Ⅰ 我打籃球時總是接不住球，總脫手，是什麼原因
首先,要注意手的姿勢。 要完全張開五指。 手臂也要張開40度左右。然後，要判斷來球的方向。
Ⅱ 投籃總脫手怎麼辦
有些籃球就是滑，易脫手。如果想拿穩球，手指的力量和柔和很重要，平時多注意練習，對搶板也有很大的幫助。可以嘗試打打太極什麼的，祝你成功。
Ⅲ 打籃球運球時球總是脫手，而且運球慢，所以總是被別人斷球，怎麼辦
怎麼說呢，要看你在什麼情況下被斷才能分析出來原因。
1、運球向前場推進的時候？
2、遭遇緊逼防守的時候？
3、遇到包夾的時候？
4、突破的時候？
5、運球時准備找隊友的時候？
6、我想總不至於你盯著前面防守人，而人家隨便一伸手你的球就被斷了吧？
如果是1，很簡單，壓低重心，用自己運球比較熟的手向運球手的方向斜著推進，比如右手是慣用手，就從球場左邊底線斜著向右邊底線運過去，一些基本護球動作不用我說了吧~
如果是2，關鍵就在於你的心理素質，千萬別慌，其實這個時候就不要想著變向了，很容易被斷，這個時候如果要突破，很簡單，降低重心，利用體重直接加速~當然了，你也可以選擇傳球，但一定還是不要慌；
如果是3，就要記得，除了心理方面外，選擇突破的話一定選擇兩人中間，如果不選擇突破的話，一定要在行程包夾前先一步把球傳出，記住，千萬不要猶豫；
如果是4，我只能說，老兄，多練練，看清楚再過；
如果是5，就像樓上說的，側身運球，把球運到盡量遠離防守球員的地方，把球給我護好了；
如果是6，哥們，從基礎開始練起吧，只要不到一個月就OK了！
PS：至於怎麼練習，以及具體的運球動作要領，樓上的都已經說過了，我這里就不多說了，只想對你說，不要羨慕那些運球好的，動作帥的人，他們都是有過大量練習的，你做到了，你也會成為被羨慕的對象！加油！
Ⅳ 我一運籃球就脫手而且一有人防守就不會運球了，我還怎麼辦
運球脫手有亮點點可能原因：1.運球太高，運球時候重心盡量放低比較容易控制球。2.身體沒有協調，控制球的走向不是只靠右手或者兩只手，你的肩膀背、腰、腿、腳都可以成為幫助你控制球和保護球的一部分，身體協調了，就能減少球的脫手。（任何一項運動都很注重身體協調性）。慢慢聯系一定會有改進。另外有一點要提醒的是，運球不要盯著球看！
被人防守就不會運球這個問題其實很普遍，一般進攻的完成都是建立在對付防守的漏洞上面，並不是非要通過你運球過人來完成進攻（除非單挑或者3對3鬥牛）。但是如果你在被嚴密防守的時候能控制好球，就有跟多的機會去找對手的破綻，所以這也是讓你運球不能看球的原因，因為比賽的時候你要看的是場上的局勢。解決方法，找人配合聯系。也可以多和熟悉的人單挑練練。
加油！
Ⅳ 我打籃球運球老是脫手怎麼才能把球運穩
其實，您這疑問可以轉成「如何運好球？」
運球在籃球訓練或比賽中相當重要，它允許球員：
在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻；帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友；或等待隊友到位接傳球時控制住球；自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。 然而不要過多的運球同樣也很重要。如果你在比賽中過多的運球，會使其他四位隊友只能站在那兒看你，從而失去了籃球運動所提倡的團隊合作精神，而且運球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。你應該學會怎樣運球，更應該學會什麼時候運球(什麼時候該傳球)。
應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩只手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度，先掌握好運球技術。走動中的運球技術掌握好以後，再開始逐漸增加移動速度，直至全速。採取怎樣的速度以你能舒服地運球為標准。
運球是應該抬頭，時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球，很容易被對手盜球，而且也看不到處於有利位置的隊友，甚至之間處於容易投籃的位置也不知道。
控制性運球
運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢准備傳球或投籃時，應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。不參與運球的那隻手臂應該彎屈肘部並向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。
快速運球
在你要帶球快速沖向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。
變速運球
運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球(當然也可以採用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然後突然加速(步幅也加大)，並把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。變速運球需要很多練習才能有效地使用。
Ⅵ 打籃球時手滑怎麼辦啊
一方面是在水泥地打球時間長了球上會站附著很多灰塵，打球時間長了手上汗液加上灰塵幹了以後就會降低與球接觸是的手面摩擦力，有條件的話可以在哀悼球之前手心摸點鎂粉，就是打檯球時用的那個白粉，或者自己磨點粉筆灰來減少手心出汗，要不就把球場打掃干凈再玩，室內玩球很少會出現手滑的現象，手心出汗可以使捉球是更牢靠！
Ⅶ 打籃球的時候手滑怎麼辦啊
職業選手是通過用舌頭舔手的方式防滑並且增大摩擦力的，比如納什罰籃時的經典動作就包含舔手。但是平時打球手上很臟，不建議舔手，因此可以在手上抹一點汗或是一點水，都能增大摩擦力。
另外，有時候打球手上會有很多汗，也可以學習職業選手，用手去摸一下鞋底，就能讓手變得相對乾燥。