籃球作為一名控衛的絕招有什麼

㈠ 如何打好籃球控衛

我就不到處給你翻網上的資料了，沒意思。我就結合自身的經驗給你講講吧。事實上我也不夠高，都19了才178.你才15，還可以長更高。
控衛最重要的無非兩點，一是控球能力，這是最主要的，只要將球跟手融為一體，才有更多的精力去放在其他上面。因為控衛是一個球隊的大腦，引領著每一次進攻。是項技術活，所以良好的控球能力是把持大局的一個必要前提。二是傳球。控衛的得分能力不需要太強，但傳球意識一定要好。首先要擴大自己在球場上的視野，能將每個隊友的站位一眼望穿，然後作出最合理的傳球決定。最後，穩穩把球傳出。
我再說說如何提高運球吧。作為一個後衛，特別是控後，我想左右手都必須嫻熟運球就不用我說了。首先你可以將球橫夾在兩手之間然後兩手隨球轉動，以增強自己的球感。之後無非就是胯下，換手，低度高頻的運球。這些都不是一朝一夕能夠練出來的。
關於進攻我就不說了，跳躍力可以通過綁沙袋負荷的方式增強。
最後我要說說，在NBA中，失誤最多的往往是控衛，因為傳球可以說是最考人的一門學問。所以，一名優秀的控衛是很難造就的，好在我們的水平都是業余的。多加練習，希望你能成功！

呼。。都是我自己想的打的。。把分給我了吧。。

㈡ 一個出色的控衛要會什麼技術

控衛是對方球員進入禁區之前的一道堅實屏障。要有出眾的體力和位置感，趕在對方進攻危險形成之前，破壞對手的進攻企圖。一個具有全面能力的防守型中場隊員，能夠起到球隊從防守到進攻的銜接。而在進攻的時候適時的壓上，又能利用自身良好的身體條件創造出一定的機會。
1、能拿得住球，控衛的控球是進攻的第一道工序，必然是對方前鋒、前腰搶劫的重點，這需要有很好的控球能力，不能輕易丟球，不要怕身體沖撞，寧肯被拉倒要犯規也要護住球。
2、傳球准確。不要求長傳能砸到禁區里的硬幣，但是至少半場的橫向長傳不會出界，短傳能讓隊友輕松接下來，必須獲得其他位置的隊友信任。
3、位置感強。位置感強包含兩方面，一是貼身逼搶要積極主動，作為球隊整體防守體系的看門人，後衛盡快出現在最關鍵的位置，填補中路的空盪防患於未然十分關鍵。二是跑動范圍大，在不失位的條件下積極補位，比如說邊後衛和中衛間的肋部被人直塞，如果賽前定下來後腰去防這種情況的話一定要第一時間沖上去。

㈢ 作為一名合格的控球後衛需掌握什麼球技

單說球技當然是越豐富越好。比方說運球過人，就有無限種過法，學習了新動作後，練球時多多努力練習使其更加穩定快速，直到「動作定型定位」才停止或跳到下一個的練習。
個人認為，一個合格的控球後衛更應該在乎自身的「能力」，而非「技能數」。
由於開球一般由控衛接球組織進攻，所以控衛的穩定性（失誤率越低越好）便顯得非常重要；第二個是必須具備較好的傳球能力和傳球意識。一個合格的控衛好比戰場指揮官，團隊作戰中時刻受考驗的角色；第三是需要具備一定的得分能力。這個就不解釋了。需要注意的是打法不能太單一，盡力讓防守隊員猜不透你的意圖（注意不是讓隊友猜不透-_-!）。
其他的能力不用說了···——控衛的技術越全面越吃香，不要打死球，多用腦子打球，多了解自己的隊友較擅長哪種得分方式，在他出現機會時、在恰當的時機，選擇正確的傳球方式，以盡量讓他接起來舒服、順勢為基本要求，給自己一個助攻吧！
平時多加強自己的體質基礎，比方說：50米沖刺跑、三公里或五公里長跑、力量練習、腳步練習等看似與籃球無關的鍛煉，久而久之你會發現你一直在進步。
加油！

㈣ 籃球控衛的打法

在籃球里，控球後衛主要的打法就是組織進攻和外線遠投，這是一名標准控球後衛都應該做到。
組織進攻
在組織進攻中就有傳球、擋拆配合、以及快攻；
1、傳球
控球後衛的傳球主要是給予空位隊友，能把球及時的送到跑位空位的隊友手中，增加得分的機會；同時在輸送球的時候，要考慮錯位的隊友，盡量造成以大打小的層面。
2、擋拆配合
因為控球後衛身高的緣故，可以跟隊友做擋拆，切入罰球線附近吸引包夾傳球或中投（在不違背控衛准則的情況下），有時可以反打回擋拆的隊友，甚至可以空中接力。
3、快攻
做為一名控球後衛，在發現球隊有快攻得分機會，一定要立即發起，帶動隊友快攻。
外線遠投
對於控球後衛來說，身高和身體的緣故，不能像中鋒和大前鋒一樣，可以在內線輕易得分；而外線遠投就是最好的方式；精準的外線遠投能更加吸引對方的防守，幫助控球後衛更好的幫助隊友得分，帶動球隊。

㈤ 對於小白而言，在籃球場上，籃球控衛的技巧有什麼

控球後衛是球場上最大的心臟，也是最全面的控球位置，所以防守相對比較困難。在控球後衛手裡拿球是很困難的。有時候如果你抓不住，情況就會變得很被動。關於籃球後衛，你需要了解什麼？以下是小編為您編寫的籃球控衛技術簡介。希望能幫到你。

3、對於業余籃球，我們通常甚至打籃球。如何打好我們自己的籃球也是很特別的，尤其是在練習控球後衛的時候。雖然他是個控球後衛，但投籃技術也很重要，投籃速度不僅要快，還要更好地保證他的投籃命中率。運球，傳球，意識，領先防守等，都需要有良好的素質。如果這些都做不好，它就不是一個稱職的防守者。

㈥ 請問當籃球控衛,如何能將球控得更好更穩

他要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一出戲的主角，那麼控球後衛便是這出戲的導演。
怎樣才算是一個合格的控球後衛。首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然後，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時間里，將球傳到球應該要到的地方：有時候是一個可以投籃的空檔，有時候是一個更好的導球位置。簡單地說，他要讓球流動得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說，他還要組織本隊的進攻，讓隊友的進攻更為流暢。
對於一個控球後衛還有一些其它要求。在得分方面，控球隊員往往是隊上最後一個得分者，也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的。或者以另一個角度說，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友製造機會。總而言之，控球員有一個不變的原則：當場上有任何隊友的機會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，控球員的出手經常都是很好的投籃時機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應該要在五成以上，要比小前鋒和得分後衛高。而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項利器。
傳球的幾種方法
採用何種方式傳球取決於實際情況。方式雖然不同，但有幾點是一致的：
所有的傳球都是用手指完成，而不是用手掌。為控制球的速度、方向，手指應該盡可能地張開(但不能太僵硬)，手腕要有彈性。
籃球中有以下幾種主要的傳球方式：
胸前傳球 從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位： 面向要傳球的隊友，抬頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前推。
(雙手)擊地傳球 擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板反彈後，到達接球隊友的腰部位置。
低手傳球 低手傳球是一種近距離的傳球，通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。
(雙手)頭上傳球 我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，並且可以傳得很遠。 雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上)，置於頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉，球移至腦後，將球向前拋出，手腕向下轉發力。(同樣要做好隨球動作)
第一，要對他進行緊逼。每個球員都有自己習慣的運球手，應緊逼他最習慣的一側，迫使他背對著你，同時也背對著籃筐。
第二，一旦他轉身背對你，你就應緊緊貼住他，並稍稍下蹲，這樣你可以向自己的任何一側迅速移動。同時，還應張開雙臂，手掌攤開並要放鬆，這樣一旦有機會便可以出手斷球。
第三，只要對手伺機傳球，你便可以下手。雖然自始至終他對你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不過，因為要尋找自己的傳球夥伴，他總會有一瞬間無法對你集中注意力，他企圖傳球的一剎那正是搶斷的最佳時機。你可以突然伸手將他的球拍落，然後把球撈回來。
需要注意的是，這種動作非常危險，很容易被裁判吹成犯規。因此，你最好先將球捅掉，即使你無法得到皮球，沒准你的同伴會候個正著。搶斷球也需要下功夫苦練，你可以和同伴進行一對一的練習，一旦苦功下夠，必定水到渠成。
1. 在你右手控球時上一大步，其身體貼在你身體右側,胳臂長伸，插入你身體與球之間,將球拍掉。
2. 在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送入他手中。
對付第一種斷法,只需在對手沖上來時猛一右側身,用左肩擋在對方前進路線上,對方要麼知趣減速;要麼頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的。
對付第二種斷法,記住球控低一點就行了。 背對防守時,對方往往又逼又掏,搞得你心裡很虛,其實對付對方逼你掏你的最好辦法就是主動去擠他,一旦擠住他,他就行動不便,自然斷不了你的球了。這一著在打快攻一對一時特別有效,你不用沖得特別快,只要死死抵住對方,一邊控球一邊上籃。同時你一定還要發揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長長的,最好擋在對方腰上，這樣對方的動向你就一清二楚了，這一招特別適於轉身過人。
在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻；帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友；或等待隊友到位接傳球時控制住球；自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。 然而不要過多的運球同樣也很重要。如果你在比賽中過多的運球，會使其他四位隊友只能站在那兒看你，從而失去了籃球運動所提倡的團隊合作精神，而且運球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。你應該學會怎樣運球，更應該學會什麼時候運球(什麼時候該傳球)。
應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩只手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度，先掌握好運球技術。走動中的運球技術掌握好以後，再開始逐漸增加移動速度，直至全速。採取怎樣的速度以你能舒服地運球為標准。
運球是應該抬頭，時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球，很容易被對手盜球，而且也看不到處於有利位置的隊友，甚至之間處於容易投籃的位置也不知道。
控制性運球運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢准備傳球或投籃時，應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。不參與運球的那隻手臂應該彎屈肘部並向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。
快速運球在你要帶球快速沖向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。
變速運球運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球(當然也可以採用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然後突然加速(步幅也加大)，並把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。變速運球需要很多練習才能有效地使用。
瘋狂的練運球，除了吃飯時，走到哪都抱個球．一流的手感，犀利的腳步是必需的，這是前提．最主要的是積極的跑動，和無私的球風，加油！

㈦ 怎樣打好籃球控衛

練好cross
over（胯下運球，變相過人等），打球的時候，一般都是你來控球的，你就相當於凱爾特人的朗多或者是太陽的納什，你就要站在三分線外，讓隊友跑動，同時觀察全場所有人的位置情況。當隊友有空當時（無人防守且比較接近籃底），傳球！當然，你也可以將球傳到隊友身前，隊友不傻的話會直接助跑上籃，你就又多一個助攻了。還有，最重要的是別狼！（單打，不配合）這是後衛大忌！還有就是要不斷的跑動，作為一個後衛，必須每時每刻都為球隊在外線提供火力！
總結的說，就是：優秀的傳球，持之以恆的跑動，准確的出手，善於觀察全場，別獨狼！

㈧ 怎麼打好控衛

個人認為控衛在運球 傳球 投籃 身體四個方面的一些注意事項
一、良好的控球，將球運到前場是控衛的基本職能，LZ控球容易被斷的話應該注意三點：1重心壓低，這樣更容易控制球 2護球動作，在預判對手要搶斷你的球的時候用身體或非運球手擋在對方球中間 3球性，籃球打到後來不是用手掌在打球，而是手指，運球也是，投籃也是，球性需要LZ好好地練了。然後是控球動作千萬別太花哨，實用就行，把變向，轉身等幾個簡單的動作練好足夠了。最主要是運球時要有力，這樣有利於更好地控制球和身體。
二、傳球和組織是空位第二大職能。控衛是傳球為首的，隊友有更好的機會自己絕對不攻。說白了野球場上控衛只要把球傳到兩種人手裡即可：1隊里個人能力最強的人 2 當時最有把握得分的人（機會最好的人） 至於怎麼傳什麼時候傳就看意識了。說白了控衛組織進攻在沒有任何戰術支持下是很難完成的，頂多和你認識的人打擋拆，偶爾給空切的隊友傳個球，再不然就是自己突破分球，給中鋒喂球。這樣打很零碎，根本不叫組織進攻，不過卻可以體現控衛的傳球意識。還有就是傳球技術了，要熟悉傳球動作做到隨時都能用該用的技術，傳出去的球盡量准確、快速、不帶旋轉（不失誤，對手難斷，隊友好接）想練的話可以找個牆畫個圓圈離著遠了拿籃球往圈裡砸。。。
三、投籃，控衛要求有良好的高位投射能力，在隊友沒有機會時可以自己投籃完成進攻。首先控衛不是側翼攻擊手，不需要要求有太強的邊路突破，主要活動區域在弧頂，而投籃是最簡單有效地得分方式，省體力。所以控衛在投籃方面必須要在高位弧頂，兩分三分都行，具有一定的准頭。然後就是需要擁有一定的突破能力，可以突分或者短傳，打亂對手的防守陣型。
四、身體，作為控衛是打球對身體依賴最小的位置，卻是要求身體基礎最高的位置。控衛最基本的職責是把籃球帶到前場然後傳出去，這要求控衛必須有一個人突破緊逼的能力，這對身體有極大的要求！首先要有對抗能力，這個要平時自己鍛煉，方面太多就不說了。然後是身體控制能力，即核心力量，主要要把腰腹力量練好，要更重要。（打野球的話平時練練仰卧起坐就好）最後要求體力好，你所面對的緊逼不止一兩次機，而是有可能一場比賽都會在控球時被緊逼，你可以一兩次的靠爆發力靠速度沖過去，可是不可能一直這個樣，必須要有幾次在對抗中突破緊逼，這要求好的體力。（全都靠爆發力突破緊逼其實更費體力）這些身體要求在打陣地戰自行突破是也適用，而且要求更高。
還有就是作為控衛永遠不要讓身體失控，你的身體需要在你的控制之中（好的控衛是你的球隊在你的控制之中）不論怎麼樣，先學會控制。
另外12歲171是不是略微有點高了啊？我初中畢業才174.。。。
祝LZ打球愉快！

㈨ 求籃球控衛有那些技巧!

好的控位左右手都會運球，還有體前變向，後轉身，最好能應急的背後運球，胯下運球。控衛的首要工作就是傳球，所以傳球的準度和意識也很重要，這是要慢慢積累的。