中考如何選擇籃球

㈠ 中考籃球用室內的還是室外的

室內室外都可以。
中考籃球對室內室外沒有要求，室內室外籃球的主要區別是球的材質不同，室外籃球更為耐磨。選擇籃球時，可根據考試場地進行選擇。
中考籃球的球號採用的是7號球。中考的學生一般是15-16歲的孩子，手的力量偏弱，所以不能選擇和成人一樣大小的籃球。

㈡ 中考籃球標准幾號球

男生採用7號球，女生採用6號球。

中考籃球考察運球、傳球和投籃這三個動作，傳球技術不好、行進間上籃不合格都會讓考生無法一氣呵成完成考試，因此考生平時要多加練習，補齊短板，在重復和強化中提升動作穩定性，成績自然就會提高，考生既要熟悉考試流程和規定也要了解籃球規則。

正規的籃球按大小有4種型號分別為7號、6號、5號、3號。

考試規則中投籃均要求單手低手上籃，所以第一次運球返回採用45°低手挑空藍，投中後不待球落點，迅速向右前方推球以節省時間，而第二次返回投籃則採用低手打板的方式投籃，因為大多數考生左手不夠熟練，打板投籃穩定性較好即使考試時考生心理緊張甚至動作僵硬變形，但只要選好角度進球的命中率依然較高。

㈢ 中招考試籃球用什麼好

首先說用球，肯定是斯伯丁，先把氣打足，然後在當天去考試前用汽針稍放些氣，然後自己拍一拍感覺一下，感覺合適就可以，不要放掉太多了。鞋的話，我建議你不要選擇剛買的並且太扎眼的名牌籃球鞋，籃球鞋和腳的磨合起碼要上腳運動1個小時以上，而且試想一下你去考試，穿太帥的鞋，會讓別人看你 很不爽，無形中給你增加壓力。所以我覺得如果自己本來的鞋，抓地力等沒有太大的磨損還是不要換了，如果要買的話，考試前要提前穿上打打球。

㈣ 中考體育詳細的籃球技巧和考試規則

不同地區考試項目不同，且評分標准、考試時間均有差異，須根據自身所在區域進行鑒別。
籃球運球繞標志物/足球運球繞標志物/排球墊球，三選其一。
中考籃球用七號球，重量600-650g，圓周75-76cm。

㈤ 孩子快要中考了，中考體育用到的籃球買ProSelect籃球怎麼樣

中考用到的籃球可以買ProSelect專選籃球，這個品牌專業為一線籃球品牌代工多年，有成熟的生產經驗，做籃球的工藝也很不錯，在他們這里購買籃球還是很值的，我比較喜歡ProSelect籃球的防滑技術，也就用他們的籃球我能單手抓住，打球的時候手感也很不錯，玩ProSelect專選籃球能給我上籃增加不少自信。。望採納我的答案，不勝感激。如果還有什麼需要，可以追問，謝謝！

㈥ 中考體育籃球特長生要什麼條件

中考體育籃球特長要求如下：

1.報考的學生必須是具有中心城市戶籍的小學應屆畢業生（或在中心城市就讀的符合條件的外來務工人員子女）。

2.報考藝術類專業的學生，必須具有一定的藝術類專業，達到一定水平，並在初中、小學或教育行政部門批準的藝術競賽活動中取得一定成績，藝術類考試水平不視為資格。

3.考生持有的藝術類、體育類專業證書項目與本校相同。報考高中藝術體育專業的，必須具有相應的初中畢業證書；報考初中藝術體育專業的，必須具有相應的小學畢業證書。

(6)中考如何選擇籃球擴展閱讀：

（1）籃球考試項目：

助跑摸高、一分鍾投籃、往返運球投籃。

（2）測試方法

受試者在起（終）點線後，持球站立，聽到出發口令後，按圖中箭頭所示方向運球依次過桿。發令員發令後開表計時，受試者與球均返回起（終）點線時方可停表，計時結束。每名考生有一次測試機會。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點後一位，小數點後第二位數非「0」時進1。

㈦ 中考大球選什麼

中考體育建議選籃球和排球，足球不熟悉的還是不要選了。
結合一組數據選擇中考體育三大球類：
盡量不選足球：不熟悉足球技巧，盡早放棄（中考4%學員選擇）；
選籃球：籃球技巧較好，最後一學期寒假前能進入13秒（中考70%學員選擇）；
選排球：排球墊球穩定在30個以上且籃球繞桿很難達到8分及以上的學員（中考26%學員選擇）；

㈧ 中考體育考籃球或排球選哪個更有把握 我是初三女生，體質不是很好，平時也不怎麼接觸球類運動，所以對

但你沒有任何的基礎，並且體質不是很好的情況下可以選擇排球，因為排球它整體的一個運動的消耗會比籃球要低很多，正適合一些女生或者是一些平時不太運動的女生來練習。

㈨ 體育中考籃球怎麼考

中考體育籃球考試項目：

1、原地運球。原地運球是行進間運球的基礎，掌握正確的運球方法是關鍵。保持正確的身體姿勢，體會手按拍和迎引球的動作，抬頭，用眼餘光看球。運球時手臂動作的放鬆和緊張要交替進行，掌握好手觸球的位置和力量。

2、運球急起急停。急停時，重心下降，手按拍球的正前方，起動時用力蹬地，按拍球的後上方。要停得穩，起動快。變速運球時，要掌握好高、低運球的節奏，注意突然加速。

3、體前換手變向運球。以右手運球為例，從防守人或者障礙右側突破時，先向其左側運球，然後向右側變向，變向時，右手按拍球的右後上方，把球從自己的右側拍到左側前方，同時，右腳向左前方跨出，上體左轉，用肩保護球然後換手運球，加速前進。

籃球考試注意事項

1、考試在標准籃球場上進行，選用正式比賽用球。

2、考生聽到發令信號後，從起點開始按「∞」字繞障礙往返運球（見附圖），左、右手及雙手交替運球均可，以人體軀干過終點線為一次考試結束（通過終點時不得人球分離），記錄完成時間。登記成績以秒為單位，使用電子表，取一位小數，小數點後第二位數非「0」時進1。

3、測試過程中籃球失控脫手後，如球仍在考試區域滾動，考生可以撿回球從失控脫手地點繼續運球，不停表。

4、測試過程中出現以下現象屬犯規行為，取消當次成績：出發時搶跑、運球過程中雙手同時觸球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出考試區域、未按規定路線完成運球等。