㈠ 個人籃球訓練總結
女子籃球隊訓練總結
女子籃球隊訓練總結
校籃球隊自組建到學期末停止訓練(2009-02-24——2009-06-02)已經兩個月時間了,通過這三個月的時間的訓練,隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高,現將兩個月的訓練工作總結如下:
一、思想作風訓練
道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分,它關繫到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什麼樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合,才能培養出思想作風優良,訓練作風潑辣,比賽戰斗作風頑強,組織紀律嚴明和技術、戰術、身體素質好的球隊。
為了達到訓練的目的和完成訓練任務,訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰出發,科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練,發揚「不怕苦、不怕累、不怕難」的精神,培養勇敢、頑強的戰斗作風,為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去,並始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。
二、身體素質訓練
1、一般身體訓練
一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康,提高集體的機能,發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主,因為它們是技術、戰術訓練的基礎,沒有良好的一般身體素質,便不能掌握高難度的動作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。
2、專項身體訓練
籃球運動的專項身體素質,在於提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質,緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練;一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。
三、技術戰術訓練
全面掌握技術,是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證,重點技術有能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點,從中發現與培養隊員的特長技術,使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點,在訓練中貫徹全面、實用、准確、熟練的要求。
四、心理訓練
心理訓練主要通過一些比賽培養隊員的各種意志、品質、感測等心理品質;另一主要方面是訓練中貫穿思想教育,培養隊員的世界觀、人生觀和價值觀。
由於在選拔隊員過程中存在問題,加上學生身體素質都比較差,所以在這三個月中主要以隊員的一般身體素質訓練為主,附加基本籃球技術的學習。在下一期訓練中要把培養隊員思想作風、吃苦耐勞的品質放在首位,在加強一般身體訓練的基礎上,加強專項素質訓練,通過比賽培養隊員的心理素質。自己以身作則,給隊員起帶頭模範榜樣,重視日常管理,建立嚴格的學習生活、訓練的制度。
你看這個行不...
㈡ 你是如何看待籃球教練這個崗位的
如何看待籃球教練這個崗位
1 道德情操、熱愛奉獻
教練員應當是道德高尚、作風正派,具有為體育事業獻身的精神;有勇於創新和奮發進取,不達目的不罷休的頑強意志;對隊員像兄弟姐妹一樣的熱情,關心他們,愛護他們,關懷他們。教練員的事業心與奉獻精神表現在自覺自願地與籃球隊訓練、比賽、生活在一起。善於科學合理安排球隊的學習,生活。把他們吸引到有利於球隊的成長,活動中去,使他們對這些活動有興趣,有激情,有競爭意識,有團結戰斗的高素質籃球隊伍。
教練員的事業心與奉獻精神還表現在能積極地對待訓練、比賽、鑽研業務、拓寬視野,有強烈的求知慾,正確對待訓練中存在的問題,發揚民主,集體性高。
2 技術、業務、訓練科學化
現代的籃球教練應具有全面的技術,業務水平,有豐富、系統的專業理論知識和基礎理論知識,有豐富的實踐經驗,還應有教育學和心理學訓練相關的知識。這些都是球隊成長的基礎,是做好思想教育工作,順利完成訓練、比賽任務的基本條件。同時,教練員還要明確隊員的思想、個性、技術的掌握,心理輔導。使他們樹立正確的人生觀、價值觀。現代籃球已發展成為「快、高、准、全、靈」的局面。所以,要求教練員要有先進的訓練方案,科學合理的安排訓練時間。真正的了解每個球員的優缺點,及時地提高訓練目標,按照每個隊員的優劣發揮他們的作用,產生良好的效益。
3 處理好球隊的人際關系,對球隊建設有重要作用
教練員在球隊中必須建立良好的道德規范,人人遵守執行,這是人際關系的基礎。教練員本人應在球隊起模範帶頭作用,教練員與教練員、領隊之間,等方方面面都應該是和諧的、團結的充滿活力的。
教練員對隊員在訓練、比賽、日常生活中應有全面的、客觀的認識和了解,對本隊隊員的性格、個人愛好、交往等方面應有正確的評價,不能有任何的偏見。對隊員的思想認識問題應採取疏導的教育,耐心細致的做好思想工作,幫助他們提高認識,使他們能夠主動的參與訓練、比賽。
4 文化素養
教練員要高度重視隊員的文化教育知識的學習,要有計劃有步驟地檢查隊員的學習情況,督促他們去完成學業,提高文化素養。因為所有的理解,都是來自不同的思維形式,有了不同的思維形式,才能完全徹底的灌輸到隊伍的訓練和比賽中,所以教練員要高度重視隊員的文化素養。
5 遵守規則,講究道德
教練員不僅要熟悉籃球的訓練方法,而且還要完全徹底的理解籃球的裁判法。因為裁判法就是籃球比賽的最高法規。只有它才能決定比賽的觀賞性、流暢性、高強度的對抗性。所以教練員必須完全掌握和理解才能傳授給隊員,目地要加強隊員的思想道德教育。保證競賽的公開、公正。
6 思想教育管理
在任何一次的訓練、比賽結束之後,教練員要及時的總結、報告,對每一次的訓練教學工作進行小結,對競賽工作要及時匯報,對表現好的隊員及時表揚,一般要指出存在的問題,並提出糾正的方法。
6.1 動員報告
無論是賽前或者賽後,要採用不同的方式向隊員報告,激發熱情,振奮精神,發揚頑強拼搏的精神。
6.2 重談討論
教練員要組織討論會,要明確主題,圍繞主題討論,要求每個隊員做好發言准備,教練員要起帶頭作用,討論要講事實,擺道理,心平氣和。
6.3 個別談心
作為教練員要搞好球隊工作,需要針對隊員的訓練、競賽、日常生活中反映出的不同問題進行耐心細致的談話,談話一定要放下教練員的架子,以平等的態度對待隊員,千萬不能盛氣凌人。
6.4 加強學習,形式化教育
教練員要組織隊員學習有關理論知識,讓他們寫一些總結性報告,讓他們觀看優秀的比賽錄像,讓隊員點評,教練員總結,進行共同討論,共同探討的目地。用一些球星進行形象化的啟發式教育,應該怎樣進一步的提升,達到更佳的效果。
㈢ 籃球裁判培訓個人總結
強調培訓、檢查與管理的重要。
沒有範文。
以下供參考,
主要寫一下主要的工作內容,如何努力工作,取得的成績,最後提出一些合理化的建議或者新的努力方向。。。。。。。
工作總結就是讓上級知道你有什麼貢獻,體現你的工作價值所在。
所以應該寫好幾點:
1、你對崗位和工作上的認識2、具體你做了什麼事
3、你如何用心工作,哪些事情是你動腦子去解決的。就算沒什麼,也要寫一些有難度的問題,你如何通過努力解決了
4、以後工作中你還需提高哪些能力或充實哪些知識
5、上級喜歡主動工作的人。你分內的事情都要有所准備,即事前准備工作以下供你參考:
總結,就是把一個時間段的情況進行一次全面系統的總評價、總分析,分析成績、不足、經驗等。總結是應用寫作的一種,是對已經做過的工作進行理性的思考。
總結的基本要求
1.總結必須有情況的概述和敘述,有的比較簡單,有的比較詳細。
2.成績和缺點。這是總結的主要內容。總結的目的就是要肯定成績,找出缺點。成績有哪些,有多大,表現在哪些方面,是怎樣取得的;缺點有多少,表現在哪些方面,是怎樣產生的,都應寫清楚。
3.經驗和教訓。為了便於今後工作,必須對以前的工作經驗和教訓進行分析、研究、概括,並形成理論知識。
總結的注意事項:
1.一定要實事求是,成績基本不誇大,缺點基本不縮小。這是分析、得出教訓的基礎。
2.條理要清楚。語句通順,容易理解。
3.要詳略適宜。有重要的,有次要的,寫作時要突出重點。總結中的問題要有主次、詳略之分。
總結的基本格式:
1、標題
2、正文
開頭:概述情況,總體評價;提綱挈領,總括全文。
主體:分析成績缺憾,總結經驗教訓。
結尾:分析問題,明確方向。
3、落款
署名與日期。
㈣ 體校教練員年度工作總結
主要寫一下主要的工作內容,強調安全的重要性,取得的成績,以及不足,最後提出合理化的建議或者新的努力方向。。。。。。。
工作總結就是讓上級知道你有什麼貢獻,體現你的工作價值所在。所以應該寫好幾點:1、你對崗位和工作上的認識2、具體你做了什麼事3、你如何用心工作,哪些事情是你動腦子去解決的。就算沒什麼,也要寫一些有難度的問題,你如何通過努力解決了4、以後工作中你還需提高哪些能力或充實哪些知識5、上級喜歡主動工作的人。你分內的事情都要有所准備,即事前准備工作。
以下供你參考:總結,就是把一個時間段的情況進行一次全面系統的總評價、總分析,分析成績、不足、經驗等。總結是應用寫作的一種,是對已經做過的工作進行理性的思考。總結的基本要求1.總結必須有情況的概述和敘述,有的比較簡單,有的比較詳細。2.成績和缺點。這是總結的主要內容。總結的目的就是要肯定成績,找出缺點。成績有哪些,有多大,表現在哪些方面,是怎樣取得的;缺點有多少,表現在哪些方面,是怎樣產生的,都應寫清楚。3.經驗和教訓。為了便於今後工作,必須對以前的工作經驗和教訓進行分析、研究、概括,並形成理論知識。總結的注意事項: 1.一定要實事求是,成績基本不誇大,缺點基本不縮小。這是分析、得出教訓的基礎。 2.條理要清楚。語句通順,容易理解。3.要詳略適宜。有重要的,有次要的,寫作時要突出重點。總結中的問題要有主次、詳略之分。總結的基本格式:1、標題 2、正文 開頭:概述情況,總體評價;提綱挈領,總括全文。 主體:分析成績缺憾,總結經驗教訓。 結尾:分析問題,明確方向。 3、落款 署名與日期
㈤ 如何當好一名籃球教練員
首先明確:集體籃球是通過傳、切、檔、掩,以達到以多打少,以大打小的局面。
1.首先明確位置,誰內線,誰外線,一次進攻怎麼去組織。一般是由控衛帶球到前場,如果你方的任意一個位置強於敵方是就最快時間里把球交到他手裡,給他單打(包括中鋒、前鋒、分衛和控衛自己)。如果5個位置相對平衡的話就需要利用戰術配合,比如檔拆、掩護、切等。
2.其次要知道本隊進攻優勢是什麼?內線強攻?外線遠投?突破分球?這樣,綜合一下,找到第一得分點和得分方式。
3.防守,俗話說,強隊都在打防守,可見它的重要性,防守主要分盯人防和聯防。剛入門的話建議你用盯人(這樣對球員體力消耗很大,要常換人)。
最後就是作為教練,你要掌握好時間,敵我雙方隊員在場上的表現,及時調整,改換就換
㈥ 如何做好一名基層籃球教練員
首先明確:集體籃球是通過傳、切、檔、掩,以達到以多打少,以大打小的局面。
1.首先明確位置,誰內線,誰外線,一次進攻怎麼去組織。一般是由控衛帶球到前場,如果你方的任意一個位置強於敵方是就最快時間里把球交到他手裡,給他單打(包括中鋒、前鋒、分衛和控衛自己)。如果5個位置相對平衡的話就需要利用戰術配合,比如檔拆、掩護、切等。
2.其次要知道本隊進攻優勢是什麼?內線強攻?外線遠投?突破分球?這樣,綜合一下,找到第一得分點和得分方式。
3.防守,俗話說,強隊都在打防守,可見它的重要性,防守主要分盯人防和聯防。剛入門的話建議你用盯人(這樣對球員體力消耗很大,要常換人)。
最後就是作為教練,你要掌握好時間,敵我雙方隊員在場上的表現,及時調整,改換就換
㈦ 教練員年度工作總結
但凡總結,一般都包括這么幾個部分:一是工作概況,也就是常說的開頭;二是具體工作開展情況,這是重點;三是工作分析,什麼地方做的好,什麼地方做得不夠好;四是下步工作打算,總結就是為了今後工作的更好開展,這個一般都該有。沒時間寫的話,可找我們代筆來完成。
㈧ 籃球教練工作概述怎麼寫 範文
1、負責現有籃球活動的授課;根據外籍教練要求進行學員籃球培訓;
2、增加教學趣味性,穩定球員情緒、協助學員進場,緩解球場發生矛盾;
3、協助維護球場秩序,教學器材的收放;
4、負責教學部中心數據管理、參與配合市場宣傳活動;
5、與外方教練做好密切的溝通,及時向家長反饋學員的學習情況;
6、與家長保持密切溝通,及時處理家長的疑問;
7、完成每月續費及轉介紹任務目標;
8、完成校長安排的其他工作。
㈨ 寫一份籃球訓練總結,大家幫幫
通過這一學年的帶隊訓練,隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高,並在2011年6月上旬晉江市小學生籃球賽上取得第三名的佳績。現將本學年的訓練工作總結如下:
一、思想作風訓練
道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分,它關繫到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什麼樣的人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合,才能培養出思想作風優良,訓練作風潑辣,比賽戰斗作風頑強,組織紀律嚴明和技術、戰術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務,我堅持不遲到不早退,按時按點的跟學生一起奮斗在籃球場上。並要求隊員自覺、積極地投入訓練,發揚「不怕苦、不怕累、不怕難」的精神,培養勇敢、頑強的戰斗作風,為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去,並始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。
二、身體素質訓練
1、一般身體訓練
一般身體訓練的目的是為了增進運動員的身體健康,提高集體的機能,發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主,因為它們是技術、戰術訓練的基礎,沒有良好的一般身體素質,便不能掌握高難度的動作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此,在本學年訓練過程中,我根據小學生的年齡特點,採用小強度,循序漸進的手段,並通過各種游戲方法來激發他們的練習興趣,在潛移默化中提高他們全面的身體素質。
2、專項身體訓練
籃球運動的專項身體素質,在於提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質,緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練;一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。本學年,我著重加強了快速跑藍的能力和傳接球的隱蔽性的訓練。
3、技術戰術訓練
全面掌握技術,是提高技術水平和靈活機動地運用戰術的基礎。技術全面是發揮重點技術的保證,重點技術又能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點,從中發現與培養隊員的特長技術。使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。所以根據隊員自身的特點,在訓練中貫徹全面、實用、准確、熟練的要求。本學年,針對有市的比賽任務,因此在訓練中,加強了對我校籃球隊隊員的對抗練習和聯動防守的技戰術要求。
三、梯隊建設
我校男籃現有隊員21名,其中六年級9名,五年級12名,年齡梯隊建設比較合理。並按照一屆帶一屆的要求,實施老隊員帶新隊員的措施,並設立了獎勵措施,激發新老隊員的學練興趣。
總之,通過一學年的帶隊訓練,隊員在本學期的訓練中技戰術有了很大的提高,個人技術、身體素質有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質和聯防能力上還需要很大的提高,在今後的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身體素質為主,培養了學生的積極性,進一步提高技戰術水平,爭取在以後的比賽中取得優異的成績。
㈩ 籃球教練基本功情況要怎麼寫
如果你想成為一個籃球的教練,那麼你首先必須得具備籃球的基本功,然後也要具備一些籃球的專業的技術和保護,只有這樣才會讓你成為一個合格的籃球教練。