『壹』 籃球技術中的三步上籃分幾種類型怎樣練習才能把握要點呢比如低手、反手、鉤手…講述下要點吧！
三步上籃是最基本、最簡單的投籃技術。下面以右手的三步上籃為例說明如何練習：
從離籃框約3、4米的前方稍偏右處開始，用右手單手朝籃框方向運球向前，最後一步用左腳踏出(並准備起跳)，跨最後一步時，用雙手抱球(左手在球前方，右手在球後方並靠近球底部)，左腳發力起跳，眼睛保持在籃框附近你要將球送至的方向，左手離開球，右臂單手持球向上完全伸展，並在彈跳至最高點時，靠手腕發力(稱「挑籃」)將球送出。
左手上籃只要用左手運球、右腳起跳、左手「挑籃」即可。剛開始練習時用你習慣用的手(有力的手)上籃，等動作熟練後再練慣用另一隻手上籃。如果你感到運球當中很難掌握起跳點或調整最後一步，可以先練習原地的上步、起跳、投籃，熟練以後再從運球開始。
『貳』 街頭籃球怎樣在藍框正下方練鉤手
樓上不地道,教個BUG還是不得分就想要這里的分數,那個很容易的,就是上籃DD後,不再按D,第2把通過W停球(注意不按D),按方向鍵隨便連續按就出他的的BUG,不算分,一點用沒有.
不是BUG,BUG進了也不算一般,不用學習討論.
是有板後出手勾手的,很難蓋而且,方法給你,不好練,得練練呢.
站在籃筐正下稍稍往左一點點,正常按勾手也是扭腰投那種,但是按的方法是,右+左+D,是有的,但是得自己掌握練習
『叄』 籃球如何練好左手勾手
有大勾手和小勾手之分，主要是看你勾手的幅度大小，不過差別不算很大
一般就是在籃下強打對手時依靠身體優勢壓住對方後勾手，要求了對球很好的控制力和很柔和的手感，動作大概就是手臂稍向後仰，依靠手腕的力量輕輕拋出去
多看看NBA里一些技術系中鋒的動作就知道了，比如姚明，奧拉朱旺，大Z，加索爾，尤其是賈巴爾，他號稱「天鉤」，他的勾手是很多球員無法企及的
練好勾手可以擁有很好的球感，同時避免了一些身體接觸，是籃球中一項重要得分手段…… 樓主是要打C嗎？我是。
如果是，那你需要在三秒區兩邊要位（如果你是右撇子，最好是在左邊），試探著往籃下靠近，但你最多打到罰球線前面一點，這時，機會來了。
勾手需要有柔和的手感，和拋射不同的有兩點：
1、勾手一般是C用的，要求的跑動性不強，一般是在原地起跳，不需要太多慣性。
2、拋投是利用手臂抬起時的力量，而勾手不同。勾手是利用手腕的力量，跳起後將球挑進籃筐。
勾手時，最好用左手將對方擋開，護住球（不過勾手一般很難被蓋），右手舉高，手腕用力，但這需要強大的力量和一定的高度，如果缺乏，還是建議練拋投，那主要用於突破。
其實動作呀，都是只可意會不可言傳，建議你多看看籃球視頻，仔細琢磨琢磨，加油練吧！
『肆』 街頭籃球鉤手問題
首先,在練習場中:按兩次D上籃,或者按兩次D三步,確保球進得分.(注意D只按兩次.按多了或者按少了,灌籃,近投,等等均無效,)
然後,拿球,使出背身運球(W)前進一小段距離,不要放開W,按左或者右,人物會跨出兩步.再亂按幾下方向鍵就會使出後仰了.(不需要按D). 進三秒區會使出勾手.
無論多遠都投進.進球不記分.得自己去揀.
正式比賽中,A局做第一步,到B局做第二步就可以使用一次,B局沒機會的話,C局仍然可以用.但是C局如果沒使用,就得重做.
『伍』 籃球的左手技術怎麼練，包括運球、上籃、勾手等基本技術。
最白痴的方法。右手握拳放背後。左手做你要練的。反正不要讓右書碰球就可以了。打籃球沒捷徑。只有付出. 你又不是打職業聯賽。有身高加體重就行。投籃手感是後衛說吧。 你說你打中鋒打個板都不進就不用打籃球了吧。最基本的。如果真想練手感就多射球。
『陸』 打籃球如何練鉤手
籃球中的勾手分為勾手和半勾手，統稱勾手。勾手：單手將球從位於胸部附近拿起，身體側向籃筐（也就是不投籃的這只手的方向），到投籃時有個劃半圓弧度的動作，當球到最高點時，另一隻手（也就是投籃手）順著畫圓的勢輕抖手腕，用手指將球撥向籃筐。賈巴爾的就是純勾手
半勾手：基本同上，只是投籃時直接將球從胸部附近拿起投出，而少了畫圓的動作。姚明常用的就是半勾手。
由於勾手投籃時，籃球在身體的另一側，所以防守球員很難干擾，而且另外一隻手（非投籃手）也可阻撓防守球員，所以勾手投籃的連貫動作很難被破壞，命中也比其他方式要高。
賈巴爾採用的是純勾手，這其實是他苦練的結果，而且他也練了10多年的古瑜伽，身體的柔韌性也遠超其他球員，一定程度上提高了命中率。
1.
以左腳為軸接球，接到球殺那，重心壓低，雙腳微彎，不管球從那個方向過來，
順勢把球帶到自己的腰部處，右腳也順勢准備靠到左腳。
2.右腳靠到左腳後，順勢雙腳一蹬，往上跳。在跳的過程中，順手把球從腰部外舉起到頭上。
3.右手五指張開，以指尖貼球，掌中心是不解觸到球。右手半彎，舉球過頭。
4.
左手輕松擺在球的旁邊。身體稍左轉，讓胳膊面向籃框，手肘要向下垂。
5.
離籃框較遠時，把球提高到額頭的高度就行了，離籃框較近時，球得比頭高，盡量把手伸直。
6.
眼睛直視籃框。
7.
跳投時，必須保持控制空中的平衡。
8.
出手時，指尖往球的下方旋轉。
9.
出手後，手臂伸直手掌自然下垂,球從腰部外拿起到出手後是一圓弧形。
(出手要順暢)
『柒』 打籃球怎樣練好勾手
打籃球練好勾手方法
1、勾手出手要柔和。
在勾手時應該柔和一些，如果習慣打板，要堅決的打板，不要再猶豫，否則會把球投偏。勾手打板時要打准籃筐上面左右兩個角，能提高命中率。
2、提高投籃弧度。
要往高處撥，提高投籃弧度，盡量用手指從上往下讓籃球稍作旋轉，這樣籃球落到籃筐上會因迴旋而更容易落入籃筐。
3、掌握好投籃力度。
勾手投籃時，力度的掌握很重要，由於一般勾手距離籃筐比較近，因此不能太過於用力，輕輕的用除大拇指外的四指撥動籃球即可。
4、腳步要靈活。
轉身勾手時，腳步要靈活，盡量讓動作一氣呵成，不要猶豫，轉身要迅速一些。
5、自信心要強。
轉身勾手投籃，自信心要強，不要害怕被封蓋，因為是勾手，對方很難防守的，直接投籃就行了。
『捌』 打籃球內線時勾手打板的技巧
側對籃筐時就打黑框的左上角或右上角，用力別太猛，手腕柔和點就能輕松進球，正對籃筐時打板應打黑框中心，但不太好把握，不如直接瞄籃框的後沿。
小勾手時，伸臂探出，直指籃筐或黑框的角，距離遠時，盡量擦板進球，45度角一般最容易擦板。
如果你用的是「天鉤」，難度就要大些，需要好的手感，用雙肩擋住對手的封蓋路線，並和投籃手保持在一個平面上，弧度控制低些。打板的位置不變。
勾手可用於上籃，但更多情況下是用於內線球員單打時使用，比較難封蓋的招式。打內線時，用勾手盡量別起跳，因為側對防守者起跳很容易崴腳。只需背靠他運球抗他一下，運球手（這時最好是左手，右手用於勾手。這里就以左手為例）把球換到右手，左肩抵住對手，以左腳為中樞腳轉身，同時右手在轉身時瞄籃並勾射。姚明的勾手很純熟，他可以左右開弓。
我是外線球員，但練過內線的動作，希望我的經驗能給你幫助
『玖』 打籃球怎麼練習勾手呢
勾手主要是靠腕力往上撥,我就喜歡在籃下用這一招.離籃框1米半徑范圍內都可以用.勾手要注意腳步的協調,出手時手臂伸直,用手腕往上撥,不要打板,要的是對籃框的空間感.