❶ 運動型的近視眼鏡需要怎麼配啊!打籃球時帶的!
這個要麼就是戴隱形眼鏡,要麼就是不要戴眼鏡,目前還沒有專門的可以用來打籃球的眼鏡,但是如果是高度近視的話,那麼最好就不要打籃球了。
但是如果說已經近視了,那麼應該根據視力情況,需要配鏡的,應及時配合適的眼鏡,另外還需糾正日常養不好的用眼習慣,以及配合補充眼睛的營養,這樣就能穩定眼睛的視力。
一般需要補充的眼睛營養有:
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素E的50倍。研究證明,花青素能強化微血管彈性,促進微血管血液循環,維系正常眼球壓力,消除眼睛肌肉疲勞、水腫,改善血管型黑眼圈;能活化和加速視紫質的再生,促進視覺敏銳度,改善夜盲症;能有效抑制破壞眼部細胞的酶;能使視網膜適應光線的變化,提高眼睛在暗處的辨識力,更能保護眼睛少受自由基的傷害,預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明,前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑,它的抗氧化性能比維生素E高出50倍,比維生素C高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是,前花青素能通過血腦屏障,直接保護大腦和視神經系統。服用後20分鍾就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管,消除眼睛疲勞,改善視力。此外還能夠輔助治療近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿卜素。在我們日常飲食當中,食物所含的類胡蘿卜素種類高達50多種,但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部,故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度,日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它,如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素,就會影響視力;症狀嚴重者,甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素,是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿卜素,具有很強的抗氧化性,能夠有效清除細胞內的氧自由基,增強細胞再生能力,維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積,從而保護皮膚健康,促進毛發生長,抗衰老,緩解運動疲勞,增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜,能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷;對中樞神經系統,尤其是對大腦,也能起到保護作用。除此以外,還能防紫外線輻射,預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分,是專門為孩子研發,最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物:眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入,如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此,日常膳食中應注意硒的補充,含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素A的食物:維生素A直接參與視網膜內視紫紅質的形成,若缺乏維生素A易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿卜素的食物。胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A,富含胡蘿卜素的食物主要有胡蘿卜、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素B1的食物:缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類,即可補充維生素B1。
8、多攝入含維生素B2的食物:缺乏維生素B2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
❷ 籃球眼鏡度數多少合適
你好,邦士度籃球眼鏡,可以配近視鏡片,多種鏡片可以選擇的,1.56樹脂鏡片,適合500度以下配好點的,專業PC鏡片適合700度以下,強烈推薦PC哦,鏡片抗沖擊,抗碎的,能有效的保護你的眼睛的,還有個就是1.67超薄樹脂鏡片的,適合度數比較高的,700度以上配好點的,度數幾乎都沒有限制的,只要散光度數不超過200度,都是沒有問題的,希望能幫到你!
❸ 打籃球戴眼鏡問題
打籃球時,身體接觸非常多,所以在打籃球時,如果近視度數不是太高就不建議戴眼鏡,尤其是鏡片為玻璃材質的眼鏡,一旦被球擊中或者被對方胳膊肘擊中撞飛等,很容易發生碎裂,傷害眼睛。近視度數比較高的可以佩戴樹脂的眼鏡,眼鏡一定要合體,能很服帖地架在鼻樑上不松動。因為戴有框眼鏡不方便,容易受傷,很多近視的籃球愛好者選擇佩戴隱形眼鏡。戴隱形眼鏡是否安全呢?答案是否定的。因為打籃球時會大量流汗,汗水帶著機體排除的代謝廢物會流入眼睛,容易引起感染,引發炎症,所以建議打籃球時不要戴隱形眼鏡。
❹ 籃球運動眼鏡怎麼選啊
這個還真沒有好推薦的品牌,去購物app選擇籃球眼鏡這個選項看看有沒有合適的。
❺ 眼睛高度近視但是喜歡打籃球需要佩戴什麼眼鏡(是否有可以固定的專門適合打球的眼鏡)
你好,沒有好的辦法。如果度數實在很好,如大於1000度,不建議參加這種劇烈運動。
❻ 求助籃球眼鏡、護目鏡如何配帶度數的鏡片。
如果是高度近視的話就不要戴籃球眼鏡了,最好是500度以下。如果你在實體店買的話就一次搞定。
如果你想在網上的話但又不知道如何配鏡片話,可以先去周圍的眼鏡店或醫院驗光,然後要一張驗光單,把上面的數據發給店家就行了。一定要配PC鏡片,雖然貴一些但安全第一。運動中可能前兩次會有點頭暈,之後習慣就好了。還有就是打籃球時鏡片可能因為溫度的原因會起白霧,不過一會就消了。
❼ 籃球眼鏡配1.56好嗎
1.56是指鏡片的折射率,籃球眼鏡最重要的是安全防護功能,建議配PC材質鏡片,PC片的折射率主流是1.59,折射率越高,鏡片越薄,價格也越高的。
❽ 關於打籃球的運動眼鏡的問題
准確來說,籃球場上的視野大多數時候是你的經驗告訴你另外幾個人在哪,頂多用餘光掃一下.
我近視大概500度,戴運動眼鏡打球8年了.並且從來不戴隱形.
有一種韓國產的籃球眼鏡還是不錯的,好像叫SKY,架子在500左右,全部做下地700不到的樣子,我已經用了三副了,至少在這個價位上性價比還是很不錯的,舒適度也還蠻好.基本上不存在影響,眼鏡無數次被打掉也沒有什麼事.一般來講,配這樣的眼鏡度數是要減50度的,如果把度數跟瞳距測好在網上買也未嘗不可.錢多的話可以買REC SPECS,就是沃美,這個牌子隨便一搜就知道了.
不知道你在哪裡,北京潘家園眼鏡市場是最便宜的.