小孩學籃球有什麼壞處

㈠ 幼兒打籃球有什麼危害

沒什麼危害，反而還能讓他長得快一點，打籃球對身體有好處。危害嘛就是比較容易受傷

㈡ 學籃球要趁早，那麼小孩幾歲學籃球合適學太早了會有哪些壞處

小編發現，現在越來越多的男孩子都非常的喜歡打籃球了，其實這也是一個比較好的現象，打籃球也是一個非常不錯的鍛煉。如果說孩子的個子不是特別高的話，通過打籃球也是可以讓孩子長得更高一些，那麼在這里，小編也是建議各位家長，最好是在孩子四五歲的時候去帶著孩子打籃球，當孩子四五歲的時候，可以在家裡做一個籃球架，讓孩子去，這樣的孩子也能夠變得更加的聰明一些，而且也能夠鍛煉孩子的成長。

三、總結。

籃球是屬於一個向上拉伸運動，所以說我們帶著孩子打籃球也是可以讓孩子長高一些，特別是像一些父母本身就不是特別高的，如果說我們比較害怕自己孩子的個子像自己一樣的話，我們就可以選擇去讓孩子通過打籃球的方式二次長高。

㈢ 兒童時期進行籃球訓練會影響發育么

當然會。
不過大多數是積極地影響。籃球是跑跳、爆發力、耐力、身體協調與專注力訓練的綜合運動，兒童時期適量地籃球訓練有益於孩子的身體健康和發育。

㈣ 小孩子從小打籃球會影響身高嗎影響的方面是積極的還是消極的呢

小孩子從小打籃球會影響身高影響的方面是積極的還是消極的
運動有利於身高的增長，但僅僅是幾厘米而已。
身高的生長具有很大的穩定性。在社會經濟狀況相同的情況下，身高的遺傳度為0.75，就是說，成人身高75%取決於遺傳，僅25%取決於環境。不過，遺傳只能決定身高生長的潛力，但此種潛力能否得到正確發揮則有賴於各種環境條件(諸如營養、體育鍛煉、疾病防治、生活規律制定、心理健康，等等)。目前較成熟的身高預測公式有：

1.利用父母身高進行身高預測

遺傳對身高影響很大，父母較高者，子女一般也較高，據此，子女成人身高可以用下列公式計算：

兒子成年身高(cm)=[(父身高+母身高)/2]×1.08

女兒成年身高(cm)=(父身高×0.923+母身高)/2

根據上面公式計算你的最終身高（預測）為1.72米

青少年要想讓自己個子長得高一些，除了經常參加體育鍛煉外，平時還要養成良好的生活習慣：
1. 日常生活中，一日三餐，定時定量，不要飢一 頓，飽一頓，要勞逸結合，吃好休息好。
2. 注意飲食營養 ，生活中，注意飲食平衡，不挑食，不偏食，食物要多樣化多谷雜糧和肉、蛋、魚、奶等有利於增高的食物。
3. 心情舒暢，精神愉快 ，生活中，不要為一些生活瑣事煩惱不已，平時要保持良好的心裡狀態
4. 平時坐、站、走、卧姿勢要正確得當 青少年朋友平時要做到站有站樣，坐有坐樣。不要養成低頭彎腰走路、趴在桌子上看書寫字等不良習慣。
5．睡眠要充足，只有睡得好，睡得科學規律，身體器官才能得到充分的休息，有助於身體機能的，恢復，有利於人體增高。
6．多曬陽光 ，常言道：「萬物生長靠太陽」，青少年健康成長更多離不開陽光沐浴。平時要盡可能地多參加室外活動，多曬太陽，這樣不但有利於身體健康，而且更有利於鈣的吸收身體增高。
7．不抽煙喝酒 ，煙酒對人體生長、發育有百害而無一利。香煙中的有害物質多達幾百種。特別是，香煙中尼古丁含量高，而尼古丁是致癌的物質之一。酒的主要成分是酒精，酒精容易破壞骨細胞，減少骨細胞的增殖，使骨骼生長速度減緩。 當然，少量飲酒對成年人的健康有一定的好處，但對正在發育的青少年來說，即使飲用很少量的酒，也會影響到骨骼正常生長。所以說，青少年朋友要想增高，最好遠離煙酒。
矮身材研究中心的專家們認為青少年在生長發育過程中，每晚應在十點半左右入睡，因為人體的各種激素是在晚上分泌的最旺盛，身體的生長發育主要是在晚上，千萬不要貪玩，整晚上打牌，打麻將，上網，上舞廳，要知道影響晚上休息就是影響身體增高。
飲食方面，多吃蔬菜和水果因為蔬菜和水果富含維生素，是人體增高必須的營養成分，肉類要多吃魚類和瘦肉，盡量每天喝一斤奶。
另外，在未成年之前負重練習要慎重，過重負荷會使骨化過早完成，影響身高的發育。
青春期提早發育時，青春期之前的生長時間就會縮短，青春期每提早1年，就會損失約5厘米基礎身高。更為不幸的是，青春過早發育尤其是性早熟患者其青春期持續時間也將會明顯變短，「沖刺」所獲得的身高也將大打折扣。如此，上述兩個方面的損失將會使終身高明顯下降!
如果能對你有所幫助，請給予採納啊，謝謝。

㈤ 小孩打籃球壞處

小孩打籃球壞處

小孩打籃球十大壞處，愛打籃球是一件好事，因為經常打籃球無論對人的心理還是生理，都有許多的益處，但是任何的運動都是有危險性的，打籃球就很容易受傷，以下分享小孩打籃球壞處。

小孩打籃球壞處1

打籃球會容易受傷：

（1）會導致骨膜損傷

（2）手指關節變粗

（3）膝蓋沖擊力比較大

（4）容易出現關節韌帶拉傷和扭傷

打籃球的好處

（1）增強心臟功能

經常參加籃球運動，可以有效的增強心臟功能，使每搏輸出量增加，使動脈血管壁的中膜增厚，平滑肌細胞和彈力纖維增加；打籃球還能使骨骼肌肉的毛細血管分布數量增加，分枝吻合豐富；使心肌的毛細血管數量增加，冠狀動脈口增粗和重量增加；

這些均有利於包括心臟本身在內的器官供血和機能的大量提高。同時，打籃球還可以使血壓有所下降，並且能夠降低血清膽固醇的含量，從而對於預防高血壓，冠心病具有非常好的作用。

（2）提高消化系統的功能

打籃球可以增強體內營養物質的消耗，使整個肌體的代謝能力增強，進而提高食慾。另外，還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟和胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質保證。

（3）有效預防心血管病

打籃球時，由於肌肉的緊張活動，心臟工作量的`增加，心肌的血液供應和代謝能力就會加強，心肌纖維增粗，心臟體積增大，心壁增厚，外形圓滿，搏動有力。這一切都是治療心血管疾病的良方。心血管病是當今世界上危及人類生命的頭號殺手

據相關報道，在我國，死於心血管病的人仍居首位。大量研究表明，經常進行籃球運動的人可以顯著地降低心血管病形成和發生的危險性。

（4）控制體重、改變體形

身體過分肥胖會影響人的正常生理功能，尤其容易造成心臟負擔的加重，壽命的縮短。如果一個人的皮下脂肪超過正常標準的15%-25%，那麼，他的死亡危險率會增加到30%。

因為打籃球能夠減少脂肪，增強肌肉的力量，保持關節柔韌，所以可以有效的控制體重，改善體形和外表。

（5）提高身體素質

打籃球可以提高身體素質哦。這點很多人都還不知道吧。這是因為身體鍛煉是在特殊條件和特殊環境下進行的，有機體必須最大限度地動員和發揮身體各部位器官系統的機能，如呼吸加強，神經調節，血液循環加快，這樣日久天長，各種身體素質就會不斷的提高。

（6）降低糖尿病

糖尿病的特徵之一是人體內的血糖水平比較高，如果不加控制的話，還會引起其他許多健康問題的，例如視力減弱、腎虧等，這些都是糖尿病所導致的。

經常打打籃球，由於能夠控制血糖水平的提高，從而使個體產生糖尿病的可能性就會大大的減小。因此打籃球是預防糖尿病的最佳運動之一。

小孩打籃球壞處2

1、打籃球容易引起肌肉拉傷。打過籃球的同學們都知道，籃球需要身體的對抗，而某些瘦弱，身體素質較差的就容易引起肌肉拉傷，在撞擊時，身體忽然哪兒一抽，肌肉拉傷就來了。

2、打籃球很傷膝蓋半月板。打籃球時，自然少不了過人的這一系列動作，無論是變向、拜佛、背後運球，這些技術動作都會威脅到人的膝蓋。當你做這些動作時，如果選擇第一步啟動很快，後面的動作就得慢一些，不然會使膝蓋不適，引起疼痛。

3、打籃球容易使肌肉發達，可能對很多人來說這算是一個益處，但有些在意外表美觀的人，對容貌還是有著一定要求的。肌肉發達雖然提高了身體素質，可是，太過發達的身體，還是會有些瘮人。

4、很多孩子打球不知疲倦，長時間的大運動量不但會造成身體機能下降和抵抗力下降，而且會妨礙學習和休息。

打籃球的注意事項

（1）需要必要的器材來保護重要關鍵部位。籃球比賽對抗十分激烈，因此非常容易出現關節韌帶拉傷和扭傷。所以，在運動前，除了要穿合適的高腰籃球鞋以外，還應該佩戴護踝、護膝，以及護齒等。

（2）合理的安排運動量。長時間的大運動量不僅會造成身體機能下降和抵抗力下降，而且會妨礙到正常的休息時間。一般來說，每次運動量控制在1小時左右最好。

（3）掌握合理的打球技術。打籃球的朋友應該注重基本功的訓練。剛開始學的時候可以慢慢來，不要心急。

（4）切記，打完籃球以後不要喝碳酸飲料。因為，喝碳酸飲料非常容易造成身體的鈣質流失，特別是在剛運動以後。

（5）打完籃球以後應該迅速擦汗換好衣服。慢慢的走動，等到身體恢復平靜狀態的時候再離開。

小孩打籃球壞處3

一、身體健康，促進成長

據調查，全國85%以上的學生都處於亞健康狀態，包括疾病多發、骨骼發育緩慢、體能缺乏、精神萎靡、恢復緩慢、過度肥胖瘦弱等不良狀態

籃球運動作為一項綜合球類項目，充分鍛煉到孩子們各個身體部位，全面有效的提高綜合身體素質，促進骨骼發育成長，長期鍛煉有增高的效果。

二、增強血液循環功能

其實可籃球對於身體的健康是很有好處的，而且打籃球讓自己的血液循環系統會變的更加強大的。增強我們體內的心肌收縮能力。

三、訓練神經系統反應

打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考後身體繼發的反射動作速度，有利於孩子大腦發育。 神經系統：神經系統分為中樞神經系統及周圍神經系統，中樞神經系統包括腦和脊髓，周圍神經系統則含軀體神經系統及自主神經系統。

四、團結意識增強

籃球是五個人的運動項目，我們在打籃球的時候最喜歡看到的是配合，因此也利於從小培養孩子的集體意識和協作能力。

五、發泄情緒

任何運動都可以宣洩心中的不滿情緒，尤其是籃球。孩子在成長中和大人們一樣，難免有消極情緒，這時打籃球就是一個很好的宣洩方式，不僅如此，還能認識更多朋友，何樂而不為?

六、打籃球的男孩勤奮、執著

籃球難度多樣，不經歷足夠的訓練甚至無法正確投籃。孩子在初期盡管接觸的籃球技術非常基礎，但也要經歷一個從無到有，從不會到會的過程，所以這個過程正好培養了孩子正視困難的決心，為將來的生活和學習提供良好的基礎。

七、增強心理健康，提高社會適應能力

籃球運動能有效緩解學習的壓力，而良好的競爭環境又能培養健康的心理適應力和承受力，調整及維護孩子的心理健康水平。

同時，籃球作為集體項目體育運動的傑出代表，在增加交流和友誼的同時，更能有效地培養團結協作的集體主義精神及良好的體育道德，幫助孩子從小正確理解和處理個人與集體、競爭與合作的關系等。

八、利於個性發展和人文素質的提高

通過練習的過程，能使孩子的個性、自信心、情緒控制、意志力、進取心、自我控制與約束等方面都有良好的發展，以及培養團結拼搏、努力協作、文明自律、遵紀守法、尊重他人等良好的道德品質和集體主義精神。

㈥ 打籃球好處與壞處

好處，能幫你長身高，能帶來快樂，能給你的生活增添色彩，能在你感到自己被他人冷落的時候給你帶來一種連家人朋友都給不了的陪伴。當你愛上籃球就會知道打籃球的好處，因為我也不知道怎麼講，只知道籃球真的給我帶來了很多很多。我現在無論心情有多不好只要去球場打起球就會把那些不開心的事給忘了，就能有笑容。真的，一點都不誇張，我雖然打籃球到現在只有兩年，但我的確切身感受到籃球給我帶來的好處。你如果想知道那是種什麼樣的感覺的話那你就試著打籃球吧！
至於壞處應該就是會讓人整天都想著打球吧。

㈦ 請問年紀太小學習籃球會不會傷到身體影響個子

不會的。只要在學習籃球的過程中注意好保護自己，不要受傷。學籃球不僅不會影響到身體，而且還會有助於你的長高，是一項不錯的體育運動。

㈧ 男孩7周歲學打籃球可以嗎，有哪些好處或者是弊端

摘要 你好，我是生活達人小愛很高興為你解答，請稍後正在回復中，請耐心等待，請你等待10分鍾左右，正在回復答案中！

㈨ 我現在14歲，今年上初一，迷上了打籃球，打籃球有什麼好處和壞處

好就是鍛煉身體，可以結交很多朋友，說不定還會唄小姑娘迷上，也有助於成長，壞影響學習

㈩ 小孩打籃球十大壞處 小孩打籃球十大壞處有哪些

1、打籃球容易引起肌肉拉傷。打過籃球的同學們都知道，籃球需要身體的對抗，而某些瘦弱，身體素質較差的就容易引起肌肉拉傷，在撞擊時，身體忽然哪兒一抽，肌肉拉傷就來了。

2、打籃球很傷膝蓋半月板。打籃球時，自然少不了過人的這一系列動作，無論是變向、拜佛、背後運球，這些技術動作都會威脅到人的膝蓋。當你做這些動作時，如果選擇第一步啟動很快，後面的動作就得慢一些，不然會使膝蓋不適，引起疼痛。

3、打籃球容易使肌肉發達，可能對很多人來說這算是一個益處，但有些在意外表美觀的人，對容貌還是有著一定要求的。肌肉發達雖然提高了身體素質，可是，太過發達的身體，還是會有些瘮人。

4、很多孩子打球不知疲倦，長時間的大運動量不但會造成身體機能下降和抵抗力下降，而且會妨礙學習和休息。