板；膝關節中的一塊軟骨，也是運動員容易受傷的地方之一，我們經常會聽到某個運動員因為半月板撕裂，而上了傷員名單，幾個月不能打球。

mental training：心智訓練。

mesomorphy：中胚層；體型的一種，身體成方型，粗壯且高於肌肉者。
Miami Heat ：邁阿密熱浪隊。

mid-court：中場。

middle post：腰位。

mid-range jumpers：中距離跳投，另一種說法是 perimeter shot-perimeter是「周圍、周邊」的意思。

Midwest Division ：中西部區；NBA的分區。

milk the time away：進攻方以運球或傳球消耗掉比賽所剩下時間。

Milwaukee Bucks ：密爾瓦基雄鹿隊。

Minnesota Timberwolves ：明尼蘇達木狼隊。

miss match：錯誤配對。

momentum：節奏；球隊在一波特定時間之內，利用強大的意志、進攻、防守來造成絕對有利於己方的情勢。

money ball：加分球；NBA3分球比賽的最後一球乃彩色加分球(2分)。

monster nk：狂猛灌籃。

motion defense：動態防守；指能快速移位輪轉補位防守。

motion offense：擋切戰術。

motivation：參與動機。

move as the ball moves：隨球移動。

move:移動；這個詞在NBA里出現的頻率特別高，比如，一個漂亮的移動我們說"great move!"；後轉身的擺脫我們稱之為"spin move"。

moves：各種籃球如運球過人、投籃、搶籃板球、蓋火鍋、抄截動作。

multilaterial physical development：多元的身體發展。

muscular enrance：肌耐力；一肌肉或肌群，抵抗一輕負荷，維持相當時間的反復收縮能力。

MVP: most valuable player，最有價值的運動員。

Naismith Award：(紀念籃球發明人的Naismith獎)。

Naismith Memorial Basketball Hall of Fame：籃球名人堂。

natural：天生好手。

NBA Executive of the Year：NBA最佳行政人員。

NBA(National Basketball Association)：職籃聯盟。

NCAA(national collegiate athletic association)：美國大學運動協會。

net:籃網；檢驗球是否入筐的標志，原Utah的David Benoit在扣籃時，球砸在自己的頭上從籃筐中彈出，而且整個過程中球又沒有觸及籃網，結果進球被判無效