⑴ 求三人籃球戰術和簡單的訓練方法
三人籃球中主要是運用小組配合，而小組配合最見效的就是擋拆戰術，下面我簡單介紹一下：
擋拆，絕對是突破防守的利器！看看當年馬龍和斯托克頓兩人憑借擋拆就兩度打進了總決賽！
現在一些人打球做擋拆時，一般只能做到擋，而沒有拆。這樣，擋拆的威力基本上只發揮了3成左右。
擋拆一般是一名大個內線選手與一名外線控球優良的選手做。
擋拆的正確方法是，控球選手盡量控球靠前，使防守隊員退到3分線上，這樣可以便於內線選手快速過來擋。內線選手採用面對外線防守隊員的方法擋拆，而控球手要果斷的貼著內線選手身後突破進去。當控球手一經過內線選手身後，內線選手應當立即已靠近籃板的那隻腳做後轉身，將盯防控球手的防守隊員卡在自己身後，並相籃板移動，隨時准備接到傳球。這時如果一開始盯內線選手的防守隊員跑去補防控球隊員，擇控球隊員應立即將球傳回到內線選手手中，因為內線選手已經相著藍框移動了，而且這時離他最近的防守隊員已經在自己身後了，你就可以輕松的上籃得分了，而如果那名防守隊員沒有上前補防的話。控球手則可以選擇投籃，或自己上籃。
我在這說的是最基本的無球掩護。
這是一個3人之間的無球掩護。如果3人能將它運用流暢，在比賽時會占很大優勢。尤其是在3
VS
3鬥牛時，你會發現他們的防守形同虛設。
方法是，一名控球隊員在三分線外運球，在三秒區兩側站兩位進攻球員。三名防守球員一般都會是貼身的防守。這時，與控球隊員同側的內線進攻球員，繞過防守隊員，跑到防另一名內線球員的球員與控球球員之間，並緊貼此防守球員。當這名進攻球員站住位置時。他身旁的另一進攻球員，去給控球隊員做擋拆。下面的進攻方式就要看防守球員做改變,體會到奧妙了!
參考資料：網路
⑵ 三人籃球戰術,過3天就要打啦,哪位高人可以告訴我們該如何打,對手很強大吖
三個人打最合適的是擋拆戰術,一擋一拆一拉,後衛在外線運球准備突破,中鋒拉出來用身體擋開防守隊員,後衛突破進去,如果沒人補防就直接上籃或者急停跳投,如果有人補防就馬上把球回傳給中鋒,通常這時對方防守隊員的注意力都集中在突破進去的後衛身上,所以把球回傳給中鋒命中很高,如果對方換防的速度很快,馬上補防中鋒的話,那就把球傳給前鋒,通常都是空當,這個戰術只要你們之間默契好一點的話,可以說是無解的,當然,前提是三個人都不是特別菜的那種
⑶ 三個人的籃球隊怎麼訓練
一個中鋒，一個前鋒（大小都通最好），一個後衛
身體素質非常重要，即使你們是要訓練街球，素質也是最重要的。我以前在學校是籃球隊的，都是老師領著訓練，內容大概：變速跑10圈（標准塑膠操場400M），身體韌性，這兩個是每天必須的。其他的分時間訓練 有：籃下投籃，罰球線投籃，三分投籃，當然各角度都要練。運球，變向運球，閉眼運球……（後衛多練練）。折返跑。連續摸籃板。力量擱一天一加。
你可以單星期練技術，雙星期號加力量，周末打比賽。
既然你要團隊默契那你們三人的關系肯定也很重要，摸准隊友的習慣， 要不然打不出好配合。
我能回答的也就是這么多了，成績好壞要看你自己的訓練決心哦~~
原創手打，給採納了吧~~~
⑷ 三人制籃球訓練方法，戰術
拉開了單打，突破好的拿球，沒協防的就上籃，有第二個人來防就分給沒人防的跳投，投不進的話……回家多練練
⑸ 三人制籃球實用戰術
1：無球擋拆戰術！
後衛在上線持球~
投手溜底線跑動，中鋒利用身體幫投手擋住防守球員。然後然後持球人看誰的機會好就給誰球嘍~不過一般都是給投手，投手利用空擋機會投籃。命中率高的話防守人會2個都撲上來，這樣投手還可以傳球給中鋒。靈活運用這個戰術哦~
2：直接擋拆戰術！
後衛在上線持球
投手上來擋住防守球員的防守路線，然後後衛突破到籃下找機會。也可以直接分球給投手。但是記住的是，如果是擋拆那麼一定是有擋有拆，拆開的球員一定要把防守人擋在身後，不然防守球員會擋住後衛的傳球路線。
3.射手圍著中鋒打
中鋒給射手做無球掩護 出機會射手就可以投籃了 中鋒也能搶籃板
射手持球，中鋒提到高位給射手做單擋掩護，射手吸引包夾，中鋒瞬時反跑內線，射手將球傳入內線，如果吸引對方有人去內線補位，中鋒分球給外線無人盯防的你，在無人防守的情況下你可以投了,如果沒人補位中鋒就上空藍了