① 如何用手指轉籃球
用手指托住球,不要貼著手心,然後舉在胸前合適位置旋轉。需要注意的三點:一個是用指甲背最前面的小部分頂住籃球,不要用指腹或者指尖頂;第二個是轉的時候是把球往上空轉,不是在手裡原地轉,就是轉的時候手要往上甩;第三就是把球轉上去後不要立刻用手指去頂,而是等球從最高點(當然,球也不要轉太高)自由落體時(大概到胸前,跟開始托住球時差不多高度),手指跟隨球做下降的動作同時頂住球,這等於緩沖,球就不會改變方向。當然,這僅限於初學者,等你熟練了,其實用指尖頂球、原地旋轉也行。
② 怎麼用手指轉籃球球
步驟如下:
1、准備一個中縫橡膠明顯的籃球(太滑的不易於新手學習)。
③ 怎麼用一根手指轉籃球
你好,我來給你說說我是怎麼用手指轉籃球的。
1.找一個籃球,最好氣不太足的,因為氣不足可以不容易使手受傷,並且氣不足的話,球的重心也低,比較容易把握。先試著用一個手將球旋轉起來,開始的時候可以不去試著用手指接住球,那樣手指容易受傷,當然,轉球之前還是要吧手指甲剪掉的。
2.在你能吧球撥的很轉時,即有一定的轉速度的時候,並且一定要平穩,這個時候就可以試著用手指藉助球了,剛開始練的時候,給球一個初始速度時不要把球拋的太高了,防止落下時,傷害到手指。注意這一部分,球的旋轉平面在水平面時才可以。
3.很多高手都可以用另外一隻手拍球給球繼續旋轉的動力,剛開始學的時候就不要這樣了,只要保證球在手上旋轉的時間越來越長就好了,我記得我能堅持10秒左右的時候才開始用另外一隻手加速的。
4,這個時候你對於轉球有一點經驗後,就可以學著用另一隻手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不轉了,或者把球拍掉了,其實在另一隻手拍到球的一剎那,頂著球的這只手要順勢移動一下,才能保證球的平穩,不過這種感覺也是要慢慢培養的。
5.等可以用手拍球加速時,這個時候你應該能堅持好幾分鍾不掉了,這個時候你就可以玩各種花哨的動作了,換手指,換手,從胯下拋過來,從腋下轉一圈,慢慢的,就能自如了
6.整個過程,因個人球性的好壞而已,快則1.2個禮拜,慢的話,一個月應該也可以學會。
樓主啊,我自己打的,手指都累了。分給我吧。
④ 如何熟練的將籃球在手指上旋轉啊
1、籃球氣打夠,手指甲修剪短
2、拿住藍球中縫橡膠先 在空中旋轉拋棄起。
3、在球在空中旋轉的時候指頭接住旋轉的籃球,剛開始的時候容易失敗只能旋轉一下球就落地了,隨著不斷的重復就能慢慢的延長時間了。之後找到旋轉的中心後就能堅持10多秒了。熟練後可以換手練習或者換指頭練習。
4、轉球有一點經驗後,就可以學著用另一隻手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不轉了,或者把球拍掉了,其實在另一隻手拍到球的一剎那,頂著球的這只手要順勢移動一下,才能保證球的平穩,不過這種感覺也是要慢慢培養的。
5、等可以用手拍球加速時,這個時候你應該能堅持好幾分鍾不掉了,這個時候你就可以玩各種花哨的動作了,換手指,換手,從胯下拋過來,從腋下轉一圈,慢慢的,就能自如了。
整個過程,因個人球性的好壞而已,快則1個小時,慢的話,一個月應該也可以學會。
⑤ 怎樣讓籃球在手指上轉起來
1、將籃球的氣打足,將利手的手指指甲修剪干凈。
⑥ 怎樣用手指轉籃球,有什麼技巧嗎
第一步:找一個籃球,最好氣不太足的,因為氣不足可以不容易使手受傷,並且氣不足的話,球的重心也低,比較容易把握。先試著用一個手將球旋轉起來,開始的時候可以不去試著用手指接住球,那樣手指容易受傷,當然,轉球之前還是要把手指甲剪掉的。
第二步:在能把球撥的很轉時,即有一定的轉速度的時候,並且一定要平穩,這個時候就可以試著用手指藉助球了,剛開始練的時候,給球一個初始速度時不要把球拋的太高了,防止落下時,傷害到手指。注意這一部分,球的旋轉平面在水平面時才可以。
第三步:很多高手都可以用另外一隻手拍球給球繼續旋轉的動力,剛開始學的時候就不要這樣了,只要保證球在手上旋轉的時間越來越長就好了。
第四步:這個時候你對於轉球有一點經驗後,就可以學著用另一隻手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不轉了,或者把球拍掉了,其實在另一隻手拍到球的一剎那,頂著球的這只手要順勢移動一下,才能保證球的平穩,不過這種感覺也是要慢慢培養的。
第五步:等可以用手拍球加速時,這個時候應該能堅持好幾分鍾不掉了,這個時候就可以玩各種花哨的動作了,換手指,換手,從胯下拋過來,從腋下轉一圈,慢慢的,就能自如了
第六步:整個過程,因個人球性的好壞而已,快則1.2個禮拜,慢的話,一個月應該也可以學會。
⑦ 如何在手指上轉籃球
01
找到籃球上凹槽的垂直相交點,這個點就是你手指接觸的地方。
02
如果水平轉球,球轉動的就不均勻,而且你的手指也沒法找到良好的接觸點。
03
用右手的手指托起球,之後也要用這只手轉球,不要讓掌心貼著球,否則球會很容易滑動。
04
用右手的食指尖接住籃球,把拋球的速度和高度練好以後,就可以很容易地接到球了,手指離球越近,越容易接到。
05
手臂向球施加一些向上的力,為了讓球保持轉動,你應該手腕向上,迎合著球。
06
手臂放下來一點,同時保持與球的接觸,這個方法下來的動作要盡量慢而穩,放到手掌位置讓你覺得舒服為止。
07
手指要貼在球凹得交匯處,這樣籃球更能保持穩定,用指甲轉動,可以讓籃球轉得更快,更穩。
08
籃球在指甲上轉動得阻力更小,不過如果你覺得不太舒服,還是可以用指腹來轉。
⑧ 怎麼讓籃球在一個手指上旋轉起來
1、將籃球的氣打足,將利手的手指指甲修剪干凈。