A. 這是肝掌么,剛打完籃球,有個紅點好久不消失了!
可能是因為打球時候太過激烈或者運動時間過長所致。肌肉是具有記憶性的,在長時間保持一個同樣的運動模式或者動作強度的時候,肌肉就會有稍微長時間的記憶性,一般會慢慢恢復,會有一個過程。但如果有疼痛感的話就有可能是挫傷或者淤血。不過照您的圖片來看這樣的可能性很小,這屬於正常的現象,請您放心~望採納!
B. 為什麼我會打籃球撞到手指紅腫發麻
那是因為你打的還不夠多!
初學的時候經常會被籃球傷到,手指容易撞腫,鼻子也容易被球打,還容易崴腳
所以,需要注意安全,提前熱身,手指張開,不容易傷到!
C. 為什麼打完排球後手會有紅點出現
你好,手腕出紅點對身體沒用特別大影響,不用擔心。
具體原因:打排球墊球,反復拍打手腕以及手臂內側部位,導致皮下脆弱毛細血管破裂,血液通過體表表現出來,形成輕微皮下出血,出現紅點。一般會自行消退。對身體無不良影響
恢復時間:恢復時間長短因體質不同而有區別。體質好的人,一般2天~3天即可消退;體質差的人,一般需要4天~5天。如果用熱毛巾敷手腕部位,使身體處於溫度較高、較熱的環境,可以改善局部血液循環,縮恢復時間,也可以多喝水,促進體內毒素的排出。
如何避免:對於初學排球剛開始會有紅點甚至發青或者發紫現象。可以休息後勤加練習,時間長就會慢慢不出紅點。也可以佩戴護腕或者護臂,防止紅點出現
拓展資料:排球運動是跳躍運動,扣球、攔網,運動員必須不斷騰空而起,揮臂擊球。「排球運動的急性損傷主要是在騰空落地、扣球、救球等過程中造成的肩鎖關節損傷、肩袖損傷、指間關節扭挫傷和脫位、腰椎椎板骨折、膝關節副韌帶損傷、半月板損傷、踝關節扭傷等。
而長期打排球的人,其關節、肌肉、肌腱、筋膜長期磨損和拉傷所引起的無菌性炎症,則表現為慢性損傷,常見的有髕腱周圍炎、髕尖末端病、腰椎間盤突出症。這些損傷在日常的門診中並不少見。
「排球運動中的這些損傷,對身體的功能損害,有的較短期,但有些則是長期的甚至是終身的。」醫生告誡說,「在運動之前要做好准備運動,放鬆關節,可防止和減少運動損傷的發生。」
針對排球運動常見的運動損傷,醫生為「排骨們」推薦了以下的准備放鬆方法,防止運動損傷,大家不試一試:
1、先圍著排球場跑幾圈,變換著花樣,交叉步跑,急速S彎變向跑。
2、跑完後開始活動手腕、腳腕、膝關節、踝關節和髖關節,多做幾次。
3、接下來該活動膝關節了,兩手放在膝蓋上,來回繞小圈。然後是放鬆踝關節,分別轉動左右兩個踝關節,來回幾遍。
4、接著是放鬆脊柱,先是左右前後活動一下頸椎關節,前後扭動一下腰椎關節,當然你還可以壓壓腿,擴擴胸,做幾個跳躍動作,盡量放鬆各個關節。
另外,運動時戴上護膝、護踝、護腕、護肘、指套等,保護容易受傷的關節,千萬不要做「容易受傷的人」。
如果在運動中不慎受傷,應立即停止比賽,及時處理,如果出現嚴重的損傷就要及時就醫。
D. 我是學校女子籃球隊的,今天打比賽,結果無名指接球時被砸傷了。。。有點腫,手指也有點紅紅的一彎就疼
只是有點腫對吧?應該是扭傷了,俗稱「手指吃蘿卜」,要先冷敷,一天以後才能熱敷,否則很難消腫。有條件可以塗一些消腫的葯水會好得快一些。
E. 為什麼我打完籃球臉上會不舒服而且覺得痘痘變得很明顯而且很紅 是怎麼回事 是打籃球手臟擦汗導致
因為你運動的時候,全身的血液很沸騰,導致痘痘也會紅,也不全因為是用手擦汗導致的
F. 平常沒運動,今天早上和朋友出去打籃球 很熱 流了很多汗 當時就發現手臂變紅了 也沒在意
指導意見:
考慮是大汗腺分泌旺盛引起的,可以考慮採用止汗噴霧劑幫助止汗的
G. 為什麼打完籃球手會腫脹
腕關節損傷,多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力,腕關節活動不靈。輕傷,一般無明顯腫脹,疼痛不甚,僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷,可間腕部腫脹、疼痛較重,不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時,將腕關節用力掌屈,背側出現疼痛,則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷;反之,則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關節用力向尺側偏斜,橈骨莖突部出現疼痛,則為橈側副韌帶損傷;反之,則為尺側副韌帶損傷。如腕部各個方向的活動均出現疼痛,而且活動明顯限制,則說明是韌帶、肌腱等的復合性損傷。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時治療,預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。
治療:外敷活血散、接骨散,是最佳的選擇。內服舒筋活血湯:舒筋通絡,行氣活血。
我以前打球的,也出現過這樣的狀況。沒事,時間長了就沒事了。末葯不管用。