打籃球專治什麼

Ⅰ 打籃球對什麼有好處

經常打籃球可以有效預防心血管疾病，控制體重與改變體形 ，增強心臟功能和降低糖尿病發生的危險性。

當我們每天坐著不運動時，會發現腹部、身體等部位都有脂肪，這是由於缺乏運動造成的，所以我們需要進行適當的運動，比如打籃球、跑籃球，全身都會活躍起來，所以減肥很好，但是打籃球的好處不僅是減肥，而且對身體更有好處經常打籃球有什麼好處？

1有效預防心血管疾病

打籃球的好處往往主要體現在四個方面。它們都是為了身體器官的好處，當然，對病人的心理也有好處。籃球是許多人的運動。要打好籃球，我們必須有團隊合作和相互配合。這樣會使病人的精神狀態好轉。打籃球的時間也要根據你的身體情況來選擇。如果你運動太多，你會傷到你的身體。經過一段時間的鍛煉，你應該注意休息。

Ⅱ 打籃球有什麼益處

增強體質，培養興趣，籃球是一項很好的運動項目，經常打籃球的人都是體質很健康的。

Ⅲ 打籃球主要能鍛煉身體的哪裡，經常打籃球的好處是什麼

打籃球可以鍛煉全身的肌肉，而且能培養良好的團隊協作能力和臨場的反應力。

Ⅳ 打籃球對身體有什麼好處

增強體質，愉悅身心、鍛煉身體
打發時間
充實生活作為一個運動迷，打籃球是一個不錯的運動項目。尤其是在當前這個掀起籃球運動熱潮的時期。
打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強體質。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態度，積極向上的人生態度。
而且打籃球並不是一個人的運動，它需要團隊合作，需要身體的對抗，需要敢於挑戰，需要大家的配合，在籃球場上你良好的球
德可以讓你交到好多朋友。幫你成為一個豁達的人。
籃球場上汗流浹背的會讓你的身體得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打籃球對人的身體好處很多例如：打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球對人的肌肉鍛煉很有幫助。打籃球真的可以使人長高的，由於打籃球對人的小腿肌肉鍛煉很有幫助，所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛煉人的協調能力，因為很多籃球基本動作對人的協調性有很大的要求。打籃球對鍛煉人的反應能力也很有幫助，所以說打籃球對人的好處很多，但是我們還是要注意保護自己，很多動作做不到位也很容易受傷的。

Ⅳ 打籃球對人有什麼好處

打籃球是大家生活中非常常見的一種運動，也有很多人特別喜歡打籃球，而打籃球這項運動不僅我讓人們強身健體，而且還可以讓發育期的孩子長高。而且通過打籃球也可以鍛煉我們和別人協作的能力。因為打籃球基本上不是一個人的運動，是要和隊友打配合才有可能獲勝的，所以在這個過程中，我們就可以學會和別人進行團結協作，一起共同努力。他團結協作能力不僅是在未來的學習，工作過程中都非常有益，而且能夠幫助我們更好的有一個配合和合作的意識。所以如果條件允許並且自己喜歡的話，真的可以嘗試多多打籃球。 不僅能夠收獲打籃球的樂趣，又可以鍛煉身體，何樂而不為呢？

Ⅵ 打籃球有什麼好處

籃球運動是一項對抗性非常強的運動，由於其強烈的對抗性，特別受青少年喜愛，經常打籃球對身體的作用主要體現在以下幾個方面：

（1）強壯心肺功能經常適度地打籃球對人體的運動系統、心血管系統、神經系統等方面起到良好的作用。打籃球可以使身體更加健壯，心肺功能更加強大，耐力延長，反應速度加快等。

（2）愉悅人的內心，緩解壓力，提高工作效率現在社會競爭越來越激烈，人的壓力也變得越來越大，籃球可以作為一種緩解壓力的手段，打球之後感覺精神倍爽，可以使人精神飽滿地投入到一天的工作和學習中去。

（3）經常打籃球可以培養人的團隊合作意識籃球場好比一個人生的競技場，進攻、突破、防守、配合、各種戰術的運用可以使一個人在平時的工作學習中更加註重團隊協作，更加意識到集體的重要性，處理事情更果斷更專業。

（4）隨著經濟的發展，籃球運動的文化交流作用體現得越來越明顯學校的各班級之間，企業的個管理部門之間，各個企業單位之間的籃球賽越來越多，這不僅提高了籃球的技術水平，還加強了人與人之間的交流，籃球運動的社會價值已遠遠超出了強身健體的范圍，其在現代社會中的功能和社會教育價值已經被全社會的籃球愛好者所認同。

Ⅶ 打籃球對什麼有幫助

打籃球對人的身體好處很多例如：打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球對人的肌肉鍛煉很有幫助。打籃球真的可以使人長高的，由於打籃球對人的小腿肌肉鍛煉很有幫助，所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛煉人的協調能力，因為很多籃球基本動作對人的協調性有很大的要求。打籃球對鍛煉人的反應能力也很有幫助，所以說打籃球對人的好處很多，但是我們還是要注意保護自己，很多動作做不到位也很容易受傷的。

麻煩採納，謝謝!

Ⅷ 打籃球的有什麼好處和作用

反映能力。打籃球其實不僅僅利用你的身體和技術的，有時候需要你的智慧來思考或者去判斷。當你在打籃球的過程中，如果頭腦很清醒的話，對於你的大腦神經反映能力都很有好處。
骨骼發育功能增強。打籃球必須要耗費一些力氣帶動肌肉的力量，同時也是需要我們有一定的耐力的，那麼對於青少年來說，打籃球可以更好的讓自己的骨骼發育成長的，而且讓自己變的會越來越強壯的。
增強血液循環功能。其實可籃球對於身體的健康是很有好處的，而且打籃球讓自己的
血液循環系統
會變的更加強大的。增強我們體內的心肌收縮能力。
團結意識增強，籃球是五個人的運動項目，我們在打籃球的時候最喜歡看到的是配合，當然籃球場上的配合體現了籃球運動不是一個人在戰斗，
喬丹
是很強大，但是他的
公牛王朝
也是五個人在場上拼下來的，你永遠不能忽略了
皮蓬
和
羅德曼
的功能。增強體質，培養興趣。籃球是一項很好的運動項目，經常打籃球的人都是體質很健康的。當然籃球是一個很好的興趣愛好的，經常和朋友打打籃球，還是可以增加之間的感情的。

請採納，謝謝。

Ⅸ 打籃球扭到手腕，用雲南白葯，可以治癒嗎

雲南白葯效果挺好的，但扭到手腕了一下好不了的，慢慢修養

Ⅹ 打籃球能鍛煉什麼

打籃球有諸多益處，列舉以下幾點：

1、鍛煉反映能力；
2、增強骨骼發育功能 ；
3、增強血液循環功能；
4、增強團結意識；
5、 控制體重、改變體形；
6、提高身體素質。
另外注意：打完籃球以後不要喝碳酸飲料。因為，喝碳酸飲料非常容易造成身體的鈣質流失，特別是在剛運動以後。