打籃球的人把什麼看得最重

Ⅰ 打籃球時，通過哪些細節可以看出一個人水平

如果一個人接球第一時間手指觸球，然後收球，這人一般不是菜鳥。防守的時候第一時間暴露一個人會不會打球的是他腦袋動不動，尤其是防無球的時候。如果我們看好球員打球，一個共同特點就是他們只要有機會就會不停掃視場上每一個球員。球員到了一個級別，當隊友需要協防的時候，要用最快的速度站到合適的位置。這就決定了比賽大多數時間都有那麼幾個球員和自己的對位保持一段距離，如果眼睛過份注意持球，很難在第一時間站到這個位置。過份注意對位，對手會利用這一點擺脫防守。當隊友協防需要輪換而脫離對位的時候，如果不知道自己隊友對位是誰，在那裡，需要以何種方式協防，這個輪換只會擴大防守漏洞。比賽中也需要對掩護做出判斷，第一時間提醒隊友或者迴避撞牆。

Ⅱ 打籃球 我確實是個垃圾

這標題。。
lz貌似很看重別人對你的評價哦。。這個沒必要吧 沒人說你垃圾的吧 一個打球不都是以消磨時光 鍛煉身體為主的么 向你說的不帶你玩 你上了等於沒上之類的話 我去 這么認真做什麼 又不是打職業 即便有人說 大多都是開玩笑的吧。。這個其實你多慮了。。
打的好與不好沒什麼吧 我打球就喜歡跟不會玩的一波 因為他們會多傳球給你 你就可以一虐n。。 這個超爽的。。 餓 不吐槽我了。
做人有一句話 別人把你當回事的時候 千萬不要把自己當回事。 別人不把你當回事的時候 一定要把自己當回事。仔細想想 不與打球和平常做事情一個道理么 。。 更何況沒人不把你當回事 只是你一廂情願罷了。。
可能lz周圍有的人打的很好啊 但是你有沒有想過 他們的身體素質和與生俱來的籃球天賦是不是比你高 如果是 打的沒他好 正常啊 打得比他好或是一樣好 我賺了啊。 你跟kobe比技術然後整天非常沮喪的說自己打球多麼垃圾 那你不是庸人自擾嘛。。
試著去找找跟你同年齡 同身體素質的人 你是不是能贏他的。。 說白了 看你跟誰比了。。人家經常打比賽的人肯定要比你的經驗多 對不對撒。。
這跟你的說的 我什麼都學不會 學不好神馬的 如果有興趣 經常打的話 不用刻意的去練習的。。
想必蘭州問這問題 也不是只想得到怎麼打好籃球的之類的回答吧
更多的是怎麼解釋別人對你的看法吧。 完全是你自己的心態問題。
以後該怎麼打怎麼打 打球積極一點的嘛。。 多認識點球友還是不錯的。
我看你年齡96的 我比你大3歲啊。。 但是哥掃遍天下無敵手啦。 吹吹牛逼啦。。
總之餓 不要刻意在乎別人對你的看法。GL！！

Ⅲ 打籃球時眼睛應該看那兒

眼睛看的地方是隨著你籃球水平的高低和熟練而有不同。剛開始打籃球，你多半應該多注意籃球的拍打和持球，當然經常會把注意力放到手和球上。當你對於拍打和持球投籃等動作很熟練的時候，更多的時候你眼睛的注意力不會放在你的手和籃球上，而是去看你身邊的人，別人的手，你要傳球的人，要搶你球的人和他的手，你方跑動中等球的人，對方跑動中要干擾你的人。當你投籃的時候你看的地方當然也會更多把注意力放在籃筐和籃板上而不是你自己的手和球。最後祝你成為籃球高手。

Ⅳ 求打籃球時的防守動作,眼應該看哪裡看球還是看身體,怎麼蓋別人,

PG嘛，看你也不是什麼強壯的人，被人硬打很正常的，畢竟打籃球身體也是很重要的……
首先說防守的注意力吧，你如果覺得你會被人用強壯度來強打，那麼盯人已經沒什麼作用了，你可以直接把注意力放在球上，直接下手掏球……當然，下手掏球也是要講技巧的，也不是隨便去掏的……
如果你覺得你可以防住他，那麼盡量用腳步和身體去阻礙，然後伺機掏球，也不要隨便亂掏……
蓋帽，沒那麼簡單，首先你腳步要跟到位，彈跳至少要不比對方差，然後是時機……不要輕易被對方點起來，不然就是賠一次犯規……合理利用補防，以及對對方動作的判斷，都是很重要的……

Ⅳ 一個人的身體素質，對於打籃球的人來說有多重要

一個人的身體素質，對於打籃球的人來說是非常重要的。無論是在生活中還是在職業賽場上，一個人的身體素質都是非常重要的，更何況是對於職業運動員。對於職業運動員來說，身體素質就好比是體內的水分，如果身體素質過差，就沒有辦法很好的達到自己想要的效果，也無法達到自己前進的目標。有著過好的身體素質的運動員，通常在在場上都是活力四射的。

在賽場上籃球運動是一項激烈又充滿高難度的體育運動，所以籃球運動員的素質是非常的重要，現如今籃球運動員的身體素質也越來越受到重視。很多個國家也把身體訓練當作是平常訓練的一部分，主要是為了提高球員們的身體素質，從而減少在賽場上的失誤率。

Ⅵ 打籃球好的男生，八成有哪幾個特徵，想藏都藏不住

最明顯的幾個特徵：性格比較開朗，外在身體條件良好，衣著打扮干凈整潔。籃球他是一個團體活動，如果你喜歡的男生，他比較喜歡打籃球的話，那麼就代表著他的人際社交關系還是不錯的，因為愛運動的話，他本身的性格也會比較開朗一點，而且它本身是屬於一個運動的愛好，所以身材也不會特別差。

在衣著打扮方面，愛打籃球的男孩子都很喜歡穿球衣，或者是說經常會穿籃球鞋。也不知道什麼時候手癢，就跑到籃球場上去打籃球，所以他們一般都會穿球鞋出門。這個還是很好辨別出來的。一般喜歡打籃球的男孩子絕大部分的衣著都會比較干凈寬松一點。真的會特別喜歡這種干凈陽光的男孩子。

Ⅶ 打籃球最重要的是什麼

身高是最好的天賦，因為身高不但代表著離籃框近，還代表著站得高看得遠，視野開闊，更容易看清隊友的站位、跑位和對方的防守漏洞，很多大個子，都是天生的傳球策應高手，就是因為他們站得高看得遠，只要手法不太差，總能找到空位的隊友的。

籃球是一個身體素質要求很高的項目，不是光練某一塊就能像你說的那樣強壯。腿部力量、上肢力量、腰腹力量都要夠用，整體力量要強才行。

身體素質固然重要，但我認為打籃球最重要的核心技能是節奏，有節奏的運球、有節奏的突破、有節奏的進攻、有節奏的投籃、有節奏的防守，才是勝利的關鍵。

跳得高不如長得高，力量大不如體重大，速度快不如反應快、傳球快。我解釋一下，長得高就是最好的籃下優勢，踮腳就能抓到籃板，就沒有必要上躥下跳，白白消耗體力，籃板靠的是卡位能力和預判能力，拉塞爾說過「我絕大部分籃板球，都是在籃板下面抓到的」。

(7)打籃球的人把什麼看得最重擴展閱讀：

體能，則是訓練你的爆發力，爆發力好，不論是接球的下球過人，或者利用各式運球的過人，都會讓你的過人更「稱心如意」。諸如接球還沒下球前，這過人第一步快的讓對手目蹬口呆，諸如運球中的換手運球過人，換手快到對手都搞不清楚你是怎麼過他的。

體能怎麼練、練那些，建議有三大類體能訓練對過人助易最大，一是跑步，二是跳繩。

跑步，主要是訓練腳肌耐力，其次訓練心肺耐力，當你能夠持續跑3000m時候，就表示在經過半小時的對打後，對手差不多已經快累壞時，你卻還體力充沛，因此，這半小時以後對手就會變成任你宰割。

跳繩，跳繩包含單腳跳與雙腳跳的跳繩，這都是和過人動作相仿的，因為要跳繩跳的好，腳勢必要蹬，這「蹬」就是你要過人瞬間的力量來源。

快速行進過人快速行進要過人，當然追求的是變化速度與方向。而變化速度就是急停再走，變化方向就是前進方向的改變，這兩種動作最重要的關鍵都在於腿部肌力是否充足、雙腳是否彎曲。

第一談的是要如何急停的技術，首先要了解的是，假如腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某種程度的速度下你是急停不住的。其次談到雙腳放鬆、彎曲，其實在急停前。

或者應該說腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分要用力前，這四個部位器官應該先放鬆，讓你的前進速度先減慢，如此才能在後續動作中使勁用力，這是人體肌肉收縮的自然拮抗作用。

也就是要急停的步驟、動作要領依序是，減速，然後腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分器官先放鬆，接著小腿稍微用力、腳後跟再用力頂住地面、前腳掌用力的完全著地貼住地面、小腿最後用力不動、大腿緩沖持續前進之力並稍微用力、此時大腿與小腿成彎曲狀、身體重心順勢降低而讓你動作完全停止，成為急停。

要急停腳後跟先停住，前腳掌再停、小腿用力後大腿再用力。

因此，要快速行進過人，基本上要先學會急停，不論是單腳急停或雙腳急停皆然。必須有個重要的概念是，因為要什麼時候急停，對手絕不清楚，所以當在快速行進間急停後，對手勢必讓你甩脫，當然就可以輕松過人了。

參考資料：網路—籃球運球技巧

Ⅷ 打籃球時通過哪些細節可以看出一個人的水平

如果一個人接球第一時間手指觸球，然後收球，這人一般不是菜鳥。防守的時候第一時間暴露一個人會不會打球的是他腦袋動不動，尤其是防無球的時候。如果我們看好球員打球，一個共同特點就是他們只要有機會就會不停掃視場上每一個球員。球員到了一個級別，當隊友需要協防的時候，要用最快的速度站到合適的位置。這就決定了比賽大多數時間都有那麼幾個球員和自己的對位保持一段距離，如果眼睛過份注意持球，很難在第一時間站到這個位置。過份注意對位，對手會利用這一點擺脫防守。當隊友協防需要輪換而脫離對位的時候，如果不知道自己隊友對位是誰，在那裡，需要以何種方式協防，這個輪換只會擴大防守漏洞。比賽中也需要對掩護做出判斷，第一時間提醒隊友或者迴避撞牆。