籃球插板打哪個位置比較容易進球

⑴ 怎麼打板進球

你主要是用右手吧。自然是左邊比右邊的投籃角度大，鄧肯那是專業的，左右手一樣，所以他，兩邊角度一樣的，但鄧肯也是左邊經常選擇打板，右邊選的少。建議你多練練左手，雖然是用右手投籃，左手靈活了，角度就大了。你比我強多了，我左邊15-60度，右邊才15到45度
打板進球是最基礎也是最容易的進球方式，雖然沒空心華麗，但也最實在。
打板的要點在我看來有兩個：一是找准打板點，二是力度的掌握。
打板點一般在籃板上的黑色方框中，在右側投籃，打板點在方框的右側或右上角，打板點越靠上，力度就越要小；左側同理；在90度角投籃時，打板相對容 易，一般打在方框內就會進，最好是投籃時弧線高，這樣球落下後沖擊到籃板上的力度和角度更容易使球入框。0度也能打板進球，在右側就是在方框的右上角左側就是左上角，力度很難掌握，適中即可。
力度的掌握與你離框框的距離不一定成正比，只要打板點找准就可。
用哪個手指主要是你打球時投籃習慣發力指，一般是中指。
可以從籃下打板練習和熟悉打板點位，還可以看看鄧肯的投籃，他就是活體打板進球教科書。希望對您有幫助，謝謝。

⑵ 打籃球什麼時候該插板，怎麼樣插板命中率高大神們幫幫忙

插板不容易啊，一般你練打板吧，插板球等你投籃技術提高了自然而然就命中率高了！

⑶ 打籃球籃下投球有什麼技巧容易進球

以前我也追求技巧，後來有一天我明天了，我被定勢思維困擾了，投籃就是多投，找感覺，怎樣有感覺怎樣投，在對抗中調整動作到不容易被蓋帽，什麼動作都無所謂，真的，一味追求動作到最後把自己搞的四不像，你看NBA球員很多超級明星的動作也不是規范的，只有你去系統學習在國內才會被告訴你怎麼投籃是正確，扯淡！比賽只有一個目的，勝利！勝利就是我進的比你多！多投才會找到屬於自己的手感！別糾結於動作，你看NBA的馬里昂，那動作真丑，但就是能進球，只要能進球就是好動作！不是所有人投籃准都要用所謂教科書般的投籃！技巧只是在經驗中磨練出來的，自己磨練出來的才適合你自己，所以兄弟，在籃下多投籃，扔的多了，你自然會知道打板打哪裡最容易進，調整打板位置，找到最佳位置，實踐中調整的才是最好的！而不是非要瞄著某個位置！打板的位置不同時需要調整的是力度和弧線，多扔多練！找到感覺你就是亂扔！也比所謂正規命中率高！而且對抗中更加實用！

⑷ 打籃球時三步上籃打板位置打哪好

我可以很負責地說
籃板上的長方形左（右）上角稍微偏左（右）一點，力量適中即可，我1米87中鋒，也曾經有好多次籃下不進，後來專業的教練給我指導過，只要心理沒問題，98%穩進。

⑸ 籃球上籃和投籃時要打板的哪個位置

你好，投籃打板的時候主要瞄準的位置是籃板中央的四方形小框，以面對籃板90度角來說，分為左右兩片區域，站在左邊就要打靠近四方形左邊的板，絕不能站在左邊瞄準四方形右邊的板來打，同理，右邊也一樣，這是打板投籃瞄準最基本的意識，另外打板投籃還有值得需要注意的是，投籃時的位置與籃圈距離的遠近對打板投籃的準度還是有一定的影響的，以籃板上的籃圈做為水平線，投籃時與籃圈位置的距離和打板的高度是呈正比的！比如，你站在三秒區內，此時離籃圈比較近，打的板就相對籃圈（水平線）較為低一些，若是你站在靠近三分線的位置，此時離籃圈距離較遠，打的板就相對籃圈較為高一些，不過瞄準的方向在豎直方向上不發生改變！只是水平方向發生改變而已…
再說說投籃，投籃時特別要注意的就是節奏感，另外一個就是一定要有進球的信心！這兩點十分重要！一定要注意你的腿，建議最好是跳投（防守者難封蓋），起跳時手一定要跟著身體向上的節奏彎曲。上升到最高點時，利用手腕與手臂的力量（個人感覺力量上手臂是百分之30，手腕是百分之70），將球輕輕撥出去，另外撥出去時食指的方向就是球飛出去的方向，投籃最好是有一定的弧度，這樣才有命中率。簡而言之就是把球盡量投偏高一點！這個需要多加練習！找到感覺了，命中率自然就上去了
說到上籃，不得不提的一點就是挑球！在上籃的大部分時間里都需要挑球。挑球就是在上籃時用手把球托到最高點後，利用手指的力量輕輕的將球撥出去。（注意，挑球不是托球）挑球大部分都可以把球送進籃筐，不過若是在較遠的距離起步上籃時，挑球就需要一定的手感，這同樣需要多加的練習，要一定的身體協調性才能做得好！上籃時打板的位置基本都在籃板中央的四方形小框內，主要的還是挑球，挑球練好了，就算速度再快，也一樣能夠把籃上進！這個相信有一定籃球經驗的人士都有感受。。
基本上就是這些了。絕對原創！無任何轉載！

⑹ 如何打板投籃 籃球基礎教學

插板球通常在兩側進攻時候用到的投籃方法之一。

擦板球技巧

通常在籃圈45度左右利用擦板會比較容易進球。因為擦板球對球投出去的力量掌握上比投空心球要簡單的多。

如果在小於30度和大於60度的方向投球的話，擦板球就不好掌握了。因此一般低於在45度左右進行擦板。

擦板球投出去的方向，（45度左右的角度）在球接觸籃板的時候最好是在籃圈上方標志框的上角。

如果打到這個位置，一般情況下都會進去，除非故意用大力或小力。

⑺ 籃球怎麼插板進球

小黑方框的倆個黑線的相交處，力氣不要太大啊！

⑻ 籃球怎樣才能練好擦板進球

練習擦板球要知道如何投擦板球比較容易進球，然後多做練習和感悟。
1、投籃角度。一般情況下在籃圈45度左右利用擦板會比較容易進球。因為擦板球對球投出去的力量掌握上比投空心球要簡單的多。但是如果在小於30度和大於60度的方向投球的話，擦板球就不好掌握了。因此一般低於在45度左右進行擦板。
2、投籃方向（球落點）。一般擦板球投出去的方向，（45度左右的角度）在球接觸籃板的時候最好是在籃圈上方標志框的上角。如果打到這個位置，一般情況下都會進去，除非故意用大力或小力。
3、再有不同就是因人而異了，可能是感覺的問題，視覺的問題等等，有的認為自己適合哪一種就練習哪一種。
不管是擦板還是空心適合自己的投籃方式才是最好的。

⑼ 籃球什麼位置進球最多

按位置來說的話，得分後衛或是小前鋒。但是如果是穩打的話，中鋒單打得分最高
因為小前鋒乃是球隊中最重要的得分者。所謂的小前鋒，最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球，第一個想到的就是要如何把球往籃子里塞。
得分後衛：是籃球比賽陣容中的一個固定位置。一般擔任該位置的球員對體形、體能和心理質素的要求非常高，在速度和爆發力上具有優勢。往往是由隊伍中得分能力最強的球員擔任，球風非常全面。
得分後衛和小前鋒的不同點：得分後衛為球場上的第二得分手，但他和小前鋒的不同點是他比較常由外線進攻，所以其外線要十分准，而速度也常常是得分後衛必備的條件之一，所以在球場上也可以常常看到急停跳投的把戲。同時許多得分後衛都可以兼任小前鋒，這些人我們稱為鋒衛搖擺人

⑽ 籃下投籃,擦板球更容易進么為什麼

打板進球出手點會比較高，對手不易封蓋，且可以更用力，球的出手速度快，也不易被封蓋。球的第一碰撞點在籃板上，削減了很大的彈性，使籃球掉落在籃筐上，不易被彈出，相比直接投籃，更容易進球，且籃板上有黑色方框，能較清楚的顯示球的落點，比起直接投籃更簡單明了。籃板作為第一碰撞點，能削減打板力度，所以相比直接投籃，對力度要求沒那麼精準，所以更易進球。
打板技巧：
角度很重要，它決定了是該打板還是穿心進球。一般在45°角都習慣打板的。有些人打板準是和他的投籃動作有很大關；
系的，正確的投籃姿勢一般投出的球的軌跡是完美的拋物線，所以很容易穿心進球，命中也高。但不規則的姿勢投出的球的軌；
跡猶如一條直線，這樣的投籃姿勢適合擦板進球。