⑴ 打籃球和跳高，那項更有益於長高
我就不復制粘貼了，說句公道話。長高跟遺傳，平時的飲食，作息習慣，加上合理的運動都有關系。如果你家基因好，那你就不用太多擔心，飲食就多吃多點，沒啥好壞之分，年輕時能吃不是壞事，但要結合運動，籃球跟跳高都差不多，看你咋想了，男孩子的話，打籃球既能吸引女生，又能鍛煉技能，學生期間，籃球的打得好很受歡迎，跳高除非你天賦很好，比賽能得到名次，練著還有點意思，不過從長個子的角度來說，都很不錯，我剛好中學就是練這倆的，打籃球為了長個子，練跳高是為了能增加彈跳而扣籃，終於在大學前完成了願望。現在工作了，彈跳基本已經廢的差不多了。我個子188，最高紀錄跳高193，垂直摸高335.如果最後不接觸器械的話，應該個字還能長點，畢竟我媽都175呢。所以必須提醒你，要想長高，在骨骼密和之前就20歲之前盡量別動杠鈴，打球時多跳，積極一點。還有就是，「多睡覺」睡眠對長個子有至關重要的幫助。
⑵ 跳高和跳遠關系
這樣說都不一定的
有跳的高就一定跳的遠的人的
也有跳的遠就跳的高的人
跳遠主要看的是速度和爆發力的
跳高是爆發力的是主要原因的
⑶ 為什麼我立定跳遠比大多數人好，打籃球跳高卻不出眾
簡單來說，兩者用力不一樣，立定跳遠是反應下肢爆發力，跳高不準確，應該叫彈跳力，這個是全身綜合素質的體現，包括全身力量，跑動速度，反應速度，身體協調性，柔韌性的綜合體現，不可以認為每天跳跳就能提高，那是不可能的，必須要鍛煉全身肌肉的協調性，包括肌腱，韌帶，肌肉，擴大關節，做各種復雜有利提高身體協調性的體操。動作要准確，優美，有力又放鬆。。。。好累，完了。
⑷ 跳高運動員和跳遠運動員，誰彈跳更好
跳遠因為跳高運動員是藉助桿子來進行跳高的跳遠更多是藉助自己的腿部肌肉能力。
⑸ 高三了.打籃球和跳繩跳高哪個好
打籃球能減肥。這是肯定的。但是可能把肥肉練成肌肉。想長高就多做點拉伸肌肉的運動。
⑹ 練籃球好，還是跳高好藝體生
摘要 你要是想考體育的話，籃球好考，只要摸高難點，有先天條件，你個高，彈跳好的話，籃球專項考33－35分輕松，但再高就不容易了。
⑺ 跳高和跳遠先選那個
本人多次參加校運會，個人建議如果兩項可以有時間差的話，先選擇跳高，其次跳遠，因為前者對身體的爆發力要求比後者高，這樣做比較科學，鞋子一定要穿，如果有條件，跳高穿輕質鞋，跳遠選抓地比較好的鞋，個人建議，僅供參考……