打籃球時球打到手關節上了怎麼辦

㈠ 打籃球被籃球戳到了手指關節腫了怎麼辦

這是每個打球的人都經歷過的，沒關系，只要當時用冰敷一下，不要讓它腫得太離譜就可以了，以後會慢慢好起來的，這個好得比較慢，要有耐心

㈡ 打籃球把手指關節弄傷了~~

籃球運動傷

1. 打籃球容易發生[骨骼以及關節]的傷害。也就是骨骼尚未硬化的年輕人當膝蓋受到強烈的刺激時，最容易產生膝關節水腫。預防的辦法：做一些對膝蓋強烈刺激的運動，例如全屈膝運動、兔跳、等等，別做得太過分，同時要訓練強化膝關節周圍的運動。

2. 腳踝扭傷

練習前以膠布（絆創膏、綳帶）纏繞腳踝，即可稍據預防扭傷之效。然最有效之方法仍是：做腳踝的准備操，一腳側踢球運動，同時亦能強化該部位之肌肉。若不幸扭傷，先將患部冷敷，在施加適當的壓力。冷敷時只可用冰水，加壓時則先墊以海綿，在從海綿上放用具有彈性之綳帶包紮。

3.手指的戳傷

因為指受到強烈的沖擊而產生。預防方法：要充分地做好手指的准備運動。手指的戳傷，依程度可分為五種。1.扭傷，2.脫臼，3.骨折，4.腱斷裂，5.挫創傷（皮膚裂開）。若發生扭傷，其治療方法同其他部位的扭傷，先行冷敷，挨2-3天之後，則在該部位保溫同時按摩。脫臼時要能忍受疼痛，讓醫療人員將手指拉直，恢復原狀，然後和前法相同地處置。至於手指嚴重的戳傷.骨折.腱斷裂則不許亂動，速送醫院治療才是上策。

4.肌肉離位

對肌肉施加急激的力量（屈.伸），致肌肉中之肌纖維或是肌肉之肌膜的一部分發生斷裂，而引起內出血。預防方法：在練球錢，將各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉堅硬的球員，在忽冷忽熱的季節里更要特別注意。治療方法如下：若發生在腿部，首先要將膝蓋固定2-3天，不可任意移動，同時用水或冰冷敷。纏上綳帶，能夠防止內出血的擴大，如此處置後，再稍加保溫，同時從事輕松的活動。該治療的特徵在於：內出血停止之後。雖然身體尚覺僵硬，也要稍微活動。

5.腳踵疼痛

腳部的運動；尤其是長久的練習忽動忽停的動作時，往腳踵倍覺疼痛。這種病也叫踵骨病，這是由於腳部看地時，腳踵的骨頭與皮膚之間的脂肪組織，受到多次急劇的沖擊，而受到損傷。其預防方法：將柔軟的海綿墊在腳跟下，或是在腳跟內側墊上棉花，如此一來，雖受到下方的力量，亦可防止皮下組織被壓迫到側方。治療腳踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，盡量避免腳踵受到強力的沖擊，同時練球。
之後要做療理，例如以溫濕毛巾熱敷。所以這種毛病若是不予理會，往往變成慢性病，很難治療，最好在病狀的初期時就加以處置。

6.膝蓋損傷

膝蓋受到強烈撞擊時容易發生損傷。預防方法：使用護膝。倘若受到強烈的打擊、撞傷，治療方法視其情形而定，嚴重者得動手術。

7.球鞋摩擦所造成的腳傷

只要穿上干凈且無縐紋的球襪，再穿上適腳的球鞋，應該會有某種程度的預防效果。若是因球鞋的摩擦而產生的水泡，不要貿然將水泡弄破，最好先將該部位消毒，再用消毒過的縫針將裹面的液擠出，然後貼上創可貼就OK啦。

8.雞眼

雞眼就是皮膚的角質化，及增值的部分。若蕊深邃致達真皮內部，即用刮鬍刀很謹慎的把增值部分，一點一點的薄薄削下。預防方法：洗澡時，用浮石將皮膚厚起的部分充分地摩擦。

㈢ 打籃球手指戳到籃球上了，現在腫了，怎麼辦

請嘗試以下方法：

服用非甾體類抗炎葯鎮痛：這類葯物主要通過鎮痛、消腫和抗炎作用緩解症狀。根據葯品說明書劑量服用，直至患指腫脹和疼痛消退。

患指制動：患指在不受力的情況下恢復更快。如果是打籃球時戳傷手指，那麼完全康復前就應該避免再打籃球。劇烈運動會加重損傷和增加康復時間。

冰敷：冰塊可減輕炎症反應，消除腫脹，緩解疼痛。受傷第一天開始患指每小時要冰敷 20 分鍾。用毛巾包住冰塊可避免凍傷肢體。

用膠帶把患指和相鄰手指固定在一起：相鄰手指起到夾板外固定的作用，避免加重手指損傷。當然綁在壓舌板或者冰棍上也可以起到固定作用。

盡可能抬高患指：無論什麼時候，盡可能把患指抬高於心臟。這樣可增加局部的靜脈迴流，加速該部位的代謝物排出。

㈣ 打籃球時手指被頂到了，主要是關節痛，有什麼方法可以很快恢復

先冷敷，24小時後熱敷。戴護指，一個星期不要再打球了

㈤ 打籃球手指關節傷到了

打籃球的人，傳、接球、爭搶籃球時由於動作不規范，常常會引發不同程度的手指損傷，具體有如下幾種情形：
第一 指關節脫臼。若出現手指關節脫臼，其脫臼後的手指會出現關節變形，動彈不得，充血腫大，應當及時去醫院復位，夾板固定受傷部位；
第二 手指骨折。骨折的手指不能動彈，會出現充血水腫，應當去醫院拍片，夾板固定受傷部位；
第三 關節韌帶撕裂。手指受傷後，出現充血水腫，關節腫大，手指能做屈伸，但屈伸不能完全；處理辦法：及時冷敷，減輕水腫程度，24小時後，對受傷部位實施熱敷，塗搽活血化瘀葯劑；約一周後淤血基本散去，水腫基本消失。

㈥ 打籃球手指關節杵了,如何治.

我也這樣過應該說比較有經驗。只要還能輕微活動的話，那麼骨骼和關節應該就沒有受到嚴重損傷，建議在兩個小時內用冷水浸泡（或冷敷），四小時後再進行熱敷，在恢復的這段時間內，該手指會輕微腫起，並影響運動，這時不要強行伸直或彎曲手指，以免加重症狀。
還有，一小段時間不進行籃球運動，可以加快康復速度，不過，一小段時間不進行籃球運動，可能是難以忍受的，但我很多次忍受過了，你如果是男子漢的話，一個字：忍！

立即將手指拽拽，然後將手指冷敷，如果有條件的話可以用冰塊冷敷，意識半會找不到冰塊的話就去找個自來水龍頭，對著沖一段時間。試著舒服點了，就回去找葯水上上，紅花油、雲南白葯都行。有護指的話，盡量帶上，可以起著一定的固定和防護作用，使你的手指更好的恢復。
手指戳著很正常，你打球的時間長了，手指對球就會養成一種感覺，當直著接觸球的時候會自然彎曲，就不容易再戳著了。

手指的戳傷因手指受到強烈的沖擊而產生。 預防方法: 要充分地做好手指的准備運動。手指的戮傷，依程度可分五種 1. 扭傷，2.脫臼，3.骨折，4.腱斷裂，5.挫創傷（皮膚裂開）。 若發生扭傷，其冶療方法同其他部位的扭傷，先行冷敷，俟2～3天之後，則在該部位保溫同時按摩。脫臼時要能忍受疼痛，讓醫療人員將手指拉直，恢復原狀，然後和前法相同地處置。至於手指嚴重的戮傷、骨折、 腱所裂則不許亂動，速送醫治療才是上策。

㈦ 打籃球時手指被球砸到。三個月了。手指關節還是很痛。怎麼辦

你好
針對這個情況，在骨科門診是常見治療病情，這個可能是比較的嚴重的，一般情況1個月左右可以自行康復的。
現在三個月還有疼痛情況，建議到醫院先拍個片子明確下，是否傷及到骨頭，在一個情況可以受傷指關節是否有腫脹起來，如果有腫脹沒有傷及骨頭那處理起來比較的容易，可以用一些跌打損傷的葯物塗抹，注意避免手指再次受傷，大致半個月左右即可康復。
祝你健康

㈧ 打籃球傷到手指關節，該怎麼辦

是扭傷還是被指甲劃傷啊?扭傷就用冰敷下,被指甲劃傷就用酒精消消毒貼上創可貼就行.如果是指頭被球頂傷了千萬被拉指頭啊,這種情況就別再打了,輕輕地經常活動手指,慢慢就好,如果指頭歪了或者腫的厲害就去醫院了疼的時候用雲南白葯噴下吧,有空去醫院看看,應該不是骨折,否則早就疼的受不了了,有可能是軟組織挫傷,打籃球經常會遇到的小傷病,醫院會給你配下葯膏,回去抹抹,好之前暫時別打球以免加劇 以後如果不小心弄傷了應該馬上用冰敷,減緩血液流動從而減輕受傷程度,等過了24小時後再用熱毛巾敷,這樣可以有效減緩傷病.

㈨ 打籃球是手戳到球,手指某關節疼了快2個星期了,用採取什麼措施么

兩星期了的話，不能冷敷了。受傷時就該冷敷，現在多用熱毛巾
熱敷，去買雲南白葯噴霧劑和雲南白葯汀，配合使用，一段時間就好了，我的手剛好。

㈩ 打籃球手指戳傷怎麼辦，打籃球如何避免戳傷手指

籃球由於對抗比較激烈，手指很容易在活動中受傷。手指受傷後，首先應立即停止運動，然後用涼水沖洗數分鍾，避免嚴重的腫脹淤血。如果受傷不是特別嚴重，因比賽需要繼續打球，需用彈力綳帶做好固定，如果沒有彈力綳帶可以用醫用橡皮膏代替，注意包紮不要過緊，以免影響血液流通。在不運動的情況下用一些外敷傷葯，如：紅花油、雲南白葯氣霧劑等。受傷48～72小時後可以把受傷關節浸泡在溫水中約20～30分鍾，有利於加速血液循環，起到活血化淤的作用，也可以通過對受傷部位進行局部按摩、熱療等方法加速其恢復。恢復一段時間後受傷部基本好轉，但輕微活動或大強度活動時還會感覺疼痛，要進行手指的功能鍛煉。手指的功能鍛煉主要包括手指的屈伸、環轉練習，以及練慣用指抓東西，等到完全康復之後再進行運動。如果傷勢比較嚴重，出現骨折或者手指變形，應該立即送往醫院處理。