導航:首頁 > 籃球運動 > 籃球防守人貼防你該怎麼辦

籃球防守人貼防你該怎麼辦

發布時間:2022-08-10 00:27:26

① 打籃球怎麼過貼防的人

籃球貼身防守過人技巧:
1運好球。拿好球在什麼時候都是非常重要的,突破時一定要防止對方斷球,或者是球在運的時候丟失。


2重心要壓低。重心要降低主要是為了好過人,因為站著是無法突破的。重心低一點,頭要抬起,眼睛一定要平視前方,腿部稍微彎曲。


3轉身運球。當有人貼身防守你的時候,可以先將肩膀向後靠一下,緊接著一個轉身虛晃,基本上就把貼防你的人過去了。

② 打籃球遇到貼身防守該怎麼辦

1.手上無球就被貼身防守,往返跑主動要球,球在手上就好過了
2.手上有球被貼身防守,一定要記住雙手抓球,可以左右晃動。假動作投籃,晃動他的話往側邊運球走上籃或傳。雙手抓球,防於左手邊,左腳為軸,右腳前探同時球也往右去虛晃,然後切左邊。
其實主要還是看實戰了,打的多了 學的多了 應對方法很多了。如果體重身高夠得話更簡單了,背對對手用被和屁股頂開對手,慢慢推進就行了

③ 打籃球中怎樣對付別人對自己的貼身防守

轉身,然後靠內側的一隻手可以伸出來輕輕攔他一下,總之,你不要躲他,一定要頂住他,這時候千萬別想著什麼拉球變向了,一定要利用身體,最後一招、就是黑他一肘了,既然那麼凶的防守你,那就准備動他人了,

④ 籃球運球時怎麼破貼防

這是經常碰到的情況,這種情況應該先拉到外線去,然後就會出現兩種情況:
1、對方沒跟死,有一點空隙。這樣你就可以選擇空位投籃,或者傳球,或是再突破。這三樣都會讓防守隊員不得不跟過來,這樣就可以用第二種方法。
2、對方還是緊壓防守。這樣你就更有利了,因為近,所以反映時間會短,你可以幾個crossover或者轉身帶球,讓他先往一個方向作反映,然後看準時機從另一個方向突破。NBA裡面以前的艾弗森,別人防他時也是這樣。
希望能夠幫到你!!

⑤ 打籃球時,怎麼應對對方防守隊員的貼身死防

傳球唄。。
或者
假動作
傳球,只要他重心移動你就立刻移動,因為他貼你緊,用大腿上前一步卡住他的腿。然後就靠你速度了。。

⑥ 打籃球時被人貼身防守要怎麼破

首先不要怕,冷靜面對。先試探步,多試試,會有趁其不備的效果,如果防你的人意識差,跑得沒你快,那你就直接突破上籃了。拉開單打的話,就用交叉步晃死他,交叉步練的熟練了超強的。如果三秒很多人,就利用隊友擋拆,突破就行了。實在不行,邁出歐洲步造犯規。當然傳給隊友這個辦法最實用!

⑦ 打籃球時被人貼防怎麼辦

這個問題要考慮進攻球員的所打的位置、個人能力、速度、和身體強壯度。
1、通常,如果速度比對方快,那你大可以做個假動作,一步過掉對方,這是為什麼防後衛都要離他一步遠的原因,因為貼防容易被一步過掉。
2、另外,如果比對方高,而你又擅長投籃,那你可以選擇in your face,干拔出手,這是麥迪杜蘭特這些經常錯位的球員做的。這種方式難度較大,所以可以通過運球急停跳投來降低難度,急停跳投有兩種,一是急停跳起出手,另外一種是急停然後加動作騙起對方,然後可以打時間差或者騙犯規。
3、身體,如果身體跟對方差不多或者比對方強壯,那可以直接背身單打,可以利用假動作轉身跳投或者勾手,甚至如果足夠強壯完全可以撞開對方獲得投籃空間。另外,背打也可以加運球轉身突破,不過轉身要夠快。

⑧ 打籃球時被人貼身緊防,該怎麼過掉對手

這要看在什麼地方和你的位置了。……以後衛為例吧。如果在三分線以內兩三步,就直接一個假動作被轉,就是背打一樣被貼著(先一個假右轉,迅速向左轉,這時候你可以往裡突或者直接跳投了。技術問題就不多說了,考練的……一般這種這是簡單的)。三分線外的話就更好過了,假動作一晃快速過了。籃下的話對後衛來說沒有絕對的優勢最好還是傳球比較好。……
說實在的,如果對手不強(身體或技術上的優勢),貼身防守對控球能力強的人就是直接過了的。

閱讀全文

與籃球防守人貼防你該怎麼辦相關的資料

熱點內容
微信改變我們哪些生活 瀏覽:1241
創造與魔法沙漠的動物在哪裡 瀏覽:1242
籃球鞋網面為什麼會破 瀏覽:1074
怎麼拼升降板籃球 瀏覽:555
小型寵物豬多少錢 瀏覽:850
音樂文化課哪個好 瀏覽:675
到日本旅遊如何報團 瀏覽:993
不在籃球場運球該在哪裡練 瀏覽:1091
台灣哪裡能買到寵物 瀏覽:1047
小動物怎麼畫才最好看 瀏覽:915
中西文化和西方網名有什麼區別 瀏覽:1209
養寵物狗一般養多少年 瀏覽:892
廣州黃埔哪裡有賣寵物兔的 瀏覽:781
小米10怎麼敲擊背部打開相機 瀏覽:698
漁家文化目的有哪些內容 瀏覽:1073
海洋中發光的動物都有哪些 瀏覽:1149
如何消除美顏相機的標志 瀏覽:1058
籃球罰球為什麼不往上拋 瀏覽:726
天香公園寵物醫院洗澡在哪裡 瀏覽:1131
怎麼提高中國文化自信 瀏覽:267