如何搶籃球犯規

❶ 打籃球時，如何規則的搶球

不算犯規,只要沒有打手或別的明顯的犯規動作,他胡扯不要信的,搶球只有雙手接觸到已在對方手中球時才犯規,只要是單手即使碰到球也不犯規,搶對方手中的球要單手,記住了

❷ 籃球比賽中搶籃板怎樣才算是犯規

在搶籃板之前與對方球員對抗時，有手部動作，導致對手不自然的受影響的話，會被吹犯規。
搶籃板球，籃球運動技術名詞。投籃不中後，雙方爭奪從籃板或籃圈上反彈球的技術。包括搶占內線有利位置、判斷球的落點、起跳、空中搶球和得球後動作等。是籃球比賽攻防戰術的重要組成部分。搶籃板球是攻守轉換的重要手段；是或控制球權的重要方式；對比賽勝負有直接的影響。

❸ 籃球搶籃板時怎樣才算犯規

如果防守隊員未能進入到一個合法的防守位置(也就是在進攻隊員切入到這個位置前占據了這個位置)，這時身體接觸發生了，將是阻擋犯規。如果防守隊員進入到一個合法的位置，進攻隊員沖撞防守隊員，將是進攻犯規。在上面兩種情況中，如果身體接觸很輕微，則雙方都沒有犯規。為了進入到合法的防守位置，防守隊員必須使自己的軀體處於進攻隊員的正前方。當進攻隊員上籃的時候，防守隊員必須在進攻隊員進行投籃移動之前到達防守位置。在大多數的情況下，防守隊員必須到達位置，留出足夠的機會(空間、時間)讓進攻隊員停止或者轉向。如防守隊員已經到達位置，這時身體接觸發生了，將是進攻犯規。
帶球擔人與阻擋犯規，是持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，由於採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。要准確的判斷帶球增人與阻擋犯規，首先要明確規則對持球從員進攻時和防守持球隊員在防守時的技術要求。
規則對持球隊員進攻時的技術要求是：持球隊員必須預計到對方的防守，每當防守隊員出現在他的面前並占據了合理的防守位置時，他必須隨時控制好自己的身體，要麼立即停步。要麼立即改變移動方向，以避免與防守者發生身體接觸。否則，此時一旦發生了身體接觸並造成了侵人犯規，則由持球隊員負責。
規則對防守持球隊員在防守時的技術要求是：防守隊員必須佔有合法的防守位置。這個合法的防守位置是指：(重點)當防守隊員面對對手。雙腳以正常的跨立姿勢著地，兩腳之間的距離一般與自己的肩同寬或者稍寬於肩，不得採用分腳過寬的跨立姿勢著地。此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上面空間，他可將手伸於頭上，但兩臂必須垂直。因此，合法的防守位置可視為一個長方形的垂直平面。地面上短邊的寬度由隊員的兩腳所限定，兩個長邊由腳著地點垂直向上伸延，在空中的另一短邊位於隊員跳起所能達到的高度上。根據垂直面這一原則，如果在進攻隊員垂直面上空發生了身體接觸並造成了侵人犯規，由防守隊員負責，反之，如果在防守隊員垂直面上空發生了身體接觸並造成了侵人犯規，則由進攻隊員負責。各自垂直面上空，隨著隊員的移動而移動，各自垂直面上空都不得被對方侵佔，除非是沒有發生身體接觸，或發生了身體接觸而未構成侵人犯規。如果防守隊員防守時採用不正確的防守位置，或不正確的防守姿勢，企國用行、肩、臀和腿，阻止持球隊員從自己身邊運球突破而發生了非法的身體接觸，就是阻擋犯規。當持球隊員持球突破時，防守隊員如果不是向後或向兩側後撤步，如果不是首先站好位置，並且接觸不是發生在軀幹部位而是迎著持球隊員上步，主動與持球隊員造成非法的身體接觸，也是防守隊員阻擋犯規。
如果持球隊員，不顧防守隊員已站好的合法防守位置，強行運球從防守隊員面前通過時，用肩、肘沖撞了防守隊員，就是持球隊負擔人犯規。若運球隊員用僅動作，使其肩或頭部超過防守隊員時，防守隊員在調整其防守位置時，不得與進攻隊員發生非法的身體接觸，否則就是防守隊員阻擋犯規。如果運球隊員用臀部頂撞已站好的防守位置的隊員，或者運球隊員運球到籃下向前、向後、向左、向右傾斜起跳投籃，或者跳起投籃後沖撞了合法防守位置的隊員，或者運球突分後沖撞了防守隊員，這種犯了垂直原則的起跳方法與防守隊員發生了非法的身體接觸，都應判持球隊員撞人犯規。
搶籃板沒有打手犯規吧！！！

❹ 籃球比賽的搶籃板的犯規問題

搶籃板犯規動作：

1、搶佔位置：投籃後，攻守雙方總是在積極移動，想方設法搶占對手與球籃之間靠內線的位置，力爭把對手擋在自己的身後。進攻隊員常以擺脫沖搶，防守隊員常以轉身頂擋，此時，如果出現非法的用手臂拉、肘頂、一身體擔對方，自己得到有利的搶球位置，而使對方處於不利於搶球位置時，都是侵人犯規。

2、起跳動作：不過攻守雙方採用何種起跳方法，但都必須遵守垂直起跳的原則，若在起跳前用身體緊貼對方隊員，企圖影響或者阻止對方隊員正常的起跳，或者起跳的隊員向前、後、左、右傾斜起跳。

❺ 籃球犯規規則詳解

一、違例是違反規則。
二、罰則是發生違例的隊失去球（例外：第四十四條和第六十條)。
三、將球判給對方隊在最靠近發生違例的地點擲界外球，直接位於籃板後面的地方除外(例外：第三十一條註解第一款，第四十四條和第六十條)。
第37條 隊員出界和球出界
一、當隊員身體的任何部分與界線上、界線上方或界線外的地面，或除隊員以外的任何物體接觸時，即是隊員出界。
二、當球觸及：
1、界外的隊員或任何其他人員；
2、界線上、界線上方或界線外的地面或人物體；
3、籃板的支柱或背面； 即為球出界。
三、球出界或甚至球觸及了除隊員以外的其它物體出界，最後去觸球或被球觸到的隊員是使球出界的隊員。
違反本條規則是違例。
第38條 運球規則
一、當已獲得控制球的隊員將球擲、拍或滾在地面上，並在球觸及另一隊員之前再接觸球為運球開始。
二、隊員用雙手同時觸球，或使球在一手或兩手中停留的瞬間運球即完畢。
三、隊員的手不和球接觸時，運球隊員的步數不受限制。
四、下列情況不是運球：
1、連續投籃；
2、在運球開始或結束時，隊員偶然地失掉球，然後恢復控制球(漏接)；
3、與附近的其他隊員搶球中用挑拍以圖控制球；
4、拍擊另一隊員控制的球；
5、攔截傳球並獲得該球；
6、只要不出現帶球走違例，球在觸及地面前在手中拋接和停留(見第三十九條)。
五、隊員第一次運球結束後不得再次運球，除非因為下列情況，他失去了對球的控制以後：
1、投籃；
2、球被對方隊員拍擊；或
3、傳球或漏接，然後球觸及了另一隊員或被另一隊員接觸。
六、隊員不得擲球打籃板，並在球觸及另一隊員之前去觸及球，除非裁判員認為是投籃則除外。
違反本條規則是違例。
註解
隊員沒有控制活球就沒有這條規則的違例。
第39條 帶球走規則
一、定義
1、當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次，另一腳(稱為中樞腳)不離開與地面的接觸點時出現了旋轉。
2、帶球走或持球行進(在場地內)是持球隊員一腳或雙腳 向任何一方向移動超出了本條規則所述的限制。
二、確定中樞腳
1、隊員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
2、隊員在移動或運球中接到球，他可以按下列情況停步並確定中樞腳：
(1)如果一腳正接觸地面：
a、雙腳同時著地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
b、兩腳分先後著地，則先觸地的腳是中樞腳。
c、一腳著地，隊員可以跳起那隻腳並雙腳同時著地，則哪只腳都不是中樞腳。
三、持球移動 1、確定了中樞腳後：
(1)在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
(2)運球開始時，在球離手前中樞腳不可以抬起。
2、停步後，當哪只腳都不是中樞腳時
(1)在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
(2)運球開始時，在球離手前哪只腳都不可以抬起。
違反本條規則是違例。
註解
隊員沒有控制活球就沒有這條規則的違例。
第40條 「3秒鍾」規則
一、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鍾。
二、限制區的各線都屬於限制區的一部分，隊員觸及任何一線都算位於限制區內。
三、3秒鍾的限制在所有擲界外球情況下均有效。它的計算要從擲界外球隊員在界外可處理球(球進入比賽狀態)的一剎那開始。
四、3秒鍾的限制不適用於：
1、當投籃的球正在空中。
2、搶籃板球時。
3、死球進。
五、隊員在限制區內停留接近3秒鍾時，可默許他運球投籃。
違反本條規則是違例。
註解
球隊沒有控制球就沒有這條規則的違例。
第41條 被嚴密防守的隊員
被嚴密防守(在正常的一步之內)的持球隊員要在5秒鍾內傳、投、滾或運球。
違反本條規則是違例。
第42條 10秒鍾規則
邊緣圍成的場區構成了某隊的前場。
球場的另一部分，包括中線和本方球籃，包括籃板的界內部分是該隊的後場。
二、當一名隊員在後場控制活球時，該隊必須在10秒鍾內使球進入前場。
三、當球觸及前場或觸及有部分身體接觸前場的隊員時，球即進入前場。
違反本條規則是違例。 第43條 球回後場
一、位於前場的控制球隊的隊員不得使球回後場。
二、當控制球隊的隊員出現了下列情況，就認為球已進入後場：
1、在球進入後場前最後觸球；並
2、在下列情況後，他的同隊隊員首先觸及球；
(1)球已觸及後場；或
(2)如果該隊員觸及後場。
三、該限制適用於在某隊前場的所有情況，包括擲界外球。
四、該限制不適用於依照規則第四十九條、第五十條或第五十三條中的罰則：執行在邊線中點處擲界外球的情況。
違反本條規則是違例。
註解
被防守隊員斷回後場的球可以被雙方任一球隊重新獲得。
第44條 攻、防中的干擾球
在比賽時間內：
一、在投籃的時候，當球在飛行中下落，並完全在籃圈水平面之上時，進攻或防守隊員不可以觸及球。
此限制僅適用到出現下列情況為止：
1、球觸及籃圈；
2、球明顯不會觸及籃圈。
二、當球在球籃中時，防守隊員不得觸及球或球籃。
三、當投籃的球接觸籃圈時，進攻或防守隊員都不得觸及球籃或籃板。
罰則
一、當裁判員宣判違例時球成死球。
1、如是攻方違例：
不得分，並將球判給對方隊員在罰球線的延長部分擲界外球。
2、如是守方違例：
判給投籃隊員得2分，如在3分投籃區投籃則判得3分。
如同投籃成功一樣，在端線後擲界外球重新開始比賽。
3、對於在罰球時出現攻、防中的干擾球情況，見第六十條。
二、當投籃出現在比賽時間(一節或半時)臨近結束時，在時間終了前球已離開了投籃隊員的手並在空中：
1、如果球直接進進球籃，要計得分。
2、如果球碰籃圈彈起，然後進進球籃，要計得分。
3、如果球觸及籃圈後，任一隊的隊員觸及球、球籃或籃板是違例。
(1)如果防守隊員構成違例，算中籃得分，要判給2分或3分。
(2)如果進攻隊員構成違例，則球成死球；如果球進籃不判得分。
4、這些規定適用於投籃明顯不會成功之前。
第45條 犯規
一、犯規是違反規則的行為，含有與對方隊員的身體接觸或違反體育道德的舉止。
二、對犯規隊員要進行登記，隨後按規則的有關條款進行處罰。
第46條 接觸
一、從理認上講，籃球運動是一項「沒有接觸」的競賽活動。然而10名隊員在有限的場地上高速度地移動，顯然不可能完全避免身體接觸。
二、如果確實為了去搶球(正常的籃球動作)而發生身體接觸，而此接觸沒有把被接觸的對方置於不利，這樣的接觸則可當作意外情況不必給予處罰。
三、從背後發生接觸是不政黨的籃球動作。通常後面的隊員對此接觸負責任，因為就他與球和對方隊員來說是處於不利的位置。
註解
在身體接觸的問題上作出決斷時必須遵照下列基本原則：
一、用任何可能的方法去避免接觸是每一個隊員的責任。
二、任何隊員在佔位時只要不發生身體接觸，都有權在規則的限定范圍內到達沒有被對方隊員占據的正常地面位置。
三、如果發生了接觸犯規，則由造成接觸的隊員負責。
第47條 侵入犯規
一、侵入犯規則是在活球、球進入比賽狀態或死球時涉及與對方隊員接觸的隊員犯規。
二、隊員不準通過伸展臂、肩、髖、膝、腳或彎曲身體成不正常姿勢以阻擋、拉、推、撞、絆等動作來阻礙對方行進；也不準使用任何粗野動作。
定義
1、陰擋：是陰止對方隊員行進的身體接觸。
2、撞入：是持球或不持球的隊員推動或移動到對方隊員軀幹上的身體接觸。
3、從背後防守：是防守隊員從對方隊員的背後與其發生的身體接觸。即使防守隊員正在試圖去搶球，與對方隊員發生身體接觸也是不正當的。
4、用手攔陰：是防守隊員在防守狀態中用手接觸對方隊員，或是陰礙其行動或是幫助防守隊員來防守對手的動作。
5、接人：是干擾對方隊員移動自由而發生的身體接觸。能用身體的任何部位來造成這個(拉人)接觸。
6、非法用手：發生在隊員試圖用手搶球接觸了對方隊員時，如果僅僅接觸了對方隊員持球的手，則被認為是附帶的接觸。
7、推人：是用身體的任何部位強行移動或試圖移動已經或沒有控制球的對方隊員時發生的身體接觸。
8、非法掩護：是試圖非法拖延或阻止非控制球的對手到達希望到達的場上位置。
罰則
在所有情況下都要登記犯規隊員一次侵入犯規。此外：
一、如果對沒有做投籃動作的隊員犯規：
1、由非犯規隊在距發生犯規地點最近的界外擲界外球重新開始比賽。
2、如果處以犯規隊罰則，則規則第五十八條將生效。
二、如果對正在做投籃動作的隊員犯規：
1、如果投中籃，要計得分並判給一次罰球。
2、如果2分投籃沒有成功，則判給兩次罰球。
3、如果3分投籃沒有成功，則判給3次罰球。
三、如果控制球隊的隊員發生犯規：
1、由非犯規隊在距發生犯規地點最近的界外擲界外球重新開始比賽。
2、例外：見第四十八條、第四十九條、第五十條、第五十二條和第五十三條。
註解
一、垂直原則
1、在籃球場上，每一位隊員都有權擁有他所在的地面位置以及在他上面的空間(圓柱體)。
2、這個原則保護隊員所佔據的地面位置和他上面的空間。
3、一旦隊員離開了他的垂直位置(圓柱體)並與已經確立了垂直位置(圓柱體)的對方隊員發生身體接觸，則離開了垂直位置(圓柱體)的隊員要對此接觸負責。
(1)對於防守隊員垂直地離開地面(不超出他的圓柱體)或在圓柱體內全面伸展他的雙手和雙臂，則不必判罰。
(2)進攻隊員無論是在地面還是騰起在空中，都不得與防守隊員發生接觸，或用他的手臂來擴展他自己的額外空間 (清除)。
二、合法防守位置 1、當達到下述狀態時，防守隊員就已建立了合法防守位置。
(1)他正面對對手，並且 (2)雙腳以正常的跨立姿勢著地。兩腳之間的距離一般與其身高成正比。
2、合法防守位置垂直伸展到他的上空9圓柱體0。他可以將雙臂舉過頭，但雙臂必須是在這假想的圓柱體內並保持垂直姿勢。
三、防守控制的球隊員
1、在防守控制球的隊員(他正持球或運球)時，時間和距離的因素不適用。
2、每當對手在持球隊員前面占據了(甚至是在一瞬間占據了)合法防守位置，持球隊員都必須預料到對方的防守，並必須准備停步或改變方向。
3、防守隊員在占據他的位置之前，必須不造成身體接觸來建立合法防守位置。
4、一旦防守隊員已建立了合法防守位置，他必須保持這個姿勢(見下述第5項)，即不得伸展他的臂、肩、臀或腿去阻止從他身邊通過的運球隊員。
5、當裁判員對「阻擋或持球隊員撞入」的情況作出裁決時他要運用下列原則：
(1)防守隊員必須以面對持球隊員並且雙腳著地來建立最初的合法防守位置。
(2)防守隊員為了保持這個防守位置，他可以保持靜止或側移或後撤。
只要該側移或後撤被認為是正常的防守移動，在保持這個防守位置的移動中，一腳或雙腳可以在瞬間離開地面。
(2)防守隊員必須是先到位，並且接觸必須發生在軀幹部位。
如果接觸發生在軀幹部位，則應該認為防守隊員已經先到位。
如果答上述三條，則是持球隊員造成犯規。
四、騰空的隊員
1、從場上某處跳起在空中的隊員有權落回原地點。
2、他有權落在場上另外地點，只要：
(1)在起跳時該地點尚未被對手占據；
(2)起跳點和落地點之間的直線通道尚未被對手占據。
3、如果隊員已跳起並落地，可是其動量使他碰撞在他落地附近已佔據合法防守位置的對方隊員，則該跳起隊員對接觸負責。
4、當對方隊員已跳起在空中後，隊員不得移至該跳起隊員的路徑上。
5、移至一個騰空的隊員身下並發生接觸總是違反體育道德的犯規，在某些情況下可能是取消比賽資格的犯規。
五、防守不控制球的隊員
1、不控制球的隊員有權在場上自由移動並占據任何未被另外隊員已佔據的位置。
2、時間和距離的因素要適用。這意味著防守隊員不能占據一個如下這樣的位置：
(1)如此靠近正在移動中的對方隊員，使該對手沒有足夠的距離停步或改變他的方向。
(2)如此快地插入正在移動的對方隊員的路徑，使該對手沒有足夠的時間或距離停步或改變他的方向。
此距離與對方隊員的速度直接成比例，不得小於1步，不得多於2步。 如果隊員在佔位時不顧時間和距離的因素並與對方隊員發生身體接觸，他對接觸負有責任。
3、一旦防守隊員已佔據合法防守位置，他不得伸展臂、肩臀或腿來阻止從他身旁路徑通過的對手前進。然而他可轉身或將手臂置於身前和貼近身體以避免受傷。
4、一旦防守隊員已佔據合法防守位置：
(1)他可以轉移或側移或後撤，以使自己保持在對手的路徑上。
(2)他可以迎著對手前移，然而如果發生身體接觸，他對此負責。
(3)他必須注意空間的因素，也就是按上述第2項(2)所示，他和對手間的距離。
六、掩護----合法的和非法的 1、掩護發生在隊員試圖延誤或阻止非控制球的對手到達希望到達的場上位置時。
2、正在掩護對手的隊員處於下列情況時是合法掩護：
(1)當發生接觸時靜立不動(靜立在他的圓柱體內)。
(2)發生接觸時已經兩腳著地。
3、正在掩護對手的隊員處於下列情況時是非法掩護：
(1)發生了接觸時正在移動。
(2)發生了接觸時是在靜立對手的視野之外建立掩護，沒有給出適當的距離。
(3)發生了接觸時對移動中的對方隊員沒有考慮時間和距離的因素。
4、如果掩護建立在靜立對手的視野之內(前面或側面)，則該隊員可以按自己的願望，只要在不發生接觸的情況下盡量靠近對手。
5、如果掩護建立在靜立對手的視野之外，掩護隊員必須允許對手向他邁出正常的一步而不發生接觸。
6、如果對方隊員在移動，時間和距離的因素就要適用，掩護隊員必須留出足夠的空間，以便被掩護者能停步或改變方向來避開掩護。 要求的距離不得小於正常的1步，但不必超過2步。
7、對與已建立了合法掩護的隊員發生任何的接觸，由被掩護的隊員負責。
七、阻擋
1、如果試圖去做掩護的隊員在移動中與靜立的或後退的對方隊員發生接觸，則構成了阻擋犯規。
2、如果隊員不顧球，面對著對方隊員並隨著對方隊員的移動而移動，除非涉及到其它因素，該隊員應對隨後發生的任何接觸負主要責任。
所謂「除非涉及到其它因素」是指被掩護的隊員故意推人、撞人或拉人。
3、隊員在場上占據位置時伸展臂或肘是合法的，但是當對方隊員試圖從他身邊通過時，它們必須放下(在圓柱體內 )。如果隊員不能將臂或肘放下，發生接觸就是阻擋或拉人。
八、用手觸及對方隊員
1、用單手或雙手觸及對方隊員本身未必是犯規。然而，當對手位於某隊員的視野之內就沒有理由用手去辨別，並且這種動作可被視為非法的身體接觸。不管是否獲得利益，裁判員必須宣判。
2、如果任何一種方式的接觸限制了對方隊員活動的自由，這樣的接觸是犯規。
3、運球隊員不可使用前臂或手來阻止對方隊員獲得球。此類舉動能獲得規則未提及的利益和導致雙方隊員增加身體接觸。
九、居中策應
1、垂直原則也適用於居中策應。
位於居中策應的進攻隊員和防守他的隊員都必須尊重彼此的垂直權利(圓柱體)。
2、策應隊員不得用肩或臀將對方隊員擠出他所佔的位置，也不得用伸展肘或臂來干擾對方隊員活動的自由。
3、防守隊員不得非法地使用臂、膝或身體的其它部位干擾策應隊員活動的自由。
第48條 雙方犯規
一、雙方犯規是指兩名對抗的隊員大約同時互相犯規的情況。
罰則
1、登記每位犯規隊員一次侵入犯規；
2、不判給罰球；
3、由雙方犯規隊員在最近的圓圈內跳球重新開始比賽；
4、如果雙方犯規的同時投球命中得分，要由得分隊的對方隊員在端線使球進入比賽狀態。
二、當一起雙方犯規和另一起犯規大約同時發生時，在登記每一犯規並按罰則處理後比賽重新開始，就好像沒有發生雙方犯規一樣。
第49條 違反體育道德的犯規
一、裁判員認為隊員蓄意地對持球或不持球的對方隊員造成侵入犯規為違反體育道德的犯規。
二、在比賽開始以及在比賽接近終了，也就是貫穿整場的比賽中都必須用相同的尺度去判斷違反體育道德的犯規。
三、裁判員必須只能判斷動作。
四、判斷一起犯規是否是違反體育道德的，裁判員必須遵循下列原則：
1、如果隊員通過合法的努力去搶球(正常的籃球動作)時構成了犯規，這不是違反體育道德的犯規。
2、如果隊員努力去搶球發生過分地接觸(嚴重犯規)，該接觸被認為是違反體育道德的。
3、拉、打或推不靠近球的的隊員通常是違反體育道德的犯規。
罰則
一、要登記犯規隊員一次違反體育道德的犯規。
二、要判給非犯規隊罰球再加一次球權。
三、判給的罰球次數要按下列規定：
1、如果被犯規的隊員未做投籃動作，則判給兩次罰球。
2、如果被犯規的隊員正在做投籃動作，如投中，要判得分並再判給一次罰球。
3、如果被犯規的隊員正在做投籃動作，投籃未得分，則根據投籃的地點判給兩次或三次罰球。
四、罰球過程中，所有其他隊員要位於罰球線延長部分玫3分投籃線的後面，直到罰球過程完畢。
五、罰球後，無論最後一次罰球成功與否，均由罰球隊的任一隊員在記錄台對面邊線的中點處擲界外球。
六、擲界外球隊員兩腳要分別站在中線延長線的兩側。有權將球傳給場上任何地方的隊員。
第50條 取消比賽資格的犯規
第四十七條、第四十九條、第五十二條和第五十三條中，任何十分惡劣的不道德的犯規是取消比賽資格的犯規。
罰則
一、要登記犯規隊員一次取消比賽資格的犯規。
二、他要被取消比賽資格，令其去該隊的休息室並在比賽期間留在那裡，他也可以選擇離開體育館。
三、要判給非犯規隊罰球和隨後的球權。
四、判給的罰球次數要按下列規定：
1、如果被犯規的隊員未做投籃動作，則判給兩次罰球；
2、如果被犯規的隊員正在做投籃動作，如投中，要判得分並再判給一次罰球；
3、如果被犯規的隊員正在做投籃動作，投籃不得分，則根據投籃的地點判給兩次或三次罰球。
五罰球過程中，所有其他隊員要位於罰球線的延長部分和3分投籃線的後面，直到罰球過程完畢。
六、罰球後，無論最後一次罰球成功與否，均由罰球隊的任一隊員在記錄台對面邊線的中點處擲界外球。
七、擲界外球隊員兩腳要分別站在中線延長線的兩側，有權將球傳給場上任何地方的隊員。
第51條 行為規則：定義
一、比賽的正當行為需要雙方球隊的成員(包括教練員、替補隊員和隨隊人員)與裁判員及其助理人員的完美和真誠的合作。
二、比賽雙方均有權做出最大的努力來獲得勝利，但勝利的取得必須符合體育道德精神和良好的比賽作風。
三、任何故意或一再違反上述的合作或規則精神，要視為技術犯規並按相應的條款處罰。
註解
一、無論何時，在隊員、替補隊員、教練員和坐在球隊席的隨隊人員之中出現粗暴行為，裁判員要採取必要的行動加以制止。
二、以十分惡劣的行為攻擊對方的上述任一人員，要立即取消其比賽的資格。而且裁判員還必須將此事件報告給負責競賽的部門。
三、只要裁判員提出要求，保安警察可以進入場地。
然而，如果觀眾進入場地並顯然蓄意採取粗暴行動，保安警察必須立即干預以保護隊員和裁判員。
四、所有其它區域包括人口、出口、過道和更衣室等地、由主辦者和負責維持公共秩序的人員管轄。
五、裁判員的宣判是最後決定，不能漠視和爭辨。
第52條 隊員的技術犯規
一、隊員的技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。
二、隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為，如：
1、同裁判員、到場的技術代表、記錄員、助理記錄員、計時員，30秒鍾計時員或對方隊員講話或接觸沒有禮貌；
2、使用很可能引起冒犯或煽動觀眾的言語或舉動；
3、戲弄對方或在對方眼睛附近搖手妨礙他的視覺；
4、妨礙迅速地擲界外球以延誤比賽；
5、被判犯規後，在裁判員要求舉手時不正正當當地舉手；
6、沒有報告記錄員和主裁判員擅自更換比賽號碼；
7、沒有報告記錄員以及沒有得到裁判員招呼的替補隊員進入場地；
8、離開場地去獲得不正當的利益；
9、違反第六十條第四款，出現罰則第三款2(注)：「干擾最後一次或僅有一次的罰球」的情況；
10、隊員抓住籃圈並把整個身體的重量懸掛在籃圈上。 根據裁判員的判斷，如果某隊員正試圖防止自己或另一名隊員受傷而抓住籃圈是可以的。
三、顯然是無意的和對比賽沒有影響的，或屬管理性質的技術性違犯不被看作是技術犯規；除非在裁判員提出警告後又重犯。
四、有意的、不道德的或給違犯者帶來不正當利益的技術性違犯，要立即判罰技術犯規。
罰則
一、要登記違犯者一次技術犯規。
二、判給對方隊員兩次罰球。
三、隊長指定罰球隊員。
註解
一、對行為十分惡劣或屢次違反此條規定的隊員要取消其比賽資格，令其退出比賽並執行取消比賽資格的犯規的相同罰則。
二、如果技術犯規在球進入比賽狀態後才被發現，則如同在發現時發生的犯規一樣要執行罰則。從發生犯規到發現犯規的時間內的一切情況均有效。
三、當隊員在一些小問題上即將構成違犯時(如未向記錄員報告的問題)，裁判員可提出警告以阻止技術犯規的發生。
裁判員事先阻止和在某些情況下對那些顯然是無意的、不影響比賽的小的技術性違犯不予追究是明智的。
第53條 場外人員的技術犯規
一、教練員、助理教練員、替補隊員和隨隊人員必須留在他們的球隊席區域內，下列情況除外：
1、得到裁判員的許可後，教練員、助理教練員或一位隨隊人員可以進入場地照料受傷隊員；
2、如果根據醫生的判斷，受傷隊員處於危險中並立即需要照料時，他可以不得到裁判員的許可進入場地；
3、替補隊員可以到記錄台請求替換；
4、教練員或助理教練員可以請求暫停；
5、只有在暫停期間，教練員或助理教練員可以進入場地向他的球員講話，只要他留在他的球隊席附近；
然而在比賽中，教練員可以指揮他的隊員，只要他是在球隊席區域內；
6、教練員或助理教練員可以在停止計鍾時有禮貌地並在不幹擾比賽正常的進行情況下，向記錄台詢問有關比分、時間犯規次數的問題。
二、教練員、助理教練員、替補隊員或隨隊人員在與裁判員，到場的技術代表、記錄員、助理記錄員、計時員、30 秒鍾計時員或對方人員交涉時不得無禮。
三、只有被登記在記錄表上的教練員在比賽過程中允許保持站立。
罰則
一、
1、要登記教練員一次技術犯規；
2、判給對方隊員兩次罰球和隨後的球權；
3、隊長指定罰球隊員；
4、罰球過程中，所有其他隊員要位於罰球線的延長部分和3分投籃線的後面，直到罰球過程完畢；
5、罰球後，無論最後一次罰球成功與否，均由罰球隊員的任一隊員在記錄台對面邊線的中點處擲界外球(例外：見第五十四條罰則第三款和第五十九條第二款4)；
6、擲界外球隊員兩腳要分別站在中線延長線的兩側，有權將政治協商會議傳給場上任何地方的隊員。
二、
1、如遇下列情況，則將取消教練員的比賽資格，令其去該隊的休息室並在比賽期間留在那裡，他也可以選擇離開體育館；
(1)因任何明目張膽地違犯這條規則而被登記時；
(2)因其本身違反體育道德的行為而被登記了兩次技術犯規時；
(3)因他自身、助理教練員、替補隊員或坐在球隊席上的隨隊人員的違反體育道德的行為累積在教練員名下登記了三次技術犯規時。
註：已滿5次犯規(在2 X 20分鍾的比賽中)或6次犯規(在4 X 12分鍾的比賽中)的隊員再次犯規被登記在教練員名下。
2、助理教練員、替補隊員或任一隨隊人員明目張膽地違犯這條規則，他們也要被取消比賽資格，令其去該隊的休息室並在比賽期間留在那裡，他也可以選擇離開體育館。
3、教練員被取消比賽資格，要由被登記在記錄表上的助理教練員代理。如記錄表上沒有登記助理教練員，則由隊長代理。
第54條 休息時間內的技術犯規
一、在比賽休息時間內可以宣判技術犯規。
二、比賽休息時間是指：
1、比賽開始前的階段(大約20分鍾)；
2、任意兩節間的時間間隔，兩半時間的時間間隔和所有決勝期前的時間間隔；
3、比賽休息時間結束於裁判員持球進入中圈執行跳球，即球進入比賽狀態的一瞬間。
罰則
一、如果對下列人員宣判了技術犯規：
1、合格參賽的球員：則對該球員進行登記，罰則是兩次罰球。
該犯規要計入全隊犯規之中。
2、教練員、助理教練員或隨隊人員：則對教練員進行登記，罰則是兩次罰球。
該犯規不墳入全隊犯規之中
。
二、罰球過程中，除罰球隊員外的所有隊員要位於罰球線的延長部分和3分線的後面，直到所有的罰球完畢。
三、罰球完畢後，比賽要在中國圈跳球開始或重新開始。
四、如果宣判了多起技術犯規，見第五十九條。

❻ 在搶奪籃板球的時候，那些動作屬於犯規行為

在籃球比賽中，我們在搶奪籃板球的時候，一般當我們被侵犯圓柱體或者違反垂直原則時，會被吹罰犯規，如手推，下壓等等一些動作。

1、圓柱體原則

圓柱體原則定義為一名站在地面上的隊員占據一個假想的圓柱體內的空間。它包括該隊員上面的空間，並受下列限定：前面由手的雙掌，後面由臀部，和兩側由雙臂和雙腿的外側，雙手和雙臂可以在軀干前面伸展，其肘部的雙臂彎曲不超過雙腳的位置，因此兩前臂和雙手是舉起的。他的雙腳間的距離應依據他的身高有所不同。

2、垂直原則：

在比賽中，每一隊員都有權占據未被對方隊員已經占據的任何場上位置（圓柱體）。這個原則保護隊員所佔據的地面空間和當他在此空間內垂直跳起的上方空間。

隊員一離開他的垂直位置（圓柱體）並與已經建立了他自己的垂直位置（圓柱體）的對方隊員發生身體接觸，離開他的垂直位置（圓柱體）的隊員就對此接觸負責。

防守隊員垂直地離開地面（在他的圓柱體內）或在他自己的圓柱體內把雙手和雙臂伸展在他的上方，則不必判罰。無論是在地面上或在空中的進攻隊員不應用下列方式與處於合法防守位置的防守隊員發生接觸。

3、合法防守位置

當一名防守隊員面對對手，並且雙腳著地時。他就占據了最初的合法防守位置。合法防守位置從地面到天花板，垂直地伸展到他（圓柱體）的上方。他可將他的雙臂和雙手舉過頭或垂直跳起，但是他必須在假想的圓柱體內使手和臂保持垂直的姿勢。

(6)如何搶籃球犯規擴展閱讀：

相關籃球犯規規定：

1、撞人：

撞人是有球或無球隊員推開或移動對方隊員軀乾的非法身體接觸。

2、阻擋：

阻擋是阻礙持球或不持球對方隊員進行的非法身體接觸。如果試圖做掩護的隊員在移動中與靜止或後退的對方隊員發生接觸，則判罰掩護隊員一次阻擋犯規。

如果隊員不顧球，面對著對方隊員並隨著對方隊員的移動而移動他的位置，除非包含其它因素，他對所發生的任何接觸負主要責任。所謂「除非包含其它因素」是指被掩護的隊員故意推人、撞人或拉人。

隊員在場上占據位置時把他的手臂或肘伸在他的圓柱體之外是合法的，但當對方隊員試圖通過時，它們必須被移到他的圓柱體之內。如果手臂或肘是在他的圓柱體之外並發生接觸，這是阻擋或拉人。

參考資料來源：網路——籃球規則

❼ 打籃球時搶球的規則

搶球要在合理的區域通過正常的手段來搶球，不可以橫沖直撞犯規。

❽ 籃球的搶球技巧

在籃球比賽中，搶、斷球是非常關鍵的，有時候關鍵的搶斷是可以挽救一場比賽的，所以一定要加以重視。下面介紹下搶球、斷球的動作要領及技術細節，希望對你有所幫助。

一、搶球、斷球的動作要領

1、搶球

做好觀察和判斷，搶球時突然上步，迅速接近對方，同時伸出左右手分別按住球的上方和下方，將球向自己懷中旋轉回拉進行搶球；

2、斷球

（1）橫斷球

欲斷球時，降低重心，與對方保持一定角度並靠近傳球一側，當傳球出手時，迅速起跳伸臂，把球截獲。

（2）縱斷球

縱斷球時，右腳向右前方跨出，左腿從側面繞過，同時右腳或雙腳迅速用力蹬地向來球方向躍出，伸開兩臂將球截獲。

二、搶球、斷球的時機掌握和技術細節

1、在對方因漫不經心或動作遲緩對球保護不好時迅速上前搶球；

2、斷球時，要與對方保持一定的距離，准確判斷對方的傳球意圖和傳球路線，截獲球後要保持身體平衡；

3、要降低重心，在對方變向運球或傳球時進行搶斷球；

4、利用雙人夾擊進行搶斷球；

5、運用卡位和意識搶籃板球；

6、側面或迎面搶球時，可以利用合理沖撞，影響對方的身體重心和平衡；

7、注意觀察對手的運球習慣，逼迫他用不習慣的方式運球，然後伺機搶斷；

8、對方投籃時可在球處於胸部位置時用手切球；

9、球接觸地面將要回彈或球剛脫手時，把手放在球路之間進行搶斷。

三、注意事項

1、搶斷球時不要打手犯規，不要有明顯的推或下壓動作，注意動作的力度和幅度；

2、斷球時要預防對方反跑接球；

3、識破對方的意圖，提前預判對方下一步的動作。

要提高自己搶斷球的能力，不僅需要超強的爆發力，還需要准確的判斷力，要善於捕捉戰機，搶斷時要果斷，動作要迅捷，出其不意，一招制敵。

❾ 籃球比賽搶籃板時的規則

1、如果防守隊員進入到一個合法的位置，進攻隊員沖撞防守隊員，將是進攻犯規。

2、防守隊員未能進入到一個合法的防守位置(也就是在進攻隊員切入到這個位置前占據了這個位置)，這時身體接觸發生了，將是阻擋犯規。

3、當進攻隊員上籃的時候，防守隊員必須在進攻隊員進行投籃移動之前到達防守位置。防守隊員到達位置，留出足夠的機會(空間、時間)讓進攻隊員停止或者轉向。如防守隊員已經到達位置，這時身體接觸發生了，將是進攻犯規。

(9)如何搶籃球犯規擴展閱讀：

規則對防守持球隊員在防守時的技術要求是：防守隊員必須佔有合法的防守位置。這個合法的防守位置是指：(重點)當防守隊員面對對手。雙腳以正常的跨立姿勢著地，兩腳之間的距離一般與自己的肩同寬或者稍寬於肩，不得採用分腳過寬的跨立姿勢著地。

合法的防守位置垂直延伸到他的上面空間，他可將手伸於頭上，但兩臂必須垂直。因此，合法的防守位置可視為一個長方形的垂直平面。地面上短邊的寬度由隊員的兩腳所限定，兩個長邊由腳著地點垂直向上伸延，在空中的另一短邊位於隊員跳起所能達到的高度上。

當持球隊員持球突破時，防守隊員如果不是向後或向兩側後撤步，如果不是首先站好位置，並且接觸不是發生在軀幹部位而是迎著持球隊員上步，主動與持球隊員造成非法的身體接觸，也是防守隊員阻擋犯規。

❿ 籃球規則中的搶球中怎麼算犯規要細

屬於防守犯規里的打手犯規防守隊員的犯規： 一、 用手和（或）手臂接觸對方隊員 ，用手觸及對方隊員，本身未必是犯規。 裁判員應判定引起接觸的隊員是否已經獲得了不公正的利益。如果隊員引起的接觸在任何方面限制對方隊員的移動自由，這樣的接觸是犯規。 二、當防守隊員處於防守位置，並且他的手或手臂放置在持球或不持球的對方隊員身上並保持接觸以阻礙他行進，就發生了非法的用手或非法伸展手臂。 三、反復地觸及或「戳」持球或不持球的對方隊員是犯規，因為這可導致粗暴的比賽。 四、在投籃過程中,當球出手後防守隊員打手，則視為打手犯規，因為此時進攻和防守的兩方角色未改變。