㈠ 籃球比賽的詳細時間規則是怎樣的啊
比賽時間國際籃球賽事，每場比賽分兩個半時共4節，每節10分鍾。加時賽為5分鍾。
在第一節和第二節、第三節和第四節之間休息兩分鍾。兩半時之間休息15分鍾.
NBA每場比賽分兩個半時共4節，每節12分鍾。加時賽為5分鍾。
在第一節和第二節、第三節和第四節之間休息130秒。兩半時之間休息15分鍾。在第4節和加時賽之間和任何加時賽之間休息100秒。
在第一節、第二節和第三節的最後一分鍾期間，投籃成功後應停止比賽計時鍾。在第四節和加時賽的最後兩分鍾期間，投籃成功後應停止比賽計時鍾。籃球規則
(一)比賽場地
標準的籃球比賽場地, 尺寸應是二十八米長乘以十五米闊平滑的木板地或石地.
(二)籃球板
籃球場的底線處各有一塊籃球板尺寸是一點八米乘以一點零五米, 球板上有籃框和籃網.
籃框是用金屬製造,橙色,直徑是四十五米.
籃網是勾在球框上,它可以使人們清楚地看見進球與否.
籃框是釘在籃板處防止籃球飛出場外.
(三)比賽服飾
基本的比賽衣著是一件運動背心和一條短運動褲.
各球員的隊衫一定要編有號數,數字通常由四號至十五號,背心前面的號碼要有十米高而背後則要有二十米高.
(四)球鞋
球鞋對運動員非常重要的, 所以選購球鞋要注意以下幾點:
1. 球鞋要輕便和合大小
2. 可以高筒或短筒鞋
3. 由帆布或軟皮製造
4. 鞋底可以避震和柔韌的
5. 防滑的
(五)籃球
由皮革, 軟膠或人造纖維包著膠制氣囊的圓球體, 圓周要有74.9cm和78cm之間, 重量要有567g和650g之間
(一)24秒規則
1. 當一球員在場內獲得活球控球權後該球隊必須在24秒內設法投籃。
2. 24秒計時器的信號表示該控球隊未能在24秒內投籃。
違反本條規則即為違例。
3.若球被對手觸及，而原控球隊仍持有控球權時，不得重新計算24秒。
4.24秒計時器必須停止，但不得重新設定，當
(1)球出界由原控球隊的球員發界外球。
(2)職員終止比賽以保護控球隊受傷的球員。
(3)比賽因控球隊的某些動作而停止。
注釋
1.當投籃時球正在空中，此時若24秒計時器誤嗚：球未被任何一隊球員觸及而中籃，則應算得分。
2.若任何一隊球員合法觸球或球顯然無法中籃時，則應成死球，並判跳球。
(二)8秒違例
攻方必定要在8秒之內把球帶到前場, 否則就算違例. 一旦把球控到前方, 就不能帶回後場, 否則也算違例.
(三)5秒違例
攻方要在5秒鍾之內投出界外球, 過之則�\違例.
(四)3秒違例
攻方任何一位球員不能在守方禁區內逗留超過3秒, 否則違例.
(一)比賽時間應包括：
1. 四節每半時二十分鍾，，每節十分鍾。在第一節與第二節及第三節與第四節之間，其休息時間為二分鍾。
2.中場的休息時間為十分鍾，或十五分鍾。
(二)球員五次犯規
1.在4*1O分鍾賽制，球員犯滿五次犯規，包括侵人與技術犯規的總次數時，應告知該球員已犯滿，並應自動退出比賽。
4X10分鍾賽制為1-5次。
(三)籃球的打法
1·籃球是用雙手的比賽。帶球跑、腳踢或用拳擊球均屬違例。
2.踢球意指用膝蓋或膝蓋以下的腿部、或腳踢球或擋球。只有故意的踢球才算違例。
3·腳或腿部無意中碰到球不應視作違例。
(四)得分相等與決勝期
1·下半時時間終了得分相等時，應繼續舉行一次或多次五分鍾
的決勝期，直到分出勝負為止。
2·在第一次決勝期前，應重新選籃。
3·每一次再增加的決勝期，均應互換球籃。
4·每一次決勝期，應給予二分鍾的休息時間。
5·每一次決勝期，應在中圈跳球開始比賽。
(五)請求暫停
A.說明
球隊謂求暫停時，依據下列規定每次應給予一分鍾時間：
2. 在4x10分鍾賽制中，每隊在(二節)內允許請求2次暫停，決勝期可請求2次暫停。
3. 若講求暫停球隊在暫停時間結束之前，已做好比賽的准備，裁判
員應立即開始比賽。
4. 在暫停期間允許球員離開比賽場所坐在球員席上
B.程序：
1.教練或助理教練有權請求暫停，但必須親自到記錄員處以專用手號，明確地提出暫停之講求。
2.記錄員必須在死球並停止比賽計時鍾時，盡速發出信號，通知職員某隊請求暫停。
3.記錄員必須在繼續比賽前發出信號，以通知職員某隊請求暫停，及若職員宣判犯規，則記錄員必須在職
員已經與記錄台完成犯規登記手續的連系後，發出信號。
4.下列情況允許教練或助理教練請求暫停：若對隊投籃得分是在該隊請求暫停之後，且在投籃球員球離手
之前，該隊已登記講求暫停。
C.限制：
一、當第一次罰球或僅只一次的罰球，繼續比賽時，不得允許球隊請求暫停，直到經一段開表時間之後
再成死球時，才允許暫停。
二、不必登記暫停，若
a. 受傷球員未曾接受觀察治療，且能立即(大約十五秒)准備參加比
賽。
b. 受傷球員已盡快地被替補。
c. 球員第五次犯規或被判奪權犯規的球員，在三十秒鍾內已完成
替補。
d.職員所允許的延誤。
三、未使用的暫停不得移到下半時或決勝期使用。
注釋 下列有關請求暫停的各點，應提示教練及記錄員注意：
1.暫停應登記在較先請求的教練名下，除非該暫停是在未發生犯規的情況下，對隊投球中籃。
2.球隊請求暫停後，只能在記錄員發出暫停信號通知職員之前請求撤銷。
㈡ 籃球比賽中進攻時間是什麼
一般籃球比賽的進攻時間是24秒。
籃球比賽進攻時間的變化： 國際籃聯的比賽本來也沒有24秒規則，而且和NBA一樣，也是從上世紀50年代開始增設進攻時間限制。
從1952年和1956年兩屆奧運會開始，籃球比賽越來越受歡迎。也就是從那時開始，國際籃聯決定增設進攻時間限制，將每次進攻限定在30秒之內。國際籃聯增加這一規則之後，同樣起到了立竿見影的效果。無論是奧運會還是世錦賽，籃球比賽都變得更加緊湊、流暢，有利於這項運動在全世界的推廣。
不過，國際籃聯長年堅持不與NBA妥協。直到2000年5月5日，國際籃聯才將進攻時間從30秒改為24秒。此外，在以往的國際比賽中，分為上下半場，每個半場20分鍾。從2000年開始比賽改為四節，每節10分鍾。每隊每節累計4次犯規之後，每次發生的所有犯規均要處以 2次罰球；中場休息15分鍾、第一節與第二節之間，第三節與第四節之間休息2分鍾。前三節每隊分別只可暫停1次，第四節可暫停2次，暫停需滿1分鍾。改變規則之後，國際籃聯的比賽回合更多，精彩程度也明顯提升。
㈢ 打籃球時，進攻時間24秒在哪時開始計算
24秒是不算球在飛行過程中的時間，只要你在24秒到的時候，你投籃籃球完全離開了手，球進了，那麼這個球就是有效的。要不然NBA就不會有「小魚」0.4秒的決殺！就象發球一樣，記時是從球碰到球場里的某個隊員的身體開始算的！
1954年，易拉丘國民隊的老闆丹尼（Danny Biasone）「發明」了延用至今的24秒進攻時限。他憑著這一項跨時代的發明，徹底改變了NBA比賽的面貌，也因而進入了籃球名人堂。
話說NBA成立的前9年都沒有進攻的時限的規定。由於競爭越來越激烈，勝負越來越重要，各隊的節奏也就越來越慢，1951年，NBA終於出現了史無前列的19比18的比分。老闆們都知道再這樣下去只是等死而已。有誰想看一場48分鍾兩隊只得37分，卻大了兩個多小時的比賽？
丹尼跟總裁表示，棒球沒局有三人出局，橄欖球有四碼進攻，只有籃球完全沒有進攻上的限制，愛拖多久就拖多久，必須找出解決的辦法。他建議，1954年夏天開會研究解決方案。
丹尼本人並不打籃球，但是他非常熱愛籃球。研究過許多場比賽的技術統計後，他發現，每一隊平均每場出手投籃次數約為60次。也是說，兩個隊一場比賽要出手120次左右，每場球48分鍾乘以60秒等於2880秒。2880秒除以120，剛好是24秒。
但這也只是丹尼的個人意見，他認為進攻時限設20秒或30秒也可以。但眾家老闆覺得丹尼的建議十分合理，紛紛表示：「丹尼，既然這是你的注意，那就24秒吧。」
丹尼集合各隊的老闆，找來球員示範，讓大家看看，設有24秒進攻的球賽到底怎麼回事。當時還沒有24計時器，丹尼用自己的手錶計時，只要24秒一到，就喊「stop！」，進攻隊必須交出控球權。令人驚訝的是，球賽進行十分順暢，球員不但不需要慌張出手，甚至還可以利用24秒完成很不錯的戰術。
理論和實踐都沒問題，一個月後，聯盟要求進行電話投票，結果全票通過。不過各隊老闆還有疑慮，要求季前賽還是用手錶計時，直到常規賽開打前，各隊才訂制24秒計時器，以免花冤枉錢。
就這樣，24秒誕生了，而且一直延用至今，沒有熱有過疑問，也沒有人主張修改。
㈣ 籃球比賽中的攻守轉換是什麼
攻
進攻是籃球的根本，每一次的進攻都是要或多或少的配合來完成。
[編輯本段]擋拆
當全場比賽轉化成半場比賽的時候，為了破解對方的防守，擋拆也許是最有效果的辦法，太陽為什麼得分高，其擋拆的使用再加上球員優秀的無球跑動，就是很重要的原因，馬龍他們倆千年如一日的配合，對手也就是沒有辦法，一招鮮，吃便天呀。還有MM擁有爆炸力的擋拆配合，相比大家也是都有歲看見，所以說，籃球場上，擋拆是最簡單的配合，也是最有使用價值的！！ 擋拆也有很多種，不是隨便的找來一個擋掉防守人就是可以了，擋拆也是有一定規律的，也是需要有時機，需要觀察對手的防守上的漏洞，來選擇擋拆的類型。下面為大家介紹3中使用的擋拆：
1.外線與外線的擋拆
這是一個很簡單的戰術小配合，也許大家都不知道，說是說不出來，但一聽我的介紹，大家都回恍然大悟，原來我都用了N遍了。首先，當運球著在3分線附近時，一個外線的球員過來給其擋拆，注意，這很關鍵，一定要直截了當，而且快速的擋掉防守隊員，做完擋拆的動作以後，要立即空切，創造空擋，這時，談會持球者，擋掉之後，可以有3重選擇，一是空位投籃，這需要有絕對的自信，才會立即出手，第二種，沖入籃下，或找到機會自己選擇上籃，或者為對有創造機會。第3種，因為，當做完這個擋拆後，防守球員的注意力會都在你的身上，你可以立馬傳給為自己擋拆的對友，由他來完成進攻。所以這個戰術很簡單，但要完成，還是需要看這個PG的實力，所以這個持球者也必須有很強的實力！
2.內線與內線的擋拆
這其實也是在比賽中經常出現的，內線兩個隊員，可以一個為另一個做擋拆，也可以互相做擋拆，這樣威力也是巨大的，往往讓內線的防守折不知所措，或造成丟人現象，或者造成錯位防守，本來防守對位，會實力相當，當這么以來，就不會了，進攻方就掌握著主動權了，這時還是需要一個好的PG，能夠及時將球傳進內線球員的受里，能夠讓內線球員及時抓到進攻機會！！所以持球者還是很關鍵。
3.外線與內線的擋拆
這是擋拆里最難的一個戰術，需要球隊里同時有兩個能力很強的球員，這兩個位置的球員在各自的位置上都能夠做到通吃。首先呢，外線球員在中間控球，內線球員出來擋拆，然後迅速向籃下空切，外線求援利用這一個機會，突破准備上籃，如果遇到防守，他既可以選擇單打，也可以選擇傳給空切的內線球員，如果兩人都被封死，那麼自己的對友就會空出來，無人防守，穿給他們，一次簡單的進攻就結束了。所以這個配合是很難的，需要兩人有很好的默契。但是這個戰術的破壞力也是驚人的！！
[編輯本段]快攻
快攻是最有效的得分方法，這里給他家講一個小秘訣，就是前場留有一人，剛開始進行騷擾，爭取能講球斷下來。如果不成，則在前場觀察形勢。後場的4個人聯防，拚死守住籃下，努力的保護好籃板球，第一時間交給後場的最會遠距離傳球的人，由他在快速的傳給前場的球員，簡單的上籃，得到兩分，前場的球員就由防守最差，但是上籃最穩定的球員來當！！
[編輯本段]防
防守是籃球場上的關鍵，總冠軍的球隊防守也都是一流的，如果沒有防守，那麼再好的進攻也是不行的！
半場盯人
半場盯人是場上最常見的一種防守，也就是最簡單的一種，大家只要每個人防守好自己的人就行了，這個防守的好處就是大家都能各進旗幟，每個人都有自己的任務，而且防守也十分有條理，但是缺點就是，容易在一點被打暴，而且特別容易出現錯位防守的情況，如果不是每個球員防守都很厲害的話，建議不要使用這個！
聯防
聯防有兩中，2-3聯防，3-2聯防 ，都是很使用，前者是防守內線，後者是防守外弦，個人強烈推薦推薦聯防，我認為聯防有很多優點，首先，他將一個防守變化成全隊一起的努力，大家只有一起防守才會成功，對於凝聚力強的球隊會十分有好處，而且聯防目標明確，效果也十分好，一般沒有特別好的辦法能夠防住聯防，但是聯防需要充足的體力，沒有這一點，聯防也只是一盤散沙，沒有什麼用，也更起不到效果！
全場緊逼
這也是在關鍵時候很有用的一招，想當年，就這一種防守，是由中國最先發明的，卻讓中國最為頭疼。這個防守一般都是用在比賽最後關頭，才會使出，要想用這個，必須要有專業的訓練，體能是一個，戰位也是一個，一般來說都是，1-3-1的振興的。
㈤ 籃球攻守轉換的重點和難點是什麼
當代籃球比賽已經向高速度、高技巧、高空爭奪和激烈對抗的方向發展。而比賽速度是籃球運動的精髓，是取勝的銳利武器。一場比賽是由兩個隊在規定的時間內進行若干個攻守回合完成的。進攻一次就要防守一次。而這種轉換在早期的籃球比賽中非但不被人們所重視，甚至被人們所忽視，而只把攻守轉換看作是一種攻守交替的自然過度現象。因此忽略了對攻守轉換理論的研究和在實踐中的訓練和提高。
隨著時代的發展，攻守轉換作為一種特殊的組織形式，已經越來越受到重視，使籃球運動的對抗程度和激烈程度都得到加強，過去那種站著打，擺著打的陳舊打法和單純在籃下布陣防守消極挨打的防守，已被現代籃球運動的全場進攻、快速進攻轉換所代替，這對於促進並提高運動員籃球運動員籃球意識、身體素質、技術水平和攻守戰術質量及推動整個籃球運動不斷向前發展都起到不可低估的作用。
1、攻守轉換的概念。
籃球比賽中攻守轉換是指由攻轉守或由守轉攻時，瞬間的思想意識、戰術組合和配合方法，它包括守方獲得球後快速一傳，包括搶發球、分散、接應和攻方失掉控制球權後就地展開防守，如快速封堵阻擊一傳、堵接應和快速邊防邊退守的瞬間過程。
2、進攻轉防守。
防守既要防止對方得分，又要為反攻創造機會，一個高水平的球隊，除了有強有力的攻擊外，還要有堅強的防守，攻守保持平衡，才能把水平達到較高境界。
現代籃球的進攻速度不斷在加快，防守上稍有遲緩，就會造成對方打反擊的機會，為了加強防守，首先要加強隊員對防守重要性的認識，克服認為進攻是激烈緊張，而防守可以鬆弛一下的心理。要培養運動員的防守意識，其中更為重要的是提高攻守的轉換意識，要做到失球的一剎那，便是防守的開始。失了球要立即控制對方的進攻或設法去奪回球，要全力投入防守，使對方從控制球開始便處於緊張狀態，減緩對方的進攻行動，加大對方的心理壓力，甚至迫使對方產生錯誤。
進攻轉防守的情況有：搶籃板球失控、投球中籃、失誤、違例、犯規等。以上情況一旦出現，隊員要迅速從進攻轉為防守，中間不應該有間歇的時刻。
（1）籃板球失控的轉換
進攻中投籃不中時，應全力拚搶前場籃板球，一旦搶籃板球失控，應立即盡力在地面上進行阻截和封堵已控球的對方隊員的第一次傳球（封堵一傳），並力爭爭奪對方的球，控制著主要得分手打快攻反擊的傳球路線（阻擊二傳），或減緩對方控球後衛由防守轉入進攻的速度。要選擇封堵對手傳球的有利位置，限制對方快速傳球，不讓對方發動快速反擊，靠近傳球者，要盡力迫使他背對前場，影響他觀察前場的視線，干擾其傳球。由進攻轉為防守的其他隊員要切斷對方的接應路線，在以控制住對手的基礎上，迅速後撤。搶籃板球失控後轉入防守的目的，就是減緩對方守轉攻的轉換速度。
（2）投籃中籃到端線擲界外球，有一短暫的間斷時間，特別是反攻意識強的球隊，會把這段時間縮的更短，迅速進行反擊，為此要求隊員加強投籃後快速轉防意識。防守時，防守近球的對手要迅速上前，控制對手，減緩其第一傳和行動，隨後，還要快速撤退，要做到邊防守邊撤退，在盡力控制對手反擊的同時，還要尋找機會進行搶斷球，增加對手向前推進的困難。由攻轉守處在後線的隊員，要快速後退，控制後方。全體隊員除各人的積極防守外，互相間還要有較好的默契配合和協調一致的行動，這樣會達到預期的防守效果。
（3）失誤後的轉換
在不同的位置和不同的情況下，失誤所出現的防守難度不盡相同，在後線控制隊員失誤比在前線控制隊員失誤的防守難度大的多。後線隊員失誤後，後防往往會出現空虛，難以補救。因此，在後線控制球的隊員要注意保護球，防止在不利的位置失誤球。傳球或運球失誤後，常常會出現以少防多的局面，此時隊員要頑強的進行防守，落在後面的隊員也要迅速追趕回防，爭取趕在對方攻擊之前能到位。有時防守隊員雖然在人數上處於劣勢，但其它防守隊員追趕積極，會給對方增加壓力，也會影響對方的進攻效果，降低對方投籃命中率。對方投籃未中，則要去全力拚搶籃板球，為反擊創造條件。
（4）犯規，對方擲界外球時的轉換
規則規定，邊線擲界外球時，裁判員要觸球，因此對方由守轉攻所間歇的時間較長，犯規後到擲界外球間歇的時間更長，此種情況下，由攻轉守有很充足的時間，但防守隊員不能掉以輕心，從思想到行動都必須重視防守，在對方擲界外球前，就做好防守布陣，嚴陣以待，做到萬無一失。
這里要特別指出的是「退防」二字，退防的含義應理解為，從前場退回後場要邊退邊防，而不只是低頭，不看球，消極防守，或不看對手盲目跑回半場的消極防守。如有的隊員由攻
轉守退防時，盲目低頭跑，當對方的傳球超越自己被對手被對手接球投籃時才想起防守。甚至有的球碰到後腦勺時還不知是誰傳的。這種現象說明了這個隊員由守專攻時只是由前場跑回後場，實質上並沒有防守，這就是我們常說的退而不防，為了避免這種現象，由攻轉守時，首先以最快的速度找到對手，阻繞其接球傳球的同時，注意觀察周圍同伴和對手及球的位置，當跑過半場後應轉身面向前場，利用後退跑，或滑跳步邊退邊防，不能有任何鬆懈現象，防守隊員的任何鬆懈現象都會給進攻隊帶來可乘之機。
3、防守轉進攻
從控制球開始，力爭在對方隊未部署好防守之前，立即組織反攻，達到最快的進攻效果。
防守轉進攻有：搶獲後場籃板球、對方投中籃、搶斷獲得球、對方違例、對方犯規等幾種情況。其中搶獲後場籃板球、端線擲界外球、搶斷獲得球最為有利。
（1）得後場籃板球的轉換
當防守隊拼搶籃板球時，防守隊的全體隊員必須做好反攻的轉換准備，一旦獲得控制權時，就是反攻的開始。從防守轉攻時，要體現出快和猛的氣勢，在快的思想指導下去處理好各個環節。
A\持球隊員的行動
防守隊員控制球時，也就是第一傳的開始，傳球越快，反攻的效果越好。因此，控制球隊必須迅速、及時擺脫對手的嚴密封堵，迅速將球傳出。最迅速的傳球是利用空中點撥傳球，或在空中獲球後利用騰空時間將球傳出，以上傳球動作要求運動員具有良好的觀察能力，和與同伴的默契配合，更多的情況下是控制球隊員落地後的傳球，它要求盡量避免背對前場，要做到身體側面或正面對著前場，便於觀察前場情況。達到快速、准確、合理地進行第一傳的配合。
B\當已判定本隊同伴能控制球時，就是無球隊員行動的開始。4名無球隊員要根據自己所處的位置和對方隊員所處的位置和行動去確定各人的行動。一般來說，接近持球的無球隊員應迅速選擇有利於接應和接應後有利於進攻的位置。由攻轉守後，處在前線隊員應迅速前跑，以便接球完成攻擊任務。
(2)擲界外球時的轉換
當對方投中籃時，近球的隊員要爭取最快的速度去拿球，並迅速跑出端線外擲球入場，或者把球傳給更靠近端線的同伴去擲界外球，其它隊員要及時分散，選擇合理的移動路線和攻擊位置，爭取達到擲界外球搶攻的目的
(3)斷球時的轉換
搶斷球是攻守轉換中最為突出的過程，它是由守轉攻的最佳戰機，良好的轉化機會仍需要有良好的組織才能收到良好的效果，而且在不同的區域斷獲球，戰術的組織和戰機也不盡相同。
A\前線防守隊員搶、斷球反攻
前線的防守隊員搶斷獲球後，是反攻的最佳機會，但是，搶斷獲球很突然，由防守轉入進攻的過程又十分短促，它要求隊員要有敏銳的反應能力、應變能力和個人的攻擊能力。因此，在前線的二、三名隊員要全速向前推進和跟進，努力創造以多打少的局面來完成反攻任務。
B\後線防守隊員搶斷球反攻
當後線防守隊員搶斷獲球後，獲球者要迅速傳球或運球向前推進，在前線的防守隊員要及時向前移動進行反攻配合。
在高對抗、高速度的現代籃球運動比賽中，拼搶兇狠、對抗激烈成了人們對籃球這一項運動的特點最朴實也是最貼切的概括。突出「快」字的戰術風格及戰術體系越來越受到廣大運動員和教練員的普遍重視，攻守轉換具有更重要的意義，它對比賽的影響也是更加深遠。
㈥ 籃球比賽開始的時候，怎麼判定進攻方向
樓上的人說的都是球權的獲得。其實跳球的時候，站位就已經決定了你的進攻方向了，只是爭奪球權而已。據我了解好像沒有判定進攻方向這一說吧，可能裁判過來跟雙方隊長簡單說一下也就行了。反正比賽前都會對籃架、籃筐、籃網進行檢查的。
㈦ 求籃球的進攻以及防守技巧（要詳細）
籃球戰術的組成
籃球戰術由技術、方法和形式三個基本要素組成。技術是隊員進行比賽的基本手段，是戰術的
籃球戰術
基礎；方法是戰術的具體內容和核心環節，是隊員和隊員之間有意識、有組織、有步驟的行動方案和過程；形式是戰術的外部表現。籃球戰術的實施由開始組織、協同配合和結束轉換三個階段構成。開始組織階段主要是轉入有組織的攻守，根據所運用的戰術，迅速組織和形成一定的陣式和隊形；協同配合階段主要是在第一階段的基礎上，有組織地進行攻擊或制約對方，進攻以投籃為目的，防守以爭奪控球權而展開對抗；結束轉換階段主要是在協同配合階段以後，如何迅速轉入下一個攻守回合，繼續不停地展開攻守對抗。
籃球進攻戰術的運行
籃球戰術的運行及輪轉遵循活與變，是通過洞悉對方的防守，在站位的基礎上，進行擋與拆，掩護，切入，策應的配合。最初的籃球沒有三秒區，常是中鋒站在籃下，其他四位球員在外線不斷地傳球轉換進攻點;而隨著規則的跟新，球員實力的進步，如今的籃球戰術需要五位球員的集體運行，如一側戰術配合的同時，另一側的球員伺機為切入的球員擋拆配合，球轉換另一側進攻，不斷輪轉。造成時間與空間的差異，進攻得手。如此演變出了更加深入復雜多變的戰術進攻。意在輪轉，避其實，攻其虛，與對方的太極之勢。
籃球戰術的良好應用在於全隊的和諧統一，要充分利用基礎配合極其變化來創造攻擊機會，擴大攻擊面，增多攻擊點，加強進攻的攻擊性。掌握根本，變之又變，魅力無窮。
籃球防守戰術
主要分為區域聯防和盯人防守兩大類。每個隊員防守的區域，及快速合理的輪轉是防守戰術的關鍵。
區域聯防
2-3聯防」「2-3聯防」是我們最常見到的區域防守。這種防守的優勢是保護內線，也就是「油漆區」，而且讓你的大個子們一直保持在內線待著。它的弱點是能夠被外線優秀的投射打敗，因為這種防守會讓側翼、高位和底角經常出於空位狀態。
盯人防守
是每個防守隊員守住一個進攻隊員，在防住自己對手的基礎上相互協作的全隊防守戰術。
著名的籃球進攻戰術
三角進攻戰術(Triangle offense)
UCLA cut
普林斯戰術(Princeton offense)
跑轟戰術( run and gun )
砍鯊戰術(Hack-a-Shaq)
接續性進攻(continuity offense)
帶球運球突破進攻戰術(Dribble drive motion-DDM)
伸縮進攻/折區進攻(flex offense)
擋切戰術(motion offense)
擋拆戰術(Pick and roll)
技術和戰術的關系
技術是戰術的基礎，戰術是技術的表現形式。實現戰術目的不僅要有一定的戰術意識支配，還必須要求隊員掌握與之相適應的技術運用能力，沒有技術就沒有戰術。戰術的提高反過來又可以刺激技術的發展。另一方面，技術水平的提高也必然促進戰術的發展變化，一定的技術水平只能適應相應的戰術要求。二者是相輔相成的，否則就可能不切實際。
戰術意識
戰術意識是隊員在比賽中對戰術運用規律性的認識，是在參加籃球運動實踐活動中逐步積累與豐富起來的，從而能在比賽中自覺地、能動地指導自己根據攻守的具體情況和按戰術意圖進行獨立的或配合的行動。意識支配行動，行動反映意識，意識具有定向、抉擇、反饋、支配等作用。由於戰術是由參與比賽的隊員去實現的，所以隊員的戰術意識越強，實現戰術的可能性就越大。意識還能反映出隊員對比賽的控制能力。 籃球戰術運用應注意的問題
(1)知己知彼，科學合理地選擇確定戰略戰術。
(2)注重戰術實施過程中各個環節的銜接和轉換。
籃球戰術
(3)攻守兼顧，全面考慮。
(4)根據戰局發展變化，隨機應變，善於捕捉戰機。
提高戰術運用能力的原則及主要步驟
(1)建立戰術概念，掌握戰術方法。首先必須清楚地了解戰術的全部過程，在建立完整戰術概念的基礎上，掌握戰術的方法。
(2)掌握攻守轉化和戰術綜合運用能力。在領會戰術方法的基礎上，完善攻防間相互轉換的水平和質量，掌握和提高戰術的綜合運用能力。
(3)在比賽中運用戰術，提高實戰及應變能力。