籃球女孩適合什麼舞

⑴ 女生適合學什麼舞蹈

女生適合學的舞蹈：

1、街舞，相信大家對於街舞都比較熟悉，如果女生去跳街舞的話，外表看上去非常時尚，而且運動強度也不是很難，還能讓自己的動作變得更加協調，表現出滿滿的活力。

2、民族舞，女生想要學習舞蹈的話，民族舞也是非常不錯的選擇，這種舞蹈有很多的形式，內容也是各式各樣，非常值得去學習。

3、爵士舞，爵士舞也是非常適合女生跳的舞蹈，這種舞蹈特別健康，而且經過一段時間的鍛煉之後，可以讓自己的身體變得更加柔軟和靈活，還能讓自己的氣質變得越來越好。

4、芭蕾舞，女生學習芭蕾舞也是不錯的，可以讓自己的韌性變得越來越強，同時也能讓線條變得更加美麗，只要自己肯去學習，對身體會有許多的好處，而且也能讓自己的肌肉得到更好的鍛煉。

(1)籃球女孩適合什麼舞擴展閱讀：

舞蹈是一種表演藝術，使用身體來完成各種優雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。它一般藉助音樂，也藉助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用，包括運動、社交/求偶、祭祀、禮儀等。

在人類文明起源前，舞蹈在儀式，禮儀，慶典和娛樂方面都十分重要。中國在五千年以前就已經出現了舞蹈，它產生於奴隸社會，發展到秦漢之際已形成一定特色。

⑵ 女孩子適合跳什麼舞好

街舞啊.街舞里的Jazz
HipHop是女生主流舞蹈啊.
breaking
現在也有好多女生跳了..

⑶ 女孩子適合什麼舞蹈

女孩子適合學芭蕾舞，芭蕾舞是非常能夠提高女生的氣質的，我們可以通過學習芭蕾舞能夠練成天鵝頸，芭蕾舞的舞姿優美，對於女生的形體上的訓練都是有很大幫助的。
女生也可以學習街舞，這個適合比較追求個性的女孩子，街舞會帶給人很適放和動感的感覺，女孩子練習起來會很個性。
一些性格安靜的女孩子也可以學習民族舞，民族舞也是比較具有傳統文化內涵的，也是很優雅的，是一種相對安靜的舞種，適合安靜內向的女孩子去學習。
女孩子學習爵士舞也是非常適合的，爵士舞在現在也是越來越受到不少女生的喜歡，女生學好爵士的話也是很能夠提升氣質的，爵士舞的動作上也是能夠鍛煉女孩子本身的柔軟度，對於體型上的塑造也是非常不錯的，而且爵士舞節奏上也是比較輕快的，適合一些外向性格，喜歡活潑舞蹈類型的女孩子。

⑷ 女生適合跳什麼類型的舞種。。

女生可以選擇街舞或者Jazz。街舞是屬於感覺比較強，女孩子跳出來比較好看，有搖擺的效果。而jazz是性感的那種，女孩可以練形體和身體素質。

街舞是起源於美國，基於不同的街頭文化或音樂風格而產生的多個不同種類的舞蹈的統稱，最早的街舞舞種為Locking，起源於20世紀六十年代。（註：街舞的英文翻譯有且僅有Street Dance這一種，Hiphop只是其中的一種） ，動作是由各種走、跑、跳組合而成，並通過頭、頸、肩、上肢、軀乾等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協調，又注意了組成各環節各部分獨立運動。80年代傳入中國，並逐漸作為健身活動傳播開來。
爵士舞即美國現代舞，是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬於一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，經被販賣作為奴隸的黑人群體帶到美國本土，而在美國逐漸演進形成本土化、大眾化的舞蹈。
爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特徵是可自由自在的跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態。

⑸ NBA中場的時候那些女孩跳的除了啦啦舞還有一種是什麼舞蹈 是爵士舞嗎哪裡學比較靠譜

爵士舞之風格涵蓋層面極廣，其中包含有：

1. 古典爵士 (classical jazz)：傳統的爵士舞，在歌舞劇裡面常見。

2. 2.爵士芭蕾 (ballet jazz)：就是融合芭蕾舞。但是這種爵士，並不是由爵士樂來的,而是因舞蹈潮流而結合在一起。因爵士舞本身較芭蕾有爆發性，像是pose的定格，跳 躍，踢腿等，是芭蕾所沒有的。

3. 3.拉丁爵士 (LATIN JAZZ)：其實這個流派是分的很不明顯的，但是拉丁爵士，一開始是跟 國際標准舞有關，像是森巴什麼的。不管男生女生，跳起來都 有一種熱情奔放，充滿誘惑的感覺。

4. 4.街舞爵士 (HIP HOP JAZZ)：有hiphop律動在里頭的爵士舞。

5. 5.新潮爵士 (NEW JAZZ)：就是現在一般在跳的爵士，pose點比較多，以前可能是有了舞蹈，再找音樂，但是新潮爵士則是有音樂再配合去編舞，像各式音樂MTV。NEW JAZZ早期是在美國紐約由芭蕾所演化過來，但是它是透過JANET JAKCSON的「IF」MTV中，才逐漸讓人發現芭蕾融合HIP- HOP的街舞魅力。NEW JAZZ的特色可以說是JAZZ加上HIP-HOP的一種舞蹈，可是NEW JAZZ並不歸類於HIP-HOP里的其中一門。 它的特色是：身體的延展。NEW JAZZ的每個動作都 有固定的角度跟擺的方式，當你在作手的動作時會有無限延伸的感覺，這種感覺就像是有人正在拉你的手一樣。

6. 6.acid jazz，是和爵士樂裡面的該曲風有關;street jazz則也是和街舞融合的一例。 早期跳jazz風比較盛，現在跳hiphop的人比較多，所以jazz要求新求變， 最快的路就是像新潮流學習。要說hiphop jazz 和 street jazz 有什麼不同可能有點難，但總之就是時代的產物!

7. 7.舞台式爵士舞 高帽和手杖是從前舞台式爵士舞常用的道具，但舞台式爵士舞也不只局限於這樣。舞台式爵士舞有一種炫耀的風格，隨著切分的爵士音樂伴奏顯出搖擺的特質。舞台式爵士舞緊隨百老匯的歌舞劇之演變。它們從二十年代的燦耀目的輕松娛樂發展至四，五十年代小心經營和結構緊密的歌舞話劇。在20世紀20-30年代時，爵士舞和踢踏舞往往只是歌劇劇情以外的一些小插曲。

8. 8.現代爵士舞 現代爵士舞中常見芭蕾舞和現代舞動作的影子和動作特質。除了典型爵士風格的角形動作和明快的肢體，軀干動作外，流暢而持續的動作也被用來強調修長的線條和曲線。下按的手腕，有型格的甫士和姿勢與舞台式爵士舞和現代爵士舞中同樣重要。現代爵士舞與街頭爵士舞有幾處較明顯不同的地方。

9. 現代爵士舞舞者常備有芭蕾舞訓練背景，使得能夠自如地把單足轉，曲腿平衡等與爵士步行和滑拼步等動作結合起來。舞者能高度協調頭，肩，軀乾和臀的准確擺動和扭動，使這種爵士風格很有觀賞價值。

10. 9.街頭爵士舞 現在一般稱為街頭爵士舞的，其實主要包括霹靂舞和Hip Hop兩類。

11. 早在20世紀70年代，一種新穎的動作稱為「popping locking」已出現。這主要包括迅速和有力地把頭，肩，臂，臀等部位作突出和鎖定的動作。美國落杉機曾有一隊舞蹈組合稱為"The Lockers"，他們是這種舞的表表者。他們在電視節目中表演這新舞風格，他們衣著服飾誇張尤如小丑。雖然這個舞蹈組合只是流行了很短時間，但當時那種舞蹈風格卻演化成七十年代後期的霹靂舞(breakdancing)和九十年代的Hip Hop。

12. 霹靂舞是一種自由，開放的舞動模式，主要動作包括：電流貫身(electric boogie – 就似是有一道電流通過身體一般)，局部收放(poppin' – 突然且猛力地把局部身體部份移動，有點像肌肉突發抽畜)和霹靂轉(breakin' – 貌似體操動作的地上旋轉，有時用手支撐，也有用臂，背，膝，甚至頭做支點的)。這種舞源自七十年代紐約的黑人貧民區;它其實是街頭青少年互相挑戰和溝通的一個渠道。誰做到最難的旋轉，誰跳得最出色，就可以得到同輩的認同。電子音樂的興起和唱片騎師喜好玩弄"擦黑膠碟"之技術也和霹靂舞的興盛有密切的關系。舞者隨著唱片騎師控制突然變奏的音樂，做出多種定格和出人意表的特別動作。

13. 到了80年代後期，霹靂舞已開始被冷落，取而代之有九十年代，同樣是反映青少年街頭文化的舞蹈——Hip Hop。幾乎每一種舞的興起也和伴奏的音樂有不可分離的關系，Hip Hop也不例外。它除了有獨特的音樂(Rap——饒舌音樂)外，還有獨特的服飾(非常闊身的褲，誇張的大T恤，還有倒轉戴的棒球帽)，和獨特的詞彙。Hip Hop浪潮跟美國職業籃球賽的熱潮也有一些關系，因為不少Rap歌手也酷愛穿著NBA的球衣，所以就連舞者也跟隨這股裝扮風潮。由於爵士舞是不斷追上潮流的一種舞種，所以時下的流行文化對爵士舞的影響是很明顯的。

14. 街頭爵士舞的動作根源也是非洲的動作風格，但它卻不用一個典型爵士樂搖擺的拍子。再加上街頭爵士舞的動作本身不是為舞台表演而編排，故此在表達上會摒棄典型爵士舞注重技巧和美感的傳統，卻反為著重演繹音樂與歌詞內容。比較起上來，街頭爵士舞的動作在音樂節奏上沒有那麼復雜。

15. 爵士主流種類是踢踏舞，舞台式爵士舞，現代爵士舞，街頭爵士舞等。
    

⑹ 女生適合學什麼舞蹈

小的時候身子骨軟，適合練軟功，如果年紀在四歲到七八歲可以學古典舞，芭蕾這種有難度的，但一定要堅持，軟功長時間不練會退步，如果已經十四五歲了就不太適合現練跟軟度有關的，因為已經錯過了練軟功的最佳時機，所以可以考慮現代舞（較簡單的街舞）民族舞等

⑺ 女孩子適合跳什麼舞蹈

首先要看自己對什麼感興趣 興趣是最好的老師 我們說的不算。
街舞：
1．街舞訓練是小肌肉群的運動，它很好地彌補了其它健身項目的局限，使鍛煉更全面，同時由於它的動作多出現在音樂的弱拍上，使動作的韻律更富於變化，強度更易於減肥健身，提高協調能力。
2．街舞在動作選擇方面與西方流行街頭的舞蹈有所不同，西方街舞形式隨意，有些動作要求技巧性很強，如練習不當，對於身體某些部位可能會造成損害，為了達到科學、安全健身的目的，現在國內的街舞課程不選擇高難度技巧動作，突出健身性，娛樂性、欣賞性，便於大眾接受。
3．街舞的動作變化極其為豐富，專業街舞教練在練習者掌握動作要領之後，在動作表現方面會給練習者以更大的發揮空間，讓他們聽著動感強烈的音樂，按著自己的理解和個性去表現動作，這種獨特的練習方式，更能激發練習者的熱情，使他們充分展示自我，在忙碌之餘，使疲憊的身心得以充分的放鬆。
芭蕾：
習芭蕾舞的好處大概分為以下幾個方面：
增強音樂節奏感
舞蹈課程是按照不同程度及年齡分班，其舞步組配以該課程的音樂編制動作，故節奏簡單及明確，易於掌握，可提高音樂節奏感。
腦筋靈活運用，提高協調能力
不同的舞蹈動作可編出不同組合，為使學員可真正了解及掌握動作，不時會調配動作，以砌出不同的組合，讓學員可動動腦筋，提高身體協調能力。
幫助骨骼成長
正確學習方法，多注重身體的平衡點及動作的伸展，若能正確地運用肌肉及關節，有助骨骼成長，從而改善不良的姿勢。
學習與人溝通
芭蕾舞多有Partner Dance，學員多有機會嘗試合作，編排及舞出組合，增加溝通能力，增強學習氣氛，可使性格開朗。
提高創作感力
學校將提供舞蹈表演及於課堂上抽取時間讓學員隨著音樂創作，有機會運用所學所見編舞，提高創作能力。
民族舞：
民族舞
民族舞泛指產生並流傳於民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。不同地區、國家、民族的民間舞蹈，由於受生存環境、風俗習慣、生活方式、民族性格、文化傳統、宗教信仰等因素影響，以及受表演者的年齡性別等生理條件所限，在表演技巧和風格上有著十分明顯的差異。民間舞不乏朴實無華、形式多樣、內容豐富、形象生動等特點，歷來都是各國古典舞、宮廷舞和專業舞蹈創作不可或缺的素材來源。
民族民間舞是一個多層次的概念和可伸縮的界面，它可以包容各種程度的加工。民族舞是一個民族的標志物，是一個國家的靈魂。它需要藝術家進行高度的再創造，從民間來最後又回到民間去，練習民族舞好處有如下3點：
1、 有較強趣味性
2、 培養舞者氣質
3、 讓人心情愉悅。
國標舞：
一、全民健身、增強體質。這是最普遍也是最容易達到的目標。「生命在於運動」已是一個普遍真理。
二、塑造體形、培養氣質。優美的體形和高雅的氣質是任何人都想擁有的，它將使你在學習、生活、事業上比別人更有優勢。而駝背、哈腰卻是人們不原面對的。國標舞所擁有的「紳士風度、淑女氣質」的訓練體系和文化內涵將完成你的心願，讓你挺起胸膛，自豪的面對世界。
三、鍛煉膽量、培養競爭。在當今這個開放的社會，不管在學習還是生活中，競爭意識已是一個日常話題。學習國標舞並積極參加各種業余、專業的比賽、演出，保持活潑、開放、向上的心態，在賽場和舞台上一展風采，鍛煉自己的膽量與氣魄，培養自己的拼搏精神，為自己在人生大舞台上的「傾情演出」打下基礎。
四、對於熱愛文體活動並想以此為職業的人來說，新興的、正在蓬勃發展卻還沒完全普及的、有著巨大潛力的國標舞事業應成為你的首選。而對於不想以此為職業的人來說，擁有一項人見人愛的特長，對於以後的升學、就業無疑會有莫大的幫助
爵士舞：
爵士舞屬於有氧運動，能讓舞者性感之外輕松擁有魔鬼身材 ，根據美國運動醫學會的建議，每周跳3次以上爵士舞，每次舞蹈時間在60-90分鍾，便會塑造出魔鬼身材。在爵士舞的鍛煉過程中，隨著時間的延長，脂肪的供能比例也在增大，所以想達到更好的塑身效果，就應適當延長鍛煉時間，並且持之以恆。

⑻ 女孩子是讓她學跳舞呢還是學籃球呢

女孩子還是去學舞蹈吧。
說實話，學舞蹈，整個人的氣質都不一樣。
站在那裡，就是一種風景。
學籃球太辛苦了，而且容易養成女漢子。

⑼ 女孩子應該學什麼舞，要好看的

拉丁吧，看起來挺個性和性感，要不就芭蕾，這些女生學感覺會更有素質。

⑽ 女生適合學哪種舞、

女生適合學的舞有：芭蕾、古典舞、民族民間舞、華爾茲舞、探戈舞。

1、芭蕾

帶給人的是優雅高傲的氣質。芭蕾舞最重要的一個特徵即女演員表演時以腳尖點地，故又稱腳尖舞。其代表作品有《天鵝湖》、《仙女》、《胡桃夾子》等。芭蕾舞是用音樂、舞蹈手法來表演戲劇情節。

芭蕾藝術孕育在義大利，降生在十七世紀後期路易十四的法國宮廷，十八世紀在法國日臻完美，到十九世紀末期，在俄羅斯進入最繁榮的時代。芭蕾在近四百年的持久歷史成長過程中，對世界列國影響很大,傳布極廣，至今已成為世界列國都全力成長的一種藝術形式了。

(10)籃球女孩適合什麼舞擴展閱讀

注意事項：

1、學會數八拍

舞蹈動作編排有規律有重復,每組動作幾八拍,轉換動作在哪一拍上都很明確。所以大家要學會和習慣數八拍,老師在教學的時候會明確告訴你這組動作有幾八拍,變動作時在哪拍變。注意,尤其在音樂鼓點和節奏不明確的時候,數拍子能夠讓你不會亂了陣腳。

2、從步伐開始記動作

新的舞蹈動作一定要看老師步伐，結合上數拍子，老師示範的時候給老師數，自己模仿的時候給自己數，但是要心裡默數哦。

3、記手位姿態

說白了手位姿態完全是為步伐服務的，就是不學手位姿態，您移動步伐的時候，手臂也會隨行就市的擺動，所以不要在學習新舞蹈動作的時候把太多精力放在手位姿勢上。等後期有時間的時候可以再注意和調整手位姿勢。