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普體籃球需要考哪些項目

發布時間:2022-07-24 22:55:00

『壹』 中考體育籃球考試內容是什麼

1、原地運球:原地運球是行進間運球的基礎,掌握正確的運球方法是關鍵。

方法:運球時用手掌的邊緣觸球,手掌心不能觸球;發力時,手指、手腕控制球的方向和速度;運球時身體重心要低,腰要直。

要領:保持正確的身體姿勢,體會手按拍和迎引球的動作,抬頭,用眼餘光看球。運球時手臂動作的放鬆和緊張要交替進行,掌握好手觸球的位置和力量。

易犯錯誤:

(1)運球時身體姿勢不正確,不屈膝而是彎腰。

(2)運球時低頭看球,不注意觀察場上情況。

(3)低運球時手指、手腕的動作僵硬、不放鬆;高運球時沒有從肩部發力,球不跟手。

糾正方法:

(1)運球練習之前,先進行身體姿勢練習,要求隊員屈膝、直腰、抬頭。

(2)加一些輔助的熟悉球的練習,增加球感,使隊員逐漸把眼睛從球上解放出來。

(3)可以跟教練做徒手的運球動作練習,體會手臂的運球動作。

2、運球急起急停:

要求:急停時,重心下降,手按拍球的正前方,起動時用力蹬地,按拍球的後上方。要停得穩,起動快。變速運球時,要掌握好高、低運球的節奏,注意突然加速。

身體素質測試

身體素質測試內容包括:耐力跑(男1000米、女800米)、立定跳遠、擲實心球、引體向上、1分鍾仰卧起坐。其中,耐力跑項目滿分為20分,其餘兩項滿分各10分。必測項目:男1000米、女800米和立定跳遠;選測項目:男擲實心球或引體向上、女擲實心球或1分鍾仰卧起坐。

運動技能測試內容為從籃球運球、足球運球、排球墊球三個項目中,考生根據自身運動水平,選取其中一項作為考試內容。運動技能內容為籃球運球、足球運球、排球墊球,滿分為20分。記者注意到,該測試內容符合目前遼寧初中學生身體素質狀況實際,完成測試並不困難。

以上內容參考:網路-中考體育

『貳』 山東省普體籃球考試項目有哪些

罰球線投籃 後 X型交叉跑籃 摸高 比賽 好像就這幾部分組成的 具體的評分標准考試的時候會張貼出來 體育系體育教育專業本科籃球普修課考試大綱 一、 課程綜述《籃球》是體育教育專業本科學生的一門主幹課程。通過本課程的學習,使學生掌握籃球運動的基本技術、具備能做示範動作的技能;掌握籃球運動的技術原理,教學、訓練、鍛煉的方法;掌握運動競賽的組織方法、裁判方法等基本知識;具備從事籃球教學、訓練和組織籃球競賽擔任裁判工作的基本能力。二、 採用教材1.籃球,孫民治主編,高等教育出版社,2.籃球,王家宏主編,高等教育出版社,三、 參考書目1.籃球 孫民治 高等教育出版社 (第四版)2.籃球運動高級教程 孫民治 人民體育出版社 (第一版)3.籃球競賽規則 中國籃協 人民體育出版社 (2004)4.籃球競賽裁判法中國籃協 人民體育出版社 (2004)5.籃球游戲 張良祥 北體大出版社 (2004)6.籃球學練問答 郭洪寶 北體大出版社 (2003)7.籃球基本戰術 王梅珍 人民體育出版社 (2004)8.籃球教學 彼德.克林斯曼北體大出版社 (2005)9.籃球裁判晉級必讀 閆育東 北體大出版社 (2005修訂版)10.籃球游戲 武國政 北體大出版社 (2005)四、 主要知識點(一)技術、技能部分1、籃球基本技術2、籃球基礎戰術配合3、籃球全隊攻防戰術(二)基礎理論知識部分1、籃球教學法理論2、籃球教學與組織管理3、籃球技術理論與分析4、籃球戰術理論與分析5、籃球競賽規則裁判法五、 學習成績的構成與比例(一)技術考試 60%1、各單項技術評定 40%2、各單項運動能力 20%(二)理論考試 30%(三)平時成績 10%1、考勤2、作業3、課堂實踐能力六、理論考試(一)題型與形式1、題型(1)、選擇題 15分(2)、判斷題 15分(3)、填空題 10分(4)、名詞解釋 10分(5)、簡答題 30分(6)、論述題 20分(二)形式:閉卷(三)命題要求(1)由課程主講教師按題型命出試卷ABC三份,並作出標准答案。(2)命題的知識覆蓋面要涵蓋課程知識的80%以上,難度或學生發揮題控制在20%左右。(3)同份試卷中不準出現同一知識、同一難度的試題安排在各題型中,不同份試卷知識重復率要小於25%。(4)試卷命題完成後經教研室主任、系主任審查後由辦公室加密保存,命題人、審查人、保管人要認真遵守試題流程保密守則。七、技術考試(一)考試方法:由教研室組織三人考評小組。考試以技評與達標相結合的方法進行。(二) 考試實施以本考試大綱為依據,制定具體技術考試方案(包括:內容、標准和實施細則),報教研室主任審核批准,並嚴格按方案要求實施考試。八、平時成績(一)根據學生考勤情況按分值比例決定成績。(二)根據學生課堂實踐能力評定成績。(三)根據學生平時作業評定成績。

『叄』 體育中考籃球一般考什麼項目

籃球

(1)場地器材

測試場地長20米,寬7米。起點線後5米處開始設置標志桿,每排設置兩根,各排標志桿底座中心點之間相距3米,共設5排;每排的兩根標志桿底座中心點之間相距1米,距同側邊線3米。

測試器材包括秒錶、發令哨、30米捲尺、標志桿10根(桿高不低於1.2米)、籃球(符合國家標准)。設置方式如圖所示。

場地設置示意圖(「┄」為運球路線)

(2)測試方法

受試者在起(終)點線後,持球站立,聽到出發口令後,按圖中箭頭所示方向運球依次過桿。發令員發令後開表計時,受試者與球均返回起(終)點線時方可停表,計時結束。每名考生有一次測試機會。以秒為單位記錄測試成績,精確到小數點後一位,小數點後第二位數非「0」時進1。

(3)注意事項

①運球過程中籃球脫手後,如球仍在測試場地內,受試者可自行撿回,並在脫手處繼續運球,計時不停表。

②測試過程中出現以下現象均屬犯規行為:出發時搶跑,運球過程中雙手同時觸球、膝蓋以下身體部位觸球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出測試區域、未按要求完成全程路線。

(3)普體籃球需要考哪些項目擴展閱讀:

排球

(1)場地器材規格及設置要求

場地設置在地面平坦、堅實的地面上,鼓勵有條件的區縣把場地設置在體育館內。設置要求如下:

長和寬均為3米,場地四周設置明顯的標志線;場地外圍設置判斷墊球高度的標志物,標志物在地面的垂直投影與同側標志線相距0.5米。

標志物設定的高度要綜合考慮儀器設備的計數方法、排球直徑等影響因素,保證高度符合要求;標志物設置的其他注意事項由區縣根據所選儀器設備的實際確定。男生和女生的測試場地要分別設置。

考試用球為排球(不能使用軟式排球),其重量為230-270g,周長為650-670mm,球內氣壓符合排球競賽規則要求。

(2)測試操作規范及要求

考生聽到報號後,進入測試區域,原地將球拋起,第一次墊球成功後開始計時,個人連續正面雙手墊球,要求手型正確、擊球部位準確、達到規定的高度;墊球未超時者,球落地即為一次測試結束,超時者,到規定時間後,考試自動結束。

男生墊球的高度(從地面起至球的底部)不低於2.35米,女生不低於2.15米。測試時,方法正確,高度符合要求的墊球方能計數。計墊球的個數。每次測試的時間不超過1分鍾。每人測試兩次,記錄成績較好的一次。

考生考試時,出現球觸及標志物等情況,造成的後果由考生負責;出現犯規行為者,儀器設備立刻停止計數,當次測試結束,墊球數量按犯規時儀器設備記錄的個數為准。

(3)犯規行為

採用傳球等方式觸球;

腳踩標志線或出測試區域。

『肆』 高考籃球體育生考什麼

高考籃球體育生主要有五項考試內容。一、定點投籃:一分鍾內投八球,考驗投球技術及其穩定性。二、助跑摸高:任意助跑,兩次成績去相對較高的成績作為最終記錄。三、綜合運球:在規定時間內完成運球和過障礙,成績取用時最少的時間。考驗考生的球技和持球能力。四、籃球比賽:一場任意組隊比賽,主要考驗考生球場應變能力和所在位置的合理性,可對籃球比賽團隊的理解配合。五、身體指標:這就主要考驗考生的身體素質,例如身高、體質、體態等方面。
①助跑摸高
助跑單腳跳起摸高,以摸高的最高度計分,每人做兩次,計其中一次最佳成績。
②往返運球投籃
由球場右側邊線中點開始,面向球籃以右手運球上籃,同時開始計時;球投中籃後,還以右手運至左側邊線中點,然後折轉換左手運球上籃;投中籃後,還以左手運球回到原起點;同樣再重復上述運球投籃一次,再回到原起點時停表
要求:連續運球,不得遠推運球上籃;必須投中籃後,才能繼續運球,投不中要繼續再投,直到投中;投籃的手(左手或右手投)不加限制。
不及格:動作不正確、不熟練、不協調。
③投籃
以籃圈投影中心為圓心,以該點至罰球線的距離為半徑,劃一圓弧。考生在弧線外投籃,並開始計時;投籃後自己搶籃板球,再運至弧線外再投籃,連續做一分鍾,投籃方式不限。要求:投籃時不得踏線或過線,不得帶球跑,違者投中無效。
④全場(或半場)比賽
根據考生人數或當地具體情況,進行全場或半場的編隊比賽,採用半場人盯人防守,測驗其技術和戰術的運用能力。對成績較好的考生,可再進行一輪比賽,每場比賽時間,要以能夠全部觀察、了解每個考生的情況而定,評定的內容有:
a.個人攻擊能力:觀察進行技術運用的合理性和熟練度。重點看投籃、突破和傳接球。
b.防守能力:觀察個人防守和協同防守能力。
c.戰術意識:觀察全場比賽中攻守轉換速度、快攻意識和個人戰術行動的能力。

『伍』 體育特長生籃球專項怎麼考(項目)要詳細的!

體育除了專項以外還有三個必考項目(100米,800米,五米三向(7.3秒完成為滿分))還有一個輔項。這些你應該知道的。而我們籃球的考試項目分為:全場往返上籃,時間為13秒內完成為滿分,以罰球線為弧畫一個半圓,在半圓外進行一分鍾跳投,進9個為滿分,這個是最難的,要多加練習,每年都有很多人在這個項目上栽跟頭。還有助跑摸高,3米10的滿分。到了大學就以體育生修習你的專項。
一般來說 考籃球 不外乎於 四項 摸高 投籃 運球 打比賽 其中打比賽佔得分最多 其他三項一般均等 高考又有 體育普招 體育單招 高水平運動員考試 不知道你考的哪一種 可能各項對以上四個測試項目的基本要求不同 但是都差不多。
體育是藝術類里 文化課分數線最高的!!一本一般得五百分左右! 看你考哪個學校了。名校專業課要求要嚴點。文化課一般沒區別!
祝你成功~~!

『陸』 大學體育課籃球考試都考什麼內容

期末考試會考的內容基本有:運球上籃,投籃,傳球,一般老師都會設置一個標准,在單位時間里上籃多少次為及格,單位時間投籃進幾次及格之類的,具體要根據各高校體育老師的規定。

必修籃球課分為兩項:一是定點投籃,一分鍾內在三分線內一步五個點投籃,一般三個及格,八個優秀吧。第二是上籃,繞全場的三步上籃,十八秒就是優秀。

新生入學前要經過嚴格的體格檢查,體質不合格的不得入學。進校後更要重視體育、衛生、保健,不斷增強體質。高校學生一般是在17~18歲入學,他們身體的生長發育已接近成年人,體力的發展已達到本人的最高水平。

需知:

現代各國高等學校關於體育課程的設置,一般分為必修,選修和不設體育課3種類型。中國、日本、蘇聯和歐洲一些國家,高等學校普通體育課是必修課程;在美國是選修課程;還有一些國家不開體育課,只有課外活動。

中國高等學校的體育課,是普通體育課,是為身體一般健康,但未達到《國家體育鍛煉標准》的大學生開設的,主要是進行身體的全面鍛煉,並結合所學專業的需要進行教學。

教育部頒布的《高等學校體育工作暫行規定》(試行草案)中規定:「學生要堅持每天做好早操和課間操,每周參加兩課時以上的課外體育活動(列入課表)。未開體育課的三年級以上學生,要自願組成鍛煉小組或運動隊,有計劃地進行體育鍛煉。

『柒』 高考體育籃球專項考什麼

考試內容 ,30秒投籃 ,運球接行進間投籃。

30秒投籃方法:

考生站在罰球線後,聽到開始指令後進行投籃,投籃後搶籃板球後運球至罰球線後再次投籃,(投籃區:罰球線後與罰球弧形成的半圓區)30秒停表,每名考生做2次,取最好成績。

運球接行進間投籃方法:(在籃球半場按圖示進行)

考生在准備區站好,聽到開始指令後用右手做運球接行進間投籃,投中後運球在A區做一次背後運球後運球至第2准備區。

進入第2准備區後返回用左手運球接行進間投籃,投中後運球在B區做一次後轉身運球至第1准備區,運球接行進間投籃往返2次,共投中4次籃。每名考生做2次,取最好成績。

(7)普體籃球需要考哪些項目擴展閱讀:

體育單招測試方法與評分標准

助跑摸高

1.測試方法:助跑單腳起跳摸高,摸最高點計其成績,每人兩次,計其中一次最佳成績。助跑距離和助跑方法不限。

2.成績評定:以摸高的高度排出考生名次順序,成績優者名次列前,成績相同名次並列。

3.所需設備:摸高器或以厘米為單位的橫線表,掛或貼在籃板上。

投籃

1.測試方法:以籃圈中心投影點為中心,5.5米為半徑畫弧,考生在弧線外進行1分鍾自投自搶,投籃方式不限,記投中次數。每人測兩次,記其中一次最佳成績。

2.成績評定:記投中次數。以投中次數多少排出考生名次順序,投中次數多者名次列前,投中次數相同者名次並列。

多種變向運球上籃

1.測試方法:測試者在球場端線中點站立,面向前場,用右手運球至①處,在①處做背後運球變向,換左手向②處運球,至②處做左手後轉身運球變向,換右手運球至③處,右手跨下運球後左手上籃。

球中籃後方可用左手運球返回③處,做背後運球,換右手運球至②處做右手後轉身運球變向,運球至①處左手跨下運球後右手上籃。球中後做同樣動作再重復一次,回到原處停表。

2.成績評定:以測試成績排出考生名次順序。

3.籃球場地上的標志①、②、③為以40厘米為半徑的圓圈,考生在考試時必須任意一腳踩到圓圈線或圓圈內地面,方可變向。

『捌』 籃球考試的項目都有什麼

投球能力,分三分和罰球
4、傳球
5、這點最重要,三步上籃、過人技術
3:
1,(我去的時候分上手和下手)
因該就是這些,如果還有的話、帶球、運球、胯下運球
2身高這方面沒有什麼特別的要求,主要是考察您的

『玖』 12年高考普體籃球專業考試項目都有那三項

1.一分鍾罰球線投籃。一分鍾中內投中8個滿分。自投自己撿球。
2.跑籃,從右邊中線開始運球,上籃。再運到左邊中線,再從左邊運球上籃,左邊就必須用左手運球。反正一共上四次籃,必須上進,沒進就補籃。時間26秒滿分。
3.摸高,3米25滿分。
4.5V5實戰。
我也是籃球專業,希望採納,謝謝

『拾』 體育中考籃球怎麼考

中考體育籃球考試項目:

1、原地運球。原地運球是行進間運球的基礎,掌握正確的運球方法是關鍵。保持正確的身體姿勢,體會手按拍和迎引球的動作,抬頭,用眼餘光看球。運球時手臂動作的放鬆和緊張要交替進行,掌握好手觸球的位置和力量。

2、運球急起急停。急停時,重心下降,手按拍球的正前方,起動時用力蹬地,按拍球的後上方。要停得穩,起動快。變速運球時,要掌握好高、低運球的節奏,注意突然加速。

3、體前換手變向運球。以右手運球為例,從防守人或者障礙右側突破時,先向其左側運球,然後向右側變向,變向時,右手按拍球的右後上方,把球從自己的右側拍到左側前方,同時,右腳向左前方跨出,上體左轉,用肩保護球然後換手運球,加速前進。

籃球考試注意事項

1、考試在標准籃球場上進行,選用正式比賽用球。

2、考生聽到發令信號後,從起點開始按「∞」字繞障礙往返運球(見附圖),左、右手及雙手交替運球均可,以人體軀干過終點線為一次考試結束(通過終點時不得人球分離),記錄完成時間。登記成績以秒為單位,使用電子表,取一位小數,小數點後第二位數非「0」時進1。

3、測試過程中籃球失控脫手後,如球仍在考試區域滾動,考生可以撿回球從失控脫手地點繼續運球,不停表。

4、測試過程中出現以下現象屬犯規行為,取消當次成績:出發時搶跑、運球過程中雙手同時觸球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出考試區域、未按規定路線完成運球等。

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