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籃球怎麼在手上轉

發布時間:2022-02-27 23:57:49

A. 籃球怎麼把球在手指上轉起來

每天拿著籃球在手指上轉轉,剛開始會掉下來,最多半個月,你就熟練了。籃球現在可以在我手指上一直轉下去,呵呵
你也可以,別著急,慢慢來!我剛開始也轉不了,後來就有感覺了。
看看資料,選我吧.
thank
you

B. 怎麼才能使籃球在手指上持續轉動

第一步:找一個籃球,最好氣不太足的,因為氣不足可以不容易使手受傷,並且氣不足的話,球的重心也低,比較容易把握。先試著用一個手將球旋轉起來,開始的時候可以不去試著用手指接住球,那樣手指容易受傷,當然,轉球之前還是要把手指甲剪掉的。

第二步:在你能吧球撥的很轉時,即有一定的轉速度的時候,並且一定要平穩,這個時候就可以試著用手指藉助球了,剛開始練的時候,給球一個初始速度時不要把球拋的太高了,防止落下時,傷害到手指。注意這一部分,球的旋轉平面在水平面時才可以。

第三步:很多高手都可以用另外一隻手拍球給球繼續旋轉的動力,剛開始學的時候就不要這樣了,只要保證球在手上旋轉的時間越來越長就好了,我記得我能堅持10秒左右的時候才開始用另外一隻手加速的。

第四步:這個時候你對於轉球有一點經驗後,就可以學著用另一隻手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不轉了,或者把球拍掉了,其實在另一隻手拍到球的一剎那,頂著球的這只手要順勢移動一下,才能保證球的平穩,不過這種感覺也是要慢慢培養的。

第五步:等可以用手拍球加速時,這個時候你應該能堅持好幾分鍾不掉了,這個時候你就可以玩各種花哨的動作了,換手指,換手,從胯下拋過來,從腋下轉一圈,慢慢的,就能自如了

第六步:整個過程,因個人球性的好壞而已,快則1.2個禮拜,慢的話,一個月應該也可以學會。

C. 怎麼用手指轉籃球球

步驟如下:

1、准備一個中縫橡膠明顯的籃球(太滑的不易於新手學習)。

D. 怎樣使籃球在手指上轉的更久

這個需要提升轉球的技巧,這樣才會轉得更久:
第一步
找一個籃球,最好氣不太足的,因為氣不足可以不容易使手受傷,並且氣不足的話,球的重心也低,比較容易。先試著用一個手將球旋轉起來,開始的時候可以不去試著用手指接住球,那樣手指容易受傷,當然,轉球之前還是要把手指甲剪掉的。
第二步
在能把球撥的很轉時,即有一定的轉速度的時候,並且一定要平穩,這個時候就可以試著用手指藉助球了,剛開始練的時候,給球一個初始速度時不要把球拋的太高了,防止落下時,傷害到手指。注意這一部分,球的旋轉平面在水平面時才可以。
第三步
很多高手都可以用另外一隻手拍球給球繼續旋轉的動力,剛開始學的時候就不要這樣了,只要保證球在手上旋轉的時間越來越長就好。
第四步
這個時候對於轉球有一點經驗後,就可以學著用另一隻手加速,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不轉了,或者把球拍掉了,其實在另一隻手拍到球的一剎那,頂著球的這只手要順勢移動一下,才能保證球的平穩,不過這種感覺也是要慢慢培養的。
第五步
等可以用手拍球加速時,這個時候應該能堅持好幾分鍾不掉,這個時候就可以玩各種花哨的動作了,換手指,換手,從胯下拋過來,從腋下轉一圈,慢慢的,就能自如。
第六步
整個過程,因個人球性的好壞,快則1~2個禮拜,慢的話,一個月應該也可以學會。

E. 怎樣在手指上轉籃球

找出球體重心;目的求手指與球體接觸感覺以利投籃。 多練是肯定的,手指靈活的話一會兒就可以學會。要熟練可要多加練習。不過最重要的是開始的時候最好用廢掉的筆管來練習,不然會弄壞好些好用的筆,等熟練後再換過來。 首先你要明確手指運球是用手指尖(手指一般分3截,除了大拇指,用最上面那一截的1/3處),而不是用手掌和手指,切記是手指尖.手臂動作要非常小,最好不動,手腕也不要動.手指尖去擊球.手指力量至關重要,節奏也很重要. 其實這個是三種轉球裡面最簡單的,所有的streetballa都會這一招,轉球時有2點最重要。1.在球出手的那一瞬間,要利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速;2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖轉球,這樣才能保正很高的轉速,而且指甲比手指光滑,可以讓球轉的更快。在接球 的時候還要找准重心,這樣球就不會掉了 動作名稱:手指頂球(別名:金指頂立) 動作要領:持球,先以「手腕」之力讓球體旋轉,然後單指頂住球體重心。 指導要點:球不必拋高,旋轉後利用單指找出球體重心並頂住,主要是利用旋轉的動能讓球體持續旋轉。 重點目的:找出球體重心;目的求手指與球體接觸感覺以利投籃
採納哦

F. 籃球怎麼用單手指轉 詳細點

這樣球就不會掉了。
一般情況下。
1,手指豎直,穿過球心轉球是街球中free
style的基本動作.所喂free
style就是指花式的籃球動作了。
轉球有三種,手指轉球,手腕轉球和胸前轉球
手指轉球,要利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速;
2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖轉球,這樣才能保正很高的轉速,而且指甲比手指光滑,可以讓球轉的更快.在球出手的那一瞬間。在接球
的時候還要找准重心,所有的streetballers都會這一招,球轉的越快。
總結的一句話,轉球時有2點最重要,球就越不容易掉,是三種轉球裡面最簡單的

G. 怎麼讓籃球在一個手指上旋轉起來

1、將籃球的氣打足,將利手的手指指甲修剪干凈。

H. 怎樣能讓籃球在自己手上轉圈

我也覺得應該是加強球感把,就像小時候轉紙皮、轉書一樣,找到平衡點就可以了。

I. 怎麼樣讓籃球在手指上旋轉

1、將籃球的氣打足,將利手的手指指甲修剪干凈。
2、找到籃球上凹槽的垂直相交點。這個點就是你手指接觸的地方。要是水平轉球,球轉動的就不均勻,而且你的手指也沒法找到良好的接觸點。
3、用優勢手的手指托起球,之後也要用這只手轉球。不要讓掌心貼著球,否則球會很容易滑動。
4、開始時手指尖朝著身體。手腕轉動讓手掌轉動180°,轉動之後手指朝向身體外側。
5、手臂彎曲110°左右,手肘也要放在覺得舒服的高度,一般比肩膀高一點。轉球的時候球差不多和臉在一個水平面。
6、手指要貼在球凹的交匯處,這樣籃球更能保持穩定。
7、用非優勢手保持籃球轉動。多多練習,逐漸學會用另一隻手撥動球,讓它保持轉動。

J. 籃球怎麼能在手指上轉

這個可以在網上搜 做重要的是平時練 再就是請教會的同學

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