Ⅰ 與比自己高的人打籃球時，他總是用勾手，我該怎麼防守才能冒他或者防住他
pg防高佬。
一定要貼身。
還要懂得碎步防守。
要把握機會，應為你比他矮，你會很容易的碰到他的球。
只要他的籃球有機會給你碰一下，
你就死死的按著。
總是不能讓比你高的人把球舉得比他自己高
。
那你一定防不了。。
不要總想蓋他。。
只要想碰一下球。
把他節奏打亂。
pg
不一定要內線得分
pg內線得分只有一個辦法就是突破。。
突破就是記住。
第一布跨出去的步伐一定要大
。。
步伐大就是突破的秘密。。
不能總往一個方向突啊。。
我就是打pg的。
我只有1.68
我能防得住比我高。
比我強壯的人。。
我覺的碎步防守很有用
。。
他背靠背打你的時候，，
你可以選擇退後。
讓他失去重心
。。
文字打。
很難表述得清。
好多東西都要自己領悟啊。
加我分啊啊。。
我打得好辛苦啊
Ⅱ 怎麼防勾手
如果是一防一，根本不可能防住，只能指望對手投不進。
因為正規的比賽中，你不可能防比自己矮很多的球員，一般差距不會超過10厘米。而同是籃球員，彈跳也不太可能超過對手太多。對手勾手時，投籃手是遠離你的防守范圍的，另一隻手還會在胸前擋著你，所以在你伸手可及的范圍想要把球擋下來，你至少要多跳30公分以上。所以想要單人防下勾手，只能盡量不讓對手擠進內線，拉遠他和籃框的距離，造成他投籃難度的增加，然後聽天由命吧。30年前NBA就是這樣對付賈巴爾，但他還是能勾進。
如果是整體籃球，那就要靠協防。第一步是卡他傳接球路線，盡量減少他拿球機會；第二步是當他拿到球時，安排大個在身後頂，再用小個在他身前准備抄球。一般勾手的球員，在出手前是很喜歡運一兩下，去到一個自己比較喜歡的角度，和找找手感的。安排人抄球，雖然不一定可以秒到，但卻打亂了他的節奏。
Ⅲ 如何防守籃球突破
如果你是右手選手，左手架再胸口，右手防守。但是你的左手不可以有故意推人的動作。 一般橫向運球的選手，選擇都是急停跳投，注意不要被晃就可以了
Ⅳ 怎麼防籃球中的勾手
勾手很難防的！你要防到他出手時很勉強，或者要讓他在很別扭的情況下出手，這樣就可以降低的他的命中率了！最後把他擠出內線，離籃筐較遠的距離出手，還有隊友時刻注意他，蓋他帽！
Ⅳ 請問一個比我高的左撇子，打籃球還是勾手，我該如何防他，求高手指點~復制的別來
既然是左撇子，就必須防左邊，即使你不擅長。如果防守成功，他必然會向右突破，這時，他不擅長，你就擅長了，他必然強行出手。在出手時，你不一定要給他個蓋帽，但也要起跳假裝蓋帽，給他加壓，讓他不能正常發揮。這樣，就算他最後還是僥幸進球了，你的防守也是很成功的
其實打左撇子很簡單，他的左邊不就是你的右邊么？
Ⅵ 打籃球怎麼練習往左邊突破
先練左手運球，別急躁，多練經常練，運球熟練了才學假動作，可以練，先右手運球，然後一個轉身換左手運，練這個動作。最主要還是運球穩，少失誤，這個做假動作行雲流水！你右手會什麼動作，就左手模仿啊，只要你肯苦練，沒有做不到。打球時多從左突，實習學得快。手機黨，望採納
Ⅶ 打球時怎麼防勾手
勾手投籃如果對方已順利完成轉身起跳等動作後你就很難防守了，我同意三樓的說法，要在對方在做動作前貼身防守，不要讓對方順利的做動作，這樣他的命中率也會低很多，再一個就是，防守的時候要把自己的手舉高，給對方施加高度的壓力，對方在想用勾手動作的時候也會很有壓力。大家可以注意一下，勾手投籃的的人在後仰勾手的時候，命中率很低，即使是賈巴爾也一樣，他只有在身體垂直或者稍有前傾的時候，命中率是最高的。
Ⅷ 打籃球怎麼防守勾手
一定要貼身。 還要懂得碎步防守。 要把握機會，應為你比他矮，你會很容易的碰到他的球。
只要他的籃球有機會給你碰一下， 你就死死的按著。 總是不能讓比你高的人把球舉得比他自己高 。
那你一定防不了。。 不要總想蓋他。。 只要想碰一下球。 把他節奏打亂。
Ⅸ 打籃球時怎麼突破防守
你突破是身體盡量先往前傾，如果他擋住了你就順勢做一個後轉身這樣他速度再快也被你甩在背後···變向突破拉伸弧度越大別人就越難防住一旦防守人被甩開就可以在你有把握的地方投籃不要只知道上籃那樣別人會很容易守住你，投球准又會突破的人才是最難防的因為別人根本不知道你是投還是突當他防守時離你遠的時候可以投籃離你近一個身體前傾你就占優勢了畢竟是你先起訴你是向前跑防你的人是側著跑·····如果你有身高教你一個最實用而且效率最高的背打，當你背對著防守球員運球時盡量向籃筐下移動到了一定的地方向後做個背轉身的假動作（不要完全轉只需轉一半讓身體靠著他往後）然後拉回原來位置勾手即使沒有被你的假動作騙到在正面防勾手也是很困難的，前提條件是要先練勾手，我個人認為在籃筐兩側煉勾手打板是最容易的····
Ⅹ 打籃球如何勾手
勾手投籃技術的運用時機及要點 中鋒身處籃下，在同外圍二三人的局部配合或全隊的整體戰術進攻中，運用勾手投籃的機會很多，范圍也比較大.比賽中勾手投籃不受投籃的角度、位置、「死球」、「活球」的限制和影響，具有獨特的靈活性和突然性.進行勾手投籃時，中鋒可向任何一側運球後進行投籃，也可以在接球後快速轉身進行勾射，或搶得籃板球後馬上進行二次進攻的勾射. 限制區附近如形成一打一的局面，運用勾手投籃是很有利的，在高度與對手相等時，要面向球籃進攻，抓住時機緊貼防守者持球突破(交叉步、順步均可)，此時重心要低，速度要快，轉身、探肩、推放球動作要連貫.投籃臂向側伸展，出手時掌心轉向上，向籃筐做弧形動作(投籃)，根據對手情況做勾射或半勾射，同時還可造成對方犯規. 中鋒如在限制區的兩側得球，在向底線方向擠投的路線受阻且高度不如對手的情況下，背向進攻是小個子打大個子的有效方法之一.此時，中鋒接到球後，要特別注意重心轉移，站位面要相對寬些，在未接到球時就要用肩、背去感覺防守者的位置，並利用肩、頭、球做假動作，用反方向或連續反方向轉身進攻，亦可做交叉步或跟步的左右手勾手投籃. 搶得前場籃板球直接二次進攻時，要利用勾手的快速、隱蔽、靈活的特點，馬上進得勾射或半勾射，使對方來不及封蓋，命中得分.和任何一種投籃方法一樣，勾手投籃命中率的高低取決於瞄準的正確性，手指的柔和及身體的協調用力，球出手的角度、旋轉及手腕、手指對球的控制，身體的平衡及連貫的隨球動作. 由於有「3秒」的規則，勾手投籃在以上時機運用時，中鋒要具有快速、准確的投籃技術，並在比賽中能正確運用，不讓防守者封蓋住，盡可能多地創造得分機會.