籃球運動是什麼

Ⅰ 籃球運動的作用。。。

籃球運動是目前在我過開展比較廣泛的運動項目之一，其主要作用有1增強身體素質提高個人機體機能。2可以調節情緒放鬆自己3可以培養意志品質培養吃苦耐勞等優良的意志品質。4提高個人的團隊精神和合作精神。

Ⅱ 籃球運動的特點是什麼

籃球運動與其他球類運動項目的區別，在於它的運動形式的中心點是圍繞球籃與籃球而展開，因而由此不斷創造、發明、更新、完善、修訂與發展了各種籃球專門技術、戰術、規則、裁判法以及對活動者提出了身體、體態、素質、素養的特殊要求，其活動都是圍繞著如何激勵活動者能將籃球更快、更准、更多地投進籃筐和破壞對手投進高空的籃筐中而展開的。 由此，自籃球運動創建百餘年來，國際籃球組織及各國籃球界人士不斷研究探索，提出了種種新觀點，出現了多種新技術、新戰術，使籃球運動內容更豐富，活動更富於魅力。因而出現圍繞空間展開的對抗，使籃球運動巨人化，稱之「巨人運動」、巨人們的「空間游戲」等。透過現代籃球運動的本質，其特點可概括成以下幾個方面：

一、特殊的空間對抗規律特點

二、專項內容結構的多元性特點

三、競賽的多變性和綜合性特點

四、健身性、增智性特點

五、社會性、群眾性特點

六、競賽的商業化特點

Ⅲ 什麼是籃球運動

籃球技術:運球
投籃
搶籃板
搶斷
傳球
和一些戰術訓練,如空切,內線雙跑位等.
防守:籃球技術中的一種,包括後場籃板
搶斷
和蓋帽.
身高:標准不同,NBA中要2米的身高,CBA中1.9米就行.街頭籃球1.7米,社區籃球1.8米.
體力:高強度比賽體力必須十分好,一般比賽體力中等就行了,太弱的要加強鍛煉

Ⅳ 籃球運動有什麼常識

1） 基本規則一：

1.比賽方法
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位
而增加人數。比賽分前、後半場，每半場各 20 分鍾，中場休息 10 分
鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鍾，若 5 分鍾後比數
仍相同，則再次進行 5 分鍾延長賽，直至比出勝負為止。

2.得分種類
球投進籃框經裁判認可後，便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分；叄
分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。

3.進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。

4.選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5.罰球
每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後 5 秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6.違例
大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

2）基本規則二：

30秒鍾規則
---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鍾內投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒).

10秒鍾規則
---球隊從後場控制球開始,必須在10秒鍾內使球進入前場(對方的半場).

5秒鍾規則
---持球後,球員必須在5秒鍾之內擲界外球出手.FIBA規則規定罰球也必須在5秒鍾內出手(NBA規則中為10秒).

3秒鍾規則
---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況.

侵人犯規
---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.

技術犯規
---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況.

取消比賽知識的犯規
---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況後,球員應立即被罰出場外.

隊員5次犯規
---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽.

違例
---既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界.

隊員出界
---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界.

干擾球
---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃里的時候,防守隊員不得觸球.

被緊密盯防的選手
---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鍾之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定).

球回後場
---球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場.

Ⅳ 籃球運動的特點和作用是什麼

1、籃球運動的特點：

（1）對抗性

籃球運動是由攻防兩方面組成的對抗性競技運動項目，激烈的攻守對抗是籃球運動的最基本的規律和特徵。這種對抗主要表現為有球隊員之間的對抗，無球隊員之間的對抗，爭奪籃板球時的對抗，教練員之間的謀略對抗，雙方隊員思想作風和意志品質的對抗。

誰在這些對抗中佔有優勢，誰就能獲得比賽的主動權，激烈的對抗促進了籃球運動向更高層次發展。

（2）健身性

籃球運動既是激烈的競技運動，又是深受男女老少喜愛的健身方式。不同層次的人群，通過不同的籃球比賽和鍛煉，能有效地促進人的各項生理機能的提高，尤其是內臟器官、感官的功能和中樞神經的功能的提高。

籃球運動是一項集體運動項目，是需要全體隊員和教練員非常默契的配合來完成的運動。這種默契的配合能培養人的積極進取精神、團結協作精神和集體主義精神，有助於人的心理素質的提高和心理健康的發展。

當大家很好的傳球整個比賽就可以達到非常流暢。比賽也很容易贏下來！提高這個協同合作的能力對一個人的長遠發展來說是非常重要的。對以後的成長鍛煉都有特別大的意義及影響。

（5）提高團隊精神，比賽的時候我們都在想，團隊至上。只有這樣子才能贏得比賽。以團隊為榮，以單槍匹馬得分為恥，一個球隊擁有優秀的籃球氣氛，那麼這個球隊一定會非常強，比如馬刺！

（6）認識很多朋友、擴大你的交友圈子，我們在打籃球的時候會認識到很多沒有打過籃球的人，而且還會接觸很多沒有接觸過的朋友圈。上這些人我們生活中是很少有機會與他們進行接觸的，但是我們在與他們打籃球的時候或多或少都會遇到這種人。

籃球使我們得到了很強大的社交朋友圈，在認識朋友的同時我們還可以學到更多東西，學習很多技能，跟喜歡打籃球的人在一起玩耍，你也會學到很多的東西！

Ⅵ 什麼是籃球運動

是一種5人合作的團體運動，有互相的配合，用手運球，投籃互相傳球，和一些限制性的規則，的一種球類運動。

Ⅶ 籃球運動包括哪些內容

籃球（basketball），是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的對抗性體育運動。

籃球運動，起源於美國。1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校（現譯名為美國春田大學，Springfield College）體育教師詹姆士·奈史密斯發明。1896年，籃球運動傳入中國

1904年，聖路易斯奧運會上第1次進行了籃球表演賽。1936年，籃球在柏林奧運會中被列為正式比賽項目。1992年，巴塞羅那奧運會開始，職業選手可以參加奧運會籃球比賽。

主要的國際性籃球組織是成立於1932年總部設在瑞士日內瓦的國際籃球聯合會（國際業余籃球聯合會）。

籃球運動的內容：

1、對抗性：籃球運動持續時間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡。

2、集體性：籃球運動不僅要求運動員具有技戰術能力，以及在比賽中表現出的智慧、膽略、意志、活力與創造力，運動員也必須具備勇敢頑強的鬥志和團結協作的精神。

3、觀賞性：籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、准確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯、對抗變換，從而使比賽雙方鬥智斗勇，球場形勢變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。

4、趣味性：籃球運動簡單易行，趣味性很強，可以因人、因地、因時、因需而異。通過變換各種活動方式，籃球運動更加方便與吸引人們的參與，以達到活躍身心、健身強體的目的，進而提高社會的文明氛圍，充實人們業余文化娛樂生活。

5、健身性：人們通過參與籃球運動，既可以強身健體，也可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發展，也有利於培養團結合作、尊重對手、公平競爭的道德品質。

Ⅷ 籃球是什麼運動

是球類運動，對抗性很強的運動

Ⅸ 籃球運動是什麼怎麼打

是步法，是彈跳，是匪夷所思的變向
是鬼神莫測的妙傳，是靈巧的擺脫
是准確的投籃

不是什麼原地不動，兩手一張等人喂球
然後大屁股一撅，就要強行上籃

倘若如此，整頭大象，整頭長頸鹿上來
效果更好！

籃球是一個由兩隊參與的球類運動，每隊出場5名隊員。目的是將球進入對方球籃得分，並阻止對方獲得球或得分。可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運，但要受下列規則的限制。但是籃球比賽的形勢多種多樣，以當下最流行的街頭三人籃球賽而言，是三對三的比賽，更講究個人技術。當今世界籃球水平最高的聯賽是在美國的NBA。

最後建議你去自己親身經歷一下

Ⅹ 籃球運動的意義，有什麼作用呢

籃球運動是一項綜合球類的運動，充分鍛煉到孩子的各個身體部位，全面有效的提高綜合身體素質。對於青少年來說，有著重大的意義，青少年機能發展具有很大的不穩定性和可塑性，籃球運動可以提高孩子們的生命活力。所以現在越來越多的家長選擇讓孩子參加籃球訓練，但是很多家長不知道籃球除了鍛煉身體外還能給孩子帶來什麼好處。下面，給大家講講籃球運動的意義，到底有什麼作用。

五、 加強孩子的專注力。孩子上課不專心，有先天遺傳的因素，也有後天教養的關系，孩子對於感興趣的事情都不走神，比如看電視。在籃球訓練中，通過聆聽教練指導，能夠鍛煉孩子集中注意力，如果孩子能在學習過程中，聽懂教練的指令，那麼，他的觀察記憶、專注力都在不斷提升。